Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчета за июнь 2019
Galaktika
сообщение 6.6.2019, 19:28
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30010
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V   1 2 >  
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Апрелька
сообщение 6.6.2019, 21:22
Сообщение #2


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1941
Регистрация: 3.5.2011
Из: Белгород
Пользователь №: 38136



продублирую) 21 неделя, минус 1200


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 7.6.2019, 4:59
Сообщение #3


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 852
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



По нулям, стабильность тоже хорошо, закрепляю результатsmile.gif

Сообщение отредактировал Ларисабэль - 7.6.2019, 4:59


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Сентябрь 2019 - плюс 0,5 кг (старт 70,0 кг)
Минимум 68,2 кг

1 станция - 70 кг последняя семерка
Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:)
2 станция - 69 кг первая шестёрка
Полустанок :) 68,5 кг
3 станция - 68 кг рост минус 100
МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 7.6.2019, 6:11
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



1 неделя (пятница) - сегодня вес 110,4кг. За неделю отвес -1500г.

Сообщение отредактировал VictoriaSmith - 7.6.2019, 6:15


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - достигнута 23.08.2019
2 цель 99кг - в процессе;
3 цель 94кг
; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Chereshenka74
сообщение 7.6.2019, 10:43
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Доброе утро! За неделю минус 800 грамм.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru




Моя диета: система Миримановой


1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
4 цель 76 кг. - сделала 25.07.19
5 цель 74 кг. - сделала 12.08.19
6 цель 72 кг. - cделала 05.09.19
7 цель 70 кг.
8 цель 68 кг.
9 цель 66 кг.
10 цель 65 кг.
11 цель 63 кг.
12 цель 62 кг.
13 цель 61 кг.
14 цель 60 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 9.6.2019, 4:54
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



Уже месяц вес как заколдованный....+100гр., минус 100гр. Итого 67,6 кг. 67.7кг.


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;). Достигнут 17.07.19г.
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда Светлая
сообщение 10.6.2019, 7:04
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 13.5.2019
Пользователь №: 169323



За три недели -2800.

Сообщение отредактировал Надежда Светлая - 10.6.2019, 7:05


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru


Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 14.6.2019, 6:51
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



-100 грамм. Второй месяц "стою". Но и плюса нет. Пытаюсь найти причину hysteric.gif


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;). Достигнут 17.07.19г.
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 14.6.2019, 14:37
Сообщение #9


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 852
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 300 грамм


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Сентябрь 2019 - плюс 0,5 кг (старт 70,0 кг)
Минимум 68,2 кг

1 станция - 70 кг последняя семерка
Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:)
2 станция - 69 кг первая шестёрка
Полустанок :) 68,5 кг
3 станция - 68 кг рост минус 100
МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Chereshenka74
сообщение 15.6.2019, 10:46
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



На этой недельке минус 500 грамм!


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru




Моя диета: система Миримановой


1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
4 цель 76 кг. - сделала 25.07.19
5 цель 74 кг. - сделала 12.08.19
6 цель 72 кг. - cделала 05.09.19
7 цель 70 кг.
8 цель 68 кг.
9 цель 66 кг.
10 цель 65 кг.
11 цель 63 кг.
12 цель 62 кг.
13 цель 61 кг.
14 цель 60 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда Светлая
сообщение 17.6.2019, 7:06
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 13.5.2019
Пользователь №: 169323



За неделю -800


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru


Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 21.6.2019, 6:39
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



Ура! Ура! Ура! После 1,5-месячного "стояния" вес наконец пошёл вниз. -1,4 кг. Отметила мороженкой и латте в макдаке. girl_witch.gif дальше

Сообщение отредактировал ZhannaBergen - 21.6.2019, 12:14


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;). Достигнут 17.07.19г.
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 21.6.2019, 9:04
Сообщение #13


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 852
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 1600💃🏼 И вес в норме! Неожиданный результатsmile.gif)


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Сентябрь 2019 - плюс 0,5 кг (старт 70,0 кг)
Минимум 68,2 кг

1 станция - 70 кг последняя семерка
Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:)
2 станция - 69 кг первая шестёрка
Полустанок :) 68,5 кг
3 станция - 68 кг рост минус 100
МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Chereshenka74
сообщение 21.6.2019, 10:14
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Доброе утро! За неделю минус 1,3 кг.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru




Моя диета: система Миримановой


1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
4 цель 76 кг. - сделала 25.07.19
5 цель 74 кг. - сделала 12.08.19
6 цель 72 кг. - cделала 05.09.19
7 цель 70 кг.
8 цель 68 кг.
9 цель 66 кг.
10 цель 65 кг.
11 цель 63 кг.
12 цель 62 кг.
13 цель 61 кг.
14 цель 60 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 21.6.2019, 11:50
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



Девочки, в прошлую Пятницу не отчитывалась, так как была вне дома и без весов. Поэтому на сегодня за 2 недели ушло - 1400г.


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - достигнута 23.08.2019
2 цель 99кг - в процессе;
3 цель 94кг
; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда Светлая
сообщение 24.6.2019, 8:46
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 13.5.2019
Пользователь №: 169323



За неделю -1 кг. Я рада!


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru


Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 28.6.2019, 6:29
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



-400 грамм. girl_witch.gif дальше


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;). Достигнут 17.07.19г.
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Оксинья
сообщение 28.6.2019, 8:30
Сообщение #18


Все пройдет, и холода тоже!
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 8.6.2011
Из: г.Екатеринбург
Пользователь №: 41152



За неделю - 1 кг. Ура! Всем удачи!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 28.6.2019, 9:04
Сообщение #19


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 161
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



За две недели минус-1200!Это лучше,но хотелось бы побольше..были нарушения..и не раз..надо брать себя в руки..


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-99кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 28.6.2019, 10:57
Сообщение #20


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



привет! за неделю - 900 грамм 38.gif


--------------------


Моя диета: система Миримановой
Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Абсолютный победитель Большого Летнего болталочного марафона в категории"Объемы"
Третье место и звание Почетного участника Большого Летнего болталочного марафона в номинации "Вес"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.9.2019, 9:05