Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
@terry_azuk
Личная информация
azuk
Новичок
32 лет
Женский
Самара
Дата рождения: Апр-27-1987
Интересы
Рукоделие - вышивка, вязание, шитье.
Кулинария - выпечка и десерты
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Анна Петра
Статистика
Регистрация: 6.2.2018
Просмотров профиля: 554*
Последнее посещение: 30.9.2019, 11:36
Часовой пояс: 17.10.2019, 10:23
35 сообщений (0.06 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

azuk

Пользователи

*


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Моя история (очень коротко)

Забытое прошлое
В 2008 году нашла в интернете систему «Минус 60», похудела с 114 кг до 68 кг. В 2012 вышла первый раз замуж и начала поправляться, т.к. муж был ярым противником моего «дебильного» питания. В 2014 сменила работу, вес стал расти быстрее, работа по 12 часов сидя. В 2015 году при разводе мой вес был 83 кг. Год жила с родителями и скинула по системе 5 кг. В 2016 начала жить одна и снова поправляться. Попала под течение фитнес питания и тренировок. За пару месяцев строгой диеты из овсянки, гречки, курогрудки и творога, бешенных тренировок похудела до 78, жизнь казалась серым пятном, хотелось все время спать. Потом начался зажор. В 2017 начала жить со вторым мужем и возврат к системе. Но вес продолжал расти. Каждый месяц я прибавляла 1-1,5 кг, стабильно.

Новое начало
В мае 2018 записалась на марафон к Екатерине. Увы, за три недели меня покинул только 1 кг. Выводы из марафона - питание знаю хорошо, пью мало воды, необходимо увеличить спорт, справится с депрессией.

Мой вес сегодня утром (24.06.2018) - 91,1


--------------------

Первая цель - 90 кг
Просмотры


28 Jun 2019 - 11:15


4 Aug 2018 - 12:22


30 Jul 2018 - 11:17


22 Jul 2018 - 14:05


20 Jul 2018 - 11:27

Комментарии
Другие пользователи не оставили комментарии для azuk.

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 17.10.2019, 9:23