Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Борьба с целлюлитом, Обертывания, скрабы, словом все, что поможет выглядеть лучше
Galaktika
сообщение 9.8.2014, 5:11
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

Здесь пишем обо всех процедурах которые помогают нам преобразиться!)))




Насколько обертывания безопасны

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи, в том числе большое количество родинок, то обертывания вам противопоказаны или могут быть использованы ТОЛЬКО И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО после согласования с врачом.

Если есть варикозное расширение вен или сосудистые сеточки, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза) - не используйте горячие обертывания, только холодные обертывания и аппликации.

Если есть варикозное расширение вен или сосудистые сеточки - не используйте баночный массаж, он может ухудшить состояние вен.

Нельзя делать обёртывания во время беременности.


Стандартный курс обертываний составляет 12-15 процедур.
После чего можно отдохнуть 2-3 дня, и вернуться к обертываниям. Можно повторить то же обертывание, можно взять новый рецепт.

Обычно обертывания проводятся каждый день. Можно использовать одно и то же обертывание весь курс, или же можно чередовать через день разные обертывания.

Время проведения процедур значения не имеет. Главное требование - не проводить процедуры перед едой и не ранее чем через 45 минут после еды.

Стандартная схема проведения процедур: спорт - скраб - обертывание - крем/мумие.


Хорошейте и становитесь еще красивее)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
36 страниц V  « < 33 34 35 36 >  
Начать новую тему
Ответов (680 - 699)
Валькирия
сообщение 7.12.2017, 18:52
Сообщение #681


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 15.10.2017
Из: Россия
Пользователь №: 163695



Цитата(Galaktika @ 7.12.2017, 17:31) *
Можно конечно. Делайте как Вам удобнее

Спасибо за ответ!ко мне на ты,я Алена
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валькирия
сообщение 7.12.2017, 18:58
Сообщение #682


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 15.10.2017
Из: Россия
Пользователь №: 163695



Девочки,кто избавился от целлюлита,при этом у вас вес с избавлением от "него" ушел?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 7.12.2017, 19:07
Сообщение #683


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(Валькирия @ 7.12.2017, 18:58) *
Девочки,кто избавился от целлюлита,при этом у вас вес с избавлением от "него" ушел?

Необязательно. Часто целлюлит начинает сильнее проявляться с уходом веса, со снижением объемов - именно поэтому мы всегда советуем начинать уход сразу, с самого нгачала, что бы потом не хвататься за голову...


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валькирия
сообщение 9.12.2017, 20:17
Сообщение #684


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 15.10.2017
Из: Россия
Пользователь №: 163695



Подскажите ,пожалуйста,кто-нибудь брал уксус яблочный в пластиковой бутылке,он недорогой,но в составе написано яблочный уксус.Что-то я ему не доверяю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Весна17
сообщение 17.12.2017, 16:20
Сообщение #685


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 15.2.2017
Пользователь №: 160051



Цитата(Валькирия @ 9.12.2017, 21:17) *
Подскажите ,пожалуйста,кто-нибудь брал уксус яблочный в пластиковой бутылке,он недорогой,но в составе написано яблочный уксус.Что-то я ему не доверяю.

а что в составе кроме яблок? кстати натуральный получается по идее


--------------------


Месяц на системе, стала легче почти на 4,5 кг- Неплохое начало!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Весна17
сообщение 17.12.2017, 16:24
Сообщение #686


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 15.2.2017
Пользователь №: 160051



Цитата(Galaktika @ 7.12.2017, 20:07) *
Необязательно. Часто целлюлит начинает сильнее проявляться с уходом веса, со снижением объемов - именно поэтому мы всегда советуем начинать уход сразу, с самого нгачала, что бы потом не хвататься за голову...

мне понравилось!
Стандартная схема проведения процедур: спорт - скраб - обертывание - крем/мумие.
ещё бы лень побороть и начать делать, но это в другой теме...


--------------------


Месяц на системе, стала легче почти на 4,5 кг- Неплохое начало!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
TanyushkaK
сообщение 11.2.2018, 18:08
Сообщение #687


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 1.1.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 164600



Цитата(Galaktika @ 7.12.2017, 19:07) *
Необязательно. Часто целлюлит начинает сильнее проявляться с уходом веса, со снижением объемов - именно поэтому мы всегда советуем начинать уход сразу, с самого нгачала, что бы потом не хвататься за голову...

Вот-вот, у меня именно так. Начала худеть, первые 5 кг слишком резко скинула и сильнее проявился целлюлит. Жаль, что заранее об этом не подумала((( Теперь идёт борьба не только с лишними килограммами, а ещё и с целлюлитом. Делаю крем с мумие и оливковым маслом, а в душе скраб из молотого кофе.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tim11
сообщение 25.10.2018, 15:37
Сообщение #688


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 25.10.2018
Пользователь №: 167496



Ничего себе сколько рецептов! Очень хочу обертывание попробовать. Интересно, какие ощущения при этом
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
AlisKat
сообщение 2.11.2018, 13:16
Сообщение #689


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 2.11.2018
Из: Москва
Пользователь №: 167555



А насколько водный баланс помогает в борьбе с целлюлитом?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dianiska
сообщение 30.11.2018, 10:34
Сообщение #690


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 30.11.2018
Пользователь №: 167771



Девочки, обертывания ведь также улучшают состояние кожи, верно? И еще, что вы думаете по поводу употребления внутрь капсул витамина Е?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
belchOnokZ
сообщение 25.1.2019, 14:44
Сообщение #691


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 24.1.2019
Из: Новосибирск
Пользователь №: 168273



Круче всего мне в одно время помог дорогущий гель от Виши. Вот прямо буквально за 2 недели все проявления исчезли. Но покупать его всегда нельзя, дорогой, скотина.
ПАоэтому сейчас делаю массаж щеткой с натуральным ворсом (для тела которая). Тоже эффект налицо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ga-ia
сообщение 19.3.2019, 4:20
Сообщение #692


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 28.2.2019
Пользователь №: 168587



делала обертывание с горчицей и медом, теперь хочу попробовать с глиной разных цветов. Слышала что многие добавляют витамины в ампулах, есть ли эффект и стоит ли такое делать? я не пробовала.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 19.3.2019, 16:27
Сообщение #693


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(ga-ia @ 19.3.2019, 5:20) *
делала обертывание с горчицей и медом, теперь хочу попробовать с глиной разных цветов. Слышала что многие добавляют витамины в ампулах, есть ли эффект и стоит ли такое делать? я не пробовала.

Про витамины не слышала, не все витамины проникают так... знаю кофеин добавляют, алоэ, хороши результат.


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dashaegorova80
сообщение 21.3.2019, 20:15
Сообщение #694


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 15.1.2019
Из: Омск
Пользователь №: 168188



Упражнение в бассейне я слышала хорошо помогает, хочу сама на курсы записаться.


--------------------
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

Лев Толстой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Olgga7
сообщение 11.4.2019, 11:46
Сообщение #695


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 11.4.2019
Из: Киев
Пользователь №: 169068



Мне хорошо массаж помог, буквально через 5-6 сеансов увидела результат
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
slonik2
сообщение 27.4.2019, 15:07
Сообщение #696


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 27.4.2019
Пользователь №: 169222



Единственный эффект видела после посещения бань и саун, не просто конечно сидела в парилке и ждала когда уйдет целлюлит, а делал массаж и обертывание. Единственное, такие процедуры нельзя делать чаще двух раз в неделю, но и этого достаточно лично для меня
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
darina
сообщение 29.6.2019, 0:40
Сообщение #697


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.6.2019
Пользователь №: 169595



очень хороший эффект заметила от горячих обертываний гуам, даже после первой процедуры состояние кожи улучшается
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ятанюша
сообщение 4.11.2019, 16:50
Сообщение #698


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 316
Регистрация: 20.3.2011
Из: Центрально-Черноземный район
Пользователь №: 34485



Цитата
Очень хорошо для борьбы с целлюлитом сделать масло ламинарии и масло хвоща полевого. Цвет у обоих темно- зеленый. На выход получились у меня 2 флакона по 180 гр примерно, пахнет натурально,ламинария так вообще "амбре морское", на тело когда наносишь- очень приятные.
А из остатков (перемолотой травы с маслом) можно сделать мыло по типу знаменитого арабского бельди: намолола эвкалипта, еще травок, добавила чуть мыльной кремовой основы,все смешала хорошенько,да и все- можно и в баньку, можно и ванной себе мини-хамам устроить..
Еще можно камфорного масла в смесь добавить и полезную обертку сделать.
Расход материала: по пачке аптечной травы, измельченных в кофемолке и примерно грамм 700 оливкого масла (измельченная трава вообще на удивление масло впитывает). Сама технология: заливаешь горячим оливковым маслом (кунжунтным, миндальным и тп) любой нужный тебе ингридиент и настаиваешь недели 3 на теплой батарее (летом на солнце). Желательно использовать бутылочки из темного стекла или обернуть фольгой. Обязательно встряхивать бутылочки 3-4 раза в неделю.

Здравствуйте девочки. Сегодня решила приготовить масло ламинарии, все делала как в рецепте, но когда заливала маслом траву, там все так зашкворчало, что я расстроилась, что испортила маслице (может перегрела???) Хотя оно у меня не кипело в кастрюльке и даже пузырей не было. Это у всех так при приготовлении, или я неправильно сделала?? black_eye.gif


--------------------

Цель №1 -93,5кг- достигнута 03.09.2016
Цель №2 -88,0кг- достигнута 27.10.2016
Цель №3 -83,0кг- достигнута 04.02.2017
Цель №4 -79,0кг- достигнута 26.05.2017
Цель №5 -75,0кг -достигнута 12.01.2018
Цель №6 -71,0кг
Цель №7 -68,0кг
Цель №8 -65,0кг
Цель №9 -62,5кг
Цель №10-60,0кг

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 4.11.2019, 17:14
Сообщение #699


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(Ятанюша @ 4.11.2019, 16:50) *
Здравствуйте девочки. Сегодня решила приготовить масло ламинарии, все делала как в рецепте, но когда заливала маслом траву, там все так зашкворчало, что я расстроилась, что испортила маслице (может перегрела???) Хотя оно у меня не кипело в кастрюльке и даже пузырей не было. Это у всех так при приготовлении, или я неправильно сделала?? black_eye.gif

Не, все правильно, так и должно быть))))


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ятанюша
сообщение 4.11.2019, 17:51
Сообщение #700


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 316
Регистрация: 20.3.2011
Из: Центрально-Черноземный район
Пользователь №: 34485



Цитата
Не, все правильно, так и должно быть))))

Ура! Спасибо, успокоили!)) girl_dance.gif


--------------------

Цель №1 -93,5кг- достигнута 03.09.2016
Цель №2 -88,0кг- достигнута 27.10.2016
Цель №3 -83,0кг- достигнута 04.02.2017
Цель №4 -79,0кг- достигнута 26.05.2017
Цель №5 -75,0кг -достигнута 12.01.2018
Цель №6 -71,0кг
Цель №7 -68,0кг
Цель №8 -65,0кг
Цель №9 -62,5кг
Цель №10-60,0кг

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

36 страниц V  « < 33 34 35 36 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 16.12.2019, 7:50