Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!
Galaktika
сообщение 17.11.2013, 16:29
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30001
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
41 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Начать новую тему
Ответов (40 - 59)
Вадькина мама
сообщение 27.1.2014, 17:40
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.1.2014
Из: Ростов-на-Дону
Пользователь №: 124853



Всем доброго времени суток! Зовут меня Ольга, мне 42 года. Худышкой никогда не была, но всегда хотела. Куча разных диет и различных успехов (даже 18 кг за 2 месяца), но потом набирала по новой. Узнала о системе месяц назад, решила - мне подходит! Я смогу!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Miranda.net
сообщение 27.1.2014, 20:28
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 27.1.2014
Из: г. Минск, ст. м. Каменная горка
Пользователь №: 124863



Добрый вечер! Меня зовут Елена. С сегодняшнего дня решила следовать системе. Мне 30 лет. Рост 167 см. Всю жизнь была пышненькой. 3 года назад когда познакомилась с мужем весила 71 кг и вполне себе нравилась, но за 2 года совместной жизни вес вырос до 83 кг. В декабре родила сына. Сейчас ему 2 месяца. А мой вес на сегодняшний день 87 кг. Стремлюсь вернуть 70 кг. Надеюсь найти здесь поддержку и дополнительный стимул в виде успехов похудевших.


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Елена. 30 лет. Рост 167.
На Системе с 27.01.2014
Цель № 1 - 85 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Violenza
сообщение 30.1.2014, 9:28
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 30.1.2014
Пользователь №: 125068



Всем привет! 18.gif Будем знакомы! Меня зовут Лилия.
Я решила тоже присоединиться к вам! Мой рост 183 см, вес 130 hang1.gif . Надеюсь, зарядиться вашей поддержкой. Все получится!


--------------------


Лилия
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
я смогу я сумею
сообщение 30.1.2014, 11:39
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 28.3.2013
Из: Санкт- Петербург
Пользователь №: 105417



Здравствуйте девочки, я тоже присоединяюсь к вам, про систему уже давно слышала, но только сейчас решилась, потому что уже больше некуда идти дальше, мне 32 года вес 95кг. хочу как в 20 65 кг. Надеюсь у меня получится.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cindy
сообщение 31.1.2014, 7:14
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 31.1.2014
Пользователь №: 125118



дравствуйте, девочки

37-168-75 (лет-см-кг) air_kiss.gif
очень верю в эту систему, т.к. 4 года назад похудела на ней на необходимые мне 5кг, с 72 до 68.
потом БМ и т.д.....отчего-то снова питаться по этой системе у меня не получается.
надесь найти здесь поддержку!!!



--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nata-natta
сообщение 3.2.2014, 8:13
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 2.2.2014
Пользователь №: 125215



Здравствуйте всем!
Я Наталья, мне 33 года, рост 167 см, вес 69,8 кг. По совету Екатерины решила найти себе единомышленников на форуме wink.gif
Начала питаться по системе с 1 февраля, т.е. сегодня третий день. Буду худеть до 54 кг.
Всегда была в нормальном весе, то набираю, то худею, но не критично. Последние же 2 года стала неуклонно набирать вес. После второй беременности и родов (дочке сейчас 5 месяцев) остались лишними более 10 кг, причем, когда я поняла, что мой лишний вес не убывает, а нарастает все новый - схватилась за книжку Екатерины Миримановой, которую уже читала когда то от корки до корки, но применять ее видимо не было ни особой нужды, ни желания. Сейчас же нашла в ней столько до боли знакомого (особенно ту часть, где она рассказывала о том, насколько психологически тяжело после рождения ребенка и то, когда вдруг внезапно ужасаешься опустошенному тобой холодильнику help.gif ).
Вобщем, теперь я с вами, в поисках поддержки и понимания rolleyes.gif


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Aletta
сообщение 3.2.2014, 14:42
Сообщение #47


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 3.2.2014
Пользователь №: 125297



Всем здравствуйте! Я Алла. 31 год, 163см, 85кг. Мама двух сыновей, 3г и 1г. После вторых родов совсем потеряла форму. Хочу вернуть свои родные 60кг. Надеюсь найти здесь единомышленников =)


--------------------

Моя диета: система Миримановой
8 миль с Лесли - марафонец № 100
1 цель - 86 - 80
2 цель - 80 - 75
3 цель - 75 - 70
4 цель - 70 - 65
5 цель - 65 - 60
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
varvara.aum
сообщение 6.2.2014, 11:51
Сообщение #48


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 27.1.2014
Пользователь №: 124898



Всем привет! Меня зовут Варя, три месяца назад родила дочку, после беременности и родов осталось 20 лишних кг. Для меня это очень не привычно и тяжело. Очень хочу похудеть. В данный момент кормлю грудью, которая увеличилась у меня раза в 4!!! Надеюсь после прекращения лактации она уменьшится...Уже неделю придерживаюсь системе, пока что результат небольшой -1 кг. Спортом еще регулярно не могу заниматься. Дочка почти всегда хочет быть у меня на руках. Планирую каждое утро делать тренировку Оксисайз. Очень верю, что все у меня получится!


--------------------

Моя диета: система Миримановой
На системе с 28.01.2014
Цель №1 Похудеть до 70 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люблю и Любима )...
сообщение 7.2.2014, 2:37
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 7.2.2014
Пользователь №: 125589



Всем привет.Меня зовут Оксана,мне 23 года,решила присоединиться к толпе худеющих wink.gif
На сайте разобраться никак не могу help.gif ,буду рада знакомству.Девченки пишите air_kiss.gif
Розочки
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юлия Казимировна
сообщение 11.2.2014, 11:00
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 10.2.2014
Из: Украина, Винница
Пользователь №: 125793



Всем ПриВЕТ и приятно познакомится!! Зовут меня Юля, мне 25 лет. Дочке 2,4. Рост 163 см, вес 72 кг. такой вес был в школе (около 80 кг), но потом взяла себя в руки и весила 52 кг....... это моя мечта!!! после беременности и прекращения ГВ сильно распустилась. с вчерашнего дня правильно питаюсь, сегодня, если малая будет спать днем подключю бодифлекс, приседания, наклоны и пресс - это реально работает!!!!я знаю, что этого добьюсь благодаря системе и поддержке ))))))

P.S. в воскресенье были в ресторане на дне рожденье, такие все худенькие, в таких шикарных платьях (((( грустно так стало... но ничего, к лету подтянемся и будем щеголять в купальнике.....


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
barbarela
сообщение 12.2.2014, 19:34
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 10.2.2012
Из: Украина
Пользователь №: 72941



Привет! и я к вам. Меня зовут Галина, мне 33. Пробую похудеть с системой второй раз. Мой вес 67 кг( в первый был 61,9 кг), рост 158 см. Хочу вернуть свои дородовые 54 кг, а мечта 52. Верю, что в этот раз доведу начатое дело до конца

Сообщение отредактировал barbarela - 12.2.2014, 19:37


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nadin0206
сообщение 15.2.2014, 9:06
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 135
Регистрация: 14.7.2011
Из: Абакан, Хакасия
Пользователь №: 45980



Всем привет! Решила начать худеть и присоединиться к вам smile.gif Меня зовут Надя, я из Абакана (Хакасия), мой вес на данный момент 117 кг. 9 месяцев назад родила сыночка и пока сижу в декрете хочу привести себя в порядок. Лишний вес был всю жизнь, только в 18 лет похудела до 80 кг, очень не плохо выглядела, но продержалась всего 4 года, потом вес опять полез вверх... дошло до 135 кг... когда начала планировать беременность похудела до 123 кг, благодаря таблеткам от СПКЯ. После родов вес был 124,5 и вот за 9 мес дошло всего до 117, но я особо и не пыталась похудеть. А теперь вот хочу вернуться хотя бы к тем 80 кг. Рост у меня 175-178, поэтому в принципе нормально будет.


--------------------


Второй заход на системе с 19.10.2014
Первый этап - 109,9 (16.02.2014 - 07.04.2014)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маринакрымка
сообщение 16.2.2014, 14:15
Сообщение #53


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 11.12.2012
Пользователь №: 96961



Приветик всем похуделочкам,меня зовут Марина,37 лет, рост 172 см и вес чудесный, аж 93,5 кг.Худею разнуми способами с августа 2013 года, была 98.5, т.е. пять кг ушло, надо еще кг 20 скинуть и будет красота, нужно скооперироваться новичкам и друг друга поддерживать.Желаю успехов всем и себе.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
jano4ka.kz
сообщение 17.2.2014, 22:09
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 17.2.2014
Пользователь №: 126287



Привет всем, меня зовут Яна я из Германии, о системе узнала в прошлом году когда была ужасная депрессия, мне помогли девочки, рассказали о системе "Минус 60". Я в прошлом году сразу заказала книгу прочла её и начала систему, за две недели скинула 8 кг, но после произошёл спад, и я ни как не могла начать заново, вес слава Богу не увеличился до прежнего веса. Вот решила ещё раз перечитать книгу, она меня стимулирует и начала снова систему.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
alena21
сообщение 18.2.2014, 11:48
Сообщение #55


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 21.10.2012
Из: пенза
Пользователь №: 93686



Привет) Меня зовут Алена, мне 30 лет, вес 75, рост 156. На системе 5 дней, стремлюсь к 50) Всем успехов


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gallionella
сообщение 20.2.2014, 11:27
Сообщение #56


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 20.2.2014
Пользователь №: 126527



Добрый день!Вот и я к вам.Меня зовут Галина,мне 41 год.На системе с 30.01.14года.Пока похудела на 5.500.

Сообщение отредактировал Gallionella - 20.2.2014, 11:30


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Poligub
сообщение 20.2.2014, 12:44
Сообщение #57


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 3.2.2014
Из: Испания
Пользователь №: 125289



Всем привет! Меня зовут Полина. Мне 41 год. На системе с 1.02.2014. Сбросила 1,5 кг. Открыта для общения.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
катапуся
сообщение 20.2.2014, 17:40
Сообщение #58


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 20.2.2014
Пользователь №: 126521



привет всем !меня зовут мария .решила и я к вам присоединиться .мне 35 лет .на системе с 20.02.2014.я из оренбурга .мой рост 164см вес 78кг. открыта для общения.подскажите как выстроить линеечку.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Luchezara
сообщение 20.2.2014, 22:00
Сообщение #59


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.2.2014
Пользователь №: 126477



Добрый вечер.
Принимайте в ряды будущих стройняшек. smile.gif Я из Украины.
Мне 33 года, двое деток 8 и 2,5.
До первой беременности была 62-63кг. при росте 170см. очень была собой довольна.
На сегодня имею 82,5кг. sad.gif Пришла к вам, чтоб вернуть свой идеальный вес.
На системе всего 2 дня. Но настрой боевой!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Песчаная змейка
сообщение 21.2.2014, 7:02
Сообщение #60


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 250
Регистрация: 29.11.2013
Из: Пермь
Пользователь №: 121701



Добрый день, девочки! Как я оказалась здесь: вдруг в 36 вышла замуж))),готовит дома - муж и вкусно))), вот за 3 года наето почти 20 кг, потом роды и после них -ровно 20 кг))).+ гормоны назначили,т.к. МС пропали. Мимо зеркала проходила с удивлением и недоверием - и ЭТО Я ? Не может быть! Размер одежды увеличился до 52-56 !!! Думала, что самое трудное будет - ограничить питание, т.к. ела я наверно раз 5 в день - я же мать кормящая )) . Летом последовало один раз обострение гастрита, второй... просидев третий раз почти неделю полностью на овсяной каше , я поняла, что МОГУ ! Могу есть в 2р. меньше и мне хорошо ! легко! Нашла систему,понравилось, появились результаты(-12кг). Собираюсь с силами на оставшиеся кг. Давайте общаться )))


--------------------
Я - Юля, две дочи- 13 лет и 1,8 годика))
Себя люблю больше, чем вкусную еду)

Было 85, стало 67. Тренируюсь с Джиллиан Майклз.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

41 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.8.2019, 23:51