Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Margaritka не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Margaritka
Новичок
37 лет
Женский
Россия
Дата рождения: Окт-29-1982
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Маргарита
Статистика
Регистрация: 11.10.2014
Просмотров профиля: 5113*
Последнее посещение: 1.3.2017, 20:16
Часовой пояс: 8.4.2020, 10:44
0 сообщений (0 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Margaritka

Пользователи

*


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
На системе (с некоторыми нарушениями) с 11 августа 2014г
Начальный вес (максимальный) 96 кг при 164см
11.09.14 - вес 89,4 (-6,6кг) УРА!!!!
11.10.14 - вес 84,8 (-4,6кг) УРА!!! УРА!!! С 17 по 19 октября был срыв. Итог +1.5кг. Эх..... 26 октября вес 84,1кг (-0,7кг). 6 ноября вес 81,7кг
11.11.14 - вес 81,4 (-3,4кг) УРАААА!!! Эх... Опять был срыв... Ну и ладно. Иду дальше.
11.12.14 - вес 79,8 кг (-1,6кг). В течение месяца вес "гулял" в пределах одного кг. А перед отчетным периодом снизился. Не могу похвастаться что строго соблюдаю систему, но по возможности стараюсь.
11.01.15 - вес 82,0 (+2,2). Один день соблюдала, три нет. И вот результат. Жалко потерянного времени. Ну что ж. Буду пытаться дальше бороться с лишними кгшками.
Итого за 5 месяцев ушло 14 кг. Объёмы я не замеряла.

Зажор до 9 марта 2015 включительно.
С 10 марта пытаюсь системно питаться. Вес писать не буду (стыдно).

Очень часто люди бросают все потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как много они уже прошли (украла цитату)

Это я так думала что с 10 марта буду питаться по системе....

В очередной раз начинаю с N количества раз.
И так максимальный вес доходил до 92кг.
С 18 ноября 2015г очередная попытка.
Промежуточный результат - 4декабря вес 87,6кг
18.12.15 - вес 85,8кг.
18.01.16 - вес 83,6 кг. В праздники позволила себе расслабиться. Не жалею об этом. Иду дальше.
18.02.16 - вес 80,1 кг. Ленюсь, не хочу зарядку делать. На работу стала пешком ходить. 20-25 минут в одну сторону. Позволяла себе вольности из разряда пл/с вина.
18.03.16 - вес 80,1 кг. Разьелась. Дядя Жора пришёл. Борюсь с собой, но плохо получается.
26.04.16 - вес 80,8 кг. Ну что сказать.... Слов нет.
18.05.16 - вес 80,5. Ну по крайней мере хоть какое то постоянство. Не набираю и то нормально. Очень часто расслабляюсь в еде. Ем все подряд.
18.06.16 - вес 83,3кг. Расслабилась конкретно(((( Открылся рот и не закрывается (((
24.11.16 - вес 87,4кг.
15.12.16 - вес 84,5кг.
И так... начинай сначала(
1.03.17 - вес 89,6кг. Почитала свою историю... Грустно то как...
Просмотры


18 Mar 2018 - 2:22


14 Dec 2017 - 11:51


31 Oct 2017 - 15:02


19 Jul 2017 - 13:07


21 Jun 2017 - 9:39


30 Apr 2017 - 6:58


28 Apr 2017 - 10:06


1 Mar 2017 - 21:19


4 Jan 2017 - 23:52


2 Jan 2017 - 16:44

Комментарии
Ларисабэль
Вперед! И только вперед! Желаю побыстрее увидеть первую семерочку!
4 Jun 2016 - 21:33
stotinka
Держись Маргарита, все с этих зажоров выходим. Праздники они такие . еще немного еще чуть чуть - пасху переживем и уж точно не будет никаких соблазнов. так что продолжай! Успехов!
20 Mar 2015 - 12:31
Елена_Сергевна
Класс!
15 Dec 2014 - 17:20
TamaraK.
Умница! Продолжайте...продо лжайте... Успехов! С ув. Т.Н.
9 Dec 2014 - 15:03
Margaritka
Спасибо)))
15 Nov 2014 - 16:20
Smolelena
какой здоровский отвес! так держать!
11 Nov 2014 - 19:15

Друзья

93 сообщений
Последнее действие: 10.2.2017, 4:52

169 сообщений
Последнее действие: 6.11.2016, 7:30

10 сообщений
Последнее действие: 2.5.2016, 15:25

34 сообщений
Последнее действие: 9.10.2015, 5:08
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 8.4.2020, 10:44