Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Сибирь, продолжение
Galaktika
сообщение 23.9.2015, 16:53
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29617
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



СИБИРЬ


При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
45 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Начать новую тему
Ответов (40 - 59)
Sveilana
сообщение 11.10.2015, 16:55
Сообщение #41


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1042
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Всем привет!

Наташ, спасибо за рецептик! Было очень вкусно!


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИрЮша
сообщение 13.10.2015, 8:39
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.10.2015
Из: Чита
Пользователь №: 151749



Добрый день Сибирячки!
Я Ирина, может еще кто то помнит меня biggrin.gif
На системе почти 4 года за это время было все: от активного похудения до поддержки веса, вчера отпраздновала день рожденье, а утром поняла, что вновь пора переходить к активным действиям в борьбе с кэгэшками.
В теплой, дружной компании это конечно делать легче и приятнее.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 13.10.2015, 11:33
Сообщение #43


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. а где опять все? замерзли?
а у нас в эти выходные погода была суперская, хоть позволила на даче сезон закрыть. зато сегодня утром уже шел снег.

Цитата(ИрЮша @ 13.10.2015, 11:39) *
Добрый день Сибирячки!
Я Ирина, может еще кто то помнит меня biggrin.gif
На системе почти 4 года за это время было все: от активного похудения до поддержки веса, вчера отпраздновала день рожденье, а утром поняла, что вновь пора переходить к активным действиям в борьбе с кэгэшками.
В теплой, дружной компании это конечно делать легче и приятнее.

привет. с возвращением.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 13.10.2015, 16:07
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Привет всем!

Ура! Я-таки успела вымыть окна до снега)))... И мир за окном стал ярче)))).

ИрЮша, с возвращением и удачи в борьбе.


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИрЮша
сообщение 14.10.2015, 5:33
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.10.2015
Из: Чита
Пользователь №: 151749



Доброе утро!
День сегодня не располагающий к работе sad.gif 3 часа рабочего времени осталось позади, а еще ничего не сделано, надо себя попытаться заставить иначе это сделает начальник punish2.gif
Погода у нас замечательная я такую люблю легкий, легкий морозец, небо яркое, солнышко свет. Муж в 7 утра отправился на рыбалку, доче разрешили в школу не ходить вчера вечером жаловалась на головную боль, скорее всего переутомилась (школа, танцы, художка и все в один день) сегодня дали передахнуть.
Настроение боевое решила на обед домой сегодня не ходить взяла с собой на работу,пойду прогуляюсь в перерыве.
Всем хорошего дня!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 14.10.2015, 6:57
Сообщение #46


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. девочки а к нам зима пришла. вчера столько снега навалило. красота на улице, только скользко и пробки на дороге. а так как я не автолюбитель то проблемы гололеда меня задевают только на тротуаре.
а я не успела окна помыть, даже сетки еще не сняли.
усиленно работаю над весом, но пока весы меня не радуют.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИрЮша
сообщение 14.10.2015, 8:15
Сообщение #47


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.10.2015
Из: Чита
Пользователь №: 151749



Цитата(Наталика @ 14.10.2015, 6:57) *
всем привет. девочки а к нам зима пришла. вчера столько снега навалило. красота на улице, только скользко и пробки на дороге. а так как я не автолюбитель то проблемы гололеда меня задевают только на тротуаре.
а я не успела окна помыть, даже сетки еще не сняли.
усиленно работаю над весом, но пока весы меня не радуют.

Привет! У нас дня три назад снега навалило столько...,думали вот и зима пришла, но не тут то было все растаяло и сейчас даже намека на снег нет. В обед пробежалась по магазинам, вся мокрая очень тепло на улице.
И мои окна стоят еще не видели чистоты, надо к выходным решиться помыть.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 14.10.2015, 18:57
Сообщение #48


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 692
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Всем привет!
У нас зима только собирается) Сегодня снежок пролетал, а на завтра мороз обещают)
Питание соблюдаю, хожу в бассейн. Весы немножко стали сдаваться) рада очень))
На работе как всегда дурдом на колесиках........ только одно радует - через две недели уезжаю в санаторий)))))) ух, как же я довольна!!!!!!! Жду, когда же сильные пальцы массажиста разомнут мою спинку - страдалицу.... ))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 15.10.2015, 6:27
Сообщение #49


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



с новым днем вас девочки
сегодня утром уронила весы, а когда встала на них чуть сама не упала от циферок. blink.gif blink.gif blink.gif blink.gif
отключила - включила и все окей.
Цитата(Marycя @ 14.10.2015, 21:57) *
Всем привет!
У нас зима только собирается) Сегодня снежок пролетал, а на завтра мороз обещают)
Питание соблюдаю, хожу в бассейн. Весы немножко стали сдаваться) рада очень))
На работе как всегда дурдом на колесиках........ только одно радует - через две недели уезжаю в санаторий)))))) ух, как же я довольна!!!!!!! Жду, когда же сильные пальцы массажиста разомнут мою спинку - страдалицу.... ))

ох Машуня и мечты у тебя - сильные пальцы массажиста wink.gif wink.gif wink.gif wink.gif wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 15.10.2015, 17:41
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Добрый всем вечер! Девочки, сегодня 2 месяца, как я с вами. Результатом довольна: - 6,5 кг. biggrin.gif Проблемы с гардеробом wink.gif


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 15.10.2015, 17:43
Сообщение #51


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 692
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Цитата(Наталика @ 15.10.2015, 10:27) *
с новым днем вас девочки
сегодня утром уронила весы, а когда встала на них чуть сама не упала от циферок. blink.gif blink.gif blink.gif blink.gif
отключила - включила и все окей.

ох Машуня и мечты у тебя - сильные пальцы массажиста wink.gif wink.gif wink.gif wink.gif wink.gif

Ага, Наташ))) Хотя истинное удовольствие от массажа начинаю получать примерно на 5-том сеансе, а до этого зубами за подушку держусь, чтобы эти самые сильные пальцы не откусить от боли)))

А мне на весах надо батарейки поменять.И вот не знаю, изменятся ли циферки после замены..


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 16.10.2015, 5:57
Сообщение #52


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. всех красоток с пятницей.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИрЮша
сообщение 16.10.2015, 6:29
Сообщение #53


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.10.2015
Из: Чита
Пользователь №: 151749



Доброго всем дня!!!!
Радует что сегодня пятница, иду завтра к стоматологу зуб протезировать, а коленки уже сейчас трясутся.
Выходные провести всем с пользой!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 23.10.2015, 3:42
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Всем доброго утра!!!
В Омске наконец-то закончился этот сумасшедший снегопад. Самое сложное для меня вчера было вернуться с работы домой. Вместо привычных 20 минут я потратила на дорогу около 2-х часов. Толпы народа на остановках, в автобусах; люди, дружно выталкивающие машины со стоянок и сугробов на дороге; автомобили, под шапками снега, оставленные во дворах домов и организаций - вот такую картину вчера наблюдала. Народ в маршрутке, в которой я вчера возвращалась, повеселила девушка, пообещавшая кому-то по телефону: "через три минуты буду, что тут ехать-то"))))). Она доехала только через 30 минут.
Надеюсь, сегодня будет легче. Всем удачи на дорогах!!!!


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 23.10.2015, 6:18
Сообщение #55


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет.
Цитата(ANITA72 @ 23.10.2015, 6:42) *
Всем доброго утра!!!
В Омске наконец-то закончился этот сумасшедший снегопад. Самое сложное для меня вчера было вернуться с работы домой. Вместо привычных 20 минут я потратила на дорогу около 2-х часов. Толпы народа на остановках, в автобусах; люди, дружно выталкивающие машины со стоянок и сугробов на дороге; автомобили, под шапками снега, оставленные во дворах домов и организаций - вот такую картину вчера наблюдала. Народ в маршрутке, в которой я вчера возвращалась, повеселила девушка, пообещавшая кому-то по телефону: "через три минуты буду, что тут ехать-то"))))). Она доехала только через 30 минут.
Надеюсь, сегодня будет легче. Всем удачи на дорогах!!!!

ох Танечка и точно, я утром на час опоздала, причем пришлось бежать от дома на конечку, чтоб хоть как то сесть в маршрутку, а когда к своей остановке подъехала там еще стояли те же люди с которыми я 20 вместе стояла пока не решилась на маршбросок до конечной остановки. и вечером 2 часа ехала домой.
такому снегопаду пока радуется только моя собака.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 23.10.2015, 17:02
Сообщение #56


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 318
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Девчоночки,мои хорошие,всем приветик!
Объявилась я smile.gif))
Если станете пинаться и тапками кидаться,будет абсолютно правы! smile.gif)
Ну а коль не пустите меня обратно-знать судьбина моя такая! smile.gif
Девочки-Омички,ну раз у вас такая погодка,значит не сегодня-завтра до нас докатится! Кстати,сегодня,прям заметно похолодало.


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Если разбивать на пять этапов,то :
1 этап 85кг (декабрь 2016)
2 этап 78кг (14 марта 2017г) малюсенький призентик сделала себе-наушники))
3 этап 71кг
4 этап 64кг
5 этап 57кг

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 26.10.2015, 7:47
Сообщение #57


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет, с понедельником всех сибирских потеряшек.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 26.10.2015, 14:14
Сообщение #58


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 318
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Цитата(Наталика @ 26.10.2015, 11:47) *
всем привет

Привет всем трудящимся над своей красотой! ))
Ох,до чего ж я немощная то перед "ЖОРИКОМ" cray.gif


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Если разбивать на пять этапов,то :
1 этап 85кг (декабрь 2016)
2 этап 78кг (14 марта 2017г) малюсенький призентик сделала себе-наушники))
3 этап 71кг
4 этап 64кг
5 этап 57кг

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 27.10.2015, 6:06
Сообщение #59


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4316
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



Цитата(ЛИСОНЬКА* @ 26.10.2015, 17:14) *
Привет всем трудящимся над своей красотой! ))
Ох,до чего ж я немощная то перед "ЖОРИКОМ" cray.gif

ой Ната, не смеши. что то пока борьба не в мою сторону. топчусь на месте
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ИрЮша
сообщение 27.10.2015, 7:25
Сообщение #60


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.10.2015
Из: Чита
Пользователь №: 151749



Здравствуйте Кросотки! Столько работы навалилось sm31.gif Сегодня на обед не пошла т.к снега до колен, тропинки еще не протоптоны, завидую лыжникам...
Ездила делать свои зубки, время провела прекрасно, встретилась с подружками. Одна меня оочень порадовала: Дама внушительных размеров наконец то взялась за себя, вновь приступила системничать и самый большой для нее подвиг - записалась в тренаженый зал. тренер молодой но очень опытный и вот два дня я с ней пропадала в тренажерном зале, какая прелесть training1.gif Договорилась на разработку программы для себя надо вновь к спорту возвращатся. Не пойму весы дома ерундят или вес скачет, завтра сделаю на работе контрольное взвешивание утром.
Я "жориком" справляюсь отлично когда мотивация хорошая, нет проблем, знаю что утречком получу все что хочу...а вечером даже наоборот заставляю себя ужинать
Всем хорошего дня и отвесиков, отвесиков


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

45 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 22.2.2018, 9:56