Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за 14.07.2017
Galaktika
сообщение 13.7.2017, 22:26
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29320
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512





Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 23)
Norwen
сообщение 15.7.2017, 13:34
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Регистрация: 11.5.2014
Из: Москва
Пользователь №: 131469



3-я неделя. ДЦ 2.Отвес -600гр. Вес 75,0кг


--------------------
Меня зовут Настя. Ко мне можно на "ты".
Краткосрочная цель

Долгосрочная цель

Начальный вес - 76кг. (Ожирение 1 степени). Желаемый вес - 55кг.
1-я цель - 74 кг. (Избыточный вес)
2-я цель - 71 кг. (Веха -5 кг.)
3-я цель - 69 кг. (Первая шестерка на весах)
4-я цель - 66 кг. (Нормальный вес/Веха -10 кг)
5-я цель - 62 кг.
6-я цель - 59 кг. (Первая пятерка на весах/Веха -15 кг.)
7-я цель - 57 кг.
8-я цель - 55 кг.(Комфортный и красивый вес)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tenten
сообщение 15.7.2017, 21:53
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 6.9.2014
Из: Белгород-Днестровский, Украина
Пользователь №: 137209



Три недели были качели. Минус 200 гр. Ну и то хорошо! Всем отвесиков!!!

Три недели были качели. Минус 200 гр. Ну и то хорошо! Всем отвесиков!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
cheleoka
сообщение 16.7.2017, 11:56
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 3.7.2017
Из: Москва
Пользователь №: 162545



Всем привет!
4 дня назад начала заниматься с Трэйси Андерсон "Курс для новичков" (а также КД поспособствовали набору веса и спаду): сначала был привес 700 г, а затем отвес 1000 г. Итого - 300 г с прошлой недели.


Моя диета: система Миримановой


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель 1: 65 кг
Цель 2: 62 кг
Цель 3: 59 кг
Цель 4: 57 кг
Цель 5: 55 кг

Вперед, к победе похудизма!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
gusilebedeva
сообщение 18.7.2017, 9:55
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 10.7.2017
Пользователь №: 162614



Здравствуйте!
Худею вторую неделю. Начиная с 10-го дня вес остановился, и даже пошел вверх (+1 кг). Сегодня 14-ый день похудения, вешу 123 кг. Начинала с 129 кг. Сбросила 6 кг. Остановка веса сильно подрывает мотивацию, поэтому вчера был срыв и наелась сладостей. В результате "плюс" один килограмм!


--------------------
Меня зовут Анастасия. Я худею по системам: Мириманова + Малышева + интуитивное питание + современная диетология.

Мой максимальный вес - 130 кг. Сейчас - 123 кг.
Промежуточная цель - похудеть до 113 кг, т.е. на 16 кг.
Далее - до 103 кг, т.е. на 10 кг.
Далее - до 95 кг, т.е на 8 кг.
Далее - до 89 кг, т.е. на 6 кг.
Далее - до 84 кг, т.е. на 5 кг.
Далее - до 79 кг, т.е. на 5 кг.
Далее - до 75 кг, т.е. на 4 кг.
Далее - до 72 кг, т.е. на 3 кг.
Далее - до 69 кг, т.е. на 3 кг.
Далее - до 67 кг, т.е. на 2 кг.
Далее - до 65 кг, т.е. на 2 кг.
Далее - от 64 кг до 57 кг худеть по 1 кг (за семь промежуточных периодов).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 27.7.2017, 15:37