Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Наши успехи, ОТМЕЧАЮТСЯ ТЕ, КТО СБРОСИЛ БОЛЕЕ 10КГ!!!
Samanta36
сообщение 22.1.2012, 17:15
Сообщение #1


ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 5394
Регистрация: 9.2.2010
Из: Москва-Жуковский
Пользователь №: 7



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

!!!ВНИМАНИЕ!!!

Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами
(если Вы сбросили от 10-ти кг и больше)
.


Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха.
Истории могут использоваться на сайте mirimanova.ru и в книгах "Минус 60"

ВНИМАНИЕ!!! В теме включена премодерация на сообщения, поэтому ваше сообщение не появится сразу.
Наберитесь терпения и ждите)). Если ваш вопрос не соответствует правилам, описанным ниже, то он может вообще не появиться в этой теме

_______________________________________________________________________
ЗА КОММЕНТИРОВАНИЕ СООБЩЕНИЙ в этой теме ставится замечание
*
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
44 страниц V  « < 42 43 44  
Начать новую тему
Ответов (860 - 867)
Франсуаза Саган
сообщение 14.1.2018, 9:10
Сообщение #861


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 475
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Вот и я перевалила за десятку! Сегодня минус 10,5 с моего первого системного дня, а он был 3 месяца и 4 дня назад. В объемах ушло везде примерно по 8 сантиметров, толщина ноги уменьшилась на 4-5 см. Я очень благодарна Кате, этому форуму и всем, кто меня поддерживает все это время. Мне еще предстоит сбросить в два раза больше, чем уже пройдено, но теперь, благодаря системе минус 60, я впервые в жизни верю в свои силы!


--------------------

Моя диета: система Миримановой


Моя диета: система Миримановой



Цели:
1я - 100 кг - достигнута 28.11! 2я - 96 кг - достигнута 31.12! 3я - 92,5 кг - достигнута 03.02!
4я - 89,5 кг - достигнута 08.03! 5я - 87 кг - достигнута 23.03! 6я - 85 кг - достигнута 26.04! 7я - 83,5 кг - достигнута 15.05! 8я - 82 кг - достигнута 06.06!
Девятая цель - 81 кг
Десятая цель - 80 кг
Одиннадцатая цель - 79,2 кг
Двенадцатая цель - 78,5 кг

Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Леночка123
сообщение 23.1.2018, 17:22
Сообщение #862


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Регистрация: 4.11.2017
Из: Тула
Пользователь №: 163896



Вот решила здесь отписаться о своих успехах. Мои первые 10,500 за плечами,это конечно только начало,но я очень рада,это же целое ведро дряни ушло с меня. Ещё отпишусь здесь не раз,а пока желаю всем удачи в нашем нелегком пути.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Екатерина Митрох...
сообщение 7.2.2018, 16:42
Сообщение #863


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 15.4.2017
Из: Лотошино
Пользователь №: 161082



Добрый день!хочется поделиться своими успехами на данный момент. За 10 месяцев системы потеряно(!!!) 35.300!!!!!к срывам тяги так и нет!!!и это самое главное!объёмы не замеряла,но гардероб полностью обновлён.на пару с дочкой скинули уже больше 50кг! СИСТЕМА РАБОТАЕТ!(Это для тех,кто еще сомневается в её действии)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 27.2.2018, 11:37
Сообщение #864


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 475
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Всем привет!
Вот уже второй раз я отчитываюсь в этой теме! С прошлого раза ушло еще пять килограмм, и теперь минус 15,5. Это результат с 10 октября, т.е за 4 месяца и 17 дней. Сегодня ровно 20 недель с того дня, как я начала питаться по системе.
По объемам результаты такие. Было: ОГ 113, ОТ 93, ОБ 126. Сейчас ОГ 102, ОТ 81, ОБ 116. Ноги похудели с 75 до 67 см. Я нереально довольна, хочу сбросить еще столько же. Очень благодарна всем, кто меня поддерживает все это время! Всем, кому надо сбросить много килограммов, очень рекомендую систему!

Сообщение отредактировал Франсуаза Саган - 5.3.2018, 19:39


--------------------

Моя диета: система Миримановой


Моя диета: система Миримановой



Цели:
1я - 100 кг - достигнута 28.11! 2я - 96 кг - достигнута 31.12! 3я - 92,5 кг - достигнута 03.02!
4я - 89,5 кг - достигнута 08.03! 5я - 87 кг - достигнута 23.03! 6я - 85 кг - достигнута 26.04! 7я - 83,5 кг - достигнута 15.05! 8я - 82 кг - достигнута 06.06!
Девятая цель - 81 кг
Десятая цель - 80 кг
Одиннадцатая цель - 79,2 кг
Двенадцатая цель - 78,5 кг

Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 8.3.2018, 9:39
Сообщение #865


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 660
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Всем привет!
Очень хочется отметиться в этой теме ещё разок! Мне 39 лет, рост 168, 13 ноября у нас родилась дочка, за беременность я набрала 15 кг. В первую половину Б была на классике системы, потом поддержка, с перекусом белковым после ужина. После родов через две недели вернулась на классику и вот спустя ровно 4 месяца вернула свой добеременный вес! Чувствую себя очень комфортно, малышка набирает вес хорошо, без излишек, золотая середина нормы, ровно столько набирала старшая дочка когда я усиленно ела за двоих по совету бабушек-тётушек "ну ты же кормишь":)) так что считаю система и ГВ очень даже совместимы и полезна молодой мамочке как физически, так и эмоционально! Главное не торопиться, дождаться становления лактации, но и тянуть до 3-4 месяцев тоже не стоит, у всех всё индивидуально, я через две недели была уверена, что режим питания малышки налажен и можно заняться своим режимом питания!
Всем успехов на пути к стройности! Больше здесь отмечаться не намерена, глобально сбрасывать нечего, а набирать больше не буду! Разве что по уважительной причине! 😜


--------------------


Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Июнь 2018 - Плюс 3,3 кг (старт 72,9 кг)

1 станция - 71 кг первый шаг
2 станция - 70,5 кг вес в норме
3 станция - 70 кг последняя семёрка
4 станция - 69 кг первая шестерка
5 станция - 68,5 кг ещё чуть-чуть!
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция конечная - 67 кг! Изящная Я!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Нехудышка
сообщение 9.3.2018, 10:07
Сообщение #866


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Регистрация: 24.5.2012
Пользователь №: 84758



Всем добрый день!
Никогда не сомневалась, что придет то время, когда я здесь отпишусь. Потому что дважды уже тут отписывалась прежде)))
Сегодня минус 10 кг и 100 гр.!!! girl_dance.gif
Если подробнее, то 10 кг ушли за 3 месяца без расслаблений и нарушений. По объемам картина следующая: талия - 14 см, грудь - 5 см, бедра - 9 см.
Я очень рада и желаю эту радость испытать всем, кто сюда пришел!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
vitakonfetka
сообщение 15.3.2018, 23:32
Сообщение #867


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 15.1.2018
Пользователь №: 164748



Всем привет!!! wink.gif Мне тоже хочется поделиться с Вами результатами которые я достигла за 2,5 месяца.Итог -12кг!!!!!! 21.gif dance3.gif training1.gif Ура!!!!!!!!!!!!!!Движемся дальше girl_witch.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Франсуаза Саган
сообщение 23.4.2018, 8:16
Сообщение #868


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 475
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 163663



Доброе утро всем!!! Отчитываюсь здесь третий раз, сегодня минус 20 кг! Довольна, как слон!


--------------------

Моя диета: система Миримановой


Моя диета: система Миримановой



Цели:
1я - 100 кг - достигнута 28.11! 2я - 96 кг - достигнута 31.12! 3я - 92,5 кг - достигнута 03.02!
4я - 89,5 кг - достигнута 08.03! 5я - 87 кг - достигнута 23.03! 6я - 85 кг - достигнута 26.04! 7я - 83,5 кг - достигнута 15.05! 8я - 82 кг - достигнута 06.06!
Девятая цель - 81 кг
Десятая цель - 80 кг
Одиннадцатая цель - 79,2 кг
Двенадцатая цель - 78,5 кг

Вице-чемпион весеннего марафона в болталке "Стройнеем по-взрослому".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

44 страниц V  « < 42 43 44
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 19.6.2018, 15:09