Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
in_sky не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
in_sky
Если хочешь есть, ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть
Возраст не указан
Женский
Киев, Украина
День рождения не указан
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Валентинка
Статистика
Регистрация: 21.11.2011
Просмотров профиля: 7650*
Последнее посещение: 21.2.2019, 16:28
Часовой пояс: 14.11.2019, 6:11
587 сообщений (0.2 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

in_sky

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
начинаю новую жизнь с ...того раза 01.02.2014
Теперь я в себе не сомневаюсь!

04.02
Все и сразу подключать не буду,а то сразу апатия и ничего не хочется,и срыв. Пока-что только питание...С субботы подключу бодифлекс по утрам, а еще через недельку и Голливудский тренер. В тренажерку пока ходить не хочется, так как месяц отходивши никакого вдохновения не получила,да и на работе завал. Планы наполеоновские,особенно к маю месяцу. Сегодня у меня была маленькая победа над собой - после театра,в 10 часов вечера,пошли с любимым в ресторан,и он кушал много всего вкусненького,а я пила травяной чай без сахара,не сорвалась. Для меня это действительно сложно,но я выдержала! Теперь вот думаю, а что я буду делать когда вечером пойдем попить пивка или суши понямать в арт-кафе на концерт...

1.02-7.02(99.8-95.9) -3.9 кг. -4.5 см Кажется мне, что это в основном водичка ушла....Но начало положено! Джиллиан и БФ помогают мне в этом. Спорт пока не систематичен,буду старатся исправлять. С питанием маленько беда - творог не могу в себя засунуть ни в каком виде( Буду экспериментировать с рженкой его и фруктами,если не пойдет то прийдется отказатся от варианта ужина с молочкой). Жаль заниматся начала лишь 4го числа....

07.02 Учитывая свои проблемы с равнонасыщаемостю порций во все ПП,сегодня скупила пол магазина: весы кухонные,рис пропареный,рис дикий,смесь дикого и нешлифованного, рисовая и гречневая лапша...на кассе даже какой-то мужчина спросил, сьем ли я это все)))хе-хе...мне теперь риса на год хватит))

Ну вот, незнаю что влияет,но 4 дня вес +...меню проверила,может Джиллиан так влияет на мое тело. Немного обидно, так как на этой неделе было много соблазнов, по вечерам, а я вроде и молодец, а по весам и не молодец совсем...

7.02-14.02(95.9-95.0) -0.9 кг, - 14.5 см...Даже не знаю что сказать...Обьемы по см - радуют, но во-первых - на внешнем виде это никак не отображается - в крайнем случае совершенно незаметно что ушел какой-то вес...да и 4 дня стояка(наверно таки из-за Джиллиан) тоже дались не очень легко. Но медленно и верно я двигаюсь по курсу...мне к 8 мая нужно быть красоткой=)и еще...Эй, грудь не убегай так быстро от меня!!! оставайся...))

15.02 Провела маленький эксперимент...вчера не позанималась,1 тренировку пропустила....итог - вес не сдвинулся и не туды и не сюды=)Получается что если тренировок нет,то и вес не уходит?печальненько

15.02-21.02 (95.0-94.1) -0.9 кг, - 4.5 см. Эхх....не сегодня - завтра прийдут КД,по этому наверно и результата особого нет...Обидно однако...Настроение никакущее( с Джиллиан выкладываешься,выкладываешься,а результат....главное не сорваться....

27.02 Сегодня утром у меня операция.....бррр. Верю, что все будет хорошо,и к обеду я буду как огурчик! Настроение боевое, утренний отвес порадовал....хотя с Джиллиан на этой неделе не особо получалось. Только БФ...нога болит,ходить не могу. Надеюсь за 3-4 дня нога заживет и начну опять с Джиллиан заниматься...

22.02-28.02 (94.1-92.9) - 1.2 кг, -9 см. Вот и юбилей - первый месяц системы.За это время у меня убежало 6.9 кг, 32 см. ОТКУДА? я не понимаю, так как внешне не вижу разницы.Настроение более менее, операция прошла хорошо. Очень жду того момента, когда смогу поменять линеечку на второй этап! Мне прям какое-то удовольствие менять линеечку,уменьшать циферки....Эхх, Похромала я заниматься БФ....



03.03 Ну вот что за фигня, а??((Были три дня отвесы,я радовалась,с трудом занималась (нога еще болит), а сегодня переставила весы в другую комнату,и на тебе,+600...зашибись....перепроверила на разных поерхностях - действительно +600....невезуха....получается за 3 дня -100 гр всего...жаль,жаль....

01.03-07.03(92.9 - 92.1??) - 0.8 кг?? -7см...не уверена в утреннем результате,завтра утром посмотрим...так как всю эту неделю ужасные качели...тудааа сюдааа....пол кило....кошмар(( 05.03 вес был 92.9 вчера 93.1 а сегодня 92.1....но когда встала на весы после завтрака 300 гр они показали 93.5, так что я совсем не уверена что они с утра показали правду,не верю я им,коварным...а завтра утром тоже не могу весу доверять,так как невольно нарушила - 2 дня подряд белый рис на обед(вчера лапша, а сегодня пришлось есть суши так как задержали в типографии), а на ужин был грандиозный скандал с людьми у которых руки из одного места....вышла оттуда в пол девятого вечера злая и расстроеная..еще и поужинать неуспела((( так что завтра с весом еще хуже явно будет) реально увижу картинку был ли отвес за неделю аж в воскресенье-понедельник....а по см - вобще ппц, грудь убегает впереди паравоза...обидненько=))я с 4го максимум до 3ки хочу опустится=)эхх


8.03 Сегодня,проанализировав поведение веса на прошлой недели поняла одну простую истину: Хочешь рассмешить Бога?расскажи ему свои планы....нефиг задаваться целью похудеть к какой-то дате. нужно просто получать удовольствие от процесса...Но моя натура!! Мне же все на блюдечке подавай,с голубой каемочкой....будем менять сознание....А вобще настроение хорошее. Сегодня едем летать на поле!!!

11.03 Не понимаю что происходит,только очухалась с ногой - на тебе,простуда...3 дня не выходила из дому,лечилась...итог - к горлу и температуре добавилась простуда на губах в 3х местах и ухо стрелять начало...просто космос блин)Систему пока не нарушаю,и спорт ежедневно присутствует,но фиг его знает на сколько меня хватит) Отлынивать от работы больше не получится,так что завтра на работу с утреца. Верю в лучшее,и что завтра уже хоть температуры не будет и горло с ухом по меньше беспокоить будут!)


08.03-14.03(92.1 - 91.1??) - 1 кг -2 см. Тот факт что болела на этой неделе дал о себе знать. Вес 3 дня стоял на 90.9, а сегодня взял и +200. Ну ничего....я уже подлечилась немного, надеюсь на след. неделе результат будет поэффективней=) Настроение хорошее,солнышко светит) Плохо получается воевать с ногами, разница в размерах ОН и ОИ доходит до 3 см!! многовато, но ничего,и это пройдет=)

я просто оставлю это здесь! надеюсь эта линеечка больше НИКОГДА не пригодится мне)))


15.03-21.03 (91.1-89.9) -1.2 кг, -7 см. Ура,достигнут 1й этап! Правда вес стоит уже третий день...наверно ужин с криспами это не мое...для чистоты эксперимента сегодня сделаю ленивые вареники с творогом и ржаной мукой....если опять буду стоять или + значить однозначно не мое.А жаль,мне нравятся криспы=)На следующей неделе закончу СФ с Джиллиан! Выбираю вот, что дальше делать - ПЖ или БР....Джиллиан ну оочень нравится=)

26.03 я злая....и расстроена(((привесы(800 грамм уже...не понятна причина(


22.03-28.03(89.9-90) +0.1 кг,-2см. второй месяц системы.За это время у меня убежало 2.9 кг, -18 см.
я расстроена(((не нарушала,спорт ежедневно, КД не скоро,а на весах +.....обидно,досадно((( главное держаться....последней неделей месяца вобще не довольна(СФ 3 лвл похоже не мое( начала занимать по программам ПЗ ПЖ и УМ....организм,я тебя победю!!!



1.04 На календаре 1 апреля, а весы надо мной продолжают издеваться)))гоняю туды-сюды 100гр уже 17 дней)) не нарушаю. Сначала очень переживала,расстраивалась,кипишевала,отчаивалась,но все так смогла подружиться с тараканами в своей голове=) Живу и радуюсь системе,и жду отвесика!с нетерпением!я то знаю что все делаю правильно! и тетя Джилл ежедневно не дает расслабиться) Нужно созреть для массажа,скрабов и пр...косметические процедуры никак не могу подключить)

29.03-4.04(90-88.9) -1.1 кг, -4 см. Ура,я вроде как пережила свое первое плато!!
5.04-11.04(88.9-88) - 0.9 кг, - 7 см. Довольная! усердные тренировки с Джилл и строгая система приносит свои плоды! заметила,что моему организму нравится циферка 0.9))ну ничего,меня устраивает)) если б еще косметические процедуры подключить...хотяб баночный массаж...эх,пинка бы мне под пятую точку!!! А вобще приятно...вчера купила новые джинсы,старые ловила на коленках) был 34-36 размер, купила 30 размер!! и купила облягающую футболочку! Впервые!! Любимый все утро искал куда я дела свое пузоооо))) а я даже не втягивала! так классно!!да и на работе сотрудник спросил,а не похудела ли я часом)))они видят сколько я лопаю в обед и ужин,и что наши обеды с любимым не отличаются (ему худеть не нужно,но моя системная еда очень вкусная получается),и никто даже не догадывается чем я перед их носом занимаюсь!)круто!)
12.04-18.04(88-86.9) - 1.1 кг - 7.5 см))Грудь опять начала убегать как дурная)))ну ничего,чуть-чуть мне не жалко))) ща переживем КД и только вперед!) Завтра меня увидит мама любимого,которая видела меня за пару дней до похудения. И она не знает что я худела)))посмотрим-посмотрим что она скажет...

19.04-25.04 (86.9-85.3) -1.6 кг. см не знаю....после 20го числа никак не могу опять начать спорт,завал на работе до 11 мая....нужно взять в руки себя...капец((( в следующую пятницу у меня юбилей на системе)

26.04-2.05 (85.3-83.9) - 1.4 кг, по см незнаю...что же это такое за беспредел....никак не получается со спортом. Торжественно обещаю себе, что по окончанию соревнований 12 мая опять включаю ежедневный спорт. Буду делать рипы. Очень боюсь грядущих сорев,не знаю как сложется с едой...ну уду выирать меньшее из зол.Приеду и отчитаюсь уже в понедельник следующий....


5.05.14 я просто оставлю это здесь. Надеюсь и эта линеечка мне больше НИКОГДА не пригодится.


3.05- 12.05 (83.9-84.8). 5.05 вес был 82.9, но потом я уехала на соревнования на аэродром,жила там больше 5 дней,систему не соблюдала. Я ждала этих соревнований с начала системной жизни))не жалею,так как планировала отдохнуть.Плюс на поле с системным питанием без холодильника и пр. была совсем беда... В общем отвечаю за свои действия сама,с сегодняшнего дня строгая система, и тренировки с тетенькой Джилл. Да и на 99% уверена что в основном пришедший вес это водичка, так как там был и алкоголь,а питание хоть и не системное но много-много двигалась,свежий воздух и все дела. Первый этап моего похудения можно сказать отметила я, теперь вперед до победного конца!


11.06 Давно я не отчитывалась....Наступило лето, сессия и завалы на работе....я месяца полтора топталась на одном весе, гоняла 2 кг туды-сюды, а с вчерашнего дня 2 недели буду питаться по спискам поддержки,т.к. сессия с утра до 5и вечера,а потом до двенадцати ночи на работе...Обедать системно не получается( Решила в столовой выбирать наименьшее из зол, и в обед никаких тортов-пироженок,просто каша или еще что-то с мяcом или рыбой. Сделала первую неделю риппов и пока все...не успеваю катастрофически( сессия,потом 2 недели работы и отпуск. Ухх...Любимый и все вокруг замечают что похудела,это не может не радовать=) Даже те кто видел меня на соревнованиях в мае замечают уже сейчас изменения,хотя от майского веса я не далеко ушла....
_____4.4.14_____11.04_______17.04____14.05
ОР__36(+1)____35.5(-0.5)___35(-0.5)____35(0)
ОГ__108(-2)____107(-1)_____104(-3)____104(0)
ПГ__88.5(-0.5)___87.5(-1)____87(-0.5)___87(0)
ОТ___88(-1)_____88(0)_______87(-1)____85(-2)
ОЖ__109(-0.5)__107(-2)______106(-1)___105(-1)
ОБ___111(0)____110(-1)______109(-1)___108(-1)
ОН____65(0)_____64(-1)______63.5(-0.5)__63.5(0)
ОК___46.5(-0.5)_46(-0.5)_______46(0)____46(0)
ОИ___39.5(-0.5)__39.5(0)______39.5(0)___39.5(0)
вес (-1.1кг)______(-0.9 кг)_____(-1.1 кг)
обьемы (-4см)_____(-7см)_______(-7.5 см)

9.09 начинаю второй этап своего пути к себе! только вперед!!! И НИ ШАГУ НАЗАД! начинаю второй этап с 86.3 кг=)

9.09-19.09 (86,3-84,8) - 1,5 кг. По-тихоньку вхожу в ритм системы,не нарушаю, но пока еще без спорта. Сейчас мне необходимо вести дневник тут, чтоб не расслабляться, и дойти до первой 7-очки=) это моя первая цель второго этапа=) Правда на ближайших выходных опять будут соревнования, даже не знаю что делать, 4 дня на поле...ну ничего,буду стараться! Скоро увидим как они пройдут=)

19.09-29.09 (84,8-84,2) - 0,6 кг. Вот и прошли соревнования=) Не все так ужасно как казалось, продолжаем в том же духе=) Семерочка, я иду к тебе=)


29.09-3.10 (84,2-84,0) -0,2 кг. Не много, но и то результат!Особенно учитывая что после соревнований плюсанула до 85 кг...думала вобще плюс за неделю будет=) в планах получить права через 2 недели,и пойти в тренажерку....или завтра БФ позаниматься, вспомнить молодость=)


3.10-24.10 (84,0-83,8) -0,2 кг. Хорошо я отметила день рожденья любимого и еще одни соревнования. Наконец-то согнала привес=) ай маладэц я=) Права получены, на след.неделе забирать их. И как и планировала, в воскресенье иду на первое занятие в тренажерный зал. 7-ка я тебя очень очень жду!!!! и дождусь несмотря ни на что!!!!

24.10-25.11 (83,8-81,3) Я вроде как пережила второе плато свое=) Больше месяца блин вес скакал туды-сюды) Это радует, но было очень-очень тяжело! Зал просто космос,тренер монстр - но мне очень нравится! Медленно но верно двигаюсь дальше,цель вижу!=)


25.11-08.12 (81,3-79,9) юхху! Привет,7-чка! как же долго я тебя ждала,и вооот!!!!всего-то 6 часов катания на сноуборде без подьемника, тягание доски и снаряги на себе в гору постоянное - и ву-а-ля!!!юхху!!еще 100 грамм и -20кг!!! главное чтоб эти 100 грамм не сильно боялись приходить ко мне,я вас очень жду!!)))

Обьемы: я в шоке с этих цифр!!!!!!Вот как выглядят мои -20 кг!!!!!
ОР 39,5-33 (-6,5 см)
ОГ 119-101(-18см)
ПГ 98-84,5 (-13,5 см)
ОТ 96 - 83,5(-12,5 см)
ОЖ 116-102,5(-13,5 см)
ОБ 116-106,5 (-9,5см)
ОН 69,5-60,5см(-9см)
ОК 50,5-43,5(-7 см)
ОИ 40,5-37,5(-3 см)

Сегодня 2.02. 2015 года..Вот и прошел мой год на системе. Что я могу сказать? На сегодняшний день я рассталась навсегда с 22,7 кг.Если честно я не могу понять чем я думала и где были мои глаза. Недавно я поняла что у меня просто нет ни одной фото в этом весе...Только на Рождество случайно в телефоне нашла пару фото с прошлой осени....сказать что я была в шоке - не сказать ничего....Не скажу что было легко. Потеря веса - это очень тяжелый ежедневный труд. У меня за этот год были 2 перерыва на системе. Летом месяцок была в загуле, и на НГ на пару дней=) Если бы не они - результат думаю был бы получше. Но меня устраивает=)Я ведь стараюсь! Впереди меня еще ждут 15 кг,это самые сложные кг-шчки,самые видные и самые важные. Я хожу в тренажерный зал, но...Пора подключать уход за собой,пора становится женщиной...для меня это сложно, я всегла была "пацанкой"...и недавно увидела на просторах интернета одну сказку. А сколько юбок и платьев у вас в гардеробе? а сколько штанов?

Сказка

Принцесса! Прин-цес-саааа! - заорали под окнами. - Прекрасная принцесса здесь живет?
Она раздраженно вздохнула и высунулась из окна:
- Чего тебе?!
Внизу стоял принц. Обыкновенный прекрасный принц, конь в комплекте.
Принц задрал голову:
- Принцесса, говорю, здесь живет?
Она поморщилась и заорала в ответ:
- Нет ее! Гуляет во полях, да во лесах, цветы собирает. Завтра приходи!
Принц внимательно посмотрел наверх, потом вытащил кусок пергамента и сравнил рисунок с белобрысой головой, которая сейчас торчала из окна:
- Я тебя узнал! Ты же принцесса, зачем обманываешь?!
Принцесса сняла платок, устало потерла лоб:
- Не уйдешь, значит?
Принц упрямо мотнул головой:
- Я жениться приехал! Открывай!
- Ну, раз жениться - то поднимайся. Щеколду чуть на себя потяни, и только потом только вверх- заедает она. - объяснила принцесса и скрылась в окне.
Принц спешился, аккуратно привязал коня, несколько мгновений поборолся с непокорной щеколдой - и в конце концов оказался в светлой, просторной комнате.
У окна сидела принцесса и что-то мастерила из полена.
Как только принц появился, девушка подняла на него глаза и задумчиво спросила:
- У тебя стамески нет? - Принц немного опешил, потому что у него были с собой каменья драгоценные, ткани бархатные и нити жемчужные.
А стамески не было.
- Ну нет, так нет. - кивнула принцесса. - Жениться, значит?
Принц откашлялся:
- Прекрасная принцесса, вести о вашей красоте и доброте дошли до нашего королевства. И решил я, что вы должны быть моей женой!
- Прекрасный принц, я тебя вижу первый раз в жизни и вести о тебе никак не дошли до моего королевства! - съязвила принцесса. - Я не могу сейчас замуж! У меня скоро сплав по высокогорной реке - мне надо готовиться! И поход на байдарках! И, вот - конкурс резьбы по дереву еще, а стамеску папенька с собой увез!
Принц совсем растерялся. Он представлял себе все это несколько иначе.
Совсем по-другому, если быть откровенным.
В его мечтах, прекрасная принцесса бросалась к нему в объятья и, сияя улыбкой, благодарила его за каменья, ткани и нити, которые он привез ей в подарок!
А вовсе не требовала стамеску, и уж точно не перечисляла какие-то дикие способы времяпрепровождения!
Принц был в ужасе и думал, как теперь объяснить отцу, почему он вернулся без невесты.
Ну не говорить же правду, в самом деле!
Принцесса смотрела на все эти мытарства и думала, что ей опять попадет от папеньки.
Потому что папенька каждый раз ругался и сетовал, что ей надо было родиться мальчиком, а то и вовсе в какой-нибудь другой королевской семье!
- Может быть, скажем, что я влюблена в кого-то другого? - неуверенно предложила она.
Принц пожал плечами:
- Глупости какие! Влюблена, скажи пожалуйста! Нет, когда дело касается политики двух королевств - тут не до любви! Да и батюшка не поверит. В меня все всегда влюбляются с первого взгляда, понимаешь?
Принцесса окинула его внимательным взглядом и кивнула:
- Ну да, ты симпатичный. Но у меня сплав! И байдарки!
- И резьба по дереву! - развеселился принц. - Ты драконов, случайно, не укрощаешь в свободное время?
Принцесса радостно подпрыгнула и хлопнула в ладоши:
- Ну точно, ты умница! - воскликнула она. Принц непонимающе улыбнулся. - Скажешь, что меня похитил дракон! Трехглавый! И что освободившему меня принцу- пол королевства и несметные сокровища. С драконом я договорюсь - он мне в карты проиграл и за ним долг. У него пересижу пока, а там уж и зима настанет, дорогу к нам заметет, можно будет до лета не волноваться.
Принц закивал, думая о том, что с такими вестями домой воротиться не стыдно.
Перепрыгивая через ступеньки, спустился во двор, вскочил на коня и обернулся.
Принцесса махала ему из окна рукой.
- И скажи, что на дракона лучше со стамеской ходить! - прокричала принцесса, сложив руки рупором.
Принц махнул на прощанье рукой и поскакал прочь.
Принцесса села у окна, спрятала под стол полено и подперла подбородок рукой:
- Все принцы одинаковые! Хоть один бы кулаком по столу стукнул, сказал бы "Никаких больше байдарок, ты принцесса или кто?!". Нет же, все верят,уезжают, а я сиди тут, вырезай по дереву! Чертова колдунья, чтоб ей провалиться сквозь землю! Всего-то раз к ней в брюках вышла, а в результате -"Прокляну- прокляну, будешь всю жизнь сидеть и ждать, пока настоящий мужик приедет! А до этого - сиди с поленом ". И хоть бы стамеску оставила!



10.02.2015 Надеюсь эта линеечка мне больше никогда не пригодится=) окончен 3ий этап моего пути к себе,ура!=)



20.02.2015 Сегодня у меня миниюбилей....-25 кг!ухх!много! Но почему-то не вижу в зеркале этих изменений,наверно я к себе привыкла. Почему-то думала что в 75 кг я буду выглядеть более прилично=(( хотя тренируюсь много,питание правильное,а внешний вид не радует. Нужно как то менять отношение к себе,наверно. Знать бы еще как=(
Не понятное какое-то настроение если честно. Тренер говорит что мой вес будет 60 кг,65 - это максимум которого я должна держаться,так что скоро буду сдвигать свои цели похоже. Надеюсь,что скоро. Немного страшно,по ИМТ через 1,5 кг вес будет в норме,а это значит что будет очень тяжело даваться каждый килограмм...
Тренер ругает за то что ем 3 раза в день, хочет чтоб я на другое питание переходила,5-разовое)я ему говорю что мне страшно пока,т.к. не знаю как вес себя поведет, а тут пока уходит,пока буду системничать....В общем я запуталась=) Пока упрямо продолжаю системничать и тренироваться,но с головой нужно разбираться...с тараканами=)


1.09.2015 О Боги,как же я люблю лето.... Замечательная погода,сезон соревнований и опять я набрала((( с 72 до 78,5 кг. Как же стыдно,столько сил и времени...наша песня хороша начинаем сначала. первая цель догнать линеечку!!!

Отчетик по спорту:
Я уже отзанималась
СФ за 30 дней(правда я их делала полтора месяца). За это время я успела влюбиться в Джиллиан! Это просто МЕГАтренер, она крута! Хочу выполнить все ее програмки=)
БФ базовый комплекс почти 2 мес....но не сложилось далее( Все время стала уделять Джилл,да и на фоне ее силовых эффект свелся к нулю от бодифлекса.
когда-то занималась с Голливудским Тренером для живота и для ног и ягодиц, хотелось бы продолжить паралельно)
комбинировала треню: ПЖ1,ПЗ,УМ,ПЖ2,ПЗ,вых
В процессе:
тренажерный зал

Мои этапы

1 этап:99.8 - 90 (1.02 - 17.03.14) уррраа пройден 1 этап!!!
87.7 - перейду из "ожирения" в избыточный вес! достигла 12.04.2014!!!уррааа
90 - 83 (17.03-5.05.14) дошла до 83,но пришло лето, и я систему не соблюдала. Нарасслаблялась до 86,3 кг...
2 этап:90 - 83 (17.03-26.10) урааа пройден 2 этап!в этот раз - надеюсь на всегда!
3 этап:83 - 76(26.10-1-.02) долго шла,но пришла же=)
73.1 - перейду из "избыточного веса" в "вес в норме" достигла 17.03.2015!!
4 этап:76 - 69 в процессе, шестерочка я тебя жду!
5 этап:69-65

--------------------

_______________________________________________________________

Хочешь рассмешить Бога?Расскажи ему свои планы)
я Валя,Валентинка,хоть "столб" - но не Валечка! Спасибо за понимание!=)ко мне на "ты"=)
Просмотры


11 Apr 2019 - 9:54


6 Dec 2018 - 9:35


23 Aug 2018 - 14:35


4 Aug 2018 - 12:34


14 Apr 2018 - 7:09

Комментарии
Oksanchik G
Валя! Какая ты молодец!!
18 May 2014 - 20:32
GaMi777
Поздравляю с достижением ))) А я вот застряла (((
8 May 2014 - 12:42
Воробьишко
Валь, у тебя просто потрясающие результаты!))) по фото разницу оооочень заметно! Ты молодец!!!)))))
18 Apr 2014 - 17:15
GaMi777
Валя, спасибо ))) Я таааак долго ее ждала )))
17 Apr 2014 - 11:11
uliya76
Валя, молодец! С первой восьмёркой! (Я почему-то этапы разделила по первым цифрам). Фигурка подтягивается, то ли ещё будет!!! Удачи!!!
25 Mar 2014 - 19:17

Друзья

0 сообщений
Последнее действие: 16.12.2015, 23:03

267 сообщений
Последнее действие: 10.4.2019, 10:08

5 сообщений
Последнее действие: 16.5.2014, 14:12

33 сообщений
Последнее действие: 21.5.2019, 9:37
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 14.11.2019, 5:11