Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Мечтаю быть многомамой
Личная информация
alena21
Новичок
36 лет
Женский
пенза
Дата рождения: Июль-21-1983
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Алена
Статистика
Регистрация: 21.10.2012
Просмотров профиля: 1718*
Последнее посещение: 11.8.2016, 9:53
Часовой пояс: 20.10.2019, 15:14
19 сообщений (0.01 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

alena21

Пользователи

*


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
12 февраля 2014. Привет) Меня зовут Алена, мне 30 лет, рост 156. Я мама троих замечательных детишек. Сейчас на грудном вскармливании. В последнюю беременность нажила себе пупочную грыжу - это одна из причин, по которым хочу сбросить лишнее. На сегодняшний день мой вес - 75 кг Хочу весить 50, опять носить короткие юбки и еще детей))
А это я на 6месяце, жду вторую дочу)(где-то 2 года назад)

А это сейчас

Ну. в общем, есть к чему стремиться)

Мои размеры:
ОГ - 106
Под грудью - 92
ОБ - 106
ОТ - 103
О ноги - 60
Икры - 42
Рука - 31

Блин, только сейчас заметила свои параметры-106, 103, 106-прям колобок)-будет мне стимул стараться

02.03.14 Наконец-то на весах увидела шестерку)) Правда такую призрачную-69.9-но все же приятно. Еще пару кг и буду такой, как после родов. На линеечке пока не буду отмечать -вдруг убежит. Едем дальше

03.03.14 Вчера на ужин в честь праздника наелась шашлыка-думала прибавлю. Сегодня на весах все та-же 69.9-70.0. Здорово! Отмечаюсь на линеечке)

10.03.14 Все те же 70(Стою всю неделю. Я долгое время была в таком весе-наверное мой организм это вспомнил и вес радостно остановился. Чтож, не все так страшно-будем продолжать)

12.03.2014 Прошел первый месяц. Результат:

Вес - 70(-5)
ОГ - 105(-1)
Под грудью - 90(-2)
ОБ - 99(-7)
ОТ - 98(-5)
О ноги -61(+1)
Икры - 40(-2)
Рука -32(+1)

Пора подключать спорт) Остановила свой выбор на бодифлексе.

30.03.14 Вес 68.7-69.1 качается уже 2 недели( Спортом получается заниматься лишь изредка. Но вот объемы уходят-правда только с боков и бедер, что тоже не плохо. Все-таки еженедельная отчетность помогает дисциплине. Еще очень помогает читать рассказы девчонок- большое спасибо!

01.04.14 Встала утром на весы и , о, чудо, - 66.0! Отошла в сторонку, вспомнила про 1 апреля, взвесилась еще раз-68.2(( Вот так надо мной мои весы подшутили)

12.04.14 Два месяца на системе. Вес колеблется 67.9-68.4. Итог за 2 месяца- 7 кг
ОГ-104(-2)
Пг-86(-6)
ОБ-98(-8)
ОТ-91(-12)
ОН-58(-2)
Икры-40(-2)
Ор-31(0)
Итог -7кг/-32 см)

22.04.14 С утра на весах увидела 66.9! Примерно такой я была после родов! Ура))

29.04.14 Весы показали 65.6. Ух ты! Такого я уже лет 7 точно не видела! Правда последние 2 дня была практически без ужина-не успевала.. Так что очень боюсь завтра уйти в плюс,-посмотрим. Завтра отпишусь...

30.04.14 64.9-Если и завтра сохраню результат-поменяю линеечку-первые 10 кг ушли! Кто-то здесь сравнил вес с пятилитровыми бутылками, так вот, мои первые 2 я сбросила))Еще 3 пока ношу с собой

03.05.14 Снова 67.5. Уже 2 дня(( Вчера нарушила и вот результат (на обед съела шаурму самодельную в лаваше и на ужин слопала грибы в сливках-очень хотелось есть, а в холодильнике больше ничего не заволялось) Буду исправляться)) Линейку пока оставлю-для стимула

12.05.14 Три месяца на системе позади, а вместе с ними 9 кг лишнего веса

Итоги: 66.0 (-1,9 кг(всего -9))
Ог - 101 (-3(-5))
Пг - 86(0(-6))
Об - 98(0(-8))
От - 91(0(-12)
Оноги - 58(0(-2))
Оикры - 38(-2(-4))
Ор -31(0)

21.05.14 3 дня срыва-ох уж эти праздники.. Муж уговорил попробовать всяких блюд, чтобы не обидеть хозяйку, говорит ешь по чуть-чуть, а я разве так умею? Никак снова не войду в ритм. На весы не встаю-боюсь)

01.07.14 стою 66.0 - 65.8.....мда..Очень надеюсь, что когда-нибудь вес все-таки тронется вниз))




ВСЕ СНАЧАЛА!!

22.04.2015 дА..... Знала, что нельзя срываться,- не удержалась. На сегодня с весом 73.5 пытаюсь настроиться на новую жизнь. КАК ЖЕ ЭТО ТЯЖЕЛО!!!! Но сейчас это важно не только для меня, но и для маленького человечка у меня внутри. Его мама должна быть здоровой и красивой.
Я СЕБЯ ПРОЩАЮ и начинаю заново

ОГ -
ПодГ-
Об-
От-
Он-
Ои-
Ор-

--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Просмотры


24 Jun 2016 - 13:16


3 Jun 2016 - 12:50


3 Feb 2015 - 17:50


31 Jan 2015 - 22:23


21 Jan 2015 - 18:39

Комментарии
alena21
Спасибо огромное)
3 Mar 2014 - 19:49
Elnara
Алена, вы умничка!)) Желаю вам достижения цели!))У вас обязательно все получится!:))Удачи вам!))
3 Mar 2014 - 18:39

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 20.10.2019, 15:14