Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
MAGNOLIA-JA не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
MAGNOLIA-JA
Участник
31 лет
Женский
DONBASS
Дата рождения: Апр-8-1987
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Виктория
Статистика
Регистрация: 11.3.2014
Просмотров профиля: 1680*
Последнее посещение: 25.4.2018, 8:34
Часовой пояс: 20.7.2018, 15:17
275 сообщений (0.17 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

MAGNOLIA-JA

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
на 10/03/2014(с этого дня стала меньше жрать и после 18:00 табу на еду. Вода яблоко или же кефир 0,5% - допускаю)
Объем груди -111
Объем талии - 100
Объем живота (на 3 см. ниже пупка)-115
Объем бедер-118
Объем бедра вверху(ноги в самом толстом м)67
1.этап: 87-80 (10/03/14-20/04/14)
2.этап: 80-75 (20/04/14-20/06/2014)
3.этап: 75-70
(11/02/2016-16/03/2016)

Шагать с лесли начала 19/03/2014
Закончила сегодня 30 дневный курс "Стройная фигура"(30 Days Shred 2008 год) с Джиллиан.Тело немножко подтянулось,ножки больше всего подхудли,скинула 6 кг. Прошла с Лесли за этот период 26,5 миль.Я заметила что у меня появились коленки.
13/04/2014
3 день КД.+700 грамчиков....Ну ничего как только пройдут мы нагоним.
20/04/2014
Стартуем по 30 дневному курсу "Сбрось лишний вес и ускорь метаболизм"( Banish Fat, Boost Metabolism 2009 год) с Джиллиан
28/04/2014
OLGA911 АЧХИ-АЧХИ на тебя!!!! - а вдруг ......
УРА !!!!!!!!! Теперь я в категории избыточный вес (79,500кг)
13/05/2014
Программа с Джиллиан УМ не задалась. Шагаю пока с Лесли.Но я заболела,и от гайморита болит голова.шагаю по возможности.Немножко попустит и выберу другую треньку с Джил.
12/06/2014
В связи с положением в регионе,ни о какой системе речи не идет.Что будет с продуктами дальше не известно.Настроение нет вообще.
Вес на сегодня 76 кг.
24/05/2015
Вес сегодня 71,400.Хочу снова начать заниматься и ходьбой и джил....Не срослось..так я и не начала.Так как после родов прошло очень мало времени.Я попробовала одно занятия и поняла что нет.швы тянули....и сил не было.
11/02/2016
Сегодня я вернулась к занятиям.Начала заниматься с Джиллиан по программе Jillian Michaels - Beginner Shred (2014)(11/02/2016)
Приятно удивленна.Не надо какой то предварительной подготовки.Мне понравилось!Дай Бог все пойдет как по маслу!Позже добавлю фото своего безобразного тела((((Но оно мое...
Замеры на сегодня:
Объем груди - 102 см.
ОПГ(под грудью) 93,5 см.
Объем талии - 89 см.
ОЖ(на 3 см ниже пупа)-104 см.
Объем бедер - 106 см.
Объем ноги(самое широкое место)-60 см.
ОНК(над коленом) 45 см.
ОИ(икра самое большое)-37,5 см.
Объем руки() самое широкое) 38 см.
05/01/2018
Я решила вернуться в строй,чтоб не терять то чего достигла.Больше становиться не хочу. Сейчас я вешу 67,7 кг. И КД в разгаре. Сейчас хочу попробовать пошагать с Лесли для начала.Я после операции.Удалили ЖП. поэтому большей нагрузки не будет.
09/01/2018
Стартанула по программе "Стройная фигура за 30 дней /30 Day Shred (2007) " Вес 67,7 кг
ОГ -100,5
ОПГ-90,5
ОТ -87
ОЖ - 100
ОБ - 102,5
ОН - 58
ОНК-41,5
ОИ - 36,5
ОР - 38
ВЕС 67,7 КГ
28/03/2018
Вес на сегодня 72,6. Появилась одышка...жесть жесть жесть...Сама с себя в шоке.
Для отчета ЛЕСЛИ 145 миль

--------------------

№10
Просмотры


28 May 2018 - 16:35


9 Mar 2018 - 0:35


5 Feb 2018 - 9:57


24 Jan 2018 - 11:26


23 Jan 2018 - 14:29

Комментарии
pitochka
Викуля!!! С Днем Рождения!!! У тебя есть прекрасный дар - с оптимизмом смотреть на мир!!! Он тебе поможет достичь всех целей, и и превратит мечту в реальность!!!
9 Apr 2014 - 9:48
KataOK
Старт хороший. Молодец! Успеха!
25 Mar 2014 - 10:20

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 20.7.2018, 15:17