Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:34
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30023
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
34 страниц V  « < 32 33 34  
Начать новую тему
Ответов (660 - 679)
flower-lily
сообщение 25.11.2019, 10:45
Сообщение #661


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7663
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Привет, девочки!

Понедельник, так что сначала - отчет. Отбила я две свои неправильные недели. Конечно, плохо бегать туда-сюда, но что делать, соблазны бывают сильнее))) Сегодня -2 кг. Теперь бы и дальше топать, с пути не сбиваться)

Наташа, да, от трудностей не сбежишь, ты права. Просто надо понимать, что заеданием все равно ничего не решишь, увы... Как у тебя дела? Что-то все отмалчиваешься.

Маринка, а ты? Почему только приветы и никаких новостей? (Ага, это обеих Маринок касается. Тот же вопрос)))

Лена, а я вяжу постоянно, круглый год. Маньячка))) Вот сегодня опять пряжу смотрела, на моем сайте скидки) Дома пряжи уже как в магазине. Но мне нравится, меня это расслабляет. Нет, конечно, и другие дела в промежутках успеваются.
С табличкой, наверное, так и надо, декабрь же только начнется.



--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 25.11.2019, 15:37
Сообщение #662


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Добрый день всем!
Лиля, я не сижу на диете. Как писала раньше, перестала есть колбасные изделия, всю переработаную пищу, заодно перестала пить кофе и чай ( только в гостях). Шоколадки ем перед КД, когда уж очень хочется. Налегаю на овощи, фрукты ( но в меру), молочку, курицу или индейку, разные крупы. Я сейчас больше внимания уделяю здоровому образу жизни, чтобы улучшить здоровье.
А трудности, стрессы, болезни, неурядицы, потери близких есть у каждого. Самое главное, по-моему, четко различать, что в наших силах изменить, а что не зависит от наших усилий и просто принять и не переживать из-за этого. Вера в бога, помогает в самых тяжелых ситуациях. Я, твердо верю, что пока мы живы боженька всегда заботится о нас.
Всем добра и счастья!

Сообщение отредактировал Natalita - 25.11.2019, 19:57


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тигриска
сообщение 25.11.2019, 19:53
Сообщение #663


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8203
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



cool.gif

Сообщение отредактировал тигриска - 25.11.2019, 21:07


--------------------
.. . ** *
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 25.11.2019, 23:19
Сообщение #664


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Всем ,привет! Я тут четыре дня хулиганила.... hysteric.gif to_pick_ones_nose_eat.gif
Одно радует -не набрала веса,но питание по системе идет со крипом...Я уже отвыкла готовить ....особенно для себя.Поэтому так и получается.Чувствую себя получше,надо начинать хотя бы ходить с Лесли.
Какие золотые слова написала Наташа...но как трудно вззять и не переживать...У меня даже начались проблемы со сном.Пытаюсь изменить что в моих силах.


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маринчик52
сообщение 26.11.2019, 9:00
Сообщение #665


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2350
Регистрация: 25.5.2012
Из: Литвы,Шяуляй
Пользователь №: 84785



Маринка, а ты? Почему только приветы и никаких новостей? (Ага, это обеих Маринок касается. Тот же вопрос)))
[/quote]
Всем доброе утро !!!
А новостей нет...вес бегает туда сюда, делать ничего не хочется, вот и все новости punish2.gif close_tema.gif

Сообщение отредактировал Маринчик52 - 26.11.2019, 9:00


--------------------

Марина Анатольевна , 59 лет, рост 160 ???
Ходим мили : 8
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 29.11.2019, 17:28
Сообщение #666


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 868
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Добрый вечер.
На эту неделю я столько всего запланировала, но ничего не осуществила, т.к. в садике закрыли группу, расформировали, и мне пришлось сидеть всю неделю с внучкой. Утром врань ездила забирала, потом вечером отвозила. Ещё и следующую неделю так же будет. Вы, наверное, уже поняли что я не системничала. Не получилось совместить приятное с полезным. 58.gif dntknw.gif Из спорта - хорошо, что хоть гуляла каждый день на свежем воздухе. Надеюсь дочка найдёт место в каком садике.
Всем приятных выходных.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тигриска
сообщение 29.11.2019, 18:19
Сообщение #667


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8203
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



А мы завтра едем забирать домой вот это чудо https://photo1.koshki-sobaki.com/imax/0801e...dfe2e2978b4.jpg


--------------------
.. . ** *
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 29.11.2019, 19:28
Сообщение #668


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 868
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Какой красавчик.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 30.11.2019, 0:25
Сообщение #669


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Такое чудо! wub.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 1.12.2019, 18:17
Сообщение #670


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Поздравляю всех с первым днем зимы!
Как быстро мчится время. Скоро новый год.
Надя, как твои успехи в марафоне? Я вспоминаю мои марафрны, как время , когда я ежедневно делала всевозможные обертывания и скрабы, масочки для лица и волос. Да еще, по рекомендации Кати, ежедневно 15 мин шагала с Джессикой Смит. У нее ходилки интенсивней чем у Лесли. А вот сейчас никак не заставлю себя делать обертывания, хотя накупила глину разных цветов, и травы, и масла, и водоросли, и горький шоколад с какао.
Все таки марафон мне дал стимул заботиться и ухаживать за собой.
Марина-Тигра, котейка чудесный. С новым членом семьи.
Леночка, как здорово, что ты помогаешь детям. У нас молодые мамы не все имеют возможность оставить деток с бабушками. Бабушки многие работают, так что мамы чередуются с мужьями в уходе за летьми. Кстати, папы тут просто замечательные.


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 2.12.2019, 0:09
Сообщение #671


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Ой ,Наташ,не дави на больное место....Опять нашлось тысячу причин...А вчера увидела отвесик и ...все ...начала опять жрать. hysteric.gif ...как будто всем и себе назло...
Слабая ,ленивая ,старая толстуха ... dash2.gif и это еще слабо сказано.Вот жду реакции поджелудочной... 61.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Eka_Cat
сообщение 2.12.2019, 10:31
Сообщение #672


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1665
Регистрация: 12.5.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155760



ДОБРОГО ЗИМНЕГО ДЕНЕЧКА))

Цитата(Лучик Надежды @ 2.12.2019, 0:09) *
Слабая ,ленивая ,старая толстуха ... dash2.gif и это еще слабо сказано.Вот жду реакции поджелудочной... 61.gif

Наденька, нельзя о себе так!!! Ну вот абсолютно нельзя... ты же сама программируешь себя именно на это, а вовсе не против этого(( Ты симпатичная молоденькая женщина, со своими желаниями и планами, и ты имеешь несомненное право на свои маленькие удовольствия! И только так))

У нас все стабильно. Наверное, скоро покажу немножко картиночек... а то тут как-то грустно стало.


--------------------


за апрель за май I место в "Весенних ласточках"
-------------------------------------------------------------

С пожеланием всего самого доброго и радостного,
Катя
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 2.12.2019, 11:08
Сообщение #673


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7663
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Привет, девочки!

Вес на месте, все на месте. Но рада, что все делаю правильно, занимаюсь, стараюсь. Так что, возможно, лучший результат еще впереди)
Погода нас немного попугала морозами - и опять в тепло ушла. Правда, ливни сильные и затяжные были несколько дней, но уже хорошо. Как мало надо, чтобы порадоваться!

Цитата(Augustinia @ 29.11.2019, 17:28) *
......Из спорта - хорошо, что хоть гуляла каждый день на свежем воздухе. Надеюсь дочка найдёт место в каком садике.

Лена, спорт у тебя был душевный).... А с садиками там проблема? Конечно, я тоже считаю, что детям надо помогать. Моя внучка на зимние каникулы опять ко мне приедет.

Цитата(тигриска @ 29.11.2019, 18:19) *
А мы завтра едем забирать домой вот это чудо

Маринка, такой прикольный!



--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 2.12.2019, 11:44
Сообщение #674


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7663
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Natalita @ 1.12.2019, 18:17) *
Поздравляю всех с первым днем зимы!
Как быстро мчится время. Скоро новый год.
Я вспоминаю мои марафрны, как время , когда я ежедневно делала всевозможные обертывания и скрабы, масочки для лица и волос.

...У нас молодые мамы не все имеют возможность оставить деток с бабушками. Бабушки многие работают, так что мамы чередуются с мужьями в уходе за летьми. Кстати, папы тут просто замечательные.

Спасибо, Наташа, хоть зима пока только на календаре. А у вас так вообще тепло должно быть. Никак не могу остановиться: всё докупаю подарки к НГ) Как увижу что интересное, так и...
На марафонах не была, но кофейный скраб, маски и обертывания с разной ерундой делаю постоянно. Мне это нравится. А вот баночный массаж уже давно не делала, надо бы начать. Пару дней назад опять купила разные антицеллюлитные штучки)

То, что дети с родителями постоянно, для деток, может, и лучше. Я изначально хотела быть бабушка-праздник, сами родили - сами растите ребенка... Увы! Семья у дочки не сложилась, вот и впряглась помогать.

Цитата(Лучик Надежды @ 2.12.2019, 0:09) *
...А вчера увидела отвесик и ...все ...начала опять жрать. hysteric.gif ...как будто всем и себе назло...

Надя, вообще не понимаю. Отвесик! ОТВЕСИК!!! С какого перепугу ты жрать-то начала? Назло - в смысле??? Радость же была, надо было еще потуже пояс затянуть, похвалить себя - и вперед к новым достижениям. ... Себя не жалеешь - хоть деньги пожалей, что на марафон потратила. Давай не спрыгивай, соберись, все получится.


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 2.12.2019, 20:01
Сообщение #675


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Всем,здравствуйте!Я не знаю ,девочки,что со мной делать...Может это не от циферек на весах....
В последний раз слетела скорее всего из-за того что была в отпуске у дочек и надо было уезжать из Питера ,а я очень не хотела....
А в этот раз наверно из-за того что надо идти на работу после месяца на больничном,а я ну очень не хочу....
Ну это я так... предположила.Ну ничего не предвещало жорика....
Не могу понять- откуда появились цветочки? Да ,скачивала сегодня ...но не отправляла сюда...и смайлики куда то делись...


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 2.12.2019, 20:22
Сообщение #676


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Ничего не понимаю...у вас тоже написано "начать новую тему"?Кто ее должен начать? Я?
Мне стыдно возвращаться на форум,да какой смысл на 3 оставшиеся дня...Как питаться я знаю,а вот как соблюдать без нарушений -нет.
Тем более практически не смогла сделать ни одно мотивационного упражнения.Физ .нагрузок тоже ,пока болела - никаких скрабов
и контрастных обливаний .Что деньги...тут на жизнь наплевано.Конечно жаль и то
и другое...Ладно будем сами потихоньку...не судите строго.


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 2.12.2019, 21:25
Сообщение #677


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Надя, не надо ругать себя. Я кстати, очень хорошо поняла, что ежедневный контроль - это не для меня. Для меня- это был стресс. После марафона сорвась и вернула с лихвой все сброшенные кг за целый год. И знаешь о чем мечтали большинство участниц? Выиграть приз. Сейчас конечно смешно.
У тебя постоянно напряжение из-за родителей, переезд в другой город, вдали от дочек. Конечно, тебе тяжело. Я сама все это пережила. Так, что не вини себя, не ругай. Все будет хорошо.





--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 2.12.2019, 21:42
Сообщение #678


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Лиля, ты у нас чемпионка. Кикбоксинг-просто фантастика.
Восхищаюсь твоей настойчивостью.
Как там наша Анжела? Надеюсь, что все хорошо.
Девочки, в теме про обертывания, прочитала про траву манжетку. Очень рекомендую прочитать про ее полезные свойства. Я ее уже год использую при первых симптомах простуды. Лучше , чем любое лекарство и в России стоит копейки.

Сообщение отредактировал Natalita - 2.12.2019, 21:44


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 3.12.2019, 11:12
Сообщение #679


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7663
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Доброе утро, девочки!

Так и хочется дописать: доброе ДОЖДЛИВОЕ утро... Не успела я вчера порадоваться солнышку - итак ливни уже постоянно шли да туман стоял - и опять с ночи дождь. Планы на "погулять" накрылись, а потом еще и не вставалось)

Цитата(Лучик Надежды @ 2.12.2019, 20:22) *
Ничего не понимаю...у вас тоже написано "начать новую тему"?Кто ее должен начать? Я?
Мне стыдно возвращаться на форум,да какой смысл на 3 оставшиеся дня...
Тем более практически не смогла сделать ни одно мотивационного упражнения.
...Ладно будем сами потихоньку...

Надя, про тему ничего не написано, мы пока еще здесь. А когда придет время, то просто по ссылке будем переходить в новую.
Про стыд. Стыдно перед участниками? Глупости. Ты же не для них над собой работаешь, а ДЛЯ СЕБЯ. Посмотри с этой позиции. И делай то, что именно ДЛЯ ТЕБЯ будет хорошо и полезно. Не оглядывайся. У всех бывают сбои, спады, срывы, это точно. Идеальных людей нет - так зачем тебе равняться на них? Сравнивай себя с собой, делай для себя, люби себя, жалей (иногда) себя. И три дня - тоже срок. Потому что каждый, понимаешь, каждый день приближает тебя к желаемому на мааааленький шажок. Или отдаляет. Смотря в какую сторону ты идешь. Кстати, делай сйчас мотивационные упражнения - они же у тебя есть, так в чем проблема? Пробуй. Только ТЫ сама можешь сделать СЕБЯ другую. Никто не сможет сделать это. Только ТЫ сама знаешь СЕБЯ лучше всех. И слабости знаешь, и сильные стороны. Поддержи ту девочку в себе, которая мечтает о стройности. Помоги ей, она маленькая, а ты умная взрослая женщина. У тебя получится! Верь в себя - и делай!!!

Цитата(Natalita @ 2.12.2019, 21:42) *
Лиля, ты у нас чемпионка. Кикбоксинг-просто фантастика.
Восхищаюсь твоей настойчивостью.
Девочки, в теме про обертывания, прочитала про траву манжетку. Очень рекомендую прочитать про ее полезные свойства.

Наташа, не чемпионка я, балуюсь по мере сил. Но это мне нравится гораздо больше, чем ходить с Лесли. Энергия, драйв. И, опять же, это мои любимые Les Mills. Периодически пытаюсь найти их новые выпуски. БодиВайв, конечно, для возрастных поспокойнее, но что-то не найду нового. А боевое нашла. У них там смесь, на самом-то деле. Там и тай-бо, и капуэра, разные упражнения собраны. Я для себя обозвала таким объединяющим) Иногда, конечно, не успеваю угнаться - когда после отжиманий подпрыгивают, например... Я себя берегу))) А так - стараюсь.
А ты чем занимаешься?
Про манжетку почитаю, спасибо!


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 5.12.2019, 12:33
Сообщение #680


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1192
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Привет,красавицы! В прошлый раз наверно какой то сбой был ...
Спасибо,девочки,за поддержку.Иногда вообще такая безнадега охватывает dash2.gif
У меня тоже только стресс от жесткого контроля.Но на марафоне ,как правило, дело добровольное.
Сама себя загоняю в угол,потом заедаю все то.Надо понемногу решать проблемы ,а я все откладываю или пытаюсь не обращать внимания - рассосется.Потому что некоторые, в данный момент ,не решаемы.Все понимаю- сделать ничего не могу....как алкаш...чес...сл...


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

34 страниц V  « < 32 33 34
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 8.12.2019, 8:28