Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:34
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30020
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
32 страниц V  « < 24 25 26 27 28 > »   
Начать новую тему
Ответов (500 - 519)
Augustinia
сообщение 22.9.2019, 21:04
Сообщение #501


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Добрый вечер.
Лиля, поздравляю с преобретением. Теперь, действительно, сама себе хозяйка.
А я в горах/ вчера приехали/ мужа упросила/ погода хорошая давай поедем/ согласился.
Тут сегодня на высоте почти 1600м проходила церковная служба и сопровождалась музыкой из вот таких трубтут есть я на фото.
Гуляла целый день, наслаждалась видами и хорошей погодой, а вот завтра уже дождь обещают.

Сообщение отредактировал Augustinia - 25.9.2019, 11:29
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 23.9.2019, 19:25
Сообщение #502


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Добрый вечер, девочки!

Сегодня еще -1 кг, хотела больше, но, видать, недоработала)

Цитата(Augustinia @ 22.9.2019, 21:04) *
Лиля, поздравляю с преобретением. Теперь, действительно, сама себе хозяйка.
А я в горах/ вчера приехали/ мужа упросила/ погода хорошая давай поедем/ согласился. ...
Гуляла целый день, наслаждалась видами и хорошей погодой, а вот завтра уже дождь обещают.

Спасибо, Лена! Сегодня уже ходила с новыми, получила массу удовольствия. Почему-то со своими гораздо приятнее))))
Какая же ты молодец: опять горы, да еще столько сопутствующего интересного! Тебя на фотографии тоже разглядела).... А погода - что ж... Осень. У нас резко похолодало, дожди тоже прошли. Но в квартире, кажется, еще холодней, чем на улице.


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 24.9.2019, 21:23
Сообщение #503


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Добрый вечер.
Лиля, у вас когда тепло дают, при средней температуте 10° или ...? Пока дома холодно, побереги себя, не заболей.
Вчера у нас дождь лил, а сегодня опять тепло и солнечно, и мы сново поехали по горам побродить. /пи-пи/ dash2.gif забыла мобильник зарядить и опять без шагомера. Гуляли почти 5 часов. Поднялись лишь только до 950м. Не высоко, но красиво: внизу озеро берюзового цвета, скалы вдоль тропинки, пока ещё зелёный лес, а грибов сколько и никто их не собирает, и тишина. А завтра опять дождь и прохладно. Даааа, дело к зиме ползёт.

Сообщение отредактировал Augustinia - 24.9.2019, 21:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.9.2019, 16:33
Сообщение #504


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Добрый день, девочки!

Сегодня "подвиг" совершила: начала мытье окон) Да и генералочку параллельно. Голову выдуло! Ветер!!! И опять похолодало. Неужели бабьего лета не будет?

Цитата(Augustinia @ 24.9.2019, 21:23) *
Добрый вечер.
Лиля, у вас когда тепло дают, при средней температуте 10° или ...? Пока дома холодно, побереги себя, не заболей.
Вчера у нас дождь лил, а сегодня опять тепло и солнечно, и мы сново поехали по горам побродить. /пи-пи/ dash2.gif забыла мобильник зарядить и опять без шагомера. Гуляли почти 5 часов. Поднялись лишь только до 950м. Не высоко, но красиво: внизу озеро берюзового цвета, скалы вдоль тропинки, пока ещё зелёный лес, а грибов сколько и никто их не собирает, и тишина. А завтра опять дождь и прохладно. Даааа, дело к зиме ползёт.

Лен, тепло у нас дают поздно, каждый год по-разному. Как с долгами у народа будет. Так у нас и воды горячей нет с апреля) И это не исключение, а тяжелое финансовое и т.д. положение в стране. Хорошо, что бойлер стоит, а то совсем плохо было бы.

Ну какие же вы молодцы! Повезло тебе с мужем) Да и природа рядом такая, что нельзя иначе.


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 25.9.2019, 18:00
Сообщение #505


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброго всем дня.

Лиля, может попозже бабье лето будет, не хочется так рано х0лода. У нас деревья только слегка окрасились в желтый.
Хорошо, что у вас бойлер есть. Мы то уже и забыли, как это без горячей воды.
Лиля, а с палками ты ходишь через день, у тебя есть какойто график по спорту?

Сообщение отредактировал Augustinia - 25.9.2019, 18:00
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 25.9.2019, 20:06
Сообщение #506


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Augustinia @ 25.9.2019, 18:00) *
Лиля, может попозже бабье лето будет, не хочется так рано х0лода. У нас деревья только слегка окрасились в желтый.
Хорошо, что у вас бойлер есть. Мы то уже и забыли, как это без горячей воды.
Лиля, а с палками ты ходишь через день, у тебя есть какойто график по спорту?

Да, я тоже надеюсь, что тепло еще будет.
С палками хожу Пн, Ср, Пт. Мне так удобно. Это секция скандинавской ходьбы, народу не очень много. График у них Ср, Сб, но т.к. тренер все равно ходит каждый день, то мы с ним договорились) А в промежутках у меня фитнес дома (Вт, Чт, Сб). В Вс - фламенко. А у тебя как?


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 25.9.2019, 21:09
Сообщение #507


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Ты такая молодчинка, столько всего, здорово. Надумала и делаеш. 44.gif
А я пока никак. 60.gif Обещала себе с этой недели начать спортивничать, но... Вообщето я вчера ходила - поставлю в зачёт.

Сообщение отредактировал Augustinia - 25.9.2019, 21:23
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 30.9.2019, 13:39
Сообщение #508


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Приветики.
Ура, у меня минус 1кг girl_dance.gif, правда это за 2 недели. Старалась соблюдать питание и были только прогулки без напряга.
Ещё немного и догоню линеечку. girl_witch.gif

Сообщение отредактировал Augustinia - 30.9.2019, 13:45


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 30.9.2019, 14:27
Сообщение #509


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Добрый день!

Сегодня отчетный день, у меня -1 кг.
В субботу, в День города, получила свою первую спортивную медаль))) Были соревнования по бегу и скандинавской ходьбе, медали - всем, дошедшим до финиша (и правильно, мы же старались). Рада, что наш клуб занял почти весь пьедестал, только второе место у женщин конкурентам отдали. Наши ребята - молодцы! А я рада, что поучаствовала. Так здорово видеть людей энергичных, молодых, позитивных, а не скучающих с бутылкой пива... Участников спортивного действа было больше 3000)

Цитата(Augustinia @ 30.9.2019, 13:39) *
Ура, у меня минус 1кг girl_dance.gif, правда это за 2 недели. Старалась соблюдать питание и были только прогулки без напряга.
Ещё немного и догоню линеечку. girl_witch.gif

Леночка, молодец!!! Давай-давай, старайся!


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 30.9.2019, 17:25
Сообщение #510


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Лиля, поздравляю с настоящей заслуженной медалью. air_kiss.gif👍 Как же, наверное, это приятно. 41.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 30.9.2019, 20:14
Сообщение #511


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Augustinia @ 30.9.2019, 17:25) *
Лиля, поздравляю с настоящей заслуженной медалью. air_kiss.gif👍 Как же, наверное, это приятно. 41.gif

Лена, спасибо! Конечно, приятно. Моя дочь нас снимала, и фото, и видео. Познакомилась с народом, обозвала нас сектой) (в хорошем смысле) Сделала группу в вайбере, теперь должна влиться в коллектив. А что? Палки ей я купила)


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 30.9.2019, 22:50
Сообщение #512


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Доброго осеннего вечера девочки!
Присоединяюсь к вам.
Завтра подключаю Лесли 51.gif


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 1.10.2019, 5:31
Сообщение #513


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 272
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Доброе утро девочки!
Я так рада, что все активные участницы уже в строю, а Лиля даже с медалью.
Я тоже возвращаюсь в строй.
К тому же, у нас начался Новый год. Так, что начинается новая жизнь.

Сообщение отредактировал Natalita - 1.10.2019, 13:36


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 1.10.2019, 19:28
Сообщение #514


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 862
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Добрый вечер, девочки.

Урааа, в нашем полку прибыло 17.gif dance3.gif



--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 1.10.2019, 20:41
Сообщение #515


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Добрый вечер девочки!
Из спорта - 1 миля с Лесли, вакуум (делаю каждый день утром/вечером.
Начала учить английский, тяжело даётся, но будем зубрить


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 3.10.2019, 17:18
Сообщение #516


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Привет девушки!
Хожу с Лесли, вакуум, Вибро Микулина, колени ....
Учу англ язык или пытаюсь 🤣....
Посмотрела нашу темку, выше, Лена фотки класс - горы, ммммм...
Лилек зажигалочка 44.gif видела ее на ФБ.

Девчонки подтягивайтесь 51.gif 38.gif

Сообщение отредактировал Анжелика64 - 4.10.2019, 20:26


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 4.10.2019, 15:14
Сообщение #517


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1661
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



Доброго дня, девочки!

Больше недели, как вернулась из Крыма. Вроде бы и отдохнула - а вроде бы и не очень... перезагрузки, которой я так желала и которая была мне так нужна - не получилось. Даже и не знаю, в чем причина. Но фотографии будут))
Пока одна, называется "Я и Агармыш"



Сейчас уже офисные будни, в которые я никак не могу втянуться - страшно не хочется ничем этим заниматься.

Наела лишних пару килограммов... и, похоже, они собрались приклеиться навсегда. А у меня не хватает энергии от них избавиться, пока это несложно сделать. Обещаю себе - завтра, завтра... и не получается.


--------------------


за апрель за май I место в "Весенних ласточках"
-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 4.10.2019, 17:27
Сообщение #518


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Девчонки, привет!

Такое странное у нас бабье лето. Утром солнце яркое, а пока дошла до моря - туманище... Так что сегодня с палками гуляли, как те ежики в тумане))) Волосы сразу намокли, вид тот еще) Но настроение отличное!
Каждый день по расписанию, потому что иначе что-нибудь пропущу.
Ой, похвастаюсь! Вчера картину закончила, уже для себя, а то все раздавала. Будут у меня на кухне "Блины" висеть.

Цитата(Natalita @ 1.10.2019, 5:31) *
Я тоже возвращаюсь в строй.
К тому же, у нас начался Новый год. Так, что начинается новая жизнь.

Наташа, замечательно, возвращайся поскорее! С прошедшим вашим Новым годом!

Цитата(Augustinia @ 1.10.2019, 19:28) *
Урааа, в нашем полку прибыло 17.gif dance3.gif

И это не в последнюю очередь благодаря тебе, Лена! Ты же терпеливо здесь всех ожидала, встречала, привечала. Кстати, как твои занятия?



--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 4.10.2019, 17:39
Сообщение #519


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7648
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Анжелика64 @ 1.10.2019, 20:41) *
Из спорта - 1 миля с Лесли, вакуум (делаю каждый день утром/вечером.
Начала учить английский, тяжело даётся, но будем зубрить

Молодец, Анжелка! Вакуум - так просто, но я о нем постоянно забываю. И каждый день говорю себе, что надо бы к ходьбе фитнес добавить, но что-то заниматься дважды в день пока не успеваю.
Ничего-ничего, думаю, что английский тебе дается не тяжелее, чем мне немецкий.))) Но я уже рада, что, когда в следующий раз буду в Германии, уже смогу хоть что-то спросить-сказать на немецком. Да и вообще меня уже надписи пугать не будут)))

Цитата(Анжелика64 @ 3.10.2019, 17:18) *
Хожу с Лесли, вакуум, Вибро Микулина, колени ....
Учу англ язык или пытаюсь 🤣....
Посмотрела нашу съемку, выше, Лена фотки класс - горы, ммммм...
Лилек зажигалочка 44.gif видела ее на ФБ.

Ну что сказать: молодец! Столько всего делаешь. Заинтриговала вибро Микулина - а посмотрела, это пяточки... ты, кажется, советовала это раньше. А что с коленями делаешь?
Спасибо за зажигалку! Из серии "есть еще порох...")))

Цитата(Eka_Cat @ 4.10.2019, 15:14) *
Больше недели, как вернулась из Крыма. Вроде бы и отдохнула - а вроде бы и не очень... перезагрузки, которой я так желала и которая была мне так нужна - не получилось. Даже и не знаю, в чем причина.

Наела лишних пару килограммов... и, похоже, они собрались приклеиться навсегда. А у меня не хватает энергии от них избавиться, пока это несложно сделать. Обещаю себе - завтра, завтра... и не получается.

Катя, может, слишком активный отдых был, что и не отдохнула?

А вот про вес - у тебя так мало кг уже! Может, остановиться пора? Не дойти бы до истощения. Может, поэтому и энергии не хватает? Хотя, ясное дело, это твои ощущения, ты же понимаешь о себе, чего хочется, что нужно.


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 4.10.2019, 21:18
Сообщение #520


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Добрый вечер девушки!
Лесли 1 миля - мало конечно, но пока так. Вакуум - утром/вечером, пятками По Микулину постучала, колени .
Лиль колени здесь https://youtu.be/IWiBwyoMA7E
В Москве - для пенсионеров и для предпенсионеров работает программа Долголетие (бесплатно)- изучение инязыков, рукоделие (вяжим, вышиваем и т.д), спорт (йога, ушу, цигун, здоровая спина, скандинавские палки) и вообще много всего..
Я вписалась на некоторые программы, пока тестирую...
Про порох - я пообщалась С нашими дамами ( даже не могу их назвать пенсионерками- занимаются - зумба, англязык, ушу, и еще много чего, а еще на коньках хотят научиться - причем на занятия уже записались )...

Катя, но вообще странно что не подзарядилась в Крыму. Там места богатые и сильные для перезагрузки...

Сообщение отредактировал Анжелика64 - 4.10.2019, 21:37


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

32 страниц V  « < 24 25 26 27 28 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
4 чел. читают эту тему (гостей: 4, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 12.11.2019, 1:39