Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
MeLena не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
MeLena
Участник
31 лет
Женский
Екатеринбург
Дата рождения: Июнь-19-1986
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Елена
Статистика
Регистрация: 8.6.2011
Просмотров профиля: 1159*
Последнее посещение: 23.2.2015, 12:46
Часовой пояс: 16.12.2017, 1:42
101 сообщений (0.04 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

MeLena

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Всем привет! Меня зовут Елена!
С системой знакома давно. Еще до первой беременности правильно питалась и удерживала вес 56-58 кг при росте 170см.
За время второй беременности очень поправилась (с 68 до 90!!!), после родов естесственным путем ушло 10 кг, остальные основательно засели. Стартую с веса 79.5 кг!!!
Сейчас привожу свое тело в порядок после двух беременностей и родов. Питаюсь по системе, тренируюсь с Трейси + выполняю комплекс на растяжку (йога) + уход за кожей.
Желаю себе и вам удачи!


Этапы :
I 79.5 - 75 (в пути)
II 75 - 68 (вес перед 2-й беременностью)
III 68 - 62 (вес после 1-й беременности)
IV 62 - 56 (вес перед первой беременностью)


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Елена, Рост 170 см
Мои цели: 82-75, 75-68, 68-60, дальше посмотрю...
Просмотры


1 Mar 2015 - 19:47


17 Dec 2013 - 19:30


16 Dec 2013 - 14:05


3 Dec 2013 - 19:49
Guest


5 Jul 2013 - 8:33

Комментарии
Вясёлка
Тогда ждемс)
8 Nov 2011 - 21:42
MeLena
Муж попросил убрать))) Позже отредактирую и выставлю.
8 Nov 2011 - 19:40
Вясёлка
Лена, а что фотки убрала? Хочется посмотреть на результаты))
8 Nov 2011 - 19:33
Guest
Сразу видно что занималась на совесть! Молодец, так держать!!!
24 Oct 2011 - 20:38
Guest
Тельце заметно подтянулось. Молодец! Так держать!
24 Oct 2011 - 20:03

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 15.12.2017, 22:42