Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Vala не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Vala
Новичок
30 лет
Женский
Санкт-Петербург
Дата рождения: Фев-3-1987
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Полина
Статистика
Регистрация: 14.1.2015
Просмотров профиля: 2236*
Последнее посещение: 7.12.2017, 16:31
Часовой пояс: 16.12.2017, 19:50
5 сообщений (0 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Vala

Пользователи

*


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
14.01.2015 вроде решилась снова начать все сначала. На данный момент это мой самый большой вес 94,7 кг.
По прошлому опыту знаю, что давление стабилизируется у меня при весе 87 кг. 87 кг - это одна из первых целей.
Было бы здорово к отпуску летом сбросить 15 кг.
Для начала целью ставлю увидеть на весах число, начинающееся на 8... Цель достигнута
У меня ровно полгода.

16.01.2015 вес 93,5 кг два дня на тушеной капустке с вар колбаской и минус 1,2 кг
19.01.2015 вес 92,2 кг

Определила для себя питание в ночную смену: ужин перед ночной в 18-00, перекус на работе в 00-00 500 мл обезжиренного кефира + 5 крисп, 03-00 яблоко и апельсин, по приезду домой - спать до примерно привычного времени завтрака ( примерно 14-00 после ночной, обычные дни 11-00) ...С середины февраля в ночные смены больше ходить не буду. По прошествии месяца могу сказать, что ночные смены враг похудения, перестала есть в ночную смену вовсе, а привесы все равно образовывались, и избавляться от них по 3-4 дня приходилось...до следующей ночной смены. Замкнутый круг какой-то. Отказалась от ночных смен, слабо богу есть люди на работе которые просто с руками и ногами отхватывают ночные (ну это и понятно, и денег больше и начальства нет). Я выбираю для себя здоровый сон ночью, хорошее настроение, состояние и похудение ! =)

21.01.2015 вес 91,7 кг
23.01.2015 вес 91,5 кг

Из плюсов уходящей недели - перестала спать по 11-12 часов, утром встается бодрее, просыпаюсь до будильника выспавшейся около 9-10 утра, что прогресс по сравнению с вставанием в 11-30 через немогу, а то и в 12.

25.01.2015 не взвешивалась, вчера была на дне рождениии, можно сказать, что еду поклевала, но вот вино было сладким и много. Завтра узнаю, чего мне это стоило.

26.01.2015 вес 90,8 кг Подключаю Лесли Сансон



Вывод по замерам : большие сиськи и большая жопа =)
3 мили с Лесли (1 миля + 2 мили)
27.01.2015 вес 90,7 кг
2 мили с Лесли
28.01.2015 вес 90,2 кг
Сегодня ровно две недели на системе и -4,5 кг.
До первой цели чуть-чуть =)
2 мили с Лесли
29.01.2015 вес 90,2 кг, после ночной смены, после сна.
2 мили с Лесли
30.01.2015 вес 90,3 кг хммм...
2 мили с Лесли
31.01.2015 вес 89,8 кг Уррраааааа!!! Достигнута первая цель! Я начинаюсь на 8... =)
2 мили с Лесли
01.02.2015 вес 89,5 кг
3 мили с Лесли
02.02.2015 вес 89,1 кг
без Лесли, еле встала в 11-30, из-за недоумка соседа не спала всю ночь, уснула в 6-30, когда он,наконец, выключил свою шарманку
03.02.2015 вес 89,1 кг Тортика кусок в честь дня рождения =)
2 мили с Лесли + физически нагруженная смена на работе, еле домой приползла
04.02.2015 вес 89,0 кг
2 мили с Лесли, ангина подкралась, принимаю эритромицин
05.02.2015 вес 88,8 кг
Сегодня без Лесли, слегла с ангиной, а еще в ночь на работу как то надо выйти...
06.02.2015 вес 88,6 кг
07.02.2015 вес 88,9 кг
2 мили с Лесли
Ночная смена, болезненность и уже два дня без Лесли дали привес, ангина сменилась орз, унылый прогресс , =(
Похоже 2 мили уже слабый вариант, перехожу на три мили.
08.02.2015 вес 88,8 кг
3 мили с Лесли Walk!!!!
09.02.2015 вес 88,7 кг
Без Лесли, не было времени совсем. Похоже плато достигнуто, пошла углубляться в списки. Возможно причина в овуляции, в прошлые разы попыток сбросить вес так уже было, в КД вес мчался вниз, в овуляторную фазу тормозил или набирался.
10.02.2015 вес 88,3 кг Лед тронулся. Сходили в Тан Жен, налопалась всего китайского и жареного, жду последствий, плюс ночная смена.
3 мили с Лесли
11.02.2015 вес 88,7 кг
3 мили с Лесли
12.02.2015 вес 88,8 кг Недельные качельки.
3 мили с Лесли
13.02.2015 вес 88,2 кг Грейпфрут отлично влияет на отвесики =)
Хотела раньше написать, но все забывала. Я раз в неделю скраблюсь кофе, массажируюсь чудо-варежкой и намазываюсь мумиежкиным кремом. А мой любимейший супруг по вечером сам вызывается специальным массажером разгонять мне жирок по всему телу. А вот на днях он меня скрабил и тер чудо-варежкой. Ну вот скажите, какой мужчина будет этим заниматься? Люблю его. Поддерживает, раз сказал, что гордится мной, а вчера, что тело приобретает форму =) (ну или что-то такое) Я не первый раз на системе, но вот такой помощи еще не было =) Теперь у меня прям добавился один пункт в мотивации не бросать заниматься собой - потому что над собой я работаю уже не одна, а нас двое =)
Избавилась от ночных смен до конца февраля, такие смены выбивают мой организм из похудательной колеи, вес тормозит, а то и отбрасывает меня на неделю назад, и это при том, что я ужинаю перед сменой в 17-30, и ем одно яблоко и пью пустой чай в 05-00, домой прихожу в 09-00 и сразу спать. А встану в 14-00 , а на весах привес, ну вот откуда??? а потом 3-4 дня избавляюсь от привеса, а потом опять ночная смена. В общем с ночными сменами я завязала, они конечно больше денег приносят, чем дневные, но здоровье дороже.
Про Лесли, хожу по три мили с гантельками, наконец то руки стали сильнее, а то и подержать их над головой долго не могла =)
14.02.2015 вес 87,9 кг За месяц минус 6,8 кг =))))
3 мили с Лесли
Два денечка без Лесли, что-то случилось с ногой, тупая боль ходит по всей левой ноге. Похоже, что от неправильного сидения на стуле на работе. Ну знаете , нога на ногу, левая на правую, потом правую на левую, а то и вообще под попу засуну и сижу на ноге полдня. Сама себе набедокурила, нога видать затекла, кровь застоялась, теперь расхлебываю. Сегодня вроде периодами проходит мерзкое ощущение покалывания и болезненности. Вес снижается, завтра зафиксирую, а то два дня здесь не отчитывалась.
87,5 кг из ожирения в избыточный вес. Цель достигнута ! 16.02.2015
17.02.2015 вес 87,3 кг
Сегодня решилась напялись на себя пальто, которое купила 2 года назад, шикарное красное с золотыми молниями. Чтоб оно смотрелось при носке элегантным, нужно было чтоб находять в нем - ничего не выпирало, нигде -нигде... и даааа, я сегодня в него очень красиво поместилась =))))) Жду когда потеплеет, вообще из него вылазить не буду! =)))) А еще налезло платьице, купленное месяц назад, на спине не сходилась молния, примерно на 2 см, а вот сегодня вообще идеально сошлось. Как я рада =)))
Нога моя тихонечко выздоравливает, надеюсь скоро совсем пройдет, продолжу шастать с Лесли. А вообще жду когда потеплеет и помчусь кататься на велосипеде =)))
18.02.2015 вес 87,0 кг Вчера на ужине пришла в голову мысль, что у меня растут порции по обьему, что стараюсь сьесть все на обеде на работе. В общем посетил страх, что переедаю, и вес на сегодня тормознет, но нет! Всё путем, возможно организм считает, что он наедался бы и меньшим, поэтому такая мысль и посетила. Посмотрим, что будет дальше.
19.02.2015 вес 87,4 кг Переборщила вчера с обедом, вот и привес.
3 мили с Лесли Прошла не напрягая больную ногу, после хотьбы опять начались покалывания в ноге ниже колена.
Доперло до меня наконец, почему мысли о больших порциях и переедании поперли. У меня ж 27 ДЦ, ПМС. Цикл у меня 29 дней. Живот увеличился, прыщики повылезали и жрааать поперло =)
20.02.2015 вес 87,4 кг
21.02.2015 вес 86,7 кг Ничего себе отвесик.
3 мили с Лесли
22.02.2015 вес 86,8 кг 1 кд
23.02.2015 вес 86,5 кг
4 мили с Лесли (45 миль пройдено)
24.02.2015 вес 85,9 кг Последний день кд
25.02.2015 вес 86,0 кг
26.02.2015 вес 85,8 кг
27.02.2015 вес 85,5 кг Вчера за место творога с овощами взяла на ужин гречку с овощами, как же я проголодалась к 11 вечера =((( Гречка не мой продукт на ужин. 200 гр гречи - это совсем не как 200 гр творога. Я конечно вытерпела, горячий чай спас меня, но такого я не ожидала, живот аж сводило, как хотелось ему еды =(
28.02.2015 вес 85,5 кг Опять говнюк сосед слушал музыку,проснулись с мужем в 4 утра от громких звуков. Муж сходил, сосед открыл и говорит: "А я не знал, что ты дома" .... А где ж нам быть то ночью? Ох*енно ваще.
01.03.2015 вес 85,1 кг
02.03.2015 вес 84,8 кг Я сегодня нарушитель =) Ходили с мужем в Канари, там вкусно делают курочку (шаверма, но все по отдельности), а вечером налопалась шоколада горького, 5 квадратиков , ням-ням. Жду последствий.
03.03.2015 вес 85,5 кг
04.03.2015 вес 85,1 кг
05.03.2015 вес 84,9 кг Весы показывали сегодня странные цифры: то 84,5, то 84,9, записала большую =)
06.03.2015 вес 84,7 кг минус 10 кг
07.03.2015 вес 84,7 кг 14 дц
08.03.2015 вес 84,8 кг Первые весенние покатушки на велосипеде, так рано я еще не каталась, обычно только к лету, когда действительно тепло. Попа от седла бо-бо =))) Но так у меня всегда после пары первых заездов.
09.03.2015 вес 84,3 кг
10.03.2015 вес 84,7 кг
11.03.2015 вес 84,6 кг Ровно неделя как топчусь на одном месте =(
К вопросу о ходьбе с Лесли, рабочий график претерпел очередные изменения; времени, кроме как на выходных заниматься нет. А еще стало скучно, с легкостью прохожу 4 мили, и не заметно пролетает час, но как же скучно =(((( Попробую в воскресенье внести какое-нить разнообразие или пройти 5 миль. Про то сколько я прошла больше не пишу - я стала забывать вписыпать сюда прошла я мили или нет, а потом вспомнить когда же я ходила трудно =) Я топаю, не каждый день, но топаю.
12.03.2015 вес 84,1 кг
13.03.2015 вес 84,1 кг
14.03.2015 вес 83,9 кг Ровно 4 кг за второй месяц.
15.03.2015 вес 84,0 кг
16.03.2015 вес 83,5 кг
17.03.2015 вес 83,3 кг захотелось мне новую линеечку, первая показательная конечно, но вот новенькая - там уже вроде как и не так много сбрасывать осталось, что-то вроде новой ободряющей мотивации.
18.03.2015 вес 83,3 кг
19.03.2015 вес 83,5 кг
20.03.2015 вес 82,9 кг
20.03.2015 вес 82,5 кг
21.03.2015 вес 82,8 кг
22.03.2015 вес 82,8 кгПриближение КД
23.03.2015 вес 82,8 кг
5 миль с Лесли + несколько дней как начала качать пресс
24.03.2015 вес 82,5 кг
25.03.2015 вес 82,7 кг 1 кд
26.03.2015 вес 82,3 кг
27.03.2015 вес 81,7 кг Уезжаю 29 в командировку в Москву, немного переживаю за питание. Возьму с собой весы!!!
30.03.2015 вес ??? Вес неизвестен =) Всю ночь ехала в Москву в поезде "Красная стрела". Понятно, что там взвешиваться некогда было. В 7 утра позавтракали и с чемоданами прямо с вокзала потараканили на работу (фирма расширилась, надо помочь организовать процесс). Приползли домой около 19, сходили в магазин и покушали в 20. По времени ужина печаль однако, но пища была любимая, творог да салатик овощной.
31.03.2015 вес 80,9 кг В общем все складывается для моего похудения очень хорошо. Работы много, свободного времени мало, еда по расписанию и системная (ну может только не домашняя) Не буду загадывать, но хочется подумать о приятном: возможно из командировки я приеду уже начинаясь на цифру 7 , не видела я такой цифры никогда. =)))
01.04.2015 вес 80,7 кг минус 14 кг
02.04.2015 вес 80,8 кг вчера было нарушение =( Ходили мы в местную столовую московскую при одном заводе, выбор там конечно был, но что не выбери везде что-то противосистеморе наложено, кароче жареного в обед слопала и несистемный оливье =( ну собственно привес в 100 грамм не совсем печаль, но кажется с этой столовой нужно быстро завязать. Попробуем найти сегодня что-то другое. А лучше взять с собой.
03.04.2015 вес 80,6 кг
04.04.2015 вес 81,2 кг утренний вес после ночной смены, как это не ново: Привес Привесович Привесов. Эх, посплю может получше будет, но сомневаюсь =( зато работа проделана ого-го!!! Вечерний 80,2 кг
05.04.2015 вес 80,0 кг Открыла для себя чумовой ужин в виде фруктового салата с кефиром, просто абалдеть как вкусно! Завтра день замеров.
Стали посещать интересные мысли на тему, что в зеркале мне не нравиться как я выгляжу. Это при том , что в весе почти 95 меня такие мысли вообще не посещали. Муж говорит, что у меня то же, что и про еду горовят "Аппетит приходит во время еды", а у меня "Аппетит к похудяшках" образовался. Не смотря на скинутый вес стала задумываться, что еще работать и работать =) Вот так. Но вот на фотках явный прогресс, если раньше я по 20 раз перещелкивалась в поисках удачного ракурса, то сейчас мне нравится практически с первой попытки, ну может со второй.
Сегодня побывали на Красной площади, 13 лет там не была. Скатались на обзорную. Ах эти Воробьевы Горы....

Нашла фотки прошлого года, где я в той же одежде, что и сегодня, вроде видна разница.


06.04.2015 вес 80,7 кг Нажрала =(((
07.04.2015 вес 80,8 кг Отвратительно. Это все совдеповская заводская столовка. Первое, второе, третье и чтоб его компот.
08.04.2015 вес 80,8 кг И овуляшка сейчас будет до кучи, стоим-с...
По замерам от 06.04. печалька. В таблицу попозже внесу, сейчас некогда
опгс 103 (0)
онг 98 (+1)
опг 90 (+1)
от 87 (+1)
ож 104 (+2) +5 -3.2 = +1,8 см =((((
об 104 (-2)
ор 30.5 (-0.5)
оз 16.8 (-0.2)
он 60.5 (-0.5)
ои 41 (0)
09.04.2015 вес 80,8 кг
10.04.2015 вес 80,7 кг
11.04.2015 вес 80,6 кг
12.04.2015 вес 80,2 кг
13.04.2015 вес 80,1 кг

14.04.2015 вес 79.6 кг Минус 15 кг за три месяца
15.04.2015 вес 79.7 кг Горда собой как никогда =) Но все еще жирновата =) Сладковата =) Кругловата =) Жду замеров 20 апреля =) Накупила в Москве новых нарядов. Так круто, когда понравившаяся вешь сразу подошла и не надо искать такую же модель, но по-больше. А еще перед отъезом в МСК я купила очень красивое платье, оно уже мне подходило, но теперь , мне кажется, я буду в нем блистать.
16.04.2015 вес 79.1 кг
17.04.2015 вес 78.6 кг
18.04.2015 вес 78.0 кг
19.04.2015 вес 78.4 кг
20.04.2015 вес 78.0 кг налопалась сегодня вечером шавермы, ох завтра поплачусь за это, но вот так хотелось попробовать московской шаурмы (донер), да еще и лаваш какой-то сырный. В общем сьела половинку , на утро оставила. Жду привеса.
21.04.2015 вес 78.6 кг
22.04.2015 вес 78.6 кг
23.04.2015 вес ??? кг Вес неизвестен, вернулась в СПБ =)))
24.04.2015 вес 78.5 кг
25.04.2015 вес 78.1 кг
26.04.2015 вес 78.0 кг Ходили в ТанЖен, в принципе поела чуток. да и выбрала безобидные блюда. Но все-таки это даром мне пройдет, я знаю =) Жду привеса завтра =)
27.04.2015 вес 78.3 кг 10 дней в одном весе =(
28.04.2015 вес 78.4 кг
29.04.2015 вес 78.0 кг Очень жду уже 77, стоим-с
30.04.2015 вес 77.0 кг Вставала на весы несколько раз, не верила.
01.05.2015 вес 77.6 кг =((( наверно вода, вчера обпилась
02.05.2015 вес 77.6 кг Пережор
03.05.2015 вес 79.3 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
04.05.2015 вес 78.5 кг
05.05.2015 вес 79.0 кг прописалась в холодильнике, беру себя в руки срочно!!!!
06.05.2015 вес 78.5 кг Моя заколдованная цифра.
07.05.2015 вес 78.1 кг
15.05.2015 вес 78.2 кг Похоже плато достигнуто. В следующий раз отпишусь, когда будет сдвиг.
23.05.2015 вес 75.7 кг
30.05.2015 вес 76.0 кг 28.05 перенесла операцию по поводу удаления фиброаденомы из груди, из-за нервов вес на больничных весах был 75,1. Может там и меньше было, я там была и в халате и в штанах и тд, ну да ладно, после операции через день вес снова 76, стабильненько.
01.06.2015 вес 76.1 кг
08.06.2015 вес 77.6 кг 10 дней на больничном и +2,5 кг, сидеть дома мне явно противопоказано.
09.06.2015 вес 77.2 кг Вышла на работу, но что-то тянет на сладкое и на вечерний дожор.
10.06.2015 вес 76.8 кг
13.06.2015 вес 77.1 кг
14.06.2015 вес 77.8 кг
15.06.2015 вес 77.4 кг
16.06.2015 вес 77.3 кг Сладкого жру немеряно. =( Шла вечером домой (примерно 22-00) увидела клубнику, я о ней мечтала и грезила пару недель, не удавалось купить или цена была зашкаливающая, и вот вечером я ее покупаю и вечером мы с мужем ее лопаем да со сметанкой да с сахарком. а это уже примерно 23 ч. Я знаю, что будет привес.
17.06.2015 вес 76.7 кг Удивлена не меньше вашего. Не привес, а отвес в 600 гр. Ничего не понимаю.

18.06.2015 вес 76.6 кг
19.06.2015 вес 76.7 кг
20.06.2015 вес 76.8 кг КД
21.06.2015 вес 76.9 кг
22.06.2015 вес 77.5 кг !!!
23.06.2015 вес 77.1 кг
24.06.2015 вес 76.8 кг
25.06.2015 вес 76.0 кг для истории, минимальный вес
26.06.2015 вес 76.0 кг Сегодня первая за долгое время ночная смена, ох не к добру, привес будет. Еду не беру с собой. Нафиг, а то и с одного яблока кг прибудет. Завтра на весы по приходу домой не встаю, расстроюсь.
27.06.2015 вес 76.0 кг По приходу домой 76,3 кг, после сна 76,0. За ночь выпила 500 мл молока. В 6 утра типа завтрак: 200мл кофе с молоком, 1 чернослив в шоколаде, половинка печеньки. По приходу домой: нектаринка. Завтрак-обед состоялся в 15-30. Перед сном наверно выпью чего-нить молочного. Ох как я не люблю ночные смены, сбивается весь режим.
08.07.2015 вес 76.1 кг
09.07.2015 вес 76.0 кг с 11.07 уехала на дачу и что-то там у меня понеслось, на сладкое особенно
20.07.2015 вес 77.8 кг ну и наела за 9 дней 1,8 кг, эх
Отдохнула на даче в одиночестве, повышивала (погода печальная, но для сидения в доме у телевизора с вышивкой и кофе в одиночестве - самое то для душевное равновесия.)
21.07.2015 вес 78.1 кг
23.07.2015 вес 78.5 кг здесь начались последние критические дни.
24.07.2015 вес 77.8 кг
27.07.2015 вес 78.0 кг
28.07.2015 вес 77.9 кг
29.07.2015 вес 77.5 кг
30.07.2015 вес 77.5 кг
31.07.2015 вес 77.5 кг
06.08.2015 вес 78.7 кг
07.08.2015 вес ??? кг
10.08.2015 вес 77.1 кг
11.08.2015 вес 77.2 кг
21.08.2015 вес 77.9 кг =) Две полоски =) Буду продолжать удерживать вес.
29.08.2015 вес 77.3 кг
19.09.2015 вес 78.7 кг 8/9 неделек
23.09.2015 вес 79.6 кг завела сегодня дневник питания, так как дисциплины по еде никакой. В самом начале похудения это очень помогло.
24.09.2015 вес 79.2 кг
30.09.2015 вес 79.7 кг 9 недель 6 дней. стула не было 3 дня =(
05.10.2015 вес 79.7 кг 10 недель 4 дня. теперь понос =(
17.10.2015 вес 80.7 кг 12 недель 2 дня
22.10.2015 вес 80.7 кг 13 недель
28.10.2015 вес 81.3 кг печалька какая
02.01.2016 вес 86.0 кг 24 недели





17/08/2016 вес 89.6 кг Ну, с возвращением меня =)))) Немного предысториии: За беременность я набрала чёужтам много. В день родов (29.04.2016) я кажется была 95 кг. (+17 кг, я сбросила до беременности именно столько) Называется вернулась к тому с чего начинала, я пыталась себя контролировать, но всякие мысли типа ребенку что-то не переподает меня как то выбивали из колеи. Я позволила себе жрать все. Через месяц после родов я встала на весы, очень боялась вставать, так как по опыту своей сестры, которая пришла домой встала на весы, а там всего минус 3 кг от набранных 14 чуть не впала в депрессию. Ну я встала, а там 85! 10 остались в роддоме. И тут меня понесло. Ребенок набирал мало, молоко никакое, начала жрать. Сегодня вес 89,6 кг (3,5 месяца от родов и 11.5 кг лишних от последних КД). И вот вернулись КД (день в день ровно год их не было) ГВ закончено, кажется, что не хочется больше макарон с мясом. Похоже открылось второе дыхание. План действии - ПП и 10000 шагов в день с коляской по парку. Если моя лапочка дочка позволит, то попробую вернуться к Лесли Сансон.
18/08/2016 вес 88.9 кг

23/08/2016 вес 87.2 кг Пока всё идет очень неплохо, хождение с коляской по лесу осложняется только дождливой Питерской погодой, а дождевика пока нет. Поэтому Лиза выгуливается на балконе в колясочке, а я ищу в интернете дождевики, потому что на улице почему то они мне в продаже не попадаются.
06.12.2017 вес 87.2 кг Ну что ж. Вернемся к нашим баранам. Что-то пошло не так. А точнее введение прикорма, готовка, расслабленность несмотря на полную занятость ребенком и достижений никаких. Ну разве что отрицательных. Еле собрав силу воли в кулак 15.11.2017 я с ужасом встаю на весы и предполагаю худшее, боялась увидеть цифру глубого за девяносто. Но что-то меня пощадило и весы показали 89.9 кг. С этого веса я вернулась к системе и Лесли Сансон. Настрой серьезный. Ляхи продрали все штаны, на новые штаны денег нет, надо влезать в старые )))

--------------------
Основная цель:


Начинаю всё сначала. Восстановление после появления на свет моей Лизуньки-дочуньки.
Просмотры


30 Oct 2017 - 20:57


14 Aug 2017 - 14:36


31 Jul 2017 - 1:53


15 May 2017 - 2:58


15 Mar 2017 - 16:48

Комментарии
Белкавколесе
Прочитала Ваш дневник на одном дыхании! Удачи! Буду заходить - интересно, чем всё закончится ;)
26 Jun 2015 - 12:24
YanaYana
мне кажется, что все получится!! прекрасные результаты уже!
3 May 2015 - 21:05

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 16.12.2017, 19:50