Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!
Galaktika
сообщение 17.11.2013, 16:29
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29982
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
41 страниц V  « < 38 39 40 41 >  
Начать новую тему
Ответов (780 - 799)
Шуменок
сообщение 19.5.2018, 18:19
Сообщение #781


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 25.8.2014
Из: г. Томск
Пользователь №: 136691



Девочки! Всем добрейшего времени суток! Меня зовут Ольга. Когда-то я уже питалась по Системе Кати, за пол года избавилась от 12 кг лишнего веса!!! А потом что-то расслабилась ))) Но вес у меня, как ни странно скакал всего туда-сюда 1кг. И я была счастлива! Не скажу, что веду активный образ жизни, ибо со спортом не дружу. не нравится он мне. Это не мое! Я начинаю и бросаю, забываю, пропускаю и т.д. Ну в общем, знаете, когда сопротивляется организм, как это бывает )))) И вот однажды... нашло меня мое счастье!!! Я вышла замуж и тут откуда ни возьмись... от хорошей жизни и спокойствия начал ко мне приходить жирок )))) Честно скажу, не ждала я его! Долго сопротивлялась этой мысли, пока мой вес с 64кг не перевалил за 72! )))) Житейское дело. Но я то знаю, куда идти и что делать ))) И вот я с вами, девочки! Всем желаю терпения, силы воли ну и красоты ))) Ведь мы этого по истине заслуживаем. И пусть за нашими спинами шепчутся завистники, нам все ни по чем! У меня вон, помню, мама по вечерам у меня все колбаской перед носом трясла копченой и говорила:" Оля, не дури, покушай!" А потом еще пивком да рыбкой. Ну да, не спорю, слюнки текли )))) Но я то знаю, ради чего и кого это делаю. Для себя любимой! Так что, девчули... только вперед!!! Вот достигнете заветной цифры, тогда и можно сделать себе заветный подарочек ))) В общем, всем удачи! Если будет сложно, буду рада общению )))


--------------------
Мой рост 168 см. На системе с 19.05.2018г.

И снова 1 цель 71.5 кг - кайф!
2 цель 69.5 кг на пути к совершенству
3 цель 68 кг гордость!Я на верном пути!
4 цель 66кг еще чуть-чуть и почти у цели!
5 цель 64кг возвращение к былому весу
6 цель 62.5кг вот и -10кг, как с куста )))) Ураааа!!!
7 цель 61.0кг эйфория!
Восьмая заветная -60 кг-покупка себе подарка за достижение!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
КураК
сообщение 17.6.2018, 19:47
Сообщение #782


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 17.6.2018
Пользователь №: 166417



Привет!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bobotkova
сообщение 17.6.2018, 21:04
Сообщение #783


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 12.6.2018
Пользователь №: 166367



Добрый день, меня зовут Ольга. Есть небольшие проблемы с весом, не могу себя дисциплинировать. Нужна помощь!!!! Я не ем мясо и рыбу. Сломала голову по поводу меню.
Спасибо!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Любава&&&
сообщение 20.6.2018, 6:28
Сообщение #784


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 20.6.2018
Пользователь №: 166450



Цитата(Galaktika @ 17.11.2013, 20:29) *
При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!


Всем привет! Меня зовут Любава, я тоже с вами! Никогда не было "худышкой", приятной полноты, что устраивало всегда. Лишние килограммы, действительно стали лишними, очень хочется от них избавиться,поскольку все это отражается на здоровье. Ну и внешний вид, конечно, совсем не устраивает...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
WonderNina
сообщение 26.6.2018, 9:31
Сообщение #785


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 26.6.2018
Пользователь №: 166492



Всем привет! Меня зовут Нина, и я тоже попробую худеть по системе -60. Посмотрим, что выйдет smile.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Буркова
сообщение 26.6.2018, 20:40
Сообщение #786


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 26.6.2018
Пользователь №: 166494



Всем привет. Зарегистрировалась чтобы найти на форуме много полезной информации. Пока предстоит много читать и усваивать)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
*Олеся*
сообщение 4.7.2018, 10:00
Сообщение #787


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 4.7.2018
Пользователь №: 166674



Привет девчоночки худеющие на минус 60!!! Я живу с системой уже почти год,скинула 17кг,считаю что мало ,часто срываюсь,скорее из-за психологических проблем. Но вот я с вами и опять вперёд!!!! Систему очень люблю и верю в её эффективность,главное остаётся за мной!

Девчули пожалуйста объясните, как вставить линеечку, вообще не врублюсь?

Сообщение отредактировал *Олеся* - 4.7.2018, 10:06


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Вишенка2018
сообщение 9.7.2018, 11:44
Сообщение #788


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 9.7.2018
Пользователь №: 166753



Девочки, привет!!! Я присоединяюсь к вам. Очень надеюсь на поддержку! wink.gif


--------------------

Стремлюсь к совершенству!

Победитель летнего болталочного марафона в номинации "Вес"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маруня
сообщение 15.8.2018, 21:00
Сообщение #789


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 14.8.2018
Из: Волгоград
Пользователь №: 167019



Девочки всем привет!!! С системой знакома с 2013 года, тогда за 3 месяца скинула 8 кг. Сейчас тот же вес, что и тогда 69, рост мой 156 см, пока моя цель 60. Надеюсь, что и в этот раз всё получится!!! Всем отвесиков!!!


--------------------

1 цель- 67 кг
2 цель- 65 кг
3 цель-63 кг
4 цель-60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
sweet_blondy
сообщение 26.8.2018, 12:32
Сообщение #790


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 24.4.2016
Из: Оренбург
Пользователь №: 155523



всем большой привет! знакома с системой очень давно. когда-то получилось сбросить 9 кг.
уже довольно длительное время совсем не слежу за тем что ем. что начинает сказываться на здоровье. сегодня день Х - я полна решимости взять себя в руки biggrin.gif поняла что в одиночку не получается, мне нужна компания. boast.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yuliana33
сообщение 17.9.2018, 16:07
Сообщение #791


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 17.9.2018
Пользователь №: 167227



Девочки Всем привет. Снова хочу присоединиться к Вам. Была на системе в 2011 году и за 8 мес сбросила 26 кг, но после как то снова расслабилась, распустилась, и беременность сказалась, короче снова набрала вес. Сейчас хочу снова присоединиться , 11 кг сбросила , дальше как то не идет, нужна Ваша поддержка.


--------------------
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МаргОритка
сообщение 24.9.2018, 8:12
Сообщение #792


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 23.9.2018
Пользователь №: 167270



Всем привет! Я Рита. Мне 41 год. Очень хочу похудеть. Еще не совсем понимаю что и где смотреть на форуме, но надеюсь разберусь со временем.


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Цели:
первая - 80кг
24.09.18: ОГ 107 ОпГ 96 ОТ 101 ОЖ 111 ОБ 111 ОН 61 ОР 33
01.10.18:
Хожу с Лесли Сансон с 26.09.2018 г.
Мой номер - 25
Прошла - 8 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vika0373
сообщение 24.9.2018, 17:41
Сообщение #793


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 10.7.2016
Из: Химки
Пользователь №: 156577



Всем привет. Меня зовут Вика. Тоже очень хочется похудеть. Иногда очень нужна поддержка, Что бы не сорваться. Буду очень рада общению.


--------------------



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SamTanusha
сообщение 19.11.2018, 10:27
Сообщение #794


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.11.2018
Из: Ульяновск
Пользователь №: 167706



Привет всем. Начала системничать неделю назад (12.11.18). Цель бросить 10 кг. ко дню рождения (29.01 19).
Года 2 назад практиковала систему, тогда еще была на ГВ. За месяц скинула 5 кг. Потом постепенно забросила, считала калории, худела, поправлялась и тд.
Сейчас начальный вес 81,4. За неделю скинула 1,2 кг. Но сегодня почему-то привес 900 гр. (похоже отекла). Надеюсь, добьюсь воей цели, а дальше все таки еще 10 кг хочу сбросить к лету. Надоел уже этот порочный круг диет-зажоров!


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Мой начальный вес: 81,4 кг.
Цель1 - 77,9 кг. ЕСТЬ!!!!
Цель2 - 74,4 кг.
Цель3 - 70,9 кг.
Цель4 - 67,4 кг.
Цель5 - 63,9 кг.
Цель6 - 60,4 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
eleonnorra
сообщение 2.1.2019, 12:20
Сообщение #795


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 9.1.2015
Из: Белая Холуница
Пользователь №: 143242



Всем добрый день. Меня зовут Лена, мне 36 лет. К системе я прихожу во второй раз. Первый раз я похудела на 13 кг в 2015 году, после рождения дочки. Прошло четыре года и мой вес составил 73 кг при росте 156 см. Конечно этот вес не такой запредельный, но надеть носки и сапоги стало сложновато 15.gif . Поэтому я снова решила начать худеть по системе -60. И сегодня первый день правильного питания. Надеюсь все получится.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наська
сообщение 11.2.2019, 22:13
Сообщение #796


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 11.2.2019
Пользователь №: 168429



Всем привет!
Не могу найти веток личных. Или здесь нет? Типа дневника, где каждая девчонка ведет свою ветку и рассказывает, как она худеет. Нет такого?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Табба
сообщение 1.4.2019, 18:16
Сообщение #797


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 29.3.2019
Из: Николаев. Украина
Пользователь №: 168909



Всем привет!!!Я Наташа вернулась в систему, восемь лет назад , худела по системы и результатом была довольна -25 кг. за 5 месяцев потом перемены в жизни. стресс ,рас слабилась ,вот хочу снова лишнее сбросить. рада буду знакомству.Заметила что сейчас мало девочек,тогда было как то живее ,поддержка нужна мне. wink.gif


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Естественная
сообщение 17.4.2019, 14:03
Сообщение #798


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 16.4.2019
Пользователь №: 169143



Доброго времени суток!
Мое имя Ольга, мне 37 лет. Системой никогда не пользовалась, но знаю о ей достаточно давно. Года два назад купила книгу, но не осилила. Сейчас постараюсь исправить этот момент.
Решила вступить в ваши ряды. Хочу начать с завтрашнего дня, т.к. у меня уже вечер.
Буду рада новым знакомствам и друзьям!
Всем хорошего дня и замечательного настроения!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элис
сообщение 18.4.2019, 11:09
Сообщение #799


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 4.4.2019
Из: Волжский Волгоградская область
Пользователь №: 168989



Цитата(Естественная @ 17.4.2019, 15:03) *
Доброго времени суток!
Мое имя Ольга, мне 37 лет. Системой никогда не пользовалась, но знаю о ей достаточно давно. Года два назад купила книгу, но не осилила. Сейчас постараюсь исправить этот момент.
Решила вступить в ваши ряды. Хочу начать с завтрашнего дня, т.к. у меня уже вечер.
Буду рада новым знакомствам и друзьям!
Всем хорошего дня и замечательного настроения!

Тезка привет)))) Мне 34, худела на системе 10 лет назад, потом потихоньку забросила)))) На системе второй раз с 02.04.2019, результаты уже есть!!! Не сворачивай с пути и все получится!!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anjano
сообщение 12.5.2019, 18:14
Сообщение #800


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 3.5.2014
Из: Москва
Пользователь №: 131041



Всем привет! Мне 39 лет, это у меня третий заход... (первый был успешный, а второй кончился, не успев начаться). Если кратко описать мое состояние - отчаяние... Но все же попробую еще раз собраться с силами. Эта система кажется наиболее подходящей при моем кочевом образе жизни. Буду вдохновляться вашими успехами, девочки!!

Сообщение отредактировал Anjano - 12.5.2019, 18:17


--------------------


Я буду весить 60 кг!!! Я буду!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

41 страниц V  « < 38 39 40 41 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 16.6.2019, 22:49