Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Спортклубы, спортзалы
Гость_odry_*
сообщение 10.2.2010, 0:01
Сообщение #1





Гости






Спортклубы, спортзалы. Кто куда ходит заниматься. Поделимся впечатлениями.




По достижению темой 1000 сообщений она закрывается и открывается новая. Закрытая хранится в течение суток.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
16 страниц V  « < 14 15 16  
Начать новую тему
Ответов (300 - 301)
Galaktika
сообщение 30.4.2019, 19:33
Сообщение #301


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30011
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(ТАВИ @ 29.4.2019, 15:30) *
Девочки нужен совет.
Я занимаюсь танцами, в расписании тренировка начинается в 18 а заканчивается в 20 и я не знаю как быть с ужином. Нужно ужинать в 17 или после тренировки?

Все вопросы по питанию - в разделе Питание. Включая такие)
Но ужинать в Вашем случае лучше до тренировки, после получается слишком поздно уже.


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Irusia
сообщение 14.5.2019, 9:26
Сообщение #302


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 14.5.2019
Пользователь №: 169336



Подскажите, кто-то совмещал спорт зал и йогу?
как оно или не стоит так делать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

16 страниц V  « < 14 15 16
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 22.9.2019, 5:46