Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Апрелька не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Апрелька
просто счастлива... почти...
35 лет
Женский
Долгорудный
Дата рождения: Авг-9-1982
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Елена
Статистика
Регистрация: 3.5.2011
Просмотров профиля: 8241*
Последнее посещение: Вчера, 21:54
Часовой пояс: 20.9.2017, 6:58
1798 сообщений (0.77 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Апрелька

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Лена, 34 года. Дважды мама. рост 166. на системе не первый и не второй раз... наверное пятый или шестой.

На системе худела после первых и вторых родов. Минимальный вес был 57 (декабрь 2010) . Максимальный 72 после первых родов. (октябрь 2007)
2016 год вес колеблется 65-67. После НГ на весах 69.1

Сохраню себе

Galaktika:
Я не буду говорить, мол, тон доброжелательный, все равно все поймут мои слова так, как у него сейчас восприятие заточено.
Знаете, вот у нас на форуме есть две прямо противоположные друг другу темы - Наши стимулы и вот этот самый Психологический настрой.
Вот открываю наши стимулы - прям вот душа радуется: "я смогу!!!", "я хочу!!!", "меняю жизнь к лучшему", "у меня все получится", "берусь за себя всерьез" и т.д. и т.п.
Проходит какое то время - и что? И ничего. Куда потом деваемся все мы - "ясмогухи" и "яхочухи"? Все эти желания тихо растворяются в очередной миске салата,
заползают между колбасой и хлебом в очередном бутерброде, тонут в бутылке пива... вот куда все девается и откуда что берется?
Почему настроя хватает только на небольшой период времени? А потом когда понимаешь что работать надо усердно - все желание куда то растворяется?
Почему - клянусь, не понимаю, не понимаююююююю!!! - можно биться, биться, получать результаты - а потом за пару дней или недель все вернуть?
О чем вы думаете в такие моменты? Что мол фигня сброшу еще раз, а тут такая радость/праздник/меня не поймут и т.д.?
То есть еда и чье-то то мнение может угробить все усилия, вложенные в себя?
Вот за несколько лет на форуме опять же я заметила, что всегда - клянусь, всегда - есть одни и те же отмазки (простите за грубое слово, другого не подберу): летом - отпуск, арбузы, фрукты, отпуска; зимой - праздники, холодно тренироваться, организм в спячке; весной - в авитаминозе; осенью - в стрессе.
Но регулярно - во все времена года - мы худеем к отпуску к морю, к новому году, к новому платью, весной - собсн к весне, ибо брачный сезон не только у котов но и у мужчин/любимых/мужей
Вот пишут часто - мол не верю что получится. А вы пробовали - вот у меня даже в подписи такое написано, может грубовато но все же?
Все никогда не изменится волшебным образом, не бывает такого, что бы вес раз!! - и утром отвалился сам. Лишний вес - он навсегда, как бы это страшно не звучало. Нет, вы меня не поняли, не лишние кг на попе или 60 размер одежды навсегда - а то что следить за собой придется постоянно. Да, именно постоянно, вне зависимости от ДР, новых годов, отпусков, поездок и т.д. - только в этом случае все получится и случится - вот все те стимулы, что вы пишите в соответствующей теме - короткие юбки, узкие джинсы, восхищенные взгляды и т.д.
Вот мне часто в личку пишут, мол, какой секрет, ну должен же быть какой то секрет - и часто обижаются и считают меня городской сумасшедшей, когда я говорю, что вот мол весь секрет в списках и собсн спортзале, а ведь так многие ждали какого то секрета, от которого раз - и мои 58 сброшенных кг улетели прочь.
Знаете как сейчас все выглядит - особенно когда многие темы, особенно городские почитаешь? Массово пишут - ах, я наелась, по пинайте меня. Потом снова, и снова, и снова. Будто вот мы взяли лопату и начали копать колодец - и кто то начал копать глубокую яму, терпеливо, постоянно, уставая, но снова продолжая копать, а кто то мечется и копает ямки, чуть покопал - воды нет, метнулся в другую сторону, снова чуть покопал, снова, метнулся на сторону, и по детски так все время удивляется, мол, да где ж эта епрст вода?
Девочки, не надо нам обещать, что вот мол снова вернулась, снова начну. Не нам это надо - да, поддержат, да по пинают. И себе не обещайте, бессмысленно это. Вы делайте. Вот посидела, поныла, подумала - и прям сейчас стартанула. Вот прям в светлое будущее из ваших стимулов. Вот для себя сделайте.

Старт 16 января 2017 с веса 69.1 кг.
Хочу минимум 60 кг, в идеале 55-57.



70 кг, после первых родов 2007 г



около 57-58 кг. после вторых родов. НГ 2010-2011


около 62 кг на фото 2013 г




осень 2016. вес 65-67


самая последняя фотография - НГ 2016-2017. вес 69 кг








--------------------
Вице чемпион (по весу) и Второй Вице чемпион (по объемам) Большого Болталочного Весеннего Марафона
Лена Осенний марафон!
Просмотры


15 Sep 2017 - 18:35


11 Sep 2017 - 14:26


26 Aug 2017 - 21:06


25 Aug 2017 - 0:08


17 Aug 2017 - 12:44

Комментарии
TamaraK.
Лена, самое дешевое это деньги, самое дорогое - здоровье, а самое трудное это борьба с собой!
УСПЕХА ВАМ!
24 Jan 2017 - 17:28
Elnara
Елена, желаю вам достижения цели, и самое главное, удержания результата!!!)))У вас обязательно все получится!)))Удачи вам!)))
16 Jan 2014 - 17:38

Друзья

4510 сообщений
Последнее действие: 6.4.2016, 10:59

591 сообщений
Последнее действие: 23.3.2016, 22:20

1849 сообщений
Последнее действие: 29.8.2017, 20:06
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 20.9.2017, 6:58