Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Саратов, продолжение
Galaktika
сообщение 9.3.2017, 23:31
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30016
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Саратов



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
14 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
Максимка
сообщение 15.3.2017, 10:34
Сообщение #21


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(наталья2508 @ 14.3.2017, 17:57) *
Супер а чего линейку не передвинула? brunette.gif

Я по пятницам двигаю) А то когда + так в лом передвигать)
Да и я теперь перешла в ожирение 1 степени)))

Сообщение отредактировал Максимка - 15.3.2017, 10:36


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 15.3.2017, 19:12
Сообщение #22


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



Цитата(Максимка @ 15.3.2017, 10:34) *
Я по пятницам двигаю) А то когда + так в лом передвигать)
Да и я теперь перешла в ожирение 1 степени)))

Это хорошо?я просто не в курсе. День без нарушений,ползем дальше. to_pick_ones_nose_eat.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 15.3.2017, 22:38
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Цитата(Максимка @ 15.3.2017, 11:34) *
Я по пятницам двигаю) А то когда + так в лом передвигать)
Да и я теперь перешла в ожирение 1 степени)))

Поздравляю!!!! Если не секрет, какой у тебя рост?


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 15.3.2017, 22:41
Сообщение #24


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Цитата(наталья2508 @ 15.3.2017, 1:20) *
Привет first_move.gif без нарушений,тоже с приемом пиЩи припозднилась to_pick_ones_nose_eat.gif остоятельства чь€' рт поб'ьяри. А вот нет у меня на планшете оказывается нужных букв black_eye.gif твердого знака и буквы е''' трындец какойто close_tema.gif

Наташ , быть такого не может чтоб на планшете букв не хватало))), они наверное задвоены, у меня на телефоне буквы на одной клавише= ь/ъ , е/ё


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 15.3.2017, 23:14
Сообщение #25


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



Цитата(ДжимиДжими @ 15.3.2017, 22:41) *
Наташ , быть такого не может чтоб на планшете букв не хватало))), они наверное задвоены, у меня на телефоне буквы на одной клавише= ь/ъ , е/ё

Ъ Ё УРААА просто невидно их на раскладке,оказывается на букву надо чуть дольше нажимать т появится ъ и ё .Спасибо! first_move.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 16.3.2017, 10:10
Сообщение #26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(наталья2508 @ 15.3.2017, 19:12) *
Это хорошо?я просто не в курсе. День без нарушений,ползем дальше. to_pick_ones_nose_eat.gif

Я тоже без нарушений!!! Но у меня привес +300))) ДЦ 25. Вчера была у врача выписали таблетки от давленияе оказалось у меня повышенный холестерин и гемоглобин, тоже лекарства выписали и теперь диету буду подгонять еще под систему. Мне через месяц заново сдавать анализы)))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 16.3.2017, 10:17
Сообщение #27


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(ДжимиДжими @ 15.3.2017, 22:38) *
Поздравляю!!!! Если не секрет, какой у тебя рост?

Не секрет конечно 167)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 16.3.2017, 10:26
Сообщение #28


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(ДжимиДжими @ 15.3.2017, 22:41) *
Наташ , быть такого не может чтоб на планшете букв не хватало))), они наверное задвоены, у меня на телефоне буквы на одной клавише= ь/ъ , е/ё

Ну да просто держишь и не отпускаешь и она меняется)

Цитата(наталья2508 @ 15.3.2017, 23:14) *
Ъ Ё УРААА просто невидно их на раскладке,оказывается на букву надо чуть дольше нажимать т появится ъ и ё .Спасибо! first_move.gif

Не дочитала ))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 16.3.2017, 15:27
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Цитата(Максимка @ 16.3.2017, 11:10) *
Я тоже без нарушений!!! Но у меня привес +300))) ДЦ 25. Вчера была у врача выписали таблетки от давленияе оказалось у меня повышенный холестерин и гемоглобин, тоже лекарства выписали и теперь диету буду подгонять еще под систему. Мне через месяц заново сдавать анализы)))

Ты каждый день взвешиваешься?
У меня нервов нехватает каждый день на весы вставать)), и потом это же надо натощак и после туалета, мне все факторы в одно свести сложно)) деть шебутная и я утром срочно прям срочно должна ее накормить, и только потом собой заниматься), в общем мне времение не всегда хватает, да и склероз имеет место быть black_eye.gif


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 16.3.2017, 16:00
Сообщение #30


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(ДжимиДжими @ 16.3.2017, 15:27) *
Ты каждый день взвешиваешься?
У меня нервов нехватает каждый день на весы вставать)), и потом это же надо натощак и после туалета, мне все факторы в одно свести сложно)) деть шебутная и я утром срочно прям срочно должна ее накормить, и только потом собой заниматься), в общем мне времение не всегда хватает, да и склероз имеет место быть black_eye.gif

У меня уже как ритуал))) Исходя из показания весов видно и эффективность ужинов, вот я хорошо отвешиваю с рыбы мяса)) Ну и чтоб не расслабляться и не было желания накосячить)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 16.3.2017, 22:49
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Девы как день прошел? У меня почти без нарушений, опять время ужина поздновато, но блин я в 18 часов еще на улице с ребнком гуляю, никак у меня в 6 не получается(, единственное чем себя успокаиваю, что мы на ГВ и деть у меня ночью ест, т.е. калораж мой подъедает.


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 16.3.2017, 23:27
Сообщение #32


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



Цитата(Максимка @ 16.3.2017, 10:10) *
Я тоже без нарушений!!! Но у меня привес +300))) ДЦ 25. Вчера была у врача выписали таблетки от давленияе оказалось у меня повышенный холестерин и гемоглобин, тоже лекарства выписали и теперь диету буду подгонять еще под систему. Мне через месяц заново сдавать анализы)))

Максимка Привет,делать нечего- нужно лечиться,мы нужны нашим детям,а диету не очень трудно подогнать под систему, самое главное это твое здоровье! Я вот 10 уколов проколола в попс,попс болит,тоже питание под систему подгоняю,утром стараюсь сильно жрать вредности))овсянка на молоее уже счастье,а если еще финики в наличии-вообще счастье to_pick_ones_nose_eat.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 16.3.2017, 23:31
Сообщение #33


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



ДжимиДжими день чуть с нарушениями,поздно поужинала black_eye.gif обычно в 19ч. А сегодня в 20ч.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 17.3.2017, 1:36
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Цитата(наталья2508 @ 17.3.2017, 0:27) *
Максимка Привет,делать нечего- нужно лечиться,мы нужны нашим детям,а диету не очень трудно подогнать под систему, самое главное это твое здоровье! Я вот 10 уколов проколола в попс,попс болит,тоже питание под систему подгоняю,утром стараюсь сильно жрать вредности))овсянка на молоее уже счастье,а если еще финики в наличии-вообще счастье to_pick_ones_nose_eat.gif

Наташ свою попс маж мазью гепариновой она рассасывает синяки и шишки, время будет погугли black_eye.gif . Я тебя вообще потеряла, как ты там со своим ограниченым питанием, тебя ветер еще не уносит?


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжимиДжими
сообщение 17.3.2017, 1:42
Сообщение #35


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 158714



Цитата(наталья2508 @ 17.3.2017, 0:31) *
ДжимиДжими день чуть с нарушениями,поздно поужинала black_eye.gif обычно в 19ч. А сегодня в 20ч.

Тебе наверное из вредностей бананы можно? С твоей вынужденой диетой застрелиться можно.
А я мужа жду, должен приехать скоро, поезд 2.30 приходит, деть уложила и пошла готовить:суп, тефтели и кашу гречневую, ранее пирог испекла, жду утро когда его можно будет съесть.


--------------------
05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200


первая цель:80 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 17.3.2017, 9:21
Сообщение #36


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(ДжимиДжими @ 16.3.2017, 22:49) *
Девы как день прошел? У меня почти без нарушений, опять время ужина поздновато, но блин я в 18 часов еще на улице с ребнком гуляю, никак у меня в 6 не получается(, единственное чем себя успокаиваю, что мы на ГВ и деть у меня ночью ест, т.е. калораж мой подъедает.

Привет!!
Ну я до 19,00 не считаю нарушением если вес уходит... Вчера сама ужинала в 19,00)) Так что без нарушений и за неделю -1200 линейку подвинула вес на сегодня 96,40)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 17.3.2017, 9:24
Сообщение #37


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(наталья2508 @ 16.3.2017, 23:27) *
Максимка Привет,делать нечего- нужно лечиться,мы нужны нашим детям,а диету не очень трудно подогнать под систему, самое главное это твое здоровье! Я вот 10 уколов проколола в попс,попс болит,тоже питание под систему подгоняю,утром стараюсь сильно жрать вредности))овсянка на молоее уже счастье,а если еще финики в наличии-вообще счастье to_pick_ones_nose_eat.gif

Да я тоже грудку запекла в духовке у меня теперь бутерброды с хлебом и чай с медом на завтрак) Ни че привыкну)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 17.3.2017, 9:30
Сообщение #38


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2286
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Цитата(наталья2508 @ 16.3.2017, 23:31) *
ДжимиДжими день чуть с нарушениями,поздно поужинала black_eye.gif обычно в 19ч. А сегодня в 20ч.

Ну вот Наталья тоже до 19 ужинает))) Ну я когда как успеваю, если после работы иду куда нибудь вот как сегодня в парикмахерскую. Я беру с собой ужин и ем в 17,00


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 17.3.2017, 20:44
Сообщение #39


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



Цитата(ДжимиДжими @ 17.3.2017, 1:36) *
Наташ свою попс маж мазью гепариновой она рассасывает синяки и шишки, время будет погугли black_eye.gif . Я тебя вообще потеряла, как ты там со своим ограниченым питанием, тебя ветер еще не уносит?

Не уносит вес стоит.у мнея весы механика,может от этого.а может просто вес стоит хз.День без нарушений.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
наталья2508
сообщение 17.3.2017, 22:13
Сообщение #40


Наталья
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1189
Регистрация: 9.3.2011
Из: Саратов
Пользователь №: 33356



Цитата(Максимка @ 17.3.2017, 9:24) *
Да я тоже грудку запекла в духовке у меня теперь бутерброды с хлебом и чай с медом на завтрак) Ни че привыкну)

Чай можно и с финиками и с зефиром пастилой и т.д. я с удовольствием чай пью с финиками.

Цитата(Максимка @ 17.3.2017, 9:24) *
Да я тоже грудку запекла в духовке у меня теперь бутерброды с хлебом и чай с медом на завтрак) Ни че привыкну)

Чай можно и с финиками и с зефиром пастилой и т.д. я с удовольствием чай пью с финиками. А грудка запеченая в духовке думаю вкусная будет girl_dance.gif

Сообщение отредактировал наталья2508 - 17.3.2017, 22:15


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Если хочешь достигнуть цели - беги к ней, если не можешь бежать - иди, если не можешь идти - ползи, если не можешь ползти - ляг в том направлении.
ЛЕЖУ.. в направлении своей цели....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

14 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 20.10.2019, 5:14