Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
annasonya не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
annasonya
Участник
Возраст не указан
Женский
минск
День рождения не указан
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: anna
Статистика
Регистрация: 9.10.2014
Просмотров профиля: 3596*
Последнее посещение: 25.5.2016, 14:16
Часовой пояс: 1.6.2020, 12:25
154 сообщений (0.07 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

annasonya

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое

Меня зовут Аня. Я мама доченьки Софийки (1,6) и сыночка Максимки (7 лет). Мне уже 34.
Худела по Системе с апреля до июня и похудела на 12 кг с 117 до 105, а затем дачный сезон, сын в первый класс, короче пока собралась с силами и вот я опять в строю системщиц с 22.10.15.
вес на 21.10.15 - 110,2

замеры на 22.10.15 ОГ- 123, ОТ-107 , ОЖ- 128, ОБ-130 , ОН-66, ОИ-44, ОР-42

замеры на 28.10.15 ОГ 122 -1, ОТ 106 -1, ОЖ 127 -1, ОБ 128 -2, ОН 66 0, ОИ 44 0, ОР 42 0, вес 108,6 итого - 1,6 кг и -5 см

с 29.10.2015-04.11.2015 ОГ 121 -1 ОТ 103 -3 ОЖ 124 -3 ОБ 126-2 ОН 66 0 ОИ 44 0 ОР 42 0 вес 107 (-1,6) -9см
ВСЕГО С НАЧАЛА УШЛО -3,2 КГ -14 см

05.11-11.11.2015 ОГ 120 -1 ОТ 103 0 ОЖ 121 -3 ОБ 125 -1 ОН 65 -1 ОИ 44 0 ОР 41 -1 вес 106 (-1) параметры -7 см
ВСЕГО С НАЧАЛА УШЛО -4,2 КГ -21 см

12.11-18.11.2015 ОГ 120 0 ОТ 101 -2 ОЖ 121 0 ОБ 124 -1 ОН 65 0 ОИ 44 0 ОР 40 -1 вес 106,3 (+300) параметры -4 см
эх, наступление КД портят всю картину
19.11-25.11.2015 ОГ 119 -1 ОТ 101 -0 ОЖ 121 0 ОБ 123 -1 ОН 65 0 ОИ 44 0 ОР 40 -1 вес 104,6 (-1700) объемы -3
26.11-02.12.2015 ОГ 118 -1 ОТ 100 -1 ОЖ 120 -1 ОБ 122 -1 ОН 65 0 ОИ 43 -1 ОР 39 -1 вес 104,7 (+100) объемы -6
03.12-09.12.2015 ОГ 117 -1 ОТ 101 +1 ОЖ 119 -1 ОБ 121 -1 ОН 64 -1 ОИ 43 0 ОР 39 0 вес 104,3 (-400) объемы -4
10.12-16.12.2015 ОГ 116 -1 ОТ 99 -2 ОЖ 118 -1 ОБ 120 -1 ОН 63 -1 ОИ 43 0 ОР 38 -1 вес 103,5 (-800) объемы -7
17.12-23.12.2015 ОГ 115 -1 ОТ 98 -1 ОЖ 114 -4 ОБ 119 -1 ОН 63 -1 ОИ 43 0 ОР 38 0 вес 103,2 (-300) объемы -8
вес скачет и медленно уходит, может зима так влияет, все таки биоритмы организма никто не отменял
24.12-30.12.2015 ОГ 115 -0 ОТ 97 -1 ОЖ 114 -0 ОБ 117 -2 ОН 63 -0 ОИ 43 0 ОР 38 0 вес 102,7 (-500) объемы -3
про праздничную неделю стыдно признаться набрала почти 2 кг вес 104,5 на 04.01
06.01.16-13.01.16 ОГ 114 -1 ОТ 96 -1 ОЖ 112 -2 ОБ 118 +1 ОН 63 -0 ОИ 42 0 ОР 38 0 вес 103,0 (+300) объемы -3
14.01.16-20.01.16 ОГ 114 0 ОТ 95 -1 ОЖ 111 -1 ОБ 116 -2 ОН 63 -0 ОИ 42 0 ОР 38 0 вес 102,0 (-1) объемы -4
21.01.16-27.01.16 ОГ 113 -1 ОТ 94 -1 ОЖ 112 +1 ОБ 116 0 ОН 62 -1 ОИ 41 -1 ОР 38 0 вес 100,5 (-0,5) объемы -3
03.02.16-10.02.16 ОГ 112 -1 ОТ 94 -0 ОЖ 111 -1 ОБ 116 0 ОН 62 -0 ОИ 41 -0 ОР 38 0 вес 100,9 (+400) объемы -2
11.02.16-17.02.16 ОГ 111 -1 ОТ 93 -1 ОЖ 108 -3 ОБ 113 -3 ОН 62 -0 ОИ 41 -0 ОР 38 0 вес 99,1 (-1,8) объемы -8
с 17-23.02 период кд вес прыгал каждый день
24.02.16-02.03.16 ОГ 111 -0 ОТ 92 -1 ОЖ 109 0 ОБ 113 -0 ОН 62 -0 ОИ 41 -0 ОР 36 0 вес 99,6 (+500) объемы -1
03.03.16-08.03.16 набрала 1 кг и вес -100,6 кг, объемы по 0,
09.03.16-13.03.16 ОГ 111 -0 ОТ 91 -1 ОЖ 108 -1 ОБ 112 -1 ОН 62 -0 ОИ 41 -0 ОР 36 0 вес 98,6 (-2 кг) объемы -3
на 06.04.2016 ОГ 111 -0 ОТ 90 -1 ОЖ 103 -5 ОБ 111 -1 ОН 61 -1 ОИ 40 -1 ОР 36 0 вес 97,9 (-700) объемы -9

перед системой вес 117, хоть объемы ушли огогого, но что-то я по фоткам не вижу )



при занятиях спортом и после скраба кофем пользуюсь антицеллюлитным комплексом СПА от белита (у меня концентрат и крем-гель), иногда хожу в баню (после бани такой отвес большой, но на следующий же день вода возвращается ). также занимаюсь калланетикой, стала крутить обруч.
лет 6 назад на системе похудела на 10 кг за мес., но потом случились неприятности разошлась с мужем, причем очень плохо, с побоями. ходила вся синяя и с сотрясением мозга. стресссс и депрессия и все такое, но это пройденный этап
и вот сейчас я опять на системе, но вес уходит не так быстро, то ли из-за возраста, то ли из-за гормональной спирали (по показаниям, во время второй беременности обнаружили миому), но вес уходит. наверное лучше , когда медленнее, меньше стресса для организма
Цель 1: 105 кг достигла 13.11.15 (через 3 недели и 2 дня) первая победа над собой. идем дальше
Цель 2: 100 кг 99,8 кг достигла 13.02.2016 (через 3 месяца, тяжело дались мне эти 5 кг постоянные качели)
Цель 3: 95 кг
Цель 4: 90 кг
Цель 5: 85 кг
Цель 6: 80 кг
Цель 7: 75 к

--------------------

Моя диета: система Миримановой

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
шагаю с Лесли, прошла: 274 миль(и). марафонец № 14
- 4 - 1 - 3
- 2
Просмотры


31 Jul 2018 - 12:09


2 Apr 2018 - 1:26


25 Feb 2018 - 19:32


9 Aug 2017 - 0:25


19 Jul 2017 - 6:47

Комментарии
annasonya
спасибо
15 Apr 2016 - 7:57
ssnejka77
Аня,удачи!!!! А мне кажется результат уже заметен))))
14 Apr 2016 - 18:39
ДИВА 23
Удачи и Сил на Пути.
наши дети- это счастье, ради них и мужика послать не грех
29 Mar 2016 - 20:46
dina-n
Удачи и достижения целей!
22 Oct 2015 - 7:45

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 1.6.2020, 12:25