Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
buh1
сообщение 24.10.2017, 15:36
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 43166
Регистрация: 15.9.2010
Из: г. Москва
Пользователь №: 18601



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Марафон для женщин прекрасного возраста
"Весенние ласточки"

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
52 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Начать новую тему
Ответов (40 - 59)
Ройка
сообщение 25.10.2017, 7:34
Сообщение #41


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Мила, я не про спорт зал писала... И дома можно найти более интенсивные нагрузки... Все таки Лесли не такая... Почитай в отзовиках о Лесли. Все хвалят, но потом уходят на более серьёзные нагрузки. Опять говорю, что это лично моё мнение... я тут уже надоела с джиллиан, но разве сравнить её с Лесли? С джиллиан вес уходит плохо, но тело подтягивается класс... Да не обязательно джиллиан... Много и других... Лилечка давала хорошие ссылочки

Сообщение отредактировал Ройка - 25.10.2017, 7:36
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 7:46
Сообщение #42


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Лесли мне понравилась, но как программа минимум. Если есть силы, то лучше найти более эффективное...

Сообщение отредактировал Ройка - 25.10.2017, 8:28
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маринчик52
сообщение 25.10.2017, 8:54
Сообщение #43


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2297
Регистрация: 25.5.2012
Из: Литвы,Шяуляй
Пользователь №: 84785



А мне лично Джиллиан не нравится ,это прыганье не моё ,потом мучаюсь со спиной.

Сообщение отредактировал Маринчик52 - 25.10.2017, 8:55


--------------------

Марина Анатольевна , 57 лет, рост 162 ???
Ходим мили : 15
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.10.2017, 9:01
Сообщение #44


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7307
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Привет, мои хорошие!!!

Ну я и загуляла... Вчера, наконец-то, ДОМААА!!! Как же хорошо.... Только вся жутко больная, простуженная... еле дышу... зато в ТЕЛЕ! О, набрала! Мало того, что в Иране на разных вкусняшках да на халве сидела, так в Киеве с внучкой... от холода и безделья... еще добавила! Смотрю на весы сегодня - ого! за три недели накинула 4 кг... Так что все мои сбросы улетучились. А послезавтра муж прилетает)))) И я плавно из одного отдыха перетекаю в другой)))) Не берите с меня пример, я люблю плохому учить, меня же угрызения совести не мучают) Вот сегодня в шесть проснулась, подумала-подумала, но решила пока в строй не возвращаться. Какой фитнес, когда задыхаюсь? Так что продолжаю получать удовольствие от безделья. Но зато уже дома! 2 дня тишины еще... Сладкое сказочное одиночество... А с мужем потом поедем к свекрови, может, опять в Питер заедем, с Аллочкой встречусь. А то она, и правда, совсем от нас отбилась.

...А сейчас на похороны буду собираться... Печально, когда уже из ближнего круга уходят... Пришлось вчера подсуетиться (совсем не на бал с корабля), организовать старых друзей. Мы с молодости играли вместе в народном театре, Витя у нас был, пожалуй, самый красивый, статный, талантливый. Девчонки падали в обморок от одного взгляда... А он женился быстренько. Дружили потом семьями, дети наши в том же театре были, их дочка старше моих на пару лет. И руки золотые... Но! С женой проблемы, а любил ее безумно. Стал пить... играть... пропивать все... Она, конечно, развелась, быстро вышла замуж (ей было, за кого). А он совсем упал... И вот вчера практически случайно узнала о смерти, самый близкий друг его сказал. А бывшая жена с дочкой решили никого не звать!!! Просто из морга отвезти на кладбище... А у нас очень дружный коллектив был, все перебратались, крестили друг у друга, женились... Короче, позвонила ей, сказала, что нам надо проститься, что нехорошо так... А она мне - я на вас катафалк не заказывала!!!! Девочки! Да и не надо нам... А одна подруга, его кума (Витя сына крестил), когда от меня узнала о похоронах, вообще сказала, что прибьет бывшую жену... Не знаю, может, кто-то считает это неправильным, но я уверена, что нужно дать людям возможность проститься... У меня с ним связано столько теплых воспоминаний... Да и душа его здесь, все видит... Это тело слабое не выдержало... 52 года... Простите, столько грустного написала... А кому, как не вам? Спасибо, что вы есть!!!!


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!
- за февраль - за март
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 9:23
Сообщение #45


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



52 года.... Ох, как рано.... А причина какая?
Конечно надо проститься....

Лилечка, рада, что ты уже дома... Муж надолго приезжает? Москва, похоже, в твои планы не входит?

Сообщение отредактировал Ройка - 25.10.2017, 9:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.10.2017, 10:54
Сообщение #46


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7307
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Ройка @ 25.10.2017, 8:23) *
52 года.... Ох, как рано.... А причина какая?
Конечно надо проститься....

Лилечка, рада, что ты уже дома... Муж надолго приезжает? Москва, похоже, в твои планы не входит?

Любаша, причина - допился, увы... подробностей не знаю пока - сказала же, что бывшая вообще промолчала. Ну все, с ребятками уже созвонились, кто смог порешать с работой, уже организовались, и на машинах, так что я и больная смогу.

Муж, наверное, как обычно, ориентируемся на пару месяцев. В Москву, скорее всего, не заедем - это же в сторону, мужу другая дорога нравится.


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!
- за февраль - за март
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 25.10.2017, 11:01
Сообщение #47


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4470
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952




Добрый день девочки!
Всех почитала...все молодцы.... одна я никак за спорт не возьмусь punish2.gif , что-то вот никак пока...


--------------------

Мой рост - 170 см
Прошла 247 км

"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 11:12
Сообщение #48


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Анжелика64 @ 25.10.2017, 11:01) *
.... одна я никак за спорт не возьмусь punish2.gif , что-то вот никак пока...

Анжелка, ты че..... Пора уже собраться... Я тебя жду 27.gif...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mila_g
сообщение 25.10.2017, 14:19
Сообщение #49


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 13.8.2017
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 163028



Добрый день, девочки!
Вес опять 94,7 ни туда, ни сюда sad.gif
Сижу изучаю форум. Про уход и конечно о фигнагрузке. Не знаю, что выбрать, сегодня даже Лесси не могу, вчера две мили прошла, на ногу наступить не могу, не зря говорят ногу не перетруждать. Чем бы сегодня заняться? Наверно поделаю бодифлекс, но тогда надо будет его делать постоянно, возможно вместо зарядки. Помню как-то полгода без косяков его делала, очень тело подтягивалось. Девочки, может что другое посоветуете, что можно делать, не перегружая ногу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 25.10.2017, 20:32
Сообщение #50


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Цитата(Ройка @ 24.10.2017, 23:03) *
Лучик, ты где?
Видишь, что я тут без тебя творю...? jester.gif
Мы с лучиком вас дорогим 51.gif 45.gif

Наконец то добралась до ноута......и я творю 55.gif 43.gif мне не догнать пожалуй.
Когда меня достает мерить ,вешать ,считать еду .......я начинаю хомячить...
Цитата(Ариадна @ 24.10.2017, 23:29) *
Работает, работает. Вот у меня же начал вес снижаться. Но только после того как в голове щелкнуло, что надо всерьез браться, откладывать нельзя.

А у меня никак не щелкает....хожу рядом,и даже знаю ощущения,и откладывать нельзя...и все равно ...И ведь где то рядом переключатель 48.gif
Я сегодня все таки сводила себя на йогу,очень понравилось...НО уже сейчас понимаю,что потянула поясницу,ноги...колени заныли.
И самое противное ,что в следующий раз смогу попасть на йогу только через неделю-когда все опять зарастет и все нужно начинать сначала....
НЕ оторвать мне задницу от кресла сегодня....Пойду уходом займусь.
ПСУ -++


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ 3МИЛИ За неделю 2 миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 20:44
Сообщение #51


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Лучик, забыла в таблице отчитаться. Ты одна осталась...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 25.10.2017, 20:45
Сообщение #52


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1450
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



Обещала показать новенькую ребенку в нашей кукло-семье - выполняю обещаниеsmile.gif






--------------------

Моя диета: система Миримановой

-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ариадна
сообщение 25.10.2017, 21:10
Сообщение #53


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 413
Регистрация: 25.11.2014
Пользователь №: 141329



Цитата(Eka_Cat @ 25.10.2017, 20:45) *
Обещала показать новенькую ребенку в нашей кукло-семье - выполняю обещаниеsmile.gif

Катя, какая девочка!!! Прелесть прелестная! А у нее какое тельце - типа гутаперчевое или какое-нибудь силиконовое? Она мягонькая? Ой, ну как живая. Она большенькая?
А какие ботиночки... а платишки...

Сообщение отредактировал Ариадна - 25.10.2017, 21:11


--------------------

Я - НАДЕЖДА
Моя диета: система Миримановой с 10.11.2014г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ариадна
сообщение 25.10.2017, 21:20
Сообщение #54


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 413
Регистрация: 25.11.2014
Пользователь №: 141329



Цитата(Лучик Надежды @ 25.10.2017, 20:32) *
Наконец то добралась до ноута......и я творю 55.gif 43.gif мне не догнать пожалуй.
Когда меня достает мерить ,вешать ,считать еду .......я начинаю хомячить...

А у меня никак не щелкает....хожу рядом,и даже знаю ощущения,и откладывать нельзя...и все равно ...И ведь где то рядом переключатель 48.gif
Я сегодня все таки сводила себя на йогу,очень понравилось...НО уже сейчас понимаю,что потянула поясницу,ноги...колени заныли.
И самое противное ,что в следующий раз смогу попасть на йогу только через неделю-когда все опять зарастет и все нужно начинать сначала....
НЕ оторвать мне задницу от кресла сегодня....Пойду уходом займусь.
ПСУ -++

Луч, Надюш, у тебя просто отговорки. Да ты и сама это знаешь. Говоришь слова по привычке, что надо. Ну при чем тут йога через неделю. Начни делать чуть чуть дома. Но каждый день. 5 минут. Никуда и идти для этого не надо. И времени совсем не надо. 5-10 минут вообще незаметны. Больше времени тратим на чашку чая выпить. И еще - органы движения (ноги, колени) лечатся только движением.



--------------------

Я - НАДЕЖДА
Моя диета: система Миримановой с 10.11.2014г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.10.2017, 21:27
Сообщение #55


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7307
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Вот и вечер. И где спортсменки? Вы уж давайте, я тут хорошо на трибуне устроилась с вкусняшками))))

Куклу мне не видно, как обычно.

Две Надежды - две противоположности)))

Сегодня мой гид по Персии скинул ссылку на свои фото. Если есть желание посмотреть, пожалуйста. https://drive.google.com/drive/folders/0B79...TkNVRDJmLThkdnM
А я свои фотографии еще не то, что не разложила, даже не сбрасывала никуда, не смотрела. Только же добралась домой.


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!
- за февраль - за март
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 25.10.2017, 21:33
Сообщение #56


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1450
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



Цитата(Ариадна @ 25.10.2017, 21:10) *
Катя, какая девочка!!! Прелесть прелестная! А у нее какое тельце - типа гутаперчевое или какое-нибудь силиконовое? Она мягонькая? Ой, ну как живая. Она большенькая?
А какие ботиночки... а платишки...

Нет, она не мягонькая, она вся виниловая. Но у нее все части собраны на резинку, и поэтому она подвижнее и естественнее многих других кукол. Ростик 34 см, не большая и не маленькая, "мой любимый размер"))
Фото в сереньком платьице - это ее родной комплект одежды, она в нем приехала. А другую одежку у себя в закромах нашли))


--------------------

Моя диета: система Миримановой

-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 22:20
Сообщение #57


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(flower-lily @ 25.10.2017, 21:27) *
Вот и вечер. И где спортсменки? Вы уж давайте, я тут хорошо на трибуне устроилась с вкусняшками))))

acute.gif
Принимай отчет: ПСУ - + -
Питание есть нарушение... ( испекла новый пирог и в обед кусочек схомячила),ужин системный.
Прошла четыре мили... boast.gif tease.gif
Ухода нет.... cray.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 22:24
Сообщение #58


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Eka_Cat @ 25.10.2017, 20:45) *
Обещала показать новенькую ребенку в нашей кукло-семье - выполняю обещаниеsmile.gif

Очаровашка.... angel.gif

Что там с котятами? Ждешь? Все получилось?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.10.2017, 22:26
Сообщение #59


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7307
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Ройка @ 25.10.2017, 21:20) *
Принимай отчет: ПСУ - + -
Питание есть нарушение... ( испекла новый пирог и в обед кусочек схомячила),ужин системный.
Прошла четыре мили... boast.gif tease.gif
Ухода нет.... cray.gif

Отлично! Машу тебе и аплодирую))))


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!
- за февраль - за март
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 25.10.2017, 22:31
Сообщение #60


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2637
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(flower-lily @ 25.10.2017, 21:27) *
Сегодня мой гид по Персии скинул ссылку на свои фото. Если есть желание посмотреть, пожалуйста.

Спасибо за ссылочку.... Получила огромное удовольствие...Потом еще внимательнее посмотрю...

Цитата(flower-lily @ 25.10.2017, 22:26) *
Отлично! Машу тебе и аплодирую))))

Ура!!!!!!!!!!!!!!! Я так тебя ждала.............. wub.gif wub.gif wub.gif 41.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

52 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.4.2018, 10:13