Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за декабрь 2019
Galaktika
сообщение 16.12.2019, 20:00
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
4 страниц V  « < 2 3 4  
Начать новую тему
Ответов (60 - 78)
mimosarosa
сообщение 21.7.2020, 10:04
Сообщение #61


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Девчонки,привет!Забыла в пятницу написать отчет.Пишу аейчас -Минум 1500!!!


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-98кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 24.7.2020, 4:24
Сообщение #62


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



Доброе утро! За неделю -300 гр.. Итог за 3 недели - 800 гр. Не много, но я все равно рада!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 24.7.2020, 9:27
Сообщение #63


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Доброе утро всем!Минус еще -1500!!!За неделю..отличный результат!Все системных выходных!


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-98кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 31.7.2020, 4:49
Сообщение #64


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



Доброе утро! За неделю - 500 гр. Вес -86,8. Всего за 4 недели -1.3 кг. Не много, но результат очень радует!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 31.7.2020, 9:50
Сообщение #65


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Девчонки,привет!Минус-500!!!Очень хорошо!!всем хороших выходных!


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-98кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 2.8.2020, 6:50
Сообщение #66


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Всем доброе воскресное утро! 41.gif

У меня на этой неделе минус 2,00 кг! А то качели-качели...
Наконец-то ушёл привес и унёс еще 400 гр. Ура!!! 20.gif


--------------------


Получилось один раз, получится и второй! :)

Цель №1 - "Чуток поменьше" - 115 кг :)
Цель №2 - "Круглые циферки" - 110 кг :)
Цель №3 - "Ещё немножко минус" - 105 кг :)
Цель №4 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №5 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №6 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №7 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
Цель №8 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №9 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена75
сообщение 4.8.2020, 11:17
Сообщение #67


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 21.5.2016
Пользователь №: 155871



Добрый день! Забыла отчитаться - 1300! А если бы не нарушала,то результат был бы лучше rolleyes.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 7.8.2020, 4:31
Сообщение #68


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю -600 гр. Вес 86,2 кг. За 5 недель -1,9 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 14.8.2020, 4:25
Сообщение #69


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю минус 600 гр. Вес 85.6 кг, За 6 недель минус 2,5 кг. Результат очень радует. Большой стимул - отчеты на сайте.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 14.8.2020, 19:25
Сообщение #70


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Девчонки,минус 1600!!!Рада!
Держимся на выходных,особенно около телика!😊


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-98кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 21.8.2020, 0:41
Сообщение #71


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю -400 гр. Вес 85,2 кг. За 7 недель питания по системе - 2,9 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 21.8.2020, 9:28
Сообщение #72


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



Не спеша, но в правильном направлении. За 7 месяцев минус 14 кг. В объемах в совокупности ушло больше 70 см.
ОГ- минус 13 см
ОБ- минус 13 см
ОЖ- минус 12 см
ОТ - минус 9 см
Оруки - минус 5 см
Под грудью - минус 8 см
Оляжка - минус 16 см
Вот такие результаты) девочки, не стесняйтесь менять жизнь к лучшему)
Всем добра girl_witch.gif girl_dance.gif girl_dance.gif girl_dance.gif


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5 ww
117.5->110.4
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 28.8.2020, 0:45
Сообщение #73


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю отвеса к сожалению нет. Но и прибавки нет, а это тоже радует. Вес -85.2 кг. За 8 недель - минус 2,9 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 28.8.2020, 11:09
Сообщение #74


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Доброе утро, девочки! 41.gif

У меня за неделю минус 0,600 кг. И этому я очень рада! 19.gif


--------------------


Получилось один раз, получится и второй! :)

Цель №1 - "Чуток поменьше" - 115 кг :)
Цель №2 - "Круглые циферки" - 110 кг :)
Цель №3 - "Ещё немножко минус" - 105 кг :)
Цель №4 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №5 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №6 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №7 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
Цель №8 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №9 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lutik
сообщение 4.9.2020, 7:48
Сообщение #75


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 3.1.2011
Пользователь №: 25828



Доброе всем).
в Строю. За неделю -1кг.


--------------------

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Начало с 18.06.2020г.
1-86
2-81
3-76
4-71
5-67
6-64
7-58
8 (не реально, но возможно))-55!!!!!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 4.9.2020, 9:32
Сообщение #76


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю - 1,1 кг. Вес 84.1 кг. За 9 недель минус 4 кг. УРА,,,,


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 5.9.2020, 8:41
Сообщение #77


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Девчонки,привет!Минус 3.200!!!
Живительную силу спорта подключила!😊😊😊😊Всем хороших выходных!!


--------------------
 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
1 цель-103 кг.
2 цель-98кг.
3 цель-90 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 21.9.2020, 9:01
Сообщение #78


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



О, сайт заработал! А то отчитаться не могла. Отчет на 18 сентября. Вес 83,8 кг за 11 недель - 4,3 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 25.9.2020, 4:55
Сообщение #79


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю -0,1 кг. Так мало! Но я радуюсь и даже малому. Вес 83,7 кг, за 12 недель - 4,4 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V  « < 2 3 4
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 28.9.2020, 2:56