Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчёт за 06.07.2018
Galaktika
сообщение 6.7.2018, 7:29
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29798
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов (1 - 15)
16143
сообщение 6.7.2018, 8:13
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 7.11.2017
Пользователь №: 163932



Доброе утро у меня плюс 300. Нарушала, буду исправляться.


--------------------

Моя диета: система Миримановой



Моя диета: система Миримановой

1цель-84,0
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шуменок
сообщение 6.7.2018, 9:07
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 25.8.2014
Из: г. Томск
Пользователь №: 136691



Всем привет. У меня КД и +200 )))) Но объемы уменьшаются ))) Это радует несказанно. Всем удачи! girl_witch.gif


--------------------
Мой рост 168 см. На системе с 19.05.2018г.

Первая цель 71.0 кг Ура! 31.05 достигнута.
Вторая цель 69 кг
Третья цель 67 кг
Четвертая цель 65кг
Пятая цель 63
Шестая цель 61.5
Седьмая заветная -60 кг. Но не последняя! Если вес и по прежнему будет уходить, то 56 кг в самый раз!!! ))))

Подключила с 20.05.18г - Бодифлекс.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
azuk
сообщение 6.7.2018, 9:08
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 6.2.2018
Из: Самара
Пользователь №: 165019



Привет! wink.gif
-100г (91.0)
Качели продолжаются


--------------------

Первая цель - 85 кг
Вторая цель - 80 кг
Третья цель - 75 кг
Четвертая цель - 70 кг
Пятая цель - 65 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Репка
сообщение 6.7.2018, 10:05
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 10.11.2014
Из: МО, г.Одинцово
Пользователь №: 140417



-800 гр, все отлично!


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лекса
сообщение 6.7.2018, 10:31
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 4.5.2017
Пользователь №: 161478



Всем легкого летнего дня ) за неделю - 900, на сегодняшний день вес 96,7 кг... почти скинула привес свой) Будьте счастливы и не забывайте улыбаться 16.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Inna26
сообщение 6.7.2018, 11:57
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 7.4.2014
Из: Ставрополь
Пользователь №: 129523



Всем приветик! за неделю -2,5 кг... ура


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
*Олеся*
сообщение 6.7.2018, 14:02
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 4.7.2018
Пользователь №: 166674




Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал *Олеся* - 7.7.2018, 16:04


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 6.7.2018, 14:15
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 547
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Минус 300 за неделю.


--------------------

Моя диета: система Миримановой


Моя диета: система Миримановой


Цели:
1я - 100 кг - достигнута 28.11! 2я - 96 кг - 31.12! 3я - 92,5 кг - 03.02! 4я - 89,5 кг - 08.03! 5я - 87 кг - 23.03! 6я - 85 кг - 26.04! 7я - 83,5 кг - 15.05! 8я - 82 кг - 06.06! 9я - 81 кг - 24.06! 10я - 80 кг - 09.07!
Одиннадцатая цель - 79,2 кг
Двенадцатая цель - 78,5 кг

Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 6.7.2018, 16:06
Сообщение #10


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 684
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 600


--------------------


Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Июль 2018 - Минус 0,1 кг (старт 72,8 кг)

1 станция - 71 кг первый шаг
2 станция - 70,5 кг вес в норме
3 станция - 70 кг последняя семёрка
4 станция - 69 кг первая шестерка
5 станция - 68,5 кг ещё чуть-чуть!
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция конечная - 67 кг! Изящная Я!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ёlka
сообщение 6.7.2018, 19:55
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 6.7.2018
Пользователь №: 166720



минс 600
текуший вес 92,7 кг.


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ibyjyf
сообщение 7.7.2018, 7:07
Сообщение #12


Вера в себя самое лучшее оружие
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 471
Регистрация: 19.5.2013
Из: Украина
Пользователь №: 109568



всем доброе утро!!! вот и мой отчетик: за неделю минус 0,500 гр....58,6 на сегодня.....стараюсь ограничивать себя в сладком и мучном, но это не всегда получается....

всем удачных занятий спортом и минусов на весах!!!


--------------------
На системе с 10 мая 2013 года.........ЖИВУ !!

Моя диета: система Миримановой

Достижения: 169 14 24 6

прошла 5 598 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 7.7.2018, 12:19
Сообщение #13


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Всем привет!

А я все косячу и косячу - плюс 2,000 кг. за 2 недели. 55.gif Надо брать себя в руки и не нарушать!


--------------------


Начинаю "новую жизнь после родов"!!!

Для начала хочу 105 кг :)
Цель №1 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №2 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №3 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №4 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
А 83,5 кг - новая категория "Избыточный вес"
Цель №5 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №6 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vika0373
сообщение 8.7.2018, 15:18
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 10.7.2016
Из: Химки
Пользователь №: 156577



Всем привет. на системе с 01.07.18.
За неделю минус 2,8 кг. Утром тоже стараюсь придерживаться здорового питания.


--------------------



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 8.7.2018, 21:56
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет.За неделю минус 2 кг.Теперь я вижу две цифры на весах.))) Счастью нет предела))))Всем отвесов!!!


--------------------


 Диеты на www.nadietah.ru  
 Моя диета: система Миримановой
Цели:
1) 115 кг-выполнена 16.04.18 2)110 кг-выполнена 08.05.18
3)105кг-выполнена 06.06.18 4)100 кг-выполнена 05.07.18
5)95 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zili
сообщение 11.7.2018, 4:44
Сообщение #16


Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 679
Регистрация: 28.3.2010
Из: Уфа РБ РФ
Пользователь №: 6511



=600 гр. Иду дальше.....


--------------------
Хожу с Лесли Сансон под № 9
[/size] Диеты для похудения на www.nadietah.ru Я никуда не тороплюсь.
]
С 03.03.2014г. с Лесли Сансон пройдено миль: 355!
НАЧИНАЮ С НАЧАЛА.РЕЗУЛЬТАТЫ ДО БЕРЕМЕННОСТИ В ПРОФИЛЕ.
1 цель - 72,5 кг. Награда : поход в театр, заменила аквапарком. Достигла 10.04.2014 г.
2 цель- 68,5 кг
3 цель-65 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Тема закрытаНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 22.7.2018, 20:57