Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Германия, продолжение
Galaktika
сообщение 29.12.2016, 20:14
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29843
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



ГЕРМАНИЯ



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!


Сообщение отредактировал Фея_Сирени - 10.4.2017, 14:56
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
48 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
тигриска
сообщение 1.1.2017, 22:54
Сообщение #21


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8045
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



Цитата(Augustinia @ 1.1.2017, 22:34) *
Может такое название ,,К приходу весны,,

хорошее название и веточка сакуры у тебя на аве как раз к этому подходит girl_dance.gif


--------------------
1.01.* . **
марафон : " к Новому Году "
1,10.
= 0. дней.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Львица
сообщение 1.1.2017, 23:00
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 4.11.2016
Пользователь №: 158254



Расцветающие красавицы girl_dance.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 1.1.2017, 23:50
Сообщение #23


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2865
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



девчата,а зачем 9 ждать? давайте завтп и начнём марафон январь-февраль-март?


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Львица
сообщение 1.1.2017, 23:52
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 4.11.2016
Пользователь №: 158254



Я не против


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 0:01
Сообщение #25


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Давайте. Как раз и получаетя, что мы начинаем с понедельника. 57.gif
В таблице будем объёмы писать?
Девочки, т.к. до восьмого марта у нас всего 9 недель, предлагаю задать себе цель - сколко бы вы хотели весить к концу марафона, только незаоблочные цифры, а реальные, пусть даже если это будет только на 200 гр. меньше от старта.



Сообщение отредактировал Augustinia - 2.1.2017, 1:00


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 9:12
Сообщение #26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Доброе утро!
Девочки, я в шоке от цифр на весах! 20.gif Отчитываюсь;
До вчерашнего вечера я ела всё что хотела, правда старалась есть маленькими порциями, ну всё что хотела и ела, ну вот действительно. Даже муж заметил и сказал, что ,,Отрываешся по полной, а система?,, Спорта никакого небыло, малость танцульки только были. Сейчас подхожу к весам и думаю как покажет 80, а они мне каак показали 77,9
Я второй раз встала, так же. Я в шоке только на 100 гр поправилась за праздники. girl_dance.gif

Девочки, кто ещё с нами в марафоне? Откликнитесь Люда, Инна, Женя, Наталья (Тусик). Как вы поживаете, давно вас невидела.
Пока нас пятеро марафонщиц-это Наташа, Анжела, Аня, Анна, Елена. Всё правильно?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NatalieS
сообщение 2.1.2017, 9:25
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 2.1.2017
Пользователь №: 159276



Доброе утро всем smile.gif принимайте новых в ряды и в марафон. Меня зовут Наташа
Живу в Гамбурге. 2 детей и вес 😱😱. Я с завтрашнего дня с вами . 😉
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
NatalieS
сообщение 2.1.2017, 9:35
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 2.1.2017
Пользователь №: 159276



И еще одно предложение может создадим группу в ватсапе? Общение быстрей
и поддержка тоже 😉
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 10:26
Сообщение #29


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Цитата(NatalieS @ 2.1.2017, 7:25) *
Доброе утро всем smile.gif принимайте новых в ряды и в марафон. Меня зовут Наташа
Живу в Гамбурге. 2 детей и вес 😱😱. Я с завтрашнего дня с вами . 😉

Добро пожаловать, Наташа!

Раз у нас много Наташ, то в табличке напишу ваши ники.

А вообще-то может кто хочет сам табличку составить, а то я неспросила и сама тут начала распоряжаться, прошу прощения.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Львица
сообщение 2.1.2017, 11:28
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 4.11.2016
Пользователь №: 158254



Цитата(NatalieS @ 2.1.2017, 10:25) *
Доброе утро всем smile.gif принимайте новых в ряды и в марафон. Меня зовут Наташа
Живу в Гамбурге. 2 детей и вес 😱😱. Я с завтрашнего дня с вами . 😉

Привет! Присоединяйся)


Я не против, Augustinia, что ты занялась табличкой. Лучше тот кто знает как это сделать. Какие данные нужны и как будем скидывать, в личку?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 12:03
Сообщение #31


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Я вот думаю, что табличку попросим поставить в шапку нашей темы и мы будем сами там отмечаться по понедельникам, а я её составлю с вашей помощью.




Сообщение отредактировал Augustinia - 2.1.2017, 14:30


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 12:07
Сообщение #32


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Вес уже можете написать хоть прямо тут, а можете и в личку. Данные внесу сразе же.
Обязательно жду вашу критику, что и как. Как табличка будет готова, сделаю запрос к модератору.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lvenok
сообщение 2.1.2017, 12:38
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 1.1.2017
Из: Россия, Тамбов
Пользователь №: 159273



Здравствуйте, девочки! А можно с вами? Только я не в Германии живу, а в Тамбове (Россия, Центральное Черноземье). Меня Таня зовут. А то у нас в общении по городам чё то глухо всё...все уже наверно постройнели - одна я осталась biggrin.gif Вместе все-таки легче. Или здесь так нельзя?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 12:49
Сообщение #34


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269



Цитата(lvenok @ 2.1.2017, 10:38) *
Здравствуйте, девочки! А можно с вами? Только я не в Германии живу, а в Тамбове (Россия, Центральное Черноземье). Меня Таня зовут. А то у нас в общении по городам чё то глухо всё...все уже наверно постройнели - одна я осталась biggrin.gif Вместе все-таки легче. Или здесь так нельзя?

Танюша, тут нет жёстких рамок, кто где живёт там и отмечается, нет. Все ходят друг к другу в гости, так что добро пожаловать, Тань.
Плохо когда мало народу, а нас набирается, УРА! Будет с кем нам поговорить, скем нам соревноваться. Я думаю и остальные девочки согласятся со мной.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 2.1.2017, 13:00
Сообщение #35


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2865
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Доброе утро,девочки!
сразу скажу по поводу вотсаппа,нас было здесь очень много,потом все девочки ушли в вотсапп и уже здесь перестал появляться,поэтому предполагаю,что произойдёт аналогичная ситуация.. это я к тому,что у меня вотсаппа вообще нет,то есть в защиту таких как я-кто не дружит с техникой,давайте сразу обговорим,остаёмся ли мы здесь?
по поводу марафона-давайте до конца марта? я не очень занудная rolleyes.gif

Таня,конечно присоединяйся,чем больше нас,тем веселее и лучше

Объёмы лично я писать не буду,у меня за 22 кг почти не изменились,поэтому если я за 3 месяца не думаю,что сильно что уйдёт,по цели-любой минус мне в радость)

Марафон начинаю с весом в 110,4 кг





--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lvenok
сообщение 2.1.2017, 13:01
Сообщение #36


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 1.1.2017
Из: Россия, Тамбов
Пользователь №: 159273



Цитата(Augustinia @ 2.1.2017, 12:49) *
Плохо когда мало народу, а нас набирается, УРА! Будет с кем нам поговорить, скем нам соревноваться. Я думаю и остальные девочки согласятся со мной.

Спасибо, девочки))) ура))) Системиться начала сегодня))) вчера правда уже попробовала не есть после 18.00, немного тяжеловато было, чаем отпивалась без сахара)). И как ни странно утром вчера было 100 кг, а сегодня уже 99,3, во как! А сегодня уже питаюсь по системе конкретно.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Augustinia
сообщение 2.1.2017, 13:05
Сообщение #37


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 685
Регистрация: 31.12.2016
Пользователь №: 159269









Сообщение отредактировал Augustinia - 2.1.2017, 13:26


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lvenok
сообщение 2.1.2017, 13:05
Сообщение #38


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 1.1.2017
Из: Россия, Тамбов
Пользователь №: 159273



Лена, Наташа, что нужно написать для марафона? Объёмы? Вес?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lvenok
сообщение 2.1.2017, 13:10
Сообщение #39


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 1.1.2017
Из: Россия, Тамбов
Пользователь №: 159273



Посмотрела в таблице: ОТ - я так понимаю, что это объем талии, ОН - объем ноги, а ОЖ - я стесняюсь спросить это объем чего? У меня есть предположение, конечно)))))))))))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тигриска
сообщение 2.1.2017, 13:15
Сообщение #40


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8045
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



Цитата(lvenok @ 2.1.2017, 13:10) *
- я стесняюсь спросить это объем чего? У меня есть предположение, конечно)))))))))))

хи хи это объём животика girl_dance.gif а то что ты подумала это ОБ.

Сообщение отредактировал тигриска - 2.1.2017, 13:15


--------------------
1.01.* . **
марафон : " к Новому Году "
1,10.
= 0. дней.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

48 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 17.10.2018, 20:02