Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
Galaktika
сообщение 12.2.2018, 22:21
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29617
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Марафон для женщин прекрасного возраста
"Весенние ласточки"

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
13 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Начать новую тему
Ответов (40 - 59)
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:21
Сообщение #41


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Бабира @ 13.2.2018, 17:15) *
Лично у кого есть какие "фишки"?.

У меня фишка, это огромные порции на завтрак. Несмотря на правильное питание в обед и ужин, именно большие порции по утрам не дают мне добиться результата, которого я хочу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:25
Сообщение #42


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Eka_Cat @ 13.2.2018, 18:44) *
А сырые овощи на ужин - эффект дают замечательный. Но в какой-то момент они мне надоедают просто до отвращения...

Сырые овощи может и дают хороший результат,но лично мне этот метод не годится. Я буду такая голодная, что в жизни не усну. Поэтому я к овощам обязательно добавляю творог.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:28
Сообщение #43


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Шерри @ 13.2.2018, 12:38) *
Люба, сорт огурцов в студию, плиз. Мне нравится огурец "Настоящий мужик". Не смотря на внушительные размеры
Сохраняет тонкую кожицу и нежную мякоть. Одним огурчиком можно большую компанию накормить. Это чисто салатный сорт.

Мне очень нравится Алекс. Это гибрид. Вырастает не больше 10 см. Такой ровненький- ровненький.... 19.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 13.2.2018, 21:31
Сообщение #44


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4359
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Цитата(Ройка @ 13.2.2018, 21:25) *
Сырые овощи может и дают хороший результат,но лично мне этот метод не годится. Я буду такая голодная, что в жизни не усну. Поэтому я к овощам обязательно добавляю творог.


Согласна, морковка с творогом кстати очень вкусно и однозначно от нее отвесы

Цитата(Ройка @ 13.2.2018, 21:21) *
У меня фишка, это огромные порции на завтрак. Несмотря на правильное питание в обед и ужин, именно большие порции по утрам не дают мне добиться результата, которого я хочу.


А у меня обеды большие, м-да надо уменьшать. Завтра батарейки куплю в весы кухонные..


--------------------

Мой рост - 170 см
Прошла 153 км

"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:33
Сообщение #45


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(Анжелика64 @ 13.2.2018, 22:30) *
Согласна, морковка с творогом кстати очень вкусно и однозначно от нее отвесы

А я еще из морковки с творогом запеканку делаю, по-моему это ты мне и посоветовала когда то давно.

Цитата(Augustinia @ 13.2.2018, 14:17) *
Прошлогодняя моя ,,дача,,
Я не хвастаюсь, просто вспоминаю, очень уж мне нравилось на даче работать. А сейчас только одно название. sad.gif

У тебя такой балкон большой?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 13.2.2018, 21:37
Сообщение #46


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7122
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Анжелика64 @ 13.2.2018, 18:54) *
Встреча прошла замечательно, собственно как всегда drinks.gif
Похохотали, разбор полетов был - по системному питанию, выявились косяки punish2.gif , меню на встрече было системное russian.gif

Фотосессия (фоткали девочки, у меня чёт не получилось, с настройками в новом телефоне не разобралась)

Молодцы! Как же хорошо вы совпали во времени и пространстве))) И фотографии замечательные.

Цитата(Ройка @ 13.2.2018, 20:17) *
Анжелка, что то ты фото подписала не по порядку.

Любань, я еще раз просмотрела - по порядку... вы все на местах... Или ты про обед-десерт?


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!

Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:42
Сообщение #47


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Понятно, Анжелка уже поправила.... gamer4.gif

Сообщение отредактировал Ройка - 13.2.2018, 21:44
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 13.2.2018, 21:49
Сообщение #48


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4359
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Поправила, да вроде все проверила, инет чёт зависает...


--------------------

Мой рост - 170 см
Прошла 153 км

"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 21:51
Сообщение #49


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(flower-lily @ 13.2.2018, 17:40) *
а про себя знаю, что все идет шикарно, когда строго за собой слежу, когда даже утром не ем разрешенные вредности, только здоровая еда. И еще обязательно фитнес должен быть два раза в день, без пропусков. Тогда все ОК)))) Ничего нового....

Так вот в чем секрет твоих успехов?
Вот тоже мечтаю об этом.... И не переедать....

Цитата(Анжелика64 @ 13.2.2018, 21:49) *
Поправила, да вроде все проверила, инет чёт зависает...

Сейчас все правильно. Спасибо air_kiss.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 13.2.2018, 21:55
Сообщение #50


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7122
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Цитата(Ройка @ 13.2.2018, 20:51) *
Так вот в чем секрет твоих успехов?
Вот тоже мечтаю об этом.... И не переедать....

Я же говорю: успех - только при таких условиях))))) А это я редко практикую. Но тогда - да, гарантия.

А! И в пост все идет хорошо, тоже ведь масса ограничений.



Сообщение отредактировал flower-lily - 13.2.2018, 21:55


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!

Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 13.2.2018, 21:57
Сообщение #51


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7122
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Так, забыла отчитаться. +++, сегодня молодец. Еще и кучу разных полезных дел успела)


--------------------

с 15 января 2018 стройнею легко и с удовольствием!

Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 13.2.2018, 22:10
Сообщение #52


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Цитата(flower-lily @ 13.2.2018, 22:55) *
А! И в пост все идет хорошо, тоже ведь масса ограничений.

Да, точно, ты и в пост хорошо сбрасываешь. Чем сильно меня удивляешь 10.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 13.2.2018, 22:35
Сообщение #53


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4359
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Цитата(Бабира @ 13.2.2018, 17:15) *
Хотела темку создать, да не дают.


А тема о чем?
Если садово-огородная, то она здесь на форуме есть http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=182


--------------------

Мой рост - 170 см
Прошла 153 км

"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бабира
сообщение 14.2.2018, 6:21
Сообщение #54


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 3.2.2018
Из: Нефтеюганск
Пользователь №: 164961



Всем доброго утра! Как замечательно, что вы имеете возможность делать такие встречи! Тесное общение, разбор полётов, невиртуальная дружба-это так классно! Одно слово-Москва!
Я тут смотрю, что вы начинаете диалоги, когда я уже сплю. У нас разниуца во времени с Москвой на +2 часа.
Девочки, я там закидывала вопрс про дружбу в сетях? Чёта все промолчали...

Сообщение отредактировал Бабира - 14.2.2018, 6:30


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бабира
сообщение 14.2.2018, 6:26
Сообщение #55


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 3.2.2018
Из: Нефтеюганск
Пользователь №: 164961



Цитата(flower-lily @ 13.2.2018, 23:57) *
Так, забыла отчитаться. +++, сегодня молодец. Еще и кучу разных полезных дел успела)

Молодец. Я пока спорт почти не включаю-спина болит, да и тяжеловато как-то. Но, надо, надо. Скоро посевная на дачах.

Цитата(Анжелика64 @ 14.2.2018, 0:35) *
А тема о чем?
Если садово-огородная, то она здесь на форуме есть http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=182

Да, проехали уже. Тем более, не так она и важна. А в огородной теме с того года никого.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бабира
сообщение 14.2.2018, 6:28
Сообщение #56


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 3.2.2018
Из: Нефтеюганск
Пользователь №: 164961



Цитата(Ройка @ 13.2.2018, 14:26) *
Кто про что, а я про дачу rolleyes.gif.
У меня огурцы растут на свежем воздухе, не в теплице. Но буквально три четыре огурчика я сажаю к томатикам в теплицу. Сейчас такие сорта вывели, что именно эти огурцы и дают 90 процентов моего урожая. Мои домашние до того избалованные, что говорят мои голландские огурцы по вкусу хуже российских старых сортов. Я проводила эксперименты. Носила на работу и проводила опрос, какие огурчики вкуснее? Народ пришёл к выводу, что вкусные и те и другие. В общем очередной раз призываю дачников взять на пробу огурчики голландской селекции. Это я к тому, что на балконе и два кустика могут доставить огромное удовольствие...

Вот мне, пожалуйста, про эти загадочные огурцы. Можно их фамилию узнать?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бабира
сообщение 14.2.2018, 6:39
Сообщение #57


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Регистрация: 3.2.2018
Из: Нефтеюганск
Пользователь №: 164961



Цитата(flower-lily @ 13.2.2018, 19:40) *
А где ты хотела создавать темку? Здесь, на форуме? Фишки не фишки, а про себя знаю, что все идет шикарно, когда строго за собой слежу, когда даже утром не ем разрешенные вредности, только здоровая еда. Но, в то же время, могу тогда на ужин есть те овощи, что запрещены. И еще обязательно фитнес должен быть два раза в день, без пропусков. Тогда все ОК)))) Ничего нового....

Ну, молодец! Даже и завтрак блюдешь! А я вот с вечера не могла утра дождаться, чтобы блинов поесть. А сейчас на них глянула-ну вот нихочу! Что это со мной?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шерри
сообщение 14.2.2018, 6:42
Сообщение #58


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 11.1.2018
Из: Москва
Пользователь №: 164697



Девчонки, приветики!
Отличная идея встречаться в процессе работы над собой. Поддерживать друг друга, делиться энергией, идеями, энтузиазмом.
Как часто встречаетесь? В это раз не смогла присоединиться, т.к. узнала о встрече накануне, когда уже ничего не могу изменить в рабочем графике. Кафе не "Грабли" ли случайно?
Вчерашний день прошёл спокойно, но не полность по-системному. Поэтому, +--.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ройка
сообщение 14.2.2018, 7:15
Сообщение #59


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2573
Регистрация: 30.3.2016
Из: Москва
Пользователь №: 155108



Оля, точно... "грабли" на цветном бульваре

Доброе утро!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анжелика64
сообщение 14.2.2018, 8:07
Сообщение #60


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4359
Регистрация: 28.1.2014
Из: Москва
Пользователь №: 124952



Доброе утро девчата!
Оля встречаемся чисто спонтанно.

Ира, в ОК не состою (ушла оттуда давно), в ВК чисто по своим делам - что-то найти интересное и т.д.


--------------------

Мой рост - 170 см
Прошла 153 км

"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

13 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
4 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 lara2007

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 22.2.2018, 9:36