Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за декабрь 2019
Galaktika
сообщение 16.12.2019, 20:00
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 33)
proshka
сообщение 14.2.2020, 9:18
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



минус 300 гр, вес 65,3 girl_witch.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 14.2.2020, 18:27
Сообщение #22


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



-1,500 за 2 недели, на прошлой неделе не было возможности отписаться) Я с вами)) всем системных выходных girl_dance.gif girl_dance.gif girl_dance.gif


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5
117.5->110.4
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 21.2.2020, 11:03
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



-400 ггр, вес 64,9, girl_dance.gif Ну и 2-ая цель достигнута, Урааа!

Сообщение отредактировал proshka - 21.2.2020, 11:05


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Даника
сообщение 21.2.2020, 18:51
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 14.2.2020
Пользователь №: 172102



Если верить моим механическим весам, то минус 3 кг. Я не обольщаюсь при таком весе, всего лишь старт и вода, но всё равно смена ИМТ - это приятно rolleyes.gif


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 28.2.2020, 10:13
Сообщение #25


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



0, вес 64,9, и это очень хорошо! girl_dance.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 6.3.2020, 9:31
Сообщение #26


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



-700, вес 64,2 girl_dance.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 7.3.2020, 8:25
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



Минус 1.500 за 2 недели) всем системных выходных) girl_witch.gif girl_witch.gif girl_witch.gif girl_witch.gif


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5
117.5->110.4
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Extaxy
сообщение 9.3.2020, 11:19
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 9.3.2020
Пользователь №: 172537



Всем привет. Спустя 8 лет возвращаюсь к системе. Начальный вес 77,2


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 13.3.2020, 7:28
Сообщение #29


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Всем доброе утро! 41.gif
У меня за неделю минус 1,500 кг. Ура-ура! girl_dance.gif


--------------------


Получилось один раз, получится и второй! :)

Цель №1 - "Чуток поменьше" - 115 кг :)
Цель №2 - "Круглые циферки" - 110 кг :)
Цель №3 - "Ещё немножко минус" - 105 кг :)
Цель №4 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №5 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №6 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №7 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
Цель №8 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №9 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 13.3.2020, 10:23
Сообщение #30


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



-200 гр, Урваа! girl_dance.gif Вес 64


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 20.3.2020, 8:08
Сообщение #31


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 117
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Доброе утро, стройнеющие! 41.gif

У меня за неделю минус 3,900 кг. И достигнута 1-ая цель! Клёво! dance3.gif


--------------------


Получилось один раз, получится и второй! :)

Цель №1 - "Чуток поменьше" - 115 кг :)
Цель №2 - "Круглые циферки" - 110 кг :)
Цель №3 - "Ещё немножко минус" - 105 кг :)
Цель №4 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №5 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №6 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №7 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
Цель №8 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №9 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 20.3.2020, 8:23
Сообщение #32


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



Всем привет) я смотрю форум загибается....грустно..Но у меня -2.000 кг ) а значит все правильно делаю))
Всем системных выходных girl_dance.gif girl_dance.gif girl_dance.gif


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5
117.5->110.4
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 20.3.2020, 9:50
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



минус 400гр., вес 63,6 girl_dance.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 27.3.2020, 14:51
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



Добрый день! Минус 200гр, вес 63,4 girl_dance.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 29.3.2020, 5:50