Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Украина
lereena
сообщение 25.1.2017, 21:58
Сообщение #1


Жить нужно так, чтоб не стыдно было назвать вес.
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 2564
Регистрация: 5.3.2012
Из: Харьков (Украина)
Пользователь №: 76777









При общении в теме не забывайте о правилах, написанных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
11 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
tata-nata*
сообщение 15.2.2017, 7:46
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 5.2.2017
Пользователь №: 159809



Привет всем!!!
Сегодня -200.
Ура,всё идёт по плану.


--------------------

Рост 172см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sheksi
сообщение 15.2.2017, 8:02
Сообщение #22


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1463
Регистрация: 8.1.2013
Из: Украина
Пользователь №: 98244



Цитата(tata-nata* @ 15.2.2017, 8:46) *
Привет всем!!!
Сегодня -200.
Ура,всё идёт по плану.

Привет, поздравляю!!!!
Смотрю у тебя ИМТ в норме, думаю у тебя не так страшно !!!
Умничка, что вернулась!!!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tata-nata*
сообщение 16.2.2017, 20:14
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 5.2.2017
Пользователь №: 159809



Ещё -500. dance3.gif
Ура!!!
Но спортом не могу себя заставить заниматься.
Нет времени.
Как лошадь с утра до вечера.


--------------------

Рост 172см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tata-nata*
сообщение 19.2.2017, 8:00
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 5.2.2017
Пользователь №: 159809



Привет всем!!!У меня ещё -500 гр
Великолепно!!!
Но нужно заниматься телом.Даже сны снятся о том, какая у меня дряблая кожа.


--------------------

Рост 172см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Полевая Ромашка
сообщение 22.2.2017, 15:27
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 22.2.2017
Из: киев
Пользователь №: 160222



всем привет, я тут новенькая. худею уже неделю, за неделю скинула 3,6 кг, очень нравится. а как тут дневничок завести?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tvingo09
сообщение 1.3.2017, 16:05
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 1.3.2017
Из: Киев
Пользователь №: 160281



Всем привет.
Я новенькая.
Пока вопросов больше, чем ответов, но "будем посмотреть"


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛенаУ
сообщение 1.3.2017, 21:24
Сообщение #27


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 18.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 102309



Привет Девочки. Новеньким добро пожаловать.
Кто подскажет, чем лечить ларингит, уже третий день охрипшая или вообще безголосая. У врача была, она сказала ну теплое питье, я уже скоро лопну от питья,а толку нет.Пила горячее пиво, молоко с медом,ну и конечно калина-малина-чай.


--------------------


Моя диета: система Миримановой


Я Лена, мне 46 лет, рост 165, ко мне на ты.
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tata-nata*
сообщение 1.3.2017, 22:11
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 5.2.2017
Пользователь №: 159809



Привет всем.

Цитата(ЛенаУ @ 1.3.2017, 21:24) *
Привет Девочки. Новеньким добро пожаловать.
Кто подскажет, чем лечить ларингит, уже третий день охрипшая или вообще безголосая. У врача была, она сказала ну теплое питье, я уже скоро лопну от питья,а толку нет.Пила горячее пиво, молоко с медом,ну и конечно калина-малина-чай.

Ого.Мне кажется только временем.Ну и тёплое питьё.
Выздоравливай!!!


--------------------

Рост 172см
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sheksi
сообщение 2.3.2017, 7:13
Сообщение #29


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1463
Регистрация: 8.1.2013
Из: Украина
Пользователь №: 98244



Всем привет!!!
Цитата(Полевая Ромашка @ 22.2.2017, 16:27) *
всем привет, я тут новенькая. худею уже неделю, за неделю скинула 3,6 кг, очень нравится. а как тут дневничок завести?

Добро пожаловать!!!
Старт очень хороший!!! Водичка ушла...
Дневник можно у себя на страничке вести.

Цитата(Tvingo09 @ 1.3.2017, 17:05) *
Всем привет.
Я новенькая.
Пока вопросов больше, чем ответов, но "будем посмотреть"

Привет!!
Ты задавай не стесняться, что смотреть действуй!!

Цитата(ЛенаУ @ 1.3.2017, 22:24) *
Привет Девочки. Новеньким добро пожаловать.
Кто подскажет, чем лечить ларингит, уже третий день охрипшая или вообще безголосая. У врача была, она сказала ну теплое питье, я уже скоро лопну от питья,а толку нет.Пила горячее пиво, молоко с медом,ну и конечно калина-малина-чай.

Лена, я пришла к выводу , что всё-же ингаляции с травками рулят...

Цитата(tata-nata* @ 1.3.2017, 23:11) *
Привет всем.

Привет Наташа!!!

Новенькие девочки, Добро пожаловать!!! Будем знакомится меня зовут Оля живу сейчас в Броварах, 35 лет .....
Системлюсь 4 года практически без перерыва, иногда ухожу на поддержку.. Дружу с Джиллиан Майклс.

Всем удачного дня!!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛенаУ
сообщение 6.3.2017, 0:07
Сообщение #30


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 18.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 102309



Добрый вечер всем! Что-то надоело болеть и качаться от 81,5 до 82,2 и так третью неделю.


--------------------


Моя диета: система Миримановой


Я Лена, мне 46 лет, рост 165, ко мне на ты.
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tvingo09
сообщение 6.3.2017, 15:57
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 1.3.2017
Из: Киев
Пользователь №: 160281



Спасибо за поддержку.
Результат за 3 дня удивил и порадовал. - 800г Не ожидала. До пятницы взвешиваться не буду, посмотрим, что получится.
Подскажите, пожалуйста. Ведут ли на этом форуме дневники худеющих?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sheksi
сообщение 7.3.2017, 6:40
Сообщение #32


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1463
Регистрация: 8.1.2013
Из: Украина
Пользователь №: 98244



Всем Приветик!!
Цитата(ЛенаУ @ 6.3.2017, 0:07) *
Добрый вечер всем! Что-то надоело болеть и качаться от 81,5 до 82,2 и так третью неделю.

Лена, выздоравливай скорей...
и возращайся в ряды худеющих!!
Цитата(Tvingo09 @ 6.3.2017, 15:57) *
Спасибо за поддержку.
Результат за 3 дня удивил и порадовал. - 800г Не ожидала. До пятницы взвешиваться не буду, посмотрим, что получится.
Подскажите, пожалуйста. Ведут ли на этом форуме дневники худеющих?

Поздравляю с отвесиком!!!
Можно вести дневник в своем профиле..


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛенаУ
сообщение 8.3.2017, 23:43
Сообщение #33


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 18.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 102309



Девочки! Поздравляю всех с праздником. Желаю всем здоровья, удачи и идеальной формы.


--------------------


Моя диета: система Миримановой


Я Лена, мне 46 лет, рост 165, ко мне на ты.
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elza_542
сообщение 12.3.2017, 21:16
Сообщение #34


Весна...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 6.4.2014
Из: Украина
Пользователь №: 129440



Всем приветик!

Меня зовут Лена, мне 28 и я второй раз на системе. Первый раз был в 2013 и я тогда здорово постройнела на 15 кг. Потом в моей жизни пошла черная полоса из которой я только сейчас вынырнула до конца и осознала что не только набрала скинутые, sad.gif , но и набрала еще сверху.
Сейчас на форуме очень тихо. в 2013 тут такой движ был ух! Столько людей, а сейчас словно все стали стройняшками)))
Принимайте пожалуйста меня обратно в семью, и будем поддерживать друг друга по пути к стройной жизниsmile.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Хожу с Лэсли Сансон № 33
Этап №1 80 кг 24.05.2017
Этап №2 70 кг
Этап №3 60 кг
Я Ленок, и ко мне на ты;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sheksi
сообщение 13.3.2017, 7:03
Сообщение #35


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1463
Регистрация: 8.1.2013
Из: Украина
Пользователь №: 98244



Цитата(elza_542 @ 12.3.2017, 21:16) *
Всем приветик!

Меня зовут Лена, мне 28 и я второй раз на системе. Первый раз был в 2013 и я тогда здорово постройнела на 15 кг. Потом в моей жизни пошла черная полоса из которой я только сейчас вынырнула до конца и осознала что не только набрала скинутые, sad.gif , но и набрала еще сверху.
Сейчас на форуме очень тихо. в 2013 тут такой движ был ух! Столько людей, а сейчас словно все стали стройняшками)))
Принимайте пожалуйста меня обратно в семью, и будем поддерживать друг друга по пути к стройной жизниsmile.gif

Доброе утро!!
Присоединяйся, да тихо у нас тут(((


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elza_542
сообщение 13.3.2017, 18:37
Сообщение #36


Весна...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 6.4.2014
Из: Украина
Пользователь №: 129440



Цитата(Sheksi @ 13.3.2017, 6:03) *
Доброе утро!!
Присоединяйся, да тихо у нас тут(((

Привет)
Жалко что так мало людей стало, чем нас больше тем больше ощущается поддержка.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Хожу с Лэсли Сансон № 33
Этап №1 80 кг 24.05.2017
Этап №2 70 кг
Этап №3 60 кг
Я Ленок, и ко мне на ты;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛенаУ
сообщение 13.3.2017, 23:07
Сообщение #37


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 18.2.2013
Из: Киев
Пользователь №: 102309



Привет Леночка, с возвращением. Удачи на новом витке.


--------------------


Моя диета: система Миримановой


Я Лена, мне 46 лет, рост 165, ко мне на ты.
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elza_542
сообщение 14.3.2017, 0:03
Сообщение #38


Весна...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 6.4.2014
Из: Украина
Пользователь №: 129440



Цитата(ЛенаУ @ 13.3.2017, 22:07) *
Привет Леночка, с возвращением. Удачи на новом витке.

Приветsmile.gif Спасибо!:)
С каждым разом не легче, но надеюсь с вашей поддержкой у нас всех все получитсяsmile.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Хожу с Лэсли Сансон № 33
Этап №1 80 кг 24.05.2017
Этап №2 70 кг
Этап №3 60 кг
Я Ленок, и ко мне на ты;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sheksi
сообщение 14.3.2017, 6:49
Сообщение #39


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1463
Регистрация: 8.1.2013
Из: Украина
Пользователь №: 98244



Цитата(elza_542 @ 14.3.2017, 0:03) *
Приветsmile.gif Спасибо!:)
С каждым разом не легче, но надеюсь с вашей поддержкой у нас всех все получитсяsmile.gif

Привет, получится... главное настрой!!!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
jul
сообщение 14.3.2017, 11:28
Сообщение #40


Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, чт
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1532
Регистрация: 27.5.2010
Из: Киев
Пользователь №: 11911



Привет девченки)) Меня зовут Юля, я на системе с 2010 года, правда последние 1,5 года пробовала уйти на правильное питание, не особо добилась результатов, вот решила вернуться на любимую систему!
И начала бегать по утрам, чего не делала никогда))

Смотрю тишина в темке, раньше тут было много народу(((

Сообщение отредактировал jul - 14.3.2017, 11:29


--------------------


новый этап на системе с 14.03.2017
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

11 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.5.2018, 19:35