Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчета за июнь 2019
Galaktika
сообщение 6.6.2019, 19:28
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29986
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 28)
Chereshenka74
сообщение 28.6.2019, 14:07
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Добрый день! За неделю минус 700 грамм.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



Моя диета: система Миримановой


1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
4 цель 76 кг.
5 цель 74 кг.
6 цель 72 кг.
7 цель 70 кг.
8 цель 68 кг.
9 цель 66 кг.
10 цель 65 кг.
11 цель 63 кг.
12 цель 62 кг.
13 цель 61 кг.
14 цель 60 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 28.6.2019, 20:32
Сообщение #22


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



Привет, девчата!
За неделю отвес - 1,5кг. 🙂


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - в процессе
2 цель 99кг; 3 цель 94кг; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
*****************************************
Летний марафон 03.06 - 02.09, Болталкин марафон 06.05 - 26.08

13.06.2019 - 1й Марафон (-3,8кг) ; 15.07.2019 - 2й Марафон (в процессе)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 29.6.2019, 8:50
Сообщение #23


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 825
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Плюс 500 грамм, КД и 2 нарушения в связи с этим после ужина 😊


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Июль 2019 - Минус 0,8 кг (старт 69,8кг)
Минимум 68,2 кг

1 станция - 70 кг последняя семерка достигнута 30.06.2019
Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:) достигнута 02.07.2019
2 станция - 69 кг первая шестёрка достигнута 09.07.2019
Полустанок :) 68,5 кг достигнута 17.07.2019
3 станция - 68 кг рост минус 100
МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда Светлая
сообщение 1.7.2019, 6:34
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 13.5.2019
Пользователь №: 169323



За неделю -700. training1.gif


--------------------


    Вернулась на систему 13.05.19.
    Первая цель: 57.5 выполнена 8.06.19
    Вторая цель: 55.0 выполнена 25.06.19
    Третья цель: 52.5 выполнена 20.07.19
    Четвертая цель 50.0
    Финальная цель 47 кг.
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    ZhannaBergen
    сообщение 5.7.2019, 6:33
    Сообщение #25


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 41
    Регистрация: 12.6.2012
    Из: СПБ
    Пользователь №: 86033



    Относительно прошлой пятницы -300 гр. girl_witch.gif


    --------------------

    Этапы достижения цели:
    1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
    2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
    3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
    4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
    5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    lenochka232311
    сообщение 5.7.2019, 14:58
    Сообщение #26


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 3
    Регистрация: 5.7.2019
    Пользователь №: 169729



    Всем привет, с сегодняшнего дня стартую. Начальный вес 81,85 кг


    --------------------
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    Chereshenka74
    сообщение 5.7.2019, 16:58
    Сообщение #27


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 23
    Регистрация: 21.5.2018
    Из: Санкт-Петербург
    Пользователь №: 166228



    Добрый день! За неделю минус 1 кг! И третья цель достигнута!


    --------------------

    Эффективные диеты на www.nadietah.ru



    Моя диета: система Миримановой


    1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
    2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
    3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
    4 цель 76 кг.
    5 цель 74 кг.
    6 цель 72 кг.
    7 цель 70 кг.
    8 цель 68 кг.
    9 цель 66 кг.
    10 цель 65 кг.
    11 цель 63 кг.
    12 цель 62 кг.
    13 цель 61 кг.
    14 цель 60 кг.
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    Надежда Светлая
    сообщение 8.7.2019, 8:15
    Сообщение #28


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 11
    Регистрация: 13.5.2019
    Пользователь №: 169323



    За последнюю неделю - 1200 girl_dance.gif


    --------------------


      Вернулась на систему 13.05.19.
      Первая цель: 57.5 выполнена 8.06.19
      Вторая цель: 55.0 выполнена 25.06.19
      Третья цель: 52.5 выполнена 20.07.19
      Четвертая цель 50.0
      Финальная цель 47 кг.
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      Ларисабэль
      сообщение 8.7.2019, 14:32
      Сообщение #29


      Вижу цель, не вижу препятствий!
      ***

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 825
      Регистрация: 2.3.2016
      Из: Челябинск
      Пользователь №: 154534



      Минус 800


      --------------------

      Третье место и звание Почётного участника
      Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



      Июль 2019 - Минус 0,8 кг (старт 69,8кг)
      Минимум 68,2 кг

      1 станция - 70 кг последняя семерка достигнута 30.06.2019
      Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:) достигнута 02.07.2019
      2 станция - 69 кг первая шестёрка достигнута 09.07.2019
      Полустанок :) 68,5 кг достигнута 17.07.2019
      3 станция - 68 кг рост минус 100
      МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение

      2 страниц V  < 1 2
      Тема закрытаНачать новую тему
      1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
      Пользователей: 0

       



      IPB Yellow Tea Design by Fisana
      Текстовая версия
      Сейчас: 22.7.2019, 5:08