Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за март 2019
Galaktika
сообщение 28.2.2019, 21:17
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29946
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 32)
Klofanda
сообщение 15.3.2019, 13:12
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 11.3.2019
Пользователь №: 168690



Здравствуйте! И я присоединяюсь к вам! Сегодня первый день! 63,9 кг....хочу 56 кг. На марафоне второй раз, а решилась написать только сейчас. Девочки, хоть убейти.. хочу линеечку, но не могу разобраться что да как...где ее скачивать или копировать..прочитала тему про линейку, все равно не поняла.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 15.3.2019, 16:34
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Неделя семнадцатая - ушел праздничный привес и прихватил с собой 700 грамм.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анора
сообщение 16.3.2019, 11:17
Сообщение #23


мамочка 2х сыночков
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 30.3.2013
Из: Владикавказ
Пользователь №: 105568



Вес туда-сюда, в итоге стоим на 60,4


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru


1 этап: 64,5 - 62,5 - выполнено 18.01, а закреплено 26.01
2 этап: 62,5 - 60 - выполнено 21.03
3 этап: 60 - 58
4 этап: 58 - 56
5 этап: 56 - 53
6 этап: 53 - 50

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hаталья
сообщение 16.3.2019, 13:49
Сообщение #24


Ягодка
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 19.1.2019
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 168219



- 1800 (КД видимо)


--------------------

Второе начало 21.01.2019. Обновлено 25.03.2019
Шагаю с Лесли с 07.03.2019. Марафонец № 12.
Пройдено 9 миль. Объёмы 481.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Снежная Барсик
сообщение 16.3.2019, 19:57
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 15.3.2019
Из: Подмосковье
Пользователь №: 168750



Я впервые участвую в подобном марафоне)))Сегодня второй день))). Вес у меня офигительный - вчера утром был 145,1 кг, сегодня 143,1)))минус 2 кг, короче, о, думаю, это только вначале такие темпы....и при моем нынешнем весе это не так много))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NataliK
сообщение 17.3.2019, 9:18
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 6.8.2016
Из: Харьков
Пользователь №: 157060



Первый день ) Планы большие, надеюсь, что все получится. Книгу купила и внимательно читаю, дневник питания завела.


--------------------

Этапы и награды: 90 кг. и каждые минус 5 кг. - удовольствие для тела )
85 кг. - сундук мечты
80 кг. - однодневная туристическая поездка
75 кг. - 3-х дн. отдых в другом городе
70 кг. - новый мобильный телефон
65 кг. -классный фотоаппарат
59 и менее - зарубежная поездка
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Снежная Барсик
сообщение 17.3.2019, 13:37
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 15.3.2019
Из: Подмосковье
Пользователь №: 168750



Цитата(NataliK @ 17.3.2019, 9:18) *
Первый день ) Планы большие, надеюсь, что все получится. Книгу купила и внимательно читаю, дневник питания завела.

хорошая идея)))я у Вас ее стырю))))награждать себя))только я за 10 кг буду премировать)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Апрелька
сообщение 21.3.2019, 8:04
Сообщение #28


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1899
Регистрация: 3.5.2011
Из: Белгород
Пользователь №: 38136



10-ая неделя на системе - минус 700 гр.
за 10 недель - минус 7 кг!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 22.3.2019, 7:20
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



-1,1 girl_dance.gif . girl_witch.gif дальше.


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- рано утром украдкой подползу к холодильнику и съем "Киевский" тортик
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 22.3.2019, 11:02
Сообщение #30


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Доброе утро, стройнеющие!

Похвастаться нечем - плюс 0,300 кг. за неделю...
Со всех сил стараюсь не нарушать... sorry.gif


--------------------
7

Начинаю "новую жизнь после родов"!!!

Для начала хочу 110 кг :)
Цель №1 - "Чуток поменьше" - 105 кг :)
Цель №2 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №3 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №4 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №5 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
А 83,5 кг - новая категория "Избыточный вес"
Цель №6 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №7 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Doris/
сообщение 22.3.2019, 11:25
Сообщение #31


Чтобы увидеть свет в конце тоннеля, надо все время копать
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 12.1.2012
Из: Volga region
Пользователь №: 67563



Всем привет!
Минус 1,6кг


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анора
сообщение 22.3.2019, 22:13
Сообщение #32


мамочка 2х сыночков
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 30.3.2013
Из: Владикавказ
Пользователь №: 105568



-400 итого за 10 недель - 4,4 кг. Часто нарушаю, надо исправляться, ведь впереди ещё 10 кг


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru


1 этап: 64,5 - 62,5 - выполнено 18.01, а закреплено 26.01
2 этап: 62,5 - 60 - выполнено 21.03
3 этап: 60 - 58
4 этап: 58 - 56
5 этап: 56 - 53
6 этап: 53 - 50

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 22.3.2019, 23:50
Сообщение #33


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Восемнадцатая неделя - совсем немного минус 300 грамм. Всего минус 11 кг.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 27.3.2019, 6:18