Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:34
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30021
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
33 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > »   
Начать новую тему
Ответов (520 - 539)
Natalita
сообщение 6.10.2019, 10:26
Сообщение #521


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 275
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Доброе утро девочки!
Всем здоровья и радости.
Кто начал заниматься языками, очень рекоменую метод Пимслера( есть в интернете все аудио). Помогает улучшить произношение и выучить самые необходимые слова для поездки, и тд. Мне помог с изучением иврита.
В английском языке- это американский вариант произношения.


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 6.10.2019, 19:02
Сообщение #522


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Девочки, добрый вечер.
Наконец то я дома. Была в гостях у дочки, надо было с внуками посидеть несколько дней. Режима- никакого, спорта- никакого. Рада, что вернулась и могу сново системничать.
Боюсь завтра взвешиваться, думаю что будет плюс. cray.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 7.10.2019, 10:14
Сообщение #523


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброе утро.
Как и ожидалось плюс, порадовало, что всего лишь +200гр.

Девочки, а что у вас? Как неделя прошла? Будем, как было раньше, по понедельникам отчитываться или кому когда удобно?
Всем позитивной недели!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 7.10.2019, 10:49
Сообщение #524


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1664
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



ДОБРОГО ДНЯ, ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ!
Цитата(flower-lily @ 4.10.2019, 17:39) *
Катя, может, слишком активный отдых был, что и не отдохнула?
А вот про вес - у тебя так мало кг уже! Может, остановиться пора? Не дойти бы до истощения. Может, поэтому и энергии не хватает? Хотя, ясное дело, это твои ощущения, ты же понимаешь о себе, чего хочется, что нужно.

Лиля, мой "идеальный", по расчетам - 54 кг. И по ощущениям - так и должно быть. А тут получился некоторый "перебор" - и от этого тоже не очень приятно, не хочется же разбрасываться достигнутым (хотя и без напряжения достигнутым). К тому же, всё лишнее сразу же лишает легкости. Ну и, что немаловажно - одежда хуже сидит, у меня все кг идут сразу на животик.

Насчет несостоявшейся перезагрузки - в глубине души, это было ожидаемо... потому и были сомнения в поездке. Ведь я ездила не в отель, а к знакомой в ее дом; обстановка в семье не самая легкая, и ребенок там особенный. Наверное, все это оказывает свое влияние.

Вот чуть раньше мы с подругой были два дня в Петербурге, у другой моей подруги - и это была реальная перезагрузка (хотя и мало).

Ну ничего, скоро погода стабилизируется и жизнь наладится)) Я вчера купила себе новенькие немецкие башмачки, очень удобные))


--------------------


за апрель за май I место в "Весенних ласточках"
-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 7.10.2019, 10:54
Сообщение #525


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1664
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



Девочки, у меня сбился пароль от таблички, я его обновила, но доступа к табличке не получила. Попросили отправить какой-то куда-то запрос - я отправила... так что я пока без таблички((
Если кому не лень будет - напишите мне 55 ровно.


--------------------


за апрель за май I место в "Весенних ласточках"
-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 7.10.2019, 12:32
Сообщение #526


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7654
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Красавицы, привет!

На прошлой неделе нарушала, на ночь варенье (!!), периодически сладким баловалась. Вот и результат: 0 кг, осталась на месте.

Цитата(Анжелика64 @ 4.10.2019, 21:18) *
Лесли 1 миля - мало конечно, но пока так. Вакуум - утром/вечером, пятками По Микулину постучала, колени .
Лиль колени здесь https://youtu.be/IWiBwyoMA7E
В Москве - для пенсионеров и для предпенсионеров работает программа Долголетие (бесплатно)...
Я вписалась на некоторые программы, пока тестирую...

Анжельчик, понемногу, понемногу, но работаешь, улучшаешься. Колени посмотрела. Да, я этого дяденьку видела раньше. Но ведь не делаю! А все так просто...
Конечно, вам повезло с программой Долголетие. Мудро те поступают, кто не сидит на попе спокойно, а идет и делает. Жизнь разными красками наполняется, это здорово.

Цитата(Natalita @ 6.10.2019, 10:26) *
Кто начал заниматься языками, очень рекоменую метод Пимслера( есть в интернете все аудио).

Наташа, спасибо, надо посмотреть-послушать. Хотя я не ставлю себе цель выучить язык, у меня это просто баловство.

Сообщение отредактировал flower-lily - 7.10.2019, 12:33


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 7.10.2019, 12:38
Сообщение #527


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7654
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Augustinia @ 7.10.2019, 10:14) *
Доброе утро.
Как и ожидалось плюс, порадовало, что всего лишь +200гр.

Девочки, а что у вас? Как неделя прошла? Будем, как было раньше, по понедельникам отчитываться или кому когда удобно?
Всем позитивной недели!

Леночка, в теплой компании родных сложно удержаться. Поэтому результат вполне понимаем.
Не знаю, кто как, но у меня всю жизнь в Пн отчет) Ты табличку хочешь сделать?



--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 7.10.2019, 12:42
Сообщение #528


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7654
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Eka_Cat @ 7.10.2019, 10:49) *
мой "идеальный", по расчетам - 54 кг. ... всё лишнее сразу же лишает легкости.

Насчет несостоявшейся перезагрузки - в глубине души, это было ожидаемо... потому и были сомнения в поездке. Ведь я ездила не в отель, а к знакомой в ее дом; обстановка в семье не самая легкая, и ребенок там особенный. Наверное, все это оказывает свое влияние.

Вот чуть раньше мы с подругой были два дня в Петербурге, у другой моей подруги - и это была реальная перезагрузка (хотя и мало).

Ясно, Катя. Конечно, каждый по себе видит, сам ощущает, что именно ему нужно. А легкость - это супер, когда все получается без напряга...
Ну да, в чужую семью сложно вписаться на отдыхе. Понятно, почему не получилось расслабиться. Хорошо, хоть Питер в истории есть)

Цитата(Eka_Cat @ 7.10.2019, 10:54) *
Девочки, у меня сбился пароль от таблички, я его обновила, но доступа к табличке не получила. Попросили отправить какой-то куда-то запрос - я отправила... так что я пока без таблички((
Если кому не лень будет - напишите мне 55 ровно.

Я так понимаю, что таблички пока нет, поэтому ты в пустоту проваливаешься. Она же без пароля работает, когда есть. Просто нажимаешь и в нее попадаешь. Ждем)


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 7.10.2019, 14:17
Сообщение #529


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Цитата(Natalita @ 6.10.2019, 10:26) *
Кто начал заниматься языками, очень рекоменую метод Пимслера( есть в интернете все аудио). Помогает улучшить произношение и выучить самые необходимые слова для поездки, и тд. Мне помог с изучением иврита.
В английском языке- это американский вариант произношения.


Доброго дня девчули!
Наташ спасибо за напоминание. Сохраняла себе в кубышку, типа возможно пригодиться...
Самой к сожалению язык учить лень.... Пинка не хватает.... А здесь ходить /учить надо.
Но пимслера однозначно подключу... Спасибо , что напомнила...

Да, Катя, все понятно....

Может опять табличку замутим... К Леночке вопрос....

Сообщение отредактировал Анжелика64 - 7.10.2019, 14:19


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 7.10.2019, 14:52
Сообщение #530


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Девочки, если нужна табличка, то не проблема будет, только отмечайтесь пожалуйста. smile.gif.
Тогда начинаем с этого понедельника или ...?
Включила доступ к табличке, проверьте плииз.
Кого вписать? Кого ненадо?
И ещё вопросик: может кто то другой хочет табличкой заняться? Я возражать не стану. smile.gif

Сообщение отредактировал Augustinia - 7.10.2019, 14:57


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 8.10.2019, 11:08
Сообщение #531


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7654
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Девочки, привет!

Вчера полдня погружалась в немецкий. Почему-то часть сразу идет, а что-то... ооо... эти определенные артикли... Проще слова лишние выучить, чем запомнить их род) Кстати, Пимслера скачала, вчера уже пару уроков проскочила. Спасибо, Наташа!

Цитата(Анжелика64 @ 7.10.2019, 14:17) *
Самой к сожалению язык учить лень.... Пинка не хватает.... А здесь ходить /учить надо.

Да, Анжел, и я о том же. А тут обязательства, уроки задают) Так я же еще и оплачиваю, лтрабатывать надо)))

Цитата(Augustinia @ 7.10.2019, 14:52) *
Девочки, если нужна табличка, то не проблема будет, только отмечайтесь пожалуйста. smile.gif.
Тогда начинаем с этого понедельника или ...?
Включила доступ к табличке, проверьте плииз.

И ещё вопросик: может кто то другой хочет табличкой заняться? Я возражать не стану. smile.gif

Лена, ты всегда предлагаешь кому-то заняться табличкой, но, похоже, только ты с этим справляешься. Спасибо тебе большое за эту работу!
Меня понедельник вполне устраивает.
В таблицу зашла, но внести показания не пускает...


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тигриска
сообщение 8.10.2019, 13:18
Сообщение #532


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8194
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



Цитата(flower-lily @ 8.10.2019, 11:08) *
Девочки, привет!


В таблицу зашла, но внести показания не пускает...

Аналогично girl_devil.gif


--------------------
8.11. .. ** *
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 8.10.2019, 14:00
Сообщение #533


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброго дня, девочки.
А сейчас попробуйте зайти и вписать в табличку.
Заодно предложения по ведению таблички, может добавить что, //например графу про спорт//
Какое название написать?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 8.10.2019, 16:01
Сообщение #534


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 275
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Добрый день девочки!
Я тоже в строю. Из спорта пока прогулки быстрым шагом. Постепенно увеличиваю дистанцию. Потом перейду к видео.
Очень рекомедую Дебби Сиберс Start up. Тренер из Beachbody.
Тренировки на 6 недель очень грамотно составлены.
Если кому нужны ссылки, то с радостью отправлю.
Девочки успехов вам в изучение языков.


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 8.10.2019, 21:32
Сообщение #535


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7654
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Augustinia @ 8.10.2019, 14:00) *
А сейчас попробуйте зайти и вписать в табличку.
Заодно предложения по ведению таблички, может добавить что, //например графу про спорт//
Какое название написать?

Лена, работает! Спасибо! И хватает всего. А название... Да и без названия нормально. 16.gif

Цитата(Natalita @ 8.10.2019, 16:01) *
Я тоже в строю. Из спорта пока прогулки быстрым шагом. Постепенно увеличиваю дистанцию. Потом перейду к видео.
Очень рекомедую Дебби Сиберс Start up. Тренер из Beachbody.
Если кому нужны ссылки, то с радостью отправлю.
Девочки успехов вам в изучение языков.

Молодец, Наташа! И опять что-то новенькое предлагаешь. Мне интересно. Скинь, пожалуйста, ссылочку. air_kiss.gif
Спасибо за пожелание! Сегодня было очередное занятие... ой, какое же у меня жуткое произношение... hysteric.gif


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 9.10.2019, 10:18
Сообщение #536


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброе утро!
У нас прохладно, дождь 60.gif, Обрадовало то, что ещё ну совсем немного и я увижу на весах циферку 85.

Может кому то интересно будет - я в ютюбе на канале АльпИндустрия, както нашла лекцию (для ходоков, бегунов, восходителей в горы) от Владимира Демченко (спортивный врач) про колени, стопы и связки. Рассказывает отчего бывают боли и как это исправить. Правда лекции у него долгие на час, даже два есть, но интересная теория и удивительные опыты показывал на слушателях.




Сообщение отредактировал Augustinia - 11.10.2019, 22:26


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 10.10.2019, 18:40
Сообщение #537


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 275
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Добрый день мои дорогие!
У меня приказал долго жить мой комп.
Но что делать.
По изучению языков. Если ежедневно заниматься, уделяя внимание фонетике, то через 3 месяца, станет заметен результат.
Но, например, в иврите р, произносится как немецкая, но я не стала заморачиваться. Но приложила максимум усилий произносить правильно гортанные и избегать ошибок, которые допускают русскоговорящие. Я стараюсь больше внимания уделять аудированию. То есть слушать текст и тут же записывать, как диктант в школе. Так раскрываются ушки. И конечно, читать, чтобы запомнить новые слова.
Очень действенный метод, утром, только проснулись, еще полусонная, сразу слушать новости по радио. Неважно, что в начале ничего не понятно, через какое- то время начнете ухватывать смысл. Есть специальные программы для новичков на BBC на англ, у Дойче вели на немецком.


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 10.10.2019, 18:52
Сообщение #538


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 275
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Николай Бодров. Как изучить английский язык самостоятельно.
Рекомендую эту интересную книгу. Здорово мотивирует самостоятельно изучать языки и описывает множество методик. Книга читается на одном дыхание и есть в свободном доступе.

Сообщение отредактировал Natalita - 10.10.2019, 18:52


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 11.10.2019, 9:09
Сообщение #539


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 864
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброе утро, девочки.

У нас сегодня, наконецто, день обещает быть солнечным и я собираюсь на прогулку. Присоединяйтесь!



--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 11.10.2019, 13:36
Сообщение #540


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4805
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Цитата(Natalita @ 10.10.2019, 18:52) *
Николай Бодров. Как изучить английский язык самостоятельно.
Рекомендую эту интересную книгу. Здорово мотивирует самостоятельно изучать языки и описывает множество методик. Книга читается на одном дыхание и есть в свободном доступе.


Доброго дня девочки!
Спасибо Наташ air_kiss.gif , скачала его. Почитаю.

Нам обещают тепло. Дождит каждый день (хоть и тепло), немного утомил дождь. Люблю сухую осень, солнечную, красиво


--------------------

Мой рост - 170 см

"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, - это его душа...
Почаще разрешай себе такое уединение и черпай в нём новые силы.
Марк Аврелий


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

33 страниц V  « < 25 26 27 28 29 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 Eka_Cat

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 19.11.2019, 10:37