Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >

svetuljo4ek
Отправлено: 28.4.2018, 20:49


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет красавицы 😁
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2169380 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

svetuljo4ek
Отправлено: 30.3.2017, 14:04


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет,красотки! 27.gif
Зашла отметиться. А то не появлялась давно) Не могу,времени нет,вроде ничем таким не занята,но времени нет 39.gif Но иногда захожу и почитываю. Новенькие есть,я смотрю,приветствую вас 56.gif

У меня всё нормально,живём,работаем,по-тихоньку пытаемся худеть) В середине апреля еду в отпуск.На этот раз решила исследовать польские города Вроцлав и Клодзко 25.gif Скорей бы уже.
Клодзко мне приглянулся проездом из Чехии когда-то.Вот пару лет изучала его и маршрут до него,и наконец,решилась 20.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2094609 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 24.1.2017, 10:00


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


прррривет!
Цитата(Веселая @ 22.1.2017, 19:54) *
Свет зато будет попона у нас впрок теперь!новаяя1
Как нтвои делишки?че нового? Антон?

Всё хорошо,Антоша тоже лучше всех)
Выходные начались! Эти 4 смены меня уморили.Буду отдыхать в общем girl_dance.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2064939 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 22.1.2017, 12:22


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет красотки!
Цитата(Веселая @ 21.1.2017, 10:54) *

Ты это,ты не болей давай!
Про попону смех и грех biggrin.gif Я тоже думаю,как так,должны же предлагать в клиниках попоны)

Цитата(Стаховская @ 21.1.2017, 11:48) *
вот, это сумочка, ботиночки, Катьке дед Мороз принес таких 4 штуки (модные зайцы на сумки))))) ну и мыы на НГ

Хороши! Катюха взрослая уже)
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2064091 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 13.1.2017, 23:41


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Пррррривет!
Не пропала,я всегда тут biggrin.gif Пароль вспоминала долго) А новую страницу не хотелось делать.

С Новым годом,в общем! Ну заодно и со старым новым годом! wink.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2060342 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 3.11.2016, 14:17


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет всем!
И у нас зима пришла вчера) Красиво!
А вчера у нас землетрясение было 1 балл, в новостях говорили.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2031434 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 31.10.2016, 14:07


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Приветик!
А у нас зима не наступила ещё,но обещают со среды.Посмотрим)
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2031152 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 30.10.2016, 14:41


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(virgini2 @ 28.10.2016, 19:18) *
Да ну?!))) в профиль-то к тебе заглядывала wink.gif 9 кг с лишком - не кот начихал)) тоже что ль эксперимент какой?))
ну енто я так... шучу)) А вообще чудесно выглядишь!

Приветик всем!

Это когда было? Столько воды утекло с тех пор ))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2030771 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 28.10.2016, 19:12


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет красотки!
Наконец то выходныее!!) Жду Голос music.gif
Цитата(Масяня @ 27.10.2016, 6:33) *
Красота какая!!!!!! Светик, схуднула чтоли?



Цитата(Tanya49 @ 27.10.2016, 6:43) *
Привет. девчата!!!!!
Вот мне тоже показалось, что Светик постройнела и вообще красотка! Отличные фото.

Не схуднула secret.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2029893 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 26.10.2016, 11:48


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Ну парочку сюда загружу тоже)
http://savepic.ru/11954098.jpg
http://savepic.ru/11952050.jpg
http://savepic.ru/11937714.jpg
http://savepic.ru/11935666.jpg

https://i.s-pic.ru/58106d238f1a5.jpg
https://i.s-pic.ru/58106d3a7e77d.jpg
https://i.s-pic.ru/58106d857ad8d.jpg

Ещё успела тепло застать,первые пару дней ходили в футболках и шлёпках)
https://i.s-pic.ru/58106ccd7bc3a.jpg
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2028629 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 26.10.2016, 11:37


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


А я уже успела слетать в Баварию к подруге в гости,очень понравилось) Природа очень красивая у них,ландшафты прямо уух! 19.gif По замкам некоторым погуляли,один с привидениями). Были в горах и на чистейших озёрах.Спускались на экскурсию в соляную шахту,там выдавали специальные комбезы для этого)
Фотки загружаю по-тихоньку в вк,выборочно,конечно,тк их очень много у меня)
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2028619 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 26.10.2016, 11:32


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет всем!

Натуля и Надюша,примите соболезнования.. Знаю,каково это sad.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2028614 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

svetuljo4ek
Отправлено: 24.11.2014, 15:32


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Был похожий рецепт,но не такой.
Куриное филе в йогурте.

Куриное филе
Лук
Морковь
Йогурт
Соль
Перец
Приправы

1.Куриное филе порезать кусочками,выложить на сковороду,добавить лук и тёртую морковь.Добавить немного воды и тушить под крышкой на медленном огне минут 5-10.
2.Посолить,поперчить по вкусу,добавить приправу для курицы,потушить ещё пару минут.
3.Добавить йогурт без добавок,грамм 300-500,перемешать,тушить ещё минут 5-10.
4.Подавать с рисом или гречкой.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #1733332 · Ответов: 1453 · Просмотров: 2239610

svetuljo4ek
Отправлено: 3.11.2014, 19:06


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(julieta @ 26.9.2014, 10:10) *
да, да)))) именно этот рецепт я пробовала))))) только "начинку" капустную делала (завернуть не получилось)

Можно завернуть,когда постоят готовые блины минут 20-30.Я пробовала.
Можно вообще намутить внутрь куриное филе приготовленное и порезанное,зелень,китайскую капусту,помидорки,потереть немножко сырка,заправить начинку йогуртом или системным майонезом.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #1725427 · Ответов: 588 · Просмотров: 181190

svetuljo4ek
Отправлено: 24.3.2013, 19:21


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(exo_dnej @ 24.3.2013, 18:00) *
я там буду вечером вовремя ужина,и мне хе надо чем то покушать,не буду же я голодная или не ужинать вообще?

На всех праздниках на столе имеется запечённое мясо,курица.Вот этим и поужинайте)
А заставить есть никто не сможет потом,если вы нормально поужинаете.Всё только от вас зависит.
  Форум: Психология и мотивация · Просмотр сообщения: #1343490 · Ответов: 714 · Просмотров: 238065

svetuljo4ek
Отправлено: 27.1.2013, 11:41


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(Красотка Сью @ 23.1.2013, 6:29) *
Доброе утро!
А у меня прям беда какая-то.Поменяли место жительства и все мои цветы стали пропадать!(Не могу понять что им не нравится?!Раньше такие кусты были,я даже не знала куда их девать,всем знакомым раздавала,а сейчас грусть одна осталась!!!(((У меня декабристы всех оттенков цвели 2-3раза в год,сейчас 1раз и не все.(((Может вода?она очень жесткая.Как спасти мой цветник???

Многие цветы не любят перестановок в одной квартире,а тут целый переезд.Они же живые,у них тоже может быть стресс.И температура может быть другая,и вода и освещение.Найдите правильные места для растений в новом доме,кому что подходит.Вода для полива только отстоянная не меньше трёх дней в открытой таре,опрыскивание для нуждающихся.Следите,как себя будут вести smile.gif
  Форум: Домоводство, садоводство, "животноводство" · Просмотр сообщения: #1303285 · Ответов: 804 · Просмотров: 272405

svetuljo4ek
Отправлено: 13.5.2012, 7:36


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(MarinaZena @ 21.4.2012, 14:20) *
Покажу свои последние три салфеточки))

Красота,восхищаюсь!)
Я пыталась зайти туда,куда вы послали,где учат шали вязать.Но видимо не моё это) Даже начала описаний не поняла)

Цитата(Тashka @ 8.5.2012, 9:28) *
Здорово как! Как приятно и среди худеющих встретить творческих, неленивых и увлеченных людей!
А я - теддист. Раньше это было хобби, а сейчас - основная помимо мамской, работа..

Вот это даааа!!! Люблю игрушки,особенно мишек! Но таких....) Какие глазюки хорошенькие) Милашки)
Золотые руки,в общем)

Цитата(счастлиииивая @ 12.5.2012, 23:03) *
а я делаю таких малявок!

Классные игрушечки)Завидую мастерству.)
  Форум: Хобби, увлечения · Просмотр сообщения: #1081261 · Ответов: 898 · Просмотров: 373679

svetuljo4ek
Отправлено: 9.2.2012, 22:22


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(Бетси @ 9.2.2012, 8:27) *
svetuljo4ek
А масло ши вы пробовали?

вот его как раз не пробовала пока что.но уже нашла статейки и изучаю)
Несколько дней назад тщательно всё отгуглив и изучив приобрела масло зародышей пшеницы и абрикосовое.
Для моей оооочень сухой и аллергичной кожи очень хорошо подошли!)
не только вокруг глаз.также и в качестве ночного крема,и перед выходом в мороз на улицу(а то были большие проблемы от холода,а теперь нет),для увлажнения,для питания кожи,в них ещё куча витаминов и полезностей)) ещё и дерматит облегчают и лечат.
так что я довольная-придовольная))) И кожа лица за несколько дней стала гладкая и красивая,как попка младенца)
  Форум: Красота и здоровье · Просмотр сообщения: #970084 · Ответов: 933 · Просмотров: 382631

svetuljo4ek
Отправлено: 26.1.2012, 11:56


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(Galaktika @ 13.1.2012, 9:58) *
ну это не грустно - просто ухаживать надо))) я чередую обычные масла - типа зародышей пшеницы и косметику - я сейчас покупаю Элизабет Арден крем лифтинг для век.

А у масел тоже эффект,как у крема вокруг глаз?Просто у меня дерматит на всё,особенно на нежной коже лица),уже сил нет dash2.gif
Всё,погуглила,нашла много информации про масла) Меня ждёт аптека)
  Форум: Красота и здоровье · Просмотр сообщения: #946697 · Ответов: 933 · Просмотров: 382631

svetuljo4ek
Отправлено: 11.1.2012, 2:29


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Мои шапочки)
Подарок папе:

Подарок сестре:

  Форум: Хобби, увлечения · Просмотр сообщения: #919727 · Ответов: 898 · Просмотров: 373679

svetuljo4ek
Отправлено: 10.12.2011, 17:40


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


А я вот ёлочку сделала сегодня)
  Форум: Хобби, увлечения · Просмотр сообщения: #886492 · Ответов: 898 · Просмотров: 373679

svetuljo4ek
Отправлено: 18.10.2011, 14:27


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


А мне тоже можно что-нибудь этакое?) Фотографий лучше и качественнее нет,к сожалению.


Сорри,за пошлость,тут я снизу)



  Форум: Психология и отношения · Просмотр сообщения: #814104 · Ответов: 871 · Просмотров: 235032

svetuljo4ek
Отправлено: 18.10.2011, 7:50


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


24 октября лечу в Германию в отпуск,в город Мюнстер!!!
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #813436 · Ответов: 900 · Просмотров: 253789

svetuljo4ek
Отправлено: 25.9.2011, 15:09


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Привет! Я видела на форуме девочки говорили про "дневник волшебницы 2011". Это не книга конечно,а ежедневник.Очень он меня заинтересовал. Будет ли такой и на 2012 год? smile.gif
  Форум: Новости · Просмотр сообщения: #780823 · Ответов: 130 · Просмотров: 349121

svetuljo4ek
Отправлено: 24.9.2011, 18:07


Меньше вкусняшки - изящнее ляжки)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 9879
Регистрация: 23.8.2011
Из: Tallinn,Eesti
Пользователь №: 50969


Цитата(Marfa @ 24.9.2011, 16:45) *
Девочки, как избавиться от запаха в холодильнике?
Уже и уксусом мыла, и с содой, и лимон клала... Пахнет холодильником sad.gif
Замучилась уже все продукты укутывать

Корочки апельсиновые помогают,говорят.По полочкам разложить их надо).
  Форум: Домоводство, садоводство, "животноводство" · Просмотр сообщения: #780110 · Ответов: 217 · Просмотров: 123096

2 страниц V   1 2 >

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.5.2018, 19:41