Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Счастье не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Счастье
Новичок
32 лет
Женский
Якутия
Дата рождения: Дек-6-1986
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Татьяна
Статистика
Регистрация: 15.8.2014
Просмотров профиля: 2650*
Последнее посещение: 2.5.2016, 15:25
Часовой пояс: 18.12.2018, 20:55
10 сообщений (0.01 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Счастье

Пользователи

*


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое

Меня зовут Татьяна. Я мама замечательного сыночка и любимая жена. О системе знаю с 2010 года, были 2 попытки, но срывалась, сброшу 10 кг и ...то переезд-сорвалась, то начала свой бизнес-много переживаний, мало свободного времени, начала питаться магазинными полуфабрикатами и, как итог -срыв...начались проблемы со здоровьем, а именно с женским здоровьем, а так хочется дочку, что бы муж смотрел с большим восхищением, родить дочурку и быть примером для своих детей. И конечно же носить красивую одежду, а не ту, что налезет, по этому не люблю ходить по магазинам и покупать себе вещи-настроение всегда после такого похода портится. Думаю получится! Итак...попытка №3!



1.09.2014г Оказывается сегодня 3 недели, как я взялась за себя и освобождаю свою восхитительную фигуру от груды жира, который ее скрывает. Время пролетело быстро, результат 2,6 кг...мало...знаю...за это время было 2 спадика...постараюсь, что бы больше такого не происходило. Все спады случались в гостях, только вчера, опять же в гостях, муж заступился за меня и сказал, чтобы не приставали ко мне...каждый день сидела на форуме и читала рассказы девчонок, как им было сложно, и как они все таки справились и не сдались. Зарядку я не делаююю, я лентяй...но заметила, что когда я делаю уборку дома-отвес на след.день гораздо больше обычного, по этому с сегодняшнего дня я делаю зарядку. Скраб...скраб я люблю...но бывает так устаешь, что хочется просто, помыться и бухнуться спать. А вот еще, что забыла! Вчера я была в гостях, стойко выстояла все уговоры покушать...мне все яства собрали с собой в пластиковый контейнер, и сегодня утром, думаю...сейчас повеселюсь, пока нет 12 нуль нуль. начинаю кушать, а еда-то не вызывает у меня никакого удовлетворения, как раньше(нервничаю-колбаска мне поможет), я равнодушна к этим вкусняшкам. Я тогда спросила у себя "Таня, а чем тебя кормить?"и поняла, что ничего не хочу, под ложечкой вроде бы не сосет, ну и все, я встала, все убрала и просто офигела от своих чувств. Хоть бы это чувство безразличия к еде меня не покидало. Девочки, я курить бросала, это было гораздо легче, чем перестать жрать. Ну ничего, я буду стараться, что бы были результаты, буду все описывать, что бы те кто еще не созрел, кому сложно еще взять себя в руки,прочитали мой дневник и поверили в себя.Как делаю сейчас я_читаю дневники девчонок, и уверенность, в том, что я дойду до конца у меня все больше и больше. Спасибо всем и всем нам УДАЧИ!!!

08.09.2014год. Печалька...спад...шашлык...боюсь на весы вставать...


09.09.2014год. Весь день по системе...вечер-день рождение кумы...не устояла. Завтра вернусь в строй...я так думаю...буду стараться.

10.09.2014год. Ездили в соседний город,на обратном пути наехали на камень...ночь,лес,машина не работает,маленький сын рядом,из-за лесных пожаров медведь близко к городу подошёл,было ооочень страшно...за ночь 1кг ушёл.

Слава Богу,все хорошо закончилось.
Я взяла себя в руки и опять на системе.

11.09.2014г. Сегодня 1месяц,как я правильно питаюсь. В итоге минус 3,300. Если бы не нарушала...наверно минус 5 кг было бы.

А это, что бы легче было


18.09.14год. В выходные нарушила... После 18:00 не ела,но до 18:00...по этому +2кг...Блин! 3,3 кг я месяц скидывала,а тут 2дня и 2кг прибавилось! Кошмар! В эти выходные уже подумаю,перед тем как ложку ко рту подносить буду. А так зарядку делаю,пресс приятно болит,скраб из кофе раз в неделю делаю. Я купила себе варежку-скраб-вот ей каждый вечер себя тру. А вот мумиё...запах мне кажется таким ужасным,ну как с таким запахом с мужем в постель ложится?
22.09.2014г вчера был второй снег...((( А сегодня весы мне показали, что 2кг, которые я набрала за предыдущие выходные, ушли и прихватили с собой еще 400грамм! 92,5кг-много, но я давно не видела эту цифру, 2 недели, то 93, то около 94...так хочется 80...будем стараться...
29.09.2014г. Конец сентября...а у нас уже давно все в снегу((( и лето-то толком и не было,лесными пожарами это лето нам запомнилось...следующее лето летим на МОРЕ! теперь стимул ещё больше! летим наверно в конце августа,начало сентября,значит у меня год...думаю смогу,только бы не сорваться...
Мои очучения:
Завтракаю я в 8-9 ч всякими гадостями, и бывает что ещё нет 12:00,завтрак был 2ч назад,можно было бы и шоколадку с чаем закинуть и не нарушить тем самым,а я понимаю,что не хочу! Я сама от себя в шоке!
Порции стали меньше! Я ведь раньше ела на равне с мужем!!!
И ещё вот какое наблюдение: перехожу я на цифру,например 93кг,потом будет 92,6кг,потом на др утро 92,3кг,потом 92,1,думаешь,завтра увижу 92 или 91,8,а нет...наша песня хороша-начинай сначала...и опять 93...,зато потом быстро уходит до 92, а вот с 92 до 91 мы тоже так же боримся...сначала отвесики,отвесики,а потом бооольшой привесище! Как будто организм закрепляет результат,привыкает к новому весу.
3.10.2014г.


Девочки, ну что, заметно? ведь раньше кофта обтягивала!!! Сегодня на весах 89,7! давно такого не видела!!!
11.10.2014г. Сегодня 2 месяца! Результат конечно не такой, как я хотела, но все таки результат есть, и равен он -5,2кг-это за 2 месяца, а за последний месяц ушло 1,9кг,было бы больше, буквально в ночь с 10го на 11ое октября был плюс 1,1кг, КД просто пришли...отекаю...
ну ничего страшного, вот закончатся и дальше попрем!
какие ощущения? у меня обед в 14:00, и что вы думаете, мой желудок как часы, начал сосать под ложечкой, значит уже около 14:00. и в 18:00 меня как отрубает, есть не хочу, тьфу-тьфу-тьфу,вчера не успела системный ужин приготовить себе, съела писинку, и хватило, муж с сыном кушали, а мне хоть бы хны. Хоть бы так и дальше было! в сентябре на море летим! хочу в 60кг полететь, сшить сарафан с открытой спиной, юбка солнце-клеш,красный в белый горох!
12.10.2014Г КД... накапливаем водичку...уже 2,5 кг накопили...
25.11.2014 г. Стою....то 88, то 89... Как бы не сойти с дистанции...
30.11.14г. Все хорошо! Все просто отлично! Вес пошёл вниз! Ещё чуть-чуть,и будет МИНУС 10 КГ!!! муж тоже вместе со мной стал придерживаться
09.01.15Г. я НИКУДА НЕ ПРОПАЛА, Я ПРОСТО НЕМНОЖКО ДАЛА СЕБЕ РАССЛАБИТЬСЯ В НОВЫЙ ГОД. ВСЁ, ТЕПЕРЬ ОПЯТЬ БЕРУ СЕБЯ В РУКИ. СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ОБЖОРСТВ. СКАЖУ ЧЕСТНО, ТЯЖЕЛО. КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ...

Вот, почти -10!
1.05.2016г Всем привет! я тут пропала куда-то... После моей записи в начале 2015г со мной произошла очень неприятная ситуация... меня обманули на большую сумму...я ИП, заказала товар для своего магазина, оплатила и все...ни товара, ни денег...до сих пор веду разборки, все тянется, все так медленно... вся эта ситуация сильно меня выбила из колии.
вроде бы только сейчас беру себя в руки. правда сегодня праздники, и я разрешила дать себе слабинку...надеюсь завтра все будет по системе.
и еще, дорогие мои читатели, я тут неделю сидела на диете...не нужны они, НЕ НУЖНЫ!!! после ее завершения как голодный волк! и на след день после завершения у меня сразу появились признаки авитаминоза, по этому Система -60 - это самое идеальное, не тратьте свое время на диеты.

--------------------
Просмотры


20 Jun 2018 - 20:18


8 Apr 2018 - 18:55


31 Dec 2017 - 0:06


7 Jul 2017 - 21:38


28 Apr 2017 - 13:50

Комментарии
sakuraKD
Привет! Таня, конечно ты сможешь! Тут дело не в силе воли или каких-то там факторах. Просто берешь и делаешь. И чем больше будешь худеть, тем сильнее будет расти осознания, что еда того не стоит. И все те силы, которые уходили на поддержания себя в большом весе будут идти на более приятные вещи. Знаю ты сможешь! Нужен будет пендель, обращайся;)
31 Aug 2014 - 6:21
Наталья***
Я сначала написала комментарий тебе, а потом твой увидела у себя)))))))
30 Aug 2014 - 9:59
Наталья***
Татьяна, как много схожих моментов))) Поправлялась по тем же причинам, что и у вас... У меня тоже сыночек и очень хочется дочку!!! Но я правда тяжелее... У моего супруга ДР 6 декабря)))
Давайте дружить и идти к своим целям!!! Удачи вам!!!
30 Aug 2014 - 9:57
Schastlivaya
Все у нас обязательно получится!!!
27 Aug 2014 - 16:52
Джейн
Татьяна, у вас обязательно все получится!!! Удачи!!! Спасибо за комментарий!
19 Aug 2014 - 18:37

Друзья

549 сообщений
Последнее действие: 22.11.2015, 21:42

4 сообщений
Последнее действие: 29.1.2015, 8:37

2778 сообщений
Последнее действие: 15.11.2017, 14:56

73 сообщений
Последнее действие: 6.10.2014, 0:39

121 сообщений
Последнее действие: 18.2.2016, 8:05
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 18.12.2018, 14:55