Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Болтология, продолжение
Galaktika
сообщение 23.5.2017, 16:35
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29461
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



МАРАФОН В БОЛТАЛКЕ "Осенний марафон - к новому году в прекрасной форме!"


Сроки проведения: 18.09.17 - 25.12.17

Желающие принять участие в марафоне могут внести свои данные в таблицу.

Для себя делаем и записываем замеры по 6 параметрам:
Объем груди.
Объем талии.
Объем нижней части живота
Объем бедер. По наиболее выступающей точке ягодиц
Объем ноги. Замеряем самое широкое место
Объем руки. В самой широкой части руки.
Сантиметры складываем и указываем общую сумму.

Отчитываемся по понедельникам. Желающие участвовать идут по ссылке и вносят свои данные (сумму объемов, вес и ИМТ) в таблицу каждый понедельник в левую колонку в столбце с нужной датой.
В правую колонку с той же датой вносим разницу по сравнению с предыдущей неделей.


Изменения по сантиметрам (складываем все предыдущие параметры, замеряемся по итогам недели, опять складываем все параметры, пишем в отчет одну цифру - разницу).
Например, на предыдущей неделе были сделаны следующие замеры ОГ-110, ОТ-85, ОЖ-100, ОБ-100, ОН-65. Складываем все показатели 110+85+100+100+65=460.
На отчетной неделе замеры ОГ-110, ОТ-83, ОЖ-98, ОБ-102, ОН-66. 110+83+98+102+66=459. Итого 459-460=-1. Значит в левый столбик текущего понедельника вносим "459", а в правый столбик "-1".
Если за неделю объемы увеличивались в отчете пишем «+… см».

Отчетная таблица Марафона Объемы


При общении в теме не забывайте о правилах, написанных в разделе
Правила форума и важная информация

Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
28 страниц V  « < 26 27 28  
Начать новую тему
Ответов (540 - 559)
Кисуля
сообщение 16.10.2017, 13:39
Сообщение #541


Пусть всегда будет солнце!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2222
Регистрация: 15.2.2010
Из: г. Химки МО
Пользователь №: 515



Цитата(Апрелька @ 16.10.2017, 10:36) *
всем приветик! я тоже выпала из форума и системы немного. почти каждый день к стоматологам хожу, то к терапевту, то к хирургу, то к имплантологу) сегодня еще и сына вести, зуб молочный удалять. зато скоро буду со здоровыми красивыми зубками! ура! погода бррр, холодно, зато красота на улице!!! детки учатся, мелкая первоклашка капризит, не старается, уроки сквозь топанье ногами иногда делаем( в 4 классе у нас тоже в конце года типа ЕГЭ переводной экзамен, дурдом.
дочка на танцы пошла, + рисование и лепка, сын в бассейн + лепка. я как белка в колесе - отведи, приведи. без машины сложно...

зато какой то стимул появился хорошо выглядеть и привести себя в порядок. у нас в среду с мужем 14 лет, как мы вместе! юбилей)

в ноябре начинаю съемки студийные новогодние. в общем дел полно, я мысленно с вами! всем хорошего дня!

Приветик!! Да уж, тоже закрутилась ты. А сын в 4 классе сам еще не может добираться на секции?
Да, экзамен в 4 классе - часто для проформы, все равно переводят. Хотя школа и свои правила может ввести.
Мой сын уже вовсю готовится к ЕГЭ, у него вообще больше ни на что времени не хватает, то одно делает, то другое.
14 лет - поздравляю!!! Здорово!
Видела твою рекламу в контакте - очень красивые фото!!!

Цитата(Гусик @ 16.10.2017, 11:10) *
Всем привет! В табличке отчиталась, вес почти не ушел. Скоро кд. Хорошо хоть объемы тают girl_dance.gif

Ничего, КД пройдут и вес вниз побежит. А если нет - то меню надо б проверить. А я завтра буду замеряться. Интересно, что по объемам намеряю. Одежда вроде подвисает.


--------------------
Виктория, 42 года, рост 164 см 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЕленаВС
сообщение 16.10.2017, 15:24
Сообщение #542


Если есть решимость пробить камень, то он сам даст трещину.
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 14400
Регистрация: 3.9.2011
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 52430



Цитата(StellaG @ 11.10.2017, 18:07) *
девочки всем приветsmile.gif я родила 4го числа Максимку))4250 и 54см) меня только сегодня выписали, а сыну завтра забираю с детской больницы

Катюш, поздравляю!!! Не было возможности, раньше выйти в интернет... Растите здоровыми, счастливыми , успешными.!!!

Всем доброго дня!!!


--------------------
Я Елена, со мной можно и нужно на "ты".

Питаюсь по системе с 4 сентября 2011г.
Будьте здоровы, радостны, счастливы!!!


Мне так тесно под зимним небом, что, надеясь поймать волну.
Я когда - нибудь выйду за хлебом и случайно покину страну.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Апрелька
сообщение 16.10.2017, 19:21
Сообщение #543


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1804
Регистрация: 3.5.2011
Из: Долгорудный
Пользователь №: 38136



Цитата(Кисуля @ 16.10.2017, 13:39) *
Приветик!! Да уж, тоже закрутилась ты. А сын в 4 классе сам еще не может добираться на секции?
Да, экзамен в 4 классе - часто для проформы, все равно переводят. Хотя школа и свои правила может ввести.
Мой сын уже вовсю готовится к ЕГЭ, у него вообще больше ни на что времени не хватает, то одно делает, то другое.
14 лет - поздравляю!!! Здорово!
Видела твою рекламу в контакте - очень красивые фото!!!

приветик) не, мне страшно пока его отпускать одного, в бассейн вообще через весь город ехать надо...

спасибки! что-то пока народ спит, зато как декабрь будет на носу - сразу будут спрашивать) а я под новый год уже не беру работу) не люблю оставлять долги в старом году.


--------------------
Вице чемпион (по весу) и Второй Вице чемпион (по объемам) Большого Болталочного Весеннего Марафона
Лена Осенний марафон!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Кисуля
сообщение 16.10.2017, 22:03
Сообщение #544


Пусть всегда будет солнце!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2222
Регистрация: 15.2.2010
Из: г. Химки МО
Пользователь №: 515



Цитата(Апрелька @ 16.10.2017, 19:21) *
приветик) не, мне страшно пока его отпускать одного, в бассейн вообще через весь город ехать надо...

спасибки! что-то пока народ спит, зато как декабрь будет на носу - сразу будут спрашивать) а я под новый год уже не беру работу) не люблю оставлять долги в старом году.

Ну это всегда так - в последнюю минуту решаются.


--------------------
Виктория, 42 года, рост 164 см 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krina
сообщение 17.10.2017, 9:47
Сообщение #545


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Регистрация: 18.12.2015
Из: Мурманская область
Пользователь №: 152957



Цитата(Апрелька @ 16.10.2017, 10:36) *
всем приветик! я тоже выпала из форума и системы немного. почти каждый день к стоматологам хожу, то к терапевту, то к хирургу, то к имплантологу) сегодня еще и сына вести, зуб молочный удалять. зато скоро буду со здоровыми красивыми зубками! ура! погода бррр, холодно, зато красота на улице!!! детки учатся, мелкая первоклашка капризит, не старается, уроки сквозь топанье ногами иногда делаем( в 4 классе у нас тоже в конце года типа ЕГЭ переводной экзамен, дурдом.
дочка на танцы пошла, + рисование и лепка, сын в бассейн + лепка. я как белка в колесе - отведи, приведи. без машины сложно...

зато какой то стимул появился хорошо выглядеть и привести себя в порядок. у нас в среду с мужем 14 лет, как мы вместе! юбилей)

в ноябре начинаю съемки студийные новогодние. в общем дел полно, я мысленно с вами! всем хорошего дня!


С наступающим вас!!! А у нас вчера было 18 лет в браке, совершеннолетие)))
У меня старшие ходят в бассейн, очень хорошо влияет на мужскую фигуру, на соревнования приходишь- один краше другого. Мне и девчонки очень нравится, но тут мнения расходятся)))


Цитата(Гусик @ 16.10.2017, 11:10) *
Всем привет! В табличке отчиталась, вес почти не ушел. Скоро кд. Хорошо хоть объемы тают girl_dance.gif


Привет, отчитывалась строчкой ниже, у меня ИМТ и вес в Кг ушли также- 0,1 и 0,3. А см ты меня обогнала, у меня 1 см, против твоих 6 см. Наверное ещё все в районе талии, живота ушли. Удачи и только вперёд!!!


--------------------
Ирина, ко мне на ты!!!
Диеты
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krina
сообщение 17.10.2017, 9:50
Сообщение #546


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Регистрация: 18.12.2015
Из: Мурманская область
Пользователь №: 152957



Цитата(Кисуля @ 16.10.2017, 22:03) *
Ну это всегда так - в последнюю минуту решаются.


Я такая!!! всё в последний момент, ругаю себя, пытаюсь меняться, но пока не очень получается


--------------------
Ирина, ко мне на ты!!!
Диеты
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Кисуля
сообщение 17.10.2017, 10:10
Сообщение #547


Пусть всегда будет солнце!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2222
Регистрация: 15.2.2010
Из: г. Химки МО
Пользователь №: 515



Всем бодрый привет!! Замерялась я сегодня - что сказать, вес стоит. Видно, от усталости и недосыпа. Ну и не в первый раз он стоит. А по см - 5 см в минус считаю неплохо, ведь спорта не было. Зато вчера смогла сделать силовую тренировку, таак довольна, месяц не занималась. Завтра планирую в тренажерку. Все-таки со спортом себя чувствуешь бодрее и лучше.


--------------------
Виктория, 42 года, рост 164 см 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда
сообщение 18.10.2017, 8:06
Сообщение #548


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 432
Регистрация: 24.3.2014
Из: Ульяновск
Пользователь №: 128460



Всем привет. Я снова в строю. Буквально 1 системный день и вуаля.. уже минус на весах smile.gif Сегодня еще планирую начать ходить с Лесли. А то прям чувствую застой какой-то. На работе сейчас полегче стало, коллега с отпуска вернулся, будет попроще.
Как то так.


--------------------

Начала стройнеть 16.01.2017 г. Иду с Лесли с 01.02.2017! Пройдено миль - 131
табличка "осенний марафон"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гусик
сообщение 18.10.2017, 12:28
Сообщение #549


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 30.9.2017
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 163584



Цитата(krina @ 17.10.2017, 9:47) *
Привет, отчитывалась строчкой ниже, у меня ИМТ и вес в Кг ушли также- 0,1 и 0,3. А см ты меня обогнала, у меня 1 см, против твоих 6 см. Наверное ещё все в районе талии, живота ушли. Удачи и только вперёд!!!


Приветик! Я тоже на твои результаты обратила внимание)) У меня правда вес-то побольше. А сантиметры стабильно по 1 с каждой зоны) Мне прям не верится. И вес сегодня сдвинулся на 300г. КД начались. Вобщем пошло дело! Я так рада.


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гусик
сообщение 18.10.2017, 12:32
Сообщение #550


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 30.9.2017
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 163584



Цитата(Кисуля @ 17.10.2017, 10:10) *
Всем бодрый привет!! Замерялась я сегодня - что сказать, вес стоит. Видно, от усталости и недосыпа. Ну и не в первый раз он стоит. А по см - 5 см в минус считаю неплохо, ведь спорта не было. Зато вчера смогла сделать силовую тренировку, таак довольна, месяц не занималась. Завтра планирую в тренажерку. Все-таки со спортом себя чувствуешь бодрее и лучше.


Привет! Я тоже пытаюсь себя пинать в плане спорта. Но доча маленькая, особо никуда не сходишь. Поэтому решила дома заниматься как могу. А еще вспомнила, что занималась восточными танцами и танцуем с малышкой пока дома вдвоем)))) girl_dance.gif


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Milenovna
сообщение 18.10.2017, 20:42
Сообщение #551


Я перешла в новую веру - я поверила в счастье.
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 569
Регистрация: 27.8.2014
Из: Пермский край
Пользователь №: 136778



Девочки, привет!
Я вся в делах. Маленько приболела, но уже лучше. В питании не сдаюсь.
Погода у нас бееее, хочу обратно на море cray.gif


--------------------
Я Лена, ко мне на ты

Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху


Цель 1 - 79 кг. Достигнута 11.05.15
Цель 2 - 74 кг. Узнала, что жду маленькое чудо )))
Цель 3-1 - 59 кг. Достигнута 01.10.16
Цель 3-2 - 57 кг. Достигнута 16.12.16
Цель 3-3 - 55 кг. Достигнута 22.02.17
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 19.10.2017, 8:11
Сообщение #552


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 460
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Девочки, привет!
вот уже и третий триместр у меня, сегодня еду договариваться с роддомом. Набрала немного 13 кг. Поражаюсь, как все таки вес зависит от нашего настроя, всё идёт от головыsmile.gif)) я себе в самом начале беременности поставила цель набрать 11 кг в идеале, максимум 13кг. И вот хотя уже и хулиганю в питании, часто отхожу от системы, ничего не взвешиваю, весы не нашла ещё после переезда, а вес по плану!!!
Очень хочется уже постройнетьsmile.gif)) с трудом представляю, что когда-то в небеременном состоянии весила 85-86 кг, так больше не хочу, так что ждите меня в очередной марафон после нового годаsmile.gif))


--------------------


Второе место со званием "Вице-мисс летнего марафона"

Сентябрь 2017 - Плюс 1,6 кг (старт 83,4 кг)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krina
сообщение 19.10.2017, 23:40
Сообщение #553


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Регистрация: 18.12.2015
Из: Мурманская область
Пользователь №: 152957



Цитата(Milenovna @ 18.10.2017, 20:42) *
Девочки, привет!
Я вся в делах. Маленько приболела, но уже лучше. В питании не сдаюсь.
Погода у нас бееее, хочу обратно на море cray.gif


Удивительно, а я от разной погоды получаю удовольствие. Смотрю снег, и даже приятно, летом мне кажется было хорошо, хотя даже по статистике холодное. Главное одеться потеплее, и ноги сухие чтобы были .Может потому что не работаю, гуляю с детьми. Мне дома хорошо, но нам скоро полтора , в ноябре и перестану получать деньги ((( очень жаль... нужно думать о работе

Цитата(Ларисабэль @ 19.10.2017, 8:11) *
Девочки, привет!
вот уже и третий триместр у меня, сегодня еду договариваться с роддомом. Набрала немного 13 кг. Поражаюсь, как все таки вес зависит от нашего настроя, всё идёт от головыsmile.gif)) я себе в самом начале беременности поставила цель набрать 11 кг в идеале, максимум 13кг. И вот хотя уже и хулиганю в питании, часто отхожу от системы, ничего не взвешиваю, весы не нашла ещё после переезда, а вес по плану!!!
Очень хочется уже постройнетьsmile.gif)) с трудом представляю, что когда-то в небеременном состоянии весила 85-86 кг, так больше не хочу, так что ждите меня в очередной марафон после нового годаsmile.gif))


Так здорово, скоро столько приятных хлопот))) здоровья и маме, и малышу. Беременным лишний вес тоже ни к чему, у чувствуешь себя лучше, и для здоровья хорошо


А я пошла в зал, на групповые занятия. Всё болит


--------------------
Ирина, ко мне на ты!!!
Диеты
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
АнечкаMilaya
сообщение 19.10.2017, 23:45
Сообщение #554


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4924
Регистрация: 8.2.2013
Из: Центральная Россия
Пользователь №: 101416



Цитата(Ларисабэль @ 19.10.2017, 8:11) *
Девочки, привет!
вот уже и третий триместр у меня, сегодня еду договариваться с роддомом. Набрала немного 13 кг. Поражаюсь, как все таки вес зависит от нашего настроя, всё идёт от головыsmile.gif)) я себе в самом начале беременности поставила цель набрать 11 кг в идеале, максимум 13кг. И вот хотя уже и хулиганю в питании, часто отхожу от системы, ничего не взвешиваю, весы не нашла ещё после переезда, а вес по плану!!!
Очень хочется уже постройнетьsmile.gif)) с трудом представляю, что когда-то в небеременном состоянии весила 85-86 кг, так больше не хочу, так что ждите меня в очередной марафон после нового годаsmile.gif))

Танюшка, ты умничка! С роддома выйдешь без лишнего веса это точно. Ну пара кг это не в счет))
Осталось немного, самые тяжелые недельки, ух как вспомню.
Поздравляю с новым домиком, работы по дому невпроворот наверное, хочется все успеть сделать.
Уже известно кто в пузике живет?


--------------------
Сделай что-нибудь сегодня, чтобы будущая ты сказала спасибо за это...
Не важно, как медленно ты продвигаешься. Главное - что ты не останавливаешься!


Моя диета: система Миримановой
Начала сначала после рождения второй доченьки
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krina
сообщение 20.10.2017, 0:05
Сообщение #555


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Регистрация: 18.12.2015
Из: Мурманская область
Пользователь №: 152957



Анечка, ты молодец!!! Упорно идёшь к своей цели, восхищаюсь!!!


А я проводила старшего на соревнования, только в поезд сел. И так грустно стало... вроде уже такой взрослый, самостоятельный, и в тоже время ещё маленький. Люблю своих мальчиков. Прям что-то накатило... Уж простите, муж на работе, младшие спят, а выговорится надо))) вот вы мне под руку и попались

Сообщение отредактировал krina - 20.10.2017, 0:06


--------------------
Ирина, ко мне на ты!!!
Диеты
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
АнечкаMilaya
сообщение 20.10.2017, 23:58
Сообщение #556


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4924
Регистрация: 8.2.2013
Из: Центральная Россия
Пользователь №: 101416



Цитата(krina @ 20.10.2017, 0:05) *
Анечка, ты молодец!!! Упорно идёшь к своей цели, восхищаюсь!!!


А я проводила старшего на соревнования, только в поезд сел. И так грустно стало... вроде уже такой взрослый, самостоятельный, и в тоже время ещё маленький. Люблю своих мальчиков. Прям что-то накатило... Уж простите, муж на работе, младшие спят, а выговорится надо))) вот вы мне под руку и попались


Ира, трудно своих деток отпускать в жизнь, но приходится. Моя хоть и всего то 12 летка, но уже пытается быть самостоятельной. Иногда я улыбаюсь, ведь и сама когда то такая же была, вроде кажется это было совсем недавно. Когда мы думали что самые умные, самые крутые))) а со стороны это так забавно....

К цели иду, но вот который день срываюсь, усталость видимо. Но я справлюсь.


--------------------
Сделай что-нибудь сегодня, чтобы будущая ты сказала спасибо за это...
Не важно, как медленно ты продвигаешься. Главное - что ты не останавливаешься!


Моя диета: система Миримановой
Начала сначала после рождения второй доченьки
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Кисуля
сообщение Сегодня, 10:47
Сообщение #557


Пусть всегда будет солнце!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2222
Регистрация: 15.2.2010
Из: г. Химки МО
Пользователь №: 515



Всем бодрый понедельничий привет!
Вчера как будто проспала весь день, еще горло болело. Вроде сегодня полегче. А то я уже боюсь больного горла, так как на уши дает.
Вот и выпал первый снег. Очень красиво. Хорошо, что вчера переобулась.
Замеры завтра делать буду для марафона, как обычно.


--------------------
Виктория, 42 года, рост 164 см 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гусик
сообщение Сегодня, 11:24
Сообщение #558


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 30.9.2017
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 163584



Всем привет! В табличке отчиталась. Результатом довольна)) Даже несмотря на то, что вчера была на свадьбе у подруги, приличный минус за неделю. girl_dance.gif
У нас тоже сегодня все в снегу.... зимняя сказка!


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Milenovna
сообщение Сегодня, 11:42
Сообщение #559


Я перешла в новую веру - я поверила в счастье.
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 569
Регистрация: 27.8.2014
Из: Пермский край
Пользователь №: 136778



Всем приветики!
У нас тоже выпал первый снег в выходные.
А сегодня падал такими большими хлопьями, красиво.

Цитата(Ларисабэль @ 19.10.2017, 10:11) *
Девочки, привет!
вот уже и третий триместр у меня, сегодня еду договариваться с роддомом. Набрала немного 13 кг. Поражаюсь, как все таки вес зависит от нашего настроя, всё идёт от головыsmile.gif)) я себе в самом начале беременности поставила цель набрать 11 кг в идеале, максимум 13кг. И вот хотя уже и хулиганю в питании, часто отхожу от системы, ничего не взвешиваю, весы не нашла ещё после переезда, а вес по плану!!!
Очень хочется уже постройнетьsmile.gif)) с трудом представляю, что когда-то в небеременном состоянии весила 85-86 кг, так больше не хочу, так что ждите меня в очередной марафон после нового годаsmile.gif))

Танюшка, ты умничка! Все у тебя будет хорошо!

Цитата(krina @ 20.10.2017, 1:40) *
Удивительно, а я от разной погоды получаю удовольствие. Смотрю снег, и даже приятно, летом мне кажется было хорошо, хотя даже по статистике холодное. Главное одеться потеплее, и ноги сухие чтобы были .Может потому что не работаю, гуляю с детьми. Мне дома хорошо, но нам скоро полтора , в ноябре и перестану получать деньги ((( очень жаль... нужно думать о работе

А я пошла в зал, на групповые занятия. Всё болит

Ирина, я тоже от разной погоды получаю удовольствие, но вот осенью бывают серые хмурый дни со слякотью, они меня не очень радуют.

У нас в декабре полтора, время летит. Тоже уже начинаю о работе думать. Сразу выйти не получиться и даже, наверное, первое время на пол дня похожу. Еще не знаю, как там все получиться.
Молодец, что в зал ходишь. Как успехи там?


Анюта, ты молодец, верно идешь к своей цели.

Вика, береги здоровье!

Сообщение отредактировал Milenovna - Сегодня, 11:43


--------------------
Я Лена, ко мне на ты

Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху


Цель 1 - 79 кг. Достигнута 11.05.15
Цель 2 - 74 кг. Узнала, что жду маленькое чудо )))
Цель 3-1 - 59 кг. Достигнута 01.10.16
Цель 3-2 - 57 кг. Достигнута 16.12.16
Цель 3-3 - 55 кг. Достигнута 22.02.17
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krina
сообщение Сегодня, 14:29
Сообщение #560


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Регистрация: 18.12.2015
Из: Мурманская область
Пользователь №: 152957



Девочки, всем привет!!! Смотрю везде снег выпал, у нас тоже зима ❄, я даже осенние вещи уже все убрала.
Вика, выздоравливай. У меня супруг тоже приболел, ходит на работу, но видно, что ему тяжело

Гусик, отличный результат!!!

Лена, я хожу в группу после родов, мне очень нравится, 2-3 раза в неделю, как получается. Но... сегодня на весах плюс, даже расстроилась. Объёмы не успела ещё измерить. Но ничего, прорвёмся

Сообщение отредактировал krina - Сегодня, 14:30


--------------------
Ирина, ко мне на ты!!!
Диеты
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

28 страниц V  « < 26 27 28
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.10.2017, 18:09