Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
uliya76 не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
uliya76
Участник
43 лет
Женский
Углич
Дата рождения: Июнь-22-1976
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Юлия
Статистика
Регистрация: 19.8.2013
Просмотров профиля: 7189*
Последнее посещение: 16.7.2019, 14:49
Часовой пояс: 17.10.2019, 4:24
128 сообщений (0.06 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

uliya76

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
8. 07. 2016 г. Всё почти сначала!


"Слона едят по частям". Африканская мудрость.
Вводила правила системы постепенно с 5 июля. И вот сегодня, 15 августа, я первый день на системе: с дневником, взвешиванием, спортом. День прошёл без нарушений. Отпуск подходит к концу, осталось всего 9 дней, и меня беспокоит, как буду совмещать систему и работу. Не получается у меня!!!
"Дорогу осилит идущий". Восточная мудрость. Вперёд!!!
16.08. Шестая часть пути пройдена, это 82,5 кг. Теперь надо стремиться к 78. Семёрка на весах совсем недавно исчезла из поля моего зрения - осенью прошлого года. Вернуть!!!
22.08. Минус 5 кг.
5.09. Итоги летнего марафона: - 12 см в объёме. Прошла 594 условных км (эллипс), при этом сожгла 13 705 настоящих ккал.
Третье место. Почетная участница летнего Болталочного марафона


22.09. Семёрка! Как я ей рада!
29.10. Ну вот, прошагала 1/3.
30.10. И минус 10 кг, и "избыточный вес". Ура, товарищи!
18.12. Минус 10 кг ещё раз, через 1,5 месяца. Ноябрь в спаде провела, выползаю...
Какой ужасный день. От нас ушёл кот Филипп. Больше пятнадцати лет вместе. Умнейшее создание. Понимаем, что пришло время, и он не может жить вечно. Очень тяжело, плАчу.
26.12. Итоги осеннего марафона: -14 см в объёме. Прошла 364 условных км (эллипс), при этом сожгла 8 355 настоящих ккал.
Третье место. Почетный чемпион Зимнего Болталочного марафона 2016 г.


4.01. Сбросила весь привес (почти весь) Нового года и предшествующей ему недели. У-у-ух!!! Теперь мечтаю о 76 кг.
26.02. Не тут-то было... Зимний сезон лыж закрывается. Жаль. Но ещё поеду кататься в лес. Сегодня точно.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

--------------------
Просмотры


21 Aug 2019 - 8:36


2 Aug 2019 - 8:36


26 Jul 2019 - 11:15


11 Apr 2019 - 9:55


5 Aug 2018 - 18:48

Комментарии
Елена_Сергевна
Юля, милая, спасибо!!! Ты не представляешь, как важны эти слова... Спасибо. Большое человеческое спасибо!!
10 Aug 2016 - 20:14
gayukova
Юлия! Вы такая молодчинка!!
Так держать!!!
29 Oct 2014 - 15:10
NINA
Юлия, вы большая умничка, на фотографиях, как два разных человека , невероятно!!!
8 Jun 2014 - 8:23
zvetozara
Спасибо, Юлия, огромное! А Вы такой борец! На фото - как две совершенно разные женщины! Точнее "до" - женщина, а "после" - девушка! Система делает с нами чудеса!
27 Apr 2014 - 13:46
Saxinka
Разница огромная!!! Юлия - Вы умничка! Спасибо большое за мотивацию!!!
31 Mar 2014 - 22:57

Друзья

33 сообщений
Последнее действие: 8.11.2016, 20:11
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 17.10.2019, 4:24