![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 43174 Регистрация: 15.9.2010 Из: г. Москва Пользователь №: 18601 ![]() |
Вопрос по питанию можно задавать только после самостоятельного поиска ответа в списках продуктов и вопросах-ответах. Для этого не обязательно перечитывать обе темы целиком. Если вопрос касается ужина, то читайте посты, которые к ужину и относятся. Если вы новичок, то советую вдумчиво и внимательно прочитать эти темы, выписывая для себя те моменты, которые актуальны для вас. Задавая вопрос, обязательно пишите где в списках вы искали ответ, что в них смутило или не понятно, что вопрос остался. Если не напишете, вопрос, скорее всего, останется без ответа и будет удален СПИСКИ ТУТ ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ТУТ Не забываем пользоваться кнопкой Поиск (в нижнем левом углу страницы темы) в разделе рецептов для Обеда и Ужина. Необходимо ввести название блюда, ингредиент или отдельный продукт, и поиск поможет найти соответствующие рецепты. Например, при поиске желе поиск поможет найти РЕЦЕПТЫ ЖЕЛЕ ДЛЯ УЖИНА; при поиске повидла поиск поможет найти рецепт СИСТЕМНОГО ПЮРЕ-ПОВИДЛА. Таким же образом можно найти рецепты МОРОЖЕНОЕ;СИСТЕМНЫЕ КЕКСЫ; СИСТЕМНЫЕ ПИРОЖНЫЕ; РИСОВЫЙ ПУДИНГ; ОБЕДЕННЫЕ БЛИНЫ; РАЗНООБРАЗНЫЕ ЗАПЕКАНКИ и так далее. При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе Правила форума и важная информация! Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями! |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 18.2.2016 Пользователь №: 154306 ![]() |
Вопрос по обеду.
Знаю, что бобовые с мясом сочетать нельзя. А соевое мясо? Получается ведь бобовое с бобовым, верно? Допустим тушеная фасоль (чечевица, нут, горох) + соевый гуляш (состав: соевые бобы, соль, ароматизатор идентичный натуральному) подходящий вариант для обеда? И еще вопрос: в шапке темы есть ссылки на системные кексы, пирожные и т.д. Но ссылки битые - "Данной темы не существует". Возможно ли их как-то поправить? |
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Вопрос по обеду. Знаю, что бобовые с мясом сочетать нельзя. А соевое мясо? Получается ведь бобовое с бобовым, верно? Допустим тушеная фасоль (чечевица, нут, горох) + соевый гуляш (состав: соевые бобы, соль, ароматизатор идентичный натуральному) подходящий вариант для обеда? И еще вопрос: в шапке темы есть ссылки на системные кексы, пирожные и т.д. Но ссылки битые - "Данной темы не существует". Возможно ли их как-то поправить? На обед из соевых продуктов разрешен соевый соус и тофу. Я не знаток и не потребитель советах продуктов, но насколько знаю, соевое мясо это не тофу. Получается что соевое мясо в принципе нельзя на обед, соответственно и вопрос его сочетания с чем то отпадает. Ссылки поправим по возможности и по наличию свободного времени. Пока же, пользуйтесь строкой поиска - как и предложено в шапке темы. Все рецепты найдутся. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Участник ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 105 Регистрация: 30.3.2017 Из: Москва Пользователь №: 160854 ![]() |
Добрый вечер, девочки!
Я еще совсем-совсем новичок.. Помогите, пожалуйста, разобраться. ![]() Икру красную с финкриспами на обед или на ужин можно или нет? И очень волнует вопрос шашлыка ![]() Спасибо. -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Добрый вечер, девочки! Я еще совсем-совсем новичок.. Помогите, пожалуйста, разобраться. ![]() Икру красную с финкриспами на обед или на ужин можно или нет? И очень волнует вопрос шашлыка ![]() Спасибо. Давайте откроем списки, все планируемые приемы пищи надо проверять по ним. 1. Икра и криспы. Смотрим запреты на обед. Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешенные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с: -картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,криспами или хлебом * исключения: - если в вашей овощной смеси не много свежей кукурузы или зеленого горошка, то такую смесь можно сочетать с мясной группой. Какой вывод? Криспы и икру не сочетаем. На ужин. Тут надо уточнить. Какая икра? Соленая, малосольная? Так как в разделе ужина написано: Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленого, квашеного, копченого, маринованного, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов. То есть если икра соленая или малосольная ее нельзя в приницпе , ни к каких сочетаниях. Если же вдруг она свежая, то открываем списки сочетаний на ужин и смотрим куда относится икра. Помним, что выбирать продукты можно только внутри одного варианта. 6 вариант "Мясные и рыбные продукты (кожу и жир не едим!!!)" 1. Мясо (ЛЮБОЕ) 2. субпродукты мясные, рыбные, от птиц (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!) 3. Рыба 4. Морепродукты 5. Яйца или омлет с молоком (при приготовлении можно использовать на 1 яйцо 1 ст.л. молока, только как САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ УЖИН!) 6. Бульон не много, около 100 мл, нежирный. 6. Соевый соус, бальзамический уксус, любые пряные травы, специи, чеснок, Зелень (типа укроп, петрушка, кинза и т.д. и т.п). В небольших количествах салатные листья и морскую капусту(1-2 листа), желатин, агар-агар. 7. Если при приготовлении используются овощи, фрукты в небольших количествах - это допустимо, но есть их нельзя. Исключение - лук в котлетах, например, если он используется как приправа. Нашли сведую икру как субпродукт. Есть ли в этом варианте криспы? Нет их. А сетчать продукты из разных вариантов нельзя. Значит вывод какой? Икру и криспы на ужин сочетать нельзя. То же и по шашлыкам. Шашлыки - это мясо. Есть овощи в указанном выше варианте ужина? Нет. Значит шашлык идет сам по себе. Единственнол, можно добавить пару веточек петрушки или любой другой зелени. Сколько шашлыка - сктолько же, сколько было еды на завтрак и обед. Какая Ваша порция? 350, 400 граммов? Значит не более того. Ну и конечно мариновать шашлык надо системно, избегать большого количество уксуса. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Участник ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 105 Регистрация: 30.3.2017 Из: Москва Пользователь №: 160854 ![]() |
Спасибо огромное, Оля! Значит свои любимые бутерброды с криспами придется отложить на завтрак.
![]() А в какой теме можно задать вопрос про время ужина. Просто в 18-00 я всегда (ну кроме выходных конечно), нахожусь за рулем. С работы уезжаю в 16-30 - в 17-00, а приезжаю, как правило 19 час. Бывает, что в 18-30. А ведь еще приготовить нужно... -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 886 Регистрация: 18.1.2011 Из: Кемерово Пользователь №: 27889 ![]() |
девушки, подскажите, допускается ли в состве крисп ДРОЖЖи, солод?
-------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
девушки, подскажите, допускается ли в состве крисп ДРОЖЖи, солод? В фин криспах насколько помню тоже дрожжи есть. Но они разрешены. Так что если мука разрешённая, нет добавок другой муки, не ржаной, то то можно даже с таким составом. Но все же смотрим за весом и не забываем добавлять творога нормальную порцию - а то могут быть с весом проблемы. Спасибо огромное, Оля! Значит свои любимые бутерброды с криспами придется отложить на завтрак. ![]() А в какой теме можно задать вопрос про время ужина. Просто в 18-00 я всегда (ну кроме выходных конечно), нахожусь за рулем. С работы уезжаю в 16-30 - в 17-00, а приезжаю, как правило 19 час. Бывает, что в 18-30. А ведь еще приготовить нужно... Значит надо готовить заранее, что бы приехать, разогреть и сразу есть. А то ужин проучится уж очень поздно. Можно замораживать ужины - я готовлю заранее и замораживаю, крупы, котлеты (и разные блюда из фарша), овощи запечённые и так далее. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() По вере вашей да будет вам! ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 678 Регистрация: 11.1.2012 Из: Киев, Украина Пользователь №: 67510 ![]() |
У меня вопрос относительно яиц "вприкуску" с картофелем. Получается, что салат с небольшим количеством яиц уже нельзя? Лучше запеканка?
-------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
У меня вопрос относительно яиц "вприкуску" с картофелем. Получается, что салат с небольшим количеством яиц уже нельзя? Лучше запеканка? Вот честно, я ничего не придумала)). Все из списков: Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешенные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с: -картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,криспами или хлебом * исключения: - если в вашей овощной смеси не много свежей кукурузы или зеленого горошка, то такую смесь можно сочетать с мясной группой. Так что в салат, я так понимаю, это будет уже вприкуску. А по необходимости - это запеканки сами по себе, заливки в запеканки, котлеты овощные и все в таком роде. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1880 Регистрация: 20.11.2015 Из: Недерланды Пользователь №: 152523 ![]() |
Девушки,всех со светлым праздником Пасхи.
Были в гостях,из системного на ужин нашла только скумбрию,залезла в списки,там вроди бы ничего.Не поленилась, залезла в мусорник за упаковкой,итак:скумбрия горячего копчения,состав :рыба,соль,уксус и смок. Ни сахара,ни чего другого, но я все-таки сомневаюсь, системная ли такая рыбка на ужин? Заранее спасибо😊 |
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Девушки,всех со светлым праздником Пасхи. Были в гостях,из системного на ужин нашла только скумбрию,залезла в списки,там вроди бы ничего.Не поленилась, залезла в мусорник за упаковкой,итак:скумбрия горячего копчения,состав :рыба,соль,уксус и смок. Ни сахара,ни чего другого, но я все-таки сомневаюсь, системная ли такая рыбка на ужин? Заранее спасибо😊 Нет, Ир, такую лучше не брать. Ее обычно долго выдерживают в уксусе, но главная беда - это дым, Смоук. Чаще всего, это не дым как он есть, от дров, а химический дым, там вся таблица Менделеева. Он и воду задерживает и вообще оч вредный. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#13
|
|
![]() Активный участник ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1880 Регистрация: 20.11.2015 Из: Недерланды Пользователь №: 152523 ![]() |
Нет, Ир, такую лучше не брать. Ее обычно долго выдерживают в уксусе, но главная беда - это дым, Смоук. Чаще всего, это не дым как он есть, от дров, а химический дым, там вся таблица Менделеева. Он и воду задерживает и вообще оч вредный. Спасибо,Оля. По состоянию желудка,поняла,что это отрава.До сих пор тошнит.Ну хоть не плюсанула |
|
|
![]()
Сообщение
#14
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 2.2.2017 Пользователь №: 159778 ![]() |
Вопрос по ужину.
Добрый день, уважаемые. Возникли сомнения, по поводу ранее выложенного в теме: Ужин рецепта: куриная грудка отварная, пол яйца( из расчета на 200 гр мяса), и бульон. Я так ужинаю. Но списки гласят: яйцо вприкуску нельзя. Кто как разъяснит? Спасибо. Не разобралась , как вложить скрин рецепта. Сообщение отредактировал ppmotina - 18.4.2017, 17:34 |
|
|
![]()
Сообщение
#15
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Вопрос по ужину. Добрый день, уважаемые. Возникли сомнения, по поводу ранее выложенного в теме: Ужин рецепта: куриная грудка отварная, пол яйца( из расчета на 200 гр мяса), и бульон. Я так ужинаю. Но списки гласят: яйцо вприкуску нельзя. Кто как разъяснит? Спасибо. Не разобралась , как вложить скрин рецепта. Номер сообщения (правый верхний угол сообщения) или номер страницы напишите, я посмотрю рецепт. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#16
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 2.2.2017 Пользователь №: 159778 ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#17
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Тема: Ужин, стр 10. Сообщение 182. Спасибо. Это из рецептов 2011 года. В списках это было обновлено позднее. Исправлю рецепт. Всегда верим спискам, в них самые последние уточнения. -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#18
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 2.2.2017 Пользователь №: 159778 ![]() |
Это из рецептов 2011 года. В списках это было обновлено позднее. Исправлю рецепт. Всегда верим спискам, в них самые последние уточнения. Печально. Подозревается, часть рецептов давно неактуальны.. в связи с нововведениями.. Но... Я кушаю по рецептам взятым здесь, и с других ресурсов.. и успешно худею. Спасибо огромное. |
|
|
![]()
Сообщение
#19
|
|
![]() Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю ![]() ![]() ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 29933 Регистрация: 15.2.2010 Пользователь №: 512 ![]() |
Печально. Подозревается, часть рецептов давно неактуальны.. в связи с нововведениями.. Но... Я кушаю по рецептам взятым здесь, и с других ресурсов.. и успешно худею. Спасибо огромное. Нет, не было таких глобальных нововведений за эти годы что бы рецепты устарели. Есть уточнений, которые могут помочь в большинстве случаев. Если худеете - значит отлично, значит Вам такая интерпретация каких то вариантов ужина подходит, и это здорово) Я в свое время худела тоже без многих уточнений, которыми могут пользоваться системщицы сейчас, тоже было все благополучно. Спасибо и Вам за сигнал, лучше всегда проверить и знать что не будет недоразумений) -------------------- Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...
Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг. |
|
|
![]()
Сообщение
#20
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 23.7.2015 Из: Челябинск Пользователь №: 150317 ![]() |
Всем привет! Оля, скажи, пожалуйста, про суп Том Ям.. не соображу - можно его на ужин?
-------------------- ![]() Дневники худеющих на www.nadietah.ru Первая "мишень" - 75 (куплю себе платье) Вторая "мишень" - 72 Ко мне обязательно на "ты")))) ![]() |
|
|
![]() ![]() |
|
Сейчас: 19.2.2019, 4:45 |