Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчёт за 12.01.2018
Galaktika
сообщение 12.1.2018, 0:58
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29679
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V   1 2 >  
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Живена
сообщение 12.1.2018, 7:10
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 24.7.2014
Из: Нижневартовск
Пользователь №: 135251



Доброе утро! Первая неделя минус 1,2 кг. У мужа минус 0,5 кг.


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
16143
сообщение 12.1.2018, 9:01
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 7.11.2017
Пользователь №: 163932



Доброе утро. У меня качели. +- в итоге стою на месте.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



Диеты на www.nadietah.ru



1цель-87,2
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анютка69
сообщение 12.1.2018, 9:31
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 26.11.2017
Пользователь №: 164163



Доброго дня! КД, вес гулял, как хотел. dolf_ru_006.gif Не нарушала, но всего минус 400 г.
Зато итого за 7 недель на системе - минус 10 кг 200 г!!! Летим дальше! girl_witch.gif


--------------------


Первая цель: 99 кг (не трехзначная цифра!)
Вторая цель: 79 кг (пятнадцать лет назад!)
Третья цель: 59 кг (цель - максимум, вес в норме!!!)

Вредные вкусняшки, съеденные после 12.00, превращают Золушку в тыкву!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 12.1.2018, 9:37
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



Доброе утро! Старт положен! У меня -1.400, вес 76,6. Всем хороших отвесов! girl_dance.gif

Сообщение отредактировал proshka - 12.1.2018, 9:49


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru

1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 12.1.2018, 9:53
Сообщение #6


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 608
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 900 грамм, похоже начала слезать с плато!


--------------------

Апрель 2018 - Плюс 0 кг (старт 72,8 кг)

1 станция - 71 кг первый шаг
2 станция - 70,5 кг вес в норме
3 станция - 70 кг последняя семёрка
4 станция - 69 кг первая шестерка
5 станция - 68,5 кг ещё чуть-чуть!
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция конечная - 67 кг! Изящная Я!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elena86
сообщение 12.1.2018, 10:16
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Регистрация: 1.11.2017
Из: Латвия
Пользователь №: 163868



-1кг за неделю....в начале недели было 1.400. Последние два дня непонятные плюсы....

Сообщение отредактировал Elena86 - 12.1.2018, 10:16


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lea
сообщение 12.1.2018, 10:21
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 4.12.2016
Пользователь №: 158943



- 200 гр


--------------------


Начальный вес 111,2 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элеонор
сообщение 12.1.2018, 12:38
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 170
Регистрация: 17.11.2011
Из: ДФО
Пользователь №: 61652



за неделю минус 700 грамм


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см.
Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг
Результаты 2017-18 года: ушло 1 месяц - 3,5 кг, 2 - 3,3 кг, 3 - 2 кг, в объемах 7/7,2/8,4 Потом отпуск и +3,3 кг
Цели: 1) вес в норме 2) минус 10 кг 3) ОБ=99см, 4) брюки 44 размера 5) 60 кг 6) минус 20% 7) минус 15 кг 8) минус 25% 9) минус 20 кг 10) обхват бедра 54см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yamanade
сообщение 12.1.2018, 17:19
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 5.1.2018
Пользователь №: 164630



Подключила тренировки и вес не падает smile.gif итого - 100 гр. 76кг


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 12.1.2018, 17:22
Сообщение #11


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Минус 600 за эту неделю.


--------------------

Моя диета: система Миримановой



Моя диета: система Миримановой

Первая цель - 100 кг - достигнута 28.11! Вторая цель - 96 кг - достигнута 31.12! Третья цель - 92,5 кг - достигнута 03.02!
Четвертая цель - 89,5 кг - достигнута 08.03! Пятая цель - 87 кг - достигнута 23.03!
Шестая цель - 85 кг
Седьмая цель - 83,5 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
gloxica
сообщение 12.1.2018, 17:51
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.10.2017
Пользователь №: 163791



-1900 гр, после праздников сходит вода, буду догонять линеечку)))


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Начало системы 10.08.17.
Я Катя,мне 34 года,рост 158 см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Одри
сообщение 12.1.2018, 18:14
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 24.9.2016
Пользователь №: 157607



Стою на месте(((


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 12.1.2018, 19:05
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 8.1.2018
Из: Россия
Пользователь №: 164659



Начало положено! Неделя была не полной, но все-таки, ко мне возвращается сила воли!
Об'ем талии уменьшился пока только методом втягивания живота, но раньше и этого не было!😀


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели:
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. 95кг - достигнута 15.04.2018
3. 90кг
4. 85кг
5. 80кг
6. 75кг
7. 70кг
8. 65кг
9. 60кг -носят на руках
10. 57кг - идеал!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Moranta
сообщение 12.1.2018, 20:33
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.8.2017
Пользователь №: 163246



73,4, +1,4 кг, спады...


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Нехудышка
сообщение 13.1.2018, 13:36
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Регистрация: 24.5.2012
Пользователь №: 84758



Доброго времени суток всем стройнеющим!
Неделя прошла успешно - 600 гр. girl_dance.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ksyunya***
сообщение 13.1.2018, 17:45
Сообщение #17


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Регистрация: 22.4.2011
Из: Тульская обл.
Пользователь №: 37509



Всем привет! За неделю - 1 кг. Итого с 04.01 18 -2,300кг. Всем хороших отвесов на следующей неделе! angel.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
azoral
сообщение 14.1.2018, 15:15
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 13.12.2011
Из: Украина
Пользователь №: 64444



Всех с праздниками! Эту неделю стою на месте, хотя визуально уменьшаюсь! Всем хороших отвесов!


--------------------
Удачи всем!!!
Снова на системе с 14.12.2017


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
1 цель - 82 кг - достигнута 04.01.2018!!!
2 цель - 79 кг -
3 цель - 76 кг -
4 цель - 73 кг -
5 цель - 70 кг -
6 цель - 67 кг -
7 цель - 64 кг -
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sofia85
сообщение 15.1.2018, 12:02
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 15.1.2018
Пользователь №: 164746





1 этап - 68,8 кг rolleyes.gif
2 этап - 66,8 кг
3 этап - 64,8 кг
4 этап - 62,8 кг
5 этап - 60,8 кг
6 этап - 59 кг

Сообщение отредактировал Sofia85 - 15.1.2018, 12:08
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Леночка123
сообщение 15.1.2018, 18:30
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Регистрация: 4.11.2017
Из: Тула
Пользователь №: 163896



Всем привет. У меня за неделю минус - 3,100. Всем удачи.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.4.2018, 10:18