Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Prima не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Prima
Пользуйтесь правилом воздушного шара. Сбрасывайте лишнее, чтобы
44 лет
Женский
Ростов-на-Дону
Дата рождения: Ноя-9-1973
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Галина
Статистика
Регистрация: 19.6.2011
Просмотров профиля: 10079*
Последнее посещение: 18.1.2017, 20:41
Часовой пояс: 23.10.2018, 0:31
19216 сообщений (7.16 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ 118875141
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Prima

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Всем зашедшим ко мне пламенный привет,


Начиналось все так.

для сравнения - последнее актуальное фото, сентябрь 2012
В бикини на 1 мая 2012 , 105,2 кг Тут мы с Анютой 163, 115 кило


А тут уже 110, появились очень даже ничего ноги.

02.12.2011 года - можно праздновать первую весомую победу, минус 20 килограммов!
Новогодняя ночь, встречаем 2012 год

лето 2012


последнее актуальное фото специально поставлю рядом с первым.

02.06.2012 года - -25 кг! Худею медленней, зато ухожу в объемах.

Моя шпаргалочка ИМТ (подглядела у Приянки, спасибо!)

Начало 43,26 - III-я, высшая степень ожирения , я была здесь, о ужас, сюда я больше не вернусь.
35-39,99 - II-я степень ожирения, сейчас я здесь.
30-34,99 - I-я степень ожирения, чтобы сюда попасть , мне надо весить 104 кило
25-29,99 - избыточный вес и никакого ожирения, чтоб попасть сюда, мне надо весить 89,7 кило, хочу сюда.
18,5 - 24,99 - норма! Для того, чтобы прийти сюда , мне надо весить 74,8 кило. И так будет!
21,72 - моя личная норма при весе 65 кило! И так тоже будет!

С Системой все смогу и сумею, предполагаю, за пару лет достичь. Но жестких сроков ставить не буду, пусть все идет как сейчас. Это радость, чувствовать себя легче с каждым днем! Большое спасибо Кате и ее светлой голове. А так же всем форумчанам, с которыми так легко и приятно возвращаться к себе.

--------------------
Просмотры


8 Sep 2018 - 1:05


20 Jul 2018 - 9:55


3 Jul 2018 - 16:25


30 Apr 2018 - 21:58
krc


19 Apr 2018 - 12:11

Комментарии
A-u-me
Галя, с ДР тебя! Пусть всё на всех фронтах твоей жизни получается легко и приятно! :)
9 Nov 2013 - 18:45
A-u-me
Гала, с 8 марта! Синего неба, солнышка ясного, пусть в жизни будет всё только прекрасное! ну, а если вдруг что-то не очень прекрасное или ни разу не прекрасное, пусть оно побыстрее уходит, а остаётся только доброе и прекрасное))))
8 Mar 2013 - 15:37
Гамалина
Галочка с днем рождения!!! Исполнения всех желаний!!! Любви огромной и взаимной!!!! Ты красавица!!!
9 Nov 2012 - 7:56
Guest
Спасибки, дорогая! Сейчас мне очень нужна поддержка!
12 Sep 2012 - 18:34
L_e_g_e_n_d_a
Галочка какая ты классная так держать. ты умница. равняюсь на тебя.
1 Sep 2012 - 15:33

Друзья

29442 сообщений
Последнее действие: 30.7.2018, 14:22

12057 сообщений
Последнее действие: 13.8.2018, 19:13

1263 сообщений
Последнее действие: 11.9.2018, 16:08

5341 сообщений
Последнее действие: 14.10.2015, 17:16

1258 сообщений
Последнее действие: 8.4.2017, 14:39
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.10.2018, 0:31