Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Система минус 60 после родов, Кормящие и некормящие мамочки
Galaktika
сообщение 19.6.2018, 0:38
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512








При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!


Ответы на часто задаваемые вопросы!
1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?
* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.
2. Как система сказывается на лактации?
*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.
3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?
* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!
4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?
* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
Также обсуждаются вопросы похудения (восстановления), гимнастика для восстановления, предохранение - в общем всё, что актуально после родов.

ДЕТИ НАШЕ БУДУЩЕЕ


Рецепты выкладывайте пожалуйста в теме с рецептами http://forum.mirimanova.ru/index.php?showt...40&start=40, а в теме уместны ссылки
[/quote]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
28 страниц V  « < 26 27 28  
Начать новую тему
Ответов (540 - 542)
Франсуаза Саган
сообщение Вчера, 14:22
Сообщение #541


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 633
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Цитата(SuperPupsik @ 20.9.2018, 13:28) *
Вот вчера радовалась, что уже минус 30 кг, а сегодня встала утром на весы и опять 94,3! Ну что ж такое-то?! Опять линейку менять надо. :-(

привет! да не расстраивайся! у меня тоже привесище, они уйдут! Раз ты уже один раз пересекла этот рубеж, значит, все отлично!


--------------------

Моя диета: система Миримановой



Моя диета: система Миримановой


Цели
Архив целей в разделе "Информация о себе".
Начальный вес - 105,3.
13я цель - 78 - достигнута 10.09!
14я цель - 77,5.

Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение Вчера, 14:54
Сообщение #542


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 714
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Девочки, привет!
Что-то всеобщая хандра осенняя в темке?!:))) не раскисаем, находим чем себя развлечь-отвлечьsmile.gif)
Я в ожидании заказанных новых весов, перестала взвешиваться, надоело, что старые в течение 5 минут показывают вес с разницей 1-3 кило. Только измеряюсь, из джинсов выпадываю, а живот подрос как-то.
С новыми весами создам новую линейку и возьмусь за систему по взросломуsmile.gif)

Сообщение отредактировал Ларисабэль - Вчера, 14:56


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Сентябрь 2018 - Минус кг (старт 72,5 кг)

1 станция - 71 кг первый шаг
2 станция - 70,5 кг вес в норме
3 станция - 70 кг последняя семёрка
4 станция - 69 кг первая шестерка
5 станция - 68,5 кг ещё чуть-чуть!
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция конечная - 67 кг! Изящная Я!

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-GX...erjR_LDHKNoxzyc
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЕленаВС
сообщение Вчера, 19:04
Сообщение #543


Если есть решимость пробить камень, то он сам даст трещину.
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 14503
Регистрация: 3.9.2011
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 52430



Цитата(Elena86 @ 20.9.2018, 13:05) *
Наверно все через это проходят в какой то момент - усталость, недосыпание, плюс гормоны - все это приводит к такому состоянию... мне стало легче после лета, поездили в путешествия недалеко, плюс на даче месяц пожили, все как то наладилось. А еще мне помогает дома что нибудь поменять - перестановку сделать, купить новую скатерть, принадлежности для ванной.... ну это скорее помогает время чем то занять когда постоянно дома сидишь.

Спасибо....


--------------------
Я Елена, со мной можно и нужно на "ты"



Питаюсь по системе с 4 сентября 2011г.
Новый старт с 9 июля 2018 года.
Будьте здоровы, радостны, счастливы!!!


Мне так тесно под зимним небом, что, надеясь поймать волну.
Я когда - нибудь выйду за хлебом и случайно покину страну.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

28 страниц V  « < 26 27 28
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.9.2018, 11:45