Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
dmellen не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
dmellen
Искренних людей мало, да и спрос на них не велик
41 лет
Женский
Москва
Дата рождения: Июль-22-1978
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Елена
Статистика
Регистрация: 3.4.2012
Просмотров профиля: 1489*
Последнее посещение: 23.3.2016, 6:41
Часовой пояс: 18.8.2019, 18:52
509 сообщений (0.19 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

dmellen

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
На системе с 24.09.12. Первые две недели привыкала к правилу не есть после 18. Теперь потихоньку ввожу остальные принципы системы. Да и спорт с первого дня системы, но, к сожалению, не каждый день. И к выходным не могу приспособиться. Думаю, без этого вес уходил бы лучше. Посмотрим как я справлюсь дальше. В идеале хочу цифру 59.
Спорт - секреты идеальной фигуры с Синди Крауфорд чередую с Лесли Сансон... в поиске тихих упражнений, чтобы делать их когда мелкая спит.

Как набирался вес. В школе я весила 63 кг при росте 168. Всегда считала себя пышечкой.
В институте в связи с тем что мало ели много пили и много двигались вес стал 59-61 кг. Меньше я не весила никогда. (детство в расчет не беру smile.gif)
Потом на работе дошла до 63-65. Потом родила, лишний вес был, но к своим 63 я вернулась... не помню как wink.gif
Потом гинеколог прописала мне дюфастон и за 3 месяца я прибавила 5 кг. ( и перестала влезать в свежекупленные джинсы... а я их и полгода не носила). Пошла борьба с этими килограммами... успех имела кремлевка и разгрузочные дни.
Далее вторая беременность и роды. Вес при выходе около 71. К концу кормления через 1,5 года - 78 кг.
Теперь движемся вниз. Для начала к джинсам которые налезали на меня после вторых родов, а потом к джинсам практически неношенным. Они так и лежат - классический покрой и цвет никогда не выйдет из моды smile.gif
Ну а потом посмотрим - может и институтское что будет впору smile.gif

Это я сейчас. Только цвет волос другой уже.


--------------------
В Новый Год с новыми силами и мотивацией :)

Меня зовут Лена, мне 37, ко мне на ты. У меня двое деток Влад (12 л.) и Алена (4.5 г).
Этапы: Начало 24/09/12 - 78 кг, 72 после родов - 16/11/12, 68 вес до родов - 01/03/13, 65 постоянный вес , 61-59 вес в институте.
Просмотры


4 May 2017 - 14:25


18 Apr 2016 - 6:02


10 Mar 2016 - 9:36


7 Mar 2016 - 20:27


4 Feb 2016 - 0:08

Комментарии
Валерия
Стройняшка!:)
25 Apr 2014 - 10:50
KataOK
Поздравляю с десяточкой!!!!
Умничка!!!
Успеха!!
1 Mar 2013 - 9:51

Друзья

151 сообщений
Последнее действие: 10.12.2018, 16:07
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 18.8.2019, 18:52