Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за 09.02.2018
Galaktika
сообщение 9.2.2018, 0:45
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29613
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Ларисабэль
сообщение 9.2.2018, 5:35
Сообщение #2


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 542
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Доброе утро! Я первая сегодня! С результатом минус 1100 грамм!


--------------------

Февраль 2018 - минус 1,9 кг (старт 74,3 кг)
1 цель - 81кг, первый шаг, стройнеть при ГВ возможно достигнута 20.11.2017
2 цель - 80 кг, прощание с первой восьмёркой достигнута 21.11.2017
3 цель - 79 кг, опять уверенная первая семерочка на весах достигнута 25.11.2017
4 цель - 78 кг, скоро мой экватор стройности достигнута 26.11.2017
5 цель - 77 кг, две семерочки и половина пути достигнута 01.12.2017 Ура!!!
6 цель - 76 кг, первый шаг после экватора, уходит уже не водичка:))) достигнута 08.12.2017
7 цель - 75 кг, опять семь и пять достигнута 11.01.2018
8 цель - 74 кг, на горизонте замаячил мой любимый вес достигнута 02.02.2018
9 цель - 73 кг, долгожданное уверенное снижение после плато один месяц достигнута 03.02.2018
10 цель - 72 кг, Ура! Вот и мой любимый вес! Осваиваюсь, привыкаю, закрепляю!:)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kassiopea
сообщение 9.2.2018, 6:04
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 29.1.2018
Пользователь №: 164900



Доброе утро! У меня -700 грамм с понедельника. Со вчерашнего дня плюсанула на 300 грамм, но двигаюсь дальше. Всем хороших отвесов!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юлия Короткова
сообщение 9.2.2018, 6:12
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.1.2018
Пользователь №: 164885



Всем привет! У меня +, незнаю почему((( 600+все хороших отвесов 🤗


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Олюшк@2011
сообщение 9.2.2018, 6:22
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Регистрация: 25.3.2011
Из: Реутов МО
Пользователь №: 35063



Всем доброго утречка! У меня минус 1 кг girl_witch.gif


--------------------

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Первый этап: 70,50 - 65,00
Второй этап : 65,00 - 60,00
Третий этап : 60,00 - 55,00
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
garde
сообщение 9.2.2018, 8:34
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 31.7.2017
Из: Армавир
Пользователь №: 162890



Всем привет! За неделю ушло 1,4 кило. Ура! Я очень этому рада! Очень жду когда мой вес перевалит за 80. Этого не было уже больше четырех лет. ЖДУ!!!!! Моя первая цель уже близка. 22.gif

Сообщение отредактировал garde - 9.2.2018, 8:35


--------------------


Первая цель - 80 - достигнута 10 февраля 2018 г.
Вторая цель - 77
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 9.2.2018, 9:24
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 241
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Доброе утро всем! У меня минус 1400 за неделю. girl_witch.gif


--------------------

Моя диета: система Миримановой



Моя диета: система Миримановой


Первая цель - 100 кг - достигнута 28.11!
Вторая цель - 96 кг - достигнута 31.12!
Третья цель - 92,5 кг - достигнута 03.02!
Четвертая цель - 89,5 кг
Пятая цель - 87 кг
Шестая цель - 85 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 9.2.2018, 10:00
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



Доброе утро! У меня -1 кг., вес 72,3 Всем хороших результатов!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lea
сообщение 9.2.2018, 10:19
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 4.12.2016
Пользователь №: 158943



+ 400 гр


--------------------


Начальный вес 111,2 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
16143
сообщение 9.2.2018, 11:02
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.11.2017
Пользователь №: 163932



Доброе утро. У меня за первую неделю минус 4800грамм. Я в восторге. Надеюсь что дальше они также легко не вернутся.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
asiana
сообщение 9.2.2018, 11:35
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 8.2.2018
Из: СФО
Пользователь №: 165044



За сутки -500 гр. (совсем не ожидала)


--------------------

Вес до системы 25.01.18г - 85,5.
Моя диета: система Миримановой
Первая цель: перевалить цифру 80! Цель достигнута 13 февраля,вес: 79,500.
Вторая цель: 78.
Третья цель: 76.
Четвертая цель: 74.
Пятая цель: 72.
Шестая цель: 70.
Седьмая цель: 68. достигну до 17.04.18г.
Хожу с Лесли с 03февраля 2018г. - 17,5 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 9.2.2018, 11:50
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Минус 400 грамм


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Нехудышка
сообщение 9.2.2018, 12:10
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Регистрация: 24.5.2012
Пользователь №: 84758



Доброго времени суток всем стройнеющим!
У меня плато. Но я не унываю, такое уже было! first_move.gif
Всем удачных отвесов и хороших выходных!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элеонор
сообщение 9.2.2018, 13:20
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Регистрация: 17.11.2011
Из: ДФО
Пользователь №: 61652



за неделю минус 300 грамм


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см.
Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг
Результаты 2017-18 года: ушло 1 месяц - 3,5 кг, 2 - 3,3 кг, в объемах 5,6/5,5/6,4
Цели: 1) вес в норме 2) минус 10 кг 3) ОБ=99см, 4) брюки 44 размера 5) 60 кг 6) минус 20% 7) минус 15 кг 8) минус 25% 9) минус 20 кг 10) обхват бедра 54см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 9.2.2018, 18:57
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 8.1.2018
Из: Волгоградская область
Пользователь №: 164659



Всем привет! Сегодня утром От была 98см! Иду-иду к своей цели!


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели (От в см)
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. От = 95см
3. От = 90см
4. От = 85см
5. От = 80см
6. От = 75см
7. От = 70см
8. От = 65см
9. От = 60см
10. От = 55см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
karinka24
сообщение 9.2.2018, 22:11
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.1.2011
Из: Латвия, Даугавпилс
Пользователь №: 26296



Всем привет! На этой неделе -900.


--------------------


Худею... сладкое не предлагать, в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
azoral
сообщение 10.2.2018, 1:24
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 13.12.2011
Из: Украина
Пользователь №: 64444



За две недели минус 1 кг. Ооочень медленно, но двигаюсь к цели! Всем удачи и отвесов!


--------------------
Удачи всем!!!
Снова на системе с 14.12.2017


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
1 цель - 82 кг - достигнута 04.01.2018!!!
2 цель - 79 кг -
3 цель - 76 кг -
4 цель - 73 кг -
5 цель - 70 кг -
6 цель - 67 кг -
7 цель - 64 кг -
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
rSvetlana
сообщение 10.2.2018, 9:15
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 20.9.2017
Пользователь №: 163496



+100. Никак не могу настроиться( Последний сбросанный килограмм постоянно возвращается.


--------------------

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анютка69
сообщение 10.2.2018, 22:30
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 26.11.2017
Пользователь №: 164163



- 700 гр


--------------------


Первая цель: 99 кг (не трехзначная цифра!)
Вторая цель: 79 кг (пятнадцать лет назад!)
Третья цель: 59 кг (цель - максимум, вес в норме!!!)

Вредные вкусняшки, съеденные после 12.00, превращают Золушку в тыкву!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dashusya
сообщение 15.2.2018, 11:31
Сообщение #20


мотивация - мегавещь!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 27.2.2012
Пользователь №: 75727



Всем привет Девочки!!!! Я в третий раз начинаю после родов ,12 кг остались лишними !!!!и сегодня на весах 72,2!!!Каждую пятницу я тут !поехали ...
biggrin.gif

Сообщение отредактировал Dashusya - 15.2.2018, 12:35


--------------------

Вот как можно похудеть

ЦЕЛЬ №1-70 (улыбнусь)
ЦЕЛЬ №2-68 (похвалюсь что не отступаю ))))
ЦЕЛЬ №3-65 (сережки )
ЦЕЛЬ №4-62 ( платье куплююю)
ЦЕЛЬ №5-60!( подарок от мужа ;))


Моя диета: система Миримановой
Моя диета: http://www.nadietah.ru/mirimanova-sistema-minus-60
[size=3][/size]

Эта линеечка для мотивации !!!!
Моя цель 1 - 68 (ЕСТЬ!)
моя цель 2 - 65 (ЕСТЬ!)
моя цель 3 - 62(ЕСТЬ!)
моя цель 4 - 60 (ЕСТЬ!)
моя цель 5 - 57
моя цель 6 - 54
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 18.2.2018, 2:13