Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
buh1
сообщение 24.10.2017, 15:36
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 43166
Регистрация: 15.9.2010
Из: г. Москва
Пользователь №: 18601



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Марафон для женщин прекрасного возраста
"Весенние ласточки"

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
52 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:01
Сообщение #21


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Настолько легко все получилось, и именно это меня и подвело.
Первое нарушение и небольшой скачок веса меня не напугал... Так как я знала способ как легко скинуть вес... В итоге буквально за три месяца набрала вес до 71...и вот три года топчусь около этой цифры... Плюс минус два кг

Такая вот грустная история jester.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:03
Сообщение #22


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Лучик, ты где?
Видишь, что я тут без тебя творю...? jester.gif
Совсем распустилась black_eye.gif
Давай исправляться вместе... drinks.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 24.10.2017, 23:04
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 22:57) *
У меня рост маленький. Где то 157 см. И когда дошла до 84 кг и 56 размера поняла, что все... Надо что то делать... Долго просматривал ась к системе... Смотрела фото... До и после... Все не верила, что это не фотошоп.и что можно худеть и есть торты. Но все таки решилась.. За полтора года похудела на 23 кг... Дошла до 61 кг и своего любимого 46 размера... Летала на крыльях... Полностью обновила свой гардероб... Но я шла как танк... Вес уходил и это очень мотивировало . Потом подключила джиллиан... Бодифлекс... Чуть ли не через день процедуры с телом... И добилась успеха... Вес в норме...

Молодец какая!!! Короче, я можно сказать лентяйка((( Все равно стараюсь хоть какую-то физнагрузку делать, видимо мало. Бодифлекс нравился, хорошо помогал? Как-то полгода им занималась, нравился. А удерживать вес очень трудно было?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:08
Сообщение #24


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Mila_g @ 24.10.2017, 23:04) *
А удерживать вес очень трудно было?

Не знаю... Я ж не смогла удержать...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ариадна
сообщение 24.10.2017, 23:10
Сообщение #25


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 414
Регистрация: 25.11.2014
Пользователь №: 141329



Добрый вечер!
ПСУ +++ Сегодня у меня 4 мили. Но не подряд. Два раза по две. После обеда две и вечером две. Ухаживаю сейчас. В душе массажная варежка с кофе. А сейчас сижу в маске для морды лица. Подарили мне шелковые маски США с пептидом ? и коллагеном "Лифтинг и увлажнение" Вчера первый раз сделала, а сегодня утром все присматривалась - помолодела я аль не очень. Мне ж хотЦа сразу. Ну вот сегодня второй раз. Сама бы не купила а раз уж есть они у меня буду маскироваться.


--------------------

Я - НАДЕЖДА
Моя диета: система Миримановой с 10.11.2014г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:10
Сообщение #26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Бодифлекс мне помог уменьшить порции. У меня большие порции, особенно завтрак. И именно упражнения Бодифлекс помогли мне уменьшить желудок и порции явно стали меньше. Но скучно мне было... Хотя эффект конечно был... Да все приносит эффект, главное не лениться
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:14
Сообщение #27


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Ариадна @ 24.10.2017, 23:10) *
Добрый вечер!

Ай , молодца.... gamer4.gif
Ничего, завтра я к вам подтянусь ... tease.gif
Мы с лучиком вас дорогим 51.gif 45.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ариадна
сообщение 24.10.2017, 23:15
Сообщение #28


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 414
Регистрация: 25.11.2014
Пользователь №: 141329



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 23:01) *
Настолько легко все получилось, и именно это меня и подвело.
Первое нарушение и небольшой скачок веса меня не напугал... Так как я знала способ как легко скинуть вес... В итоге буквально за три месяца набрала вес до 71...и вот три года топчусь около этой цифры... Плюс минус два кг

Такая вот грустная история jester.gif

Та ж ситуевина. В 14м году начала худеть. Начала серьезно. Тоже сначала приглядывалась, а потом взялась. Я меньше чем за год похудела на 33 кг. И тоже сначала радовалась, а потом случился отпуск со шведским столом и я начала есть и остановиться никак не могла. И даже поняла, что все сброшенное опять набрала, а никак не могла начать всерьез. Начну и срываюсь. Вот теперь боюсь сглазить, но больше не хочу к тому возвращаться.

Сообщение отредактировал Ариадна - 24.10.2017, 23:15


--------------------

Я - НАДЕЖДА
Моя диета: система Миримановой с 10.11.2014г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:17
Сообщение #29


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Да... Почти у всех одна и та же история.... Причём все отмечают, что второй раз все гораздо сложнее уходит...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 24.10.2017, 23:18
Сообщение #30


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 23:01) *
Настолько легко все получилось, и именно это меня и подвело.
Первое нарушение и небольшой скачок веса меня не напугал... Так как я знала способ как легко скинуть вес... В итоге буквально за три месяца набрала вес до 71...и вот три года топчусь около этой цифры... Плюс минус два кг

Такая вот грустная история jester.gif


Жаль......... Грустная история sorry.gif Но твое стремление сделает свое дело, главное не останавливаться
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 24.10.2017, 23:21
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Как раз на сайте здесь читала статью Кати Миримановой, про то, что второй раз система не работает
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:24
Сообщение #32


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Стремление есть, результата нет... Вот сегодняшний пирог надо будет неделю скидывать... Все таки возраст такой... Не хочет организм худеть... Но мы с ним договоримся blum2.gif

Цитата(Mila_g @ 24.10.2017, 23:21) *
Как раз на сайте здесь читала статью Кати Миримановой, про то, что второй раз система не работает

Не читала... Интересненько.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ариадна
сообщение 24.10.2017, 23:29
Сообщение #33


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 414
Регистрация: 25.11.2014
Пользователь №: 141329



Цитата(Mila_g @ 24.10.2017, 23:21) *
Как раз на сайте здесь читала статью Кати Миримановой, про то, что второй раз система не работает

Работает, работает. Вот у меня же начал вес снижаться. Но только после того как в голове щелкнуло, что надо всерьез браться, откладывать нельзя.


--------------------

Я - НАДЕЖДА
Моя диета: система Миримановой с 10.11.2014г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 24.10.2017, 23:31
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 23:17) *
Да... Почти у всех одна и та же история.... Причём все отмечают, что второй раз все гораздо сложнее уходит...

У меня и первый раз ничего не уходит, как заколдованные girl_devil.gif
Когда сброшу, буду помнить ваши истории.........
В середине ноября в Стокгольм лечу на несколько дней, уже боюсь. Я любитель в поездках не сдерживаться, другие продукты, много что хочется попробовать, особенно больная сырами, с которыми здесь проблема, люблю все вонючие камамберы, бри, а они жирные. И еще много гуляем, я часто выбираю итальянские рестораны, потому что скандинавской кухни нормальной вообще нет, в Швеции только своими фрикадельками гордятся, как в Икее продают, а в итальянских совсем не диетическое ((( И еще фантастический у них латте и десерты, поливают их соусами сливочно-ванильными. Короче боюсь ((((((
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:37
Сообщение #35


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Да.... Сыры..... Это вещь.... Ну вот как удержаться? И второй вопрос... А нужно ли удерживаться в таких случаях? Вот лилечка у нас молодец. В отпуске набирает вес, но после отпуска берётся за себя так строго, что я всегда диву даюсь , как ей удаётся так скидывать вес...

Цитата(Ариадна @ 24.10.2017, 23:29) *
Работает, работает. Вот у меня же начал вес снижаться. Но только после того как в голове щелкнуло, что надо всерьез браться, откладывать нельзя.

А что с питанием? Строго система без нарушений?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 24.10.2017, 23:40
Сообщение #36


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Мила, если у тебя физические возможности позволяют заняться чем то, кроме Лесли, то мне кажется лучше заняться более эффективными упражнениями. Это лично моё мнение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 25.10.2017, 0:09
Сообщение #37


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 23:40) *
Мила, если у тебя физические возможности позволяют заняться чем то, кроме Лесли, то мне кажется лучше заняться более эффективными упражнениями. Это лично моё мнение...


Да Лесли и палки просто потому, что других нагрузок нет сейчас. Мне все с залом не определиться, я говорила, что возможно перееду до конца года и не хочу покупать абонемент на год, на 3 месяца не продают, а платить за каждое посещение дороговато, надо мне еще в одном зале узнать, но он дальше.

Вот свои фотки покажу. Первая - это три года назад, но это мое обычное тело было, никогда не была худой, всегда в теле, пока не настал тот прекрасный момент, когда все процессы замедляются, кроме набора веса. И вот за год я набрала 12-13 кг и все в живот и попу. Видеть не могу себя в зеркало. Я уже рада не просто похудеть, а хотя бы иметь вес той полной меня раньше. Я так прямо расспрашиваю, потому что уже сомневаюсь, что с менопаузой худеется.


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 7:16
Сообщение #38


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Доброе утро!
Ой, какая красотка.... Была....
Без обид..... Конечно жалко терять такую красоту...
Худеется, худеется... Только сложно... Главное целеустремленность.... Если молодость допускает нарушения, то у нас нарушение, даже малейшей, откидывает нас назад...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 7:25
Сообщение #39


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Но на системе худеется медленнее , чем на каких либо других жёстких диетах... Это тоже надо понимать. Все таки утренние вкусняшки нам уже тормозят процесс. Но жёсткая диета гарантирует мне срыв и обжорство. Вот буквально последний случай. Два дня диеты строгой, готовилась к узи... И все... Пирог вечером... Я сто лет себе такого не позволяла... Ещё Лучика ругала за нарушения... А тут сама... Два дня уже нарушаю... И этот плюс сейчас две недели буду сгонять
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маринчик52
сообщение 25.10.2017, 7:30
Сообщение #40


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2297
Регистрация: 25.5.2012
Из: Литвы,Шяуляй
Пользователь №: 84785



Доброе утро , девушки !!!
Со всеми согласна, нужно браться и всерьёз...,а то 1 день всерьёз,а 2 нарушения...
Вот оно и болтается туда сюда...
И ходить.
Так , а что-то Лида, Алла нас совсем забыли???

Сообщение отредактировал Маринчик52 - 25.10.2017, 7:32


--------------------

Марина Анатольевна , 57 лет, рост 162 ???
Ходим мили : 15
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

52 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.4.2018, 16:47