Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за февраль 2019 года
Galaktika
сообщение 1.2.2019, 2:50
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29934
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
raksoi2
сообщение 8.2.2019, 12:22
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.4.2018
Из: Краснодар
Пользователь №: 165654



Доброе утро. Первая неделя по нулям. Слишком много дней рождений


--------------------

̶ц̶е̶л̶ь̶ ̶1̶ ̶-̶ ̶9̶5̶к̶г̶ ̶-̶ ̶з̶а̶к̶р̶ы̶т̶о̶!̶
цель 2 - 90кг - вижу
цель 3 - 85кг - знаю
цель 4 - 80кг - верю
цель 5 - 75кг - надеюсь
цель 6 - 70кг - мечтаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Луиза
сообщение 8.2.2019, 12:43
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 7.7.2018
Из: Киев. Украина
Пользователь №: 166733



Привет! Вторая неделя отвеса ноль вес закрепился. Идём дальше, корректирую питание. Всем хороших о весишь!


--------------------

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я Иза, мне 45, рост 162, ко мне на "ты"



Старт 25.01.2019г.
Цель1-88 -достигла 30.01
Цель2-85
Цель3-83
Цель4-80
Цель5-79
Цель6-77
Цель7-75
Цель8-73
Цель9-71
Цель10-70!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Радуга22
сообщение 8.2.2019, 13:36
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 4.2.2019
Из: Эстония
Пользователь №: 168369



Доброе утро!
Первая неделя моей "новой" жизни не получилась стать по-настоящему новой. 55.gif Борьбу со старыми привычками проиграла. Иду вперёд!


--------------------


1 цель - 99 кг - где-то на горизонте
2 цель - 95 кг - где-то за горизонтом
3 цель - 91 кг - очень верю увидеть
4 цель - 87 кг - очень хочу увидеть
5 цель - 83 кг - очень надеюсь увидеть
6 цель - 79 кг - в-и-и-ижу!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 10.2.2019, 7:49
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Двенадцатая неделя - вес упорно стоит на отметке 66.5. Пора подключать хоть какую-то физическую нагрузку.



--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Муравьишка
сообщение 10.2.2019, 18:29
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 24.1.2019
Пользователь №: 168271



Стою на месте rolleyes.gif


--------------------


Прошла с Лесли Сансон 8 миль.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
richa
сообщение 11.2.2019, 8:46
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.2.2018
Пользователь №: 165255



Вторая неделя с отвесом всего 500 гр. Итог за две недели - 2 600.


--------------------
12/24
13/25
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 11.2.2019, 10:25
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет. За неделю минус 300,был минус больше, но каюсь накосячила. ((Исправлюсь,Иду дальше...


--------------------


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг-18.01.19. 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Апрелька
сообщение 14.2.2019, 8:03
Сообщение #28


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1879
Регистрация: 3.5.2011
Из: Белгород
Пользователь №: 38136



пятая неделя на системе. -400


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ирина Дучинская
сообщение 14.2.2019, 12:11
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 263
Регистрация: 20.1.2016
Из: РБ,Клецк
Пользователь №: 153498



На этой неделе всего минус 800


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
На системе с 19.01.2016г.
Новое начало 17.01.2019г
Цель к 1.05.19г скинуть 15кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хлорка
сообщение 15.2.2019, 6:21
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 8.2.2019
Пользователь №: 168400



Всем доброго утричка)) у меня за неделю - 1,3кг


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Мои цели:
№1 - 74 кг -
№2 - 69 кг -
№3 - 65 кг -
№4 - 59 кг - Мечта!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 15.2.2019, 6:48
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



10 д.ц.- идеальное время girl_dance.gif . Минус 1.9кг. girl_witch.gif

Сообщение отредактировал ZhannaBergen - 15.2.2019, 17:11


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- рано утром украдкой подползу к холодильнику и съем "Киевский" тортик
2 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
3 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
4 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анора
сообщение 15.2.2019, 8:23
Сообщение #32


мамочка 2х сыночков
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 30.3.2013
Из: Владикавказ
Пользователь №: 105568



- 400


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

1 этап: 64,5 - 62,5 - выполнено 18.01, а закреплено 26.01
2 этап: 62,5 - 60
3 этап: 60 - 58
4 этап: 58 - 56
5 этап: 56 - 53
6 этап: 53 - 50

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
РиммаР
сообщение 15.2.2019, 10:16
Сообщение #33


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 13.2.2019
Из: Казань
Пользователь №: 168440



на системе вновь с 12.02.2019, итак за 3 дня -1,1кг. ура!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ptisa
сообщение 15.2.2019, 11:12
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 132
Регистрация: 9.10.2016
Из: Москва
Пользователь №: 157816



За 2 недели минус 1 кг. Здорово! )


--------------------

Моя диета: система Миримановой
1 цель - к 21 марта 80 кг.
2 цель - к 1 июня 75 кг.
3 цель - к 1 сен. 68 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ева Право
сообщение 15.2.2019, 12:14
Сообщение #35


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 15.2.2019
Пользователь №: 168455



Добрый день! Сегодня я отчитываюсь первый раз. За неделю - 1300. Спорта пока нет, но будет!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
raksoi2
сообщение 16.2.2019, 9:47
Сообщение #36


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.4.2018
Из: Краснодар
Пользователь №: 165654



Привет. Процесс пошел - 2200 girl_dance.gif


--------------------

̶ц̶е̶л̶ь̶ ̶1̶ ̶-̶ ̶9̶5̶к̶г̶ ̶-̶ ̶з̶а̶к̶р̶ы̶т̶о̶!̶
цель 2 - 90кг - вижу
цель 3 - 85кг - знаю
цель 4 - 80кг - верю
цель 5 - 75кг - надеюсь
цель 6 - 70кг - мечтаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тося12
сообщение 17.2.2019, 10:18
Сообщение #37


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 16.1.2012
Из: Москва
Пользователь №: 68360



Минус 800гр. girl_witch.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 17.2.2019, 21:55
Сообщение #38


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет.За неделю минус 800 гр.Иду дальше)


--------------------


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг-18.01.19. 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение Вчера, 11:34
Сообщение #39


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



За 3 месяца - минус 9 кг. Минус 12см - ОТ


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
richa
сообщение Вчера, 18:42
Сообщение #40


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.2.2018
Пользователь №: 165255



За третью неделю не ушло ни грамма. КД тому причина, видимо.


--------------------
12/24
13/25
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 inneska

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.2.2019, 7:54