Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за октябрь 2018
Galaktika
сообщение 8.10.2018, 17:31
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29857
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
3 страниц V   1 2 3 >  
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
ElenaV
сообщение 8.10.2018, 18:24
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Первая неделя - минус 2.200 !


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 8.10.2018, 21:38
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет.За неделю минус 1100.Иду дальше..


--------------------


 Диеты на www.nadietah.ru  
 Моя диета: система Миримановой
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг- 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛанаК
сообщение 9.10.2018, 11:29
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.9.2018
Пользователь №: 167202



Минус 1100 за неделю.


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель №1 - 80 кг достигнута 03.10.2018
Цель №2 - 77,5 кг достигнута 17.10.2018
Цель №3 - 75 кг достигнута 07.11.2018
Цель №4 - 72,5 кг достигнута 10.12.2018
Цель №5 - 70 кг
Цель №6 - 67,5 кг
Цель №7 - 65 кг
Цель №8 - 62,5 кг
Цель №9 - 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юлич
сообщение 12.10.2018, 5:05
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 7.10.2018
Пользователь №: 167363



Всем доброго утра! Первая неделя на системе порадовала)) -4,5 кг girl_witch.gif
Всем хороших выходных curtsey.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lyana80
сообщение 12.10.2018, 8:06
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 7.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 101247



Доброе утро! За неделю -600


--------------------


Первый этап 80кг.- 19.11.18
Второй этап 75кг.
Третий этап 70кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛанаК
сообщение 12.10.2018, 10:06
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.9.2018
Пользователь №: 167202



-200 гр с прошлой пятницы


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель №1 - 80 кг достигнута 03.10.2018
Цель №2 - 77,5 кг достигнута 17.10.2018
Цель №3 - 75 кг достигнута 07.11.2018
Цель №4 - 72,5 кг достигнута 10.12.2018
Цель №5 - 70 кг
Цель №6 - 67,5 кг
Цель №7 - 65 кг
Цель №8 - 62,5 кг
Цель №9 - 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Всеслава
сообщение 12.10.2018, 10:37
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 11.10.2018
Пользователь №: 167386



Доброе утро! У меня вес уходит очень медленно - за эту неделю всего - 600 гр.


--------------------



Диеты для похудения
Цель № 1 - 99,9 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ibyjyf
сообщение 12.10.2018, 12:09
Сообщение #9


Вера в себя самое лучшее оружие
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 499
Регистрация: 19.5.2013
Из: Украина
Пользователь №: 109568



всем добрый день!!!! вес 58,9 на сегодня, ушла в плюс 0,900 гр по сравнению с прошлым месяцем (давно не отчитывалась), теперь буду отчитываться еженедельно дабы контролировать свой вес...всем удачных выходных и хорошего настроения!!! girl_witch.gif


--------------------
На системе с 10 мая 2013 года.........ЖИВУ !!

Моя диета: система Миримановой

Достижения: 189 15 27 8

прошла 6 012 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 12.10.2018, 14:44
Сообщение #10


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 768
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Плюс ноль, минус ноль)


--------------------

Моя диета: система Миримановой


Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Noretta
сообщение 14.10.2018, 19:15
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 13.5.2015
Из: Астрахань
Пользователь №: 148683



Добрый вечер. У меня -1кг за две недели. Всем отвесиков!!!


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Цель №1 - 85кг
Цель №2 - 82кг
Цель №3 - 80кг
Цель №4 - 77кг
Цель №5 - 74кг
Цель №6 - 72кг
Цель №7 - 70кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 14.10.2018, 23:27
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет.У меня по нолям.Все что ушло,вернули КД.Иду дальше...


--------------------


 Диеты на www.nadietah.ru  
 Моя диета: система Миримановой
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг- 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tyska
сообщение 15.10.2018, 12:41
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 27.4.2014
Пользователь №: 130727



Всем привет. Вот я снова с Вами. у меня за недельку -2 кг, очень рада. Нарушала много, ужинала позже 18.00, не могу еще втянуться. КД еще эти сбивают с колеи. Всем отвесиков и лечу к цели girl_witch.gif


--------------------

Первая ступень: На весах первая девяточка 05.10.2018
Вторая ступень: На весах 95кг 18.10.2018
Третья ступень: На весах первая восмёрочка
Четвертая ступень: На весах 85 кг
Пятая ступень: На весах первая семёрочка
Шестая ступень: На весах 75 кг
Седьмая ступень: На весах первая шестёрочка
Восьмая ступень: На весах 65 кг

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dream113
сообщение 17.10.2018, 7:49
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 17.10.2018
Пользователь №: 167423



Всем привет)) на системе с 08.10.2018 г., на сегодня (17.10.2018 г.) прибавка в весе 1,6 кг....помогите, кто с таким сталкивался? что делать?

Сообщение отредактировал dream113 - 17.10.2018, 8:01
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fedelta
сообщение 18.10.2018, 22:27
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 19.1.2011
Из: г. Москва
Пользователь №: 28115



Здравствуйте. На системе (очередной раз) с 03.10 - за 2 недели минус 2 кг


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Опять на системе с 03.10.2018 г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юлич
сообщение 19.10.2018, 6:24
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 7.10.2018
Пользователь №: 167363



Всем привет! -400 гр) rolleyes.gif Всем отвесиков!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lyana80
сообщение 19.10.2018, 7:47
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 7.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 101247



Доброе утро!
-800


--------------------


Первый этап 80кг.- 19.11.18
Второй этап 75кг.
Третий этап 70кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛанаК
сообщение 19.10.2018, 9:45
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.9.2018
Пользователь №: 167202



За неделю -2000 гр girl_dance.gif Полет уверенный girl_witch.gif


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель №1 - 80 кг достигнута 03.10.2018
Цель №2 - 77,5 кг достигнута 17.10.2018
Цель №3 - 75 кг достигнута 07.11.2018
Цель №4 - 72,5 кг достигнута 10.12.2018
Цель №5 - 70 кг
Цель №6 - 67,5 кг
Цель №7 - 65 кг
Цель №8 - 62,5 кг
Цель №9 - 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ibyjyf
сообщение 19.10.2018, 10:04
Сообщение #19


Вера в себя самое лучшее оружие
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 499
Регистрация: 19.5.2013
Из: Украина
Пользователь №: 109568



Цитата(dream113 @ 17.10.2018, 7:49) *
Всем привет)) на системе с 08.10.2018 г., на сегодня (17.10.2018 г.) прибавка в весе 1,6 кг....помогите, кто с таким сталкивался? что делать?


Добрый день! вы только начали системничать, это реакция организма на питание и изменение рациона. Главное не опускайте руки и придерживайтесь системы дальше, через месяц другой результат точно будет!!! Удачи Вам и достижения поставленной цели!!! girl_witch.gif


--------------------
На системе с 10 мая 2013 года.........ЖИВУ !!

Моя диета: система Миримановой

Достижения: 189 15 27 8

прошла 6 012 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ibyjyf
сообщение 19.10.2018, 10:06
Сообщение #20


Вера в себя самое лучшее оружие
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 499
Регистрация: 19.5.2013
Из: Украина
Пользователь №: 109568



Всем доброе утро!!!! ПЯТНИЦА!!!! girl_dance.gif girl_witch.gif
вес на сегодня 58,4 то есть минус 0,500 гр...

стараюсь себя держать в руках и меньше поедать сладкого и мучного!!! Всем удачи!!


--------------------
На системе с 10 мая 2013 года.........ЖИВУ !!

Моя диета: система Миримановой

Достижения: 189 15 27 8

прошла 6 012 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 12.12.2018, 7:01