Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V   1 2 3 > » 

Ленч@
Отправлено: 23.4.2018, 19:31


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Хорошего вечера!
Девочи, с отвесами!
Я тоже в основном отчитываться, времени что то не хватает совсем))))))

Тоня, тортикпрелесть! Умничка! И вперед за платьем!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2168341 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 16.4.2018, 15:20


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всем здрям!
Отвесивших - с ротвесами! Умнички! Я с вами)))))
За неделю минус 1,1 кг!

Надюшка, мне проще было с Лилечком знакомиться))))) сейчас еще она сама подумает- заслуживает кто то ее улыбки или нет))))))

Светик, какие вы с сынулей красивые!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166858 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 9.4.2018, 19:03


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Хорошего вечера всем!
Я без отвесов.... точнее привесила, через неделю отвесила... а вчера праздник, котопый сегодня продолжается)))))
Завтра, вот точно, в строй! А то до отпуска меньше месяца осталось...
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166599 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 8.4.2018, 9:21


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всех с праздником!
Светик, поздравляю! Счастья тебе, удачи! Все у тебя получится, ты очень стльный и целеустремленный человечек!
Надюша, становись мамочкой цветочка! Утри нос всем мамашам на площадке)))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166558 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 27.3.2018, 20:45


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всем привет! Почти ночной)))))
Как хорошо то.... Сколько хороших людей зашло! Умнички все! Двигаемся в правильную сторону!

Что то времени мне не хватает. Ама себе удивляюсь)))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165999 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 25.3.2018, 8:09


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Хорошего дня всем!

Отчет: за неделю -200 грамм и 4 см в объемах. Хорошо!!! Нарушалок чуток было.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165804 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 24.3.2018, 11:26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всем хорошего дня!

Манюнечка, ну вот даже на выборы без приключений не сходила)))) хорошо что только ушиб!

Танюша, спасибо,
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165752 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 23.3.2018, 17:29


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Здрям всем!

Цитата(солнышко @ 23.3.2018, 9:41) *
Здравствуйте!
Пятница, отчитываюсь - минус 800 гр со вторника)

Умничка! Так и дальше иди!

Цитата(Margo_M @ 23.3.2018, 11:37) *
Щас как дам по рукам))))) пусть тянутся к гантелькам))))))

Я и не знаю когда вешаться((( КД пришли..все болит...злая я(((

Коты, сволочи, второй парник с окна скинули, вся рассада погибла, все в земле кругом..плюнула....в выхи снова надо все посадить((

Чего дерешься то сразу)))))
Редиски все- и коты, и организьма))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165698 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 22.3.2018, 19:51


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Lusha @ 22.3.2018, 18:41) *
Драсти ))
Ленчик, ты прям умничка, идешь потихоньку, никуда не сворачивая 19.gif

Натулька, да сворачивала)))) пока еще не совсем на верном пути, ручки тянутся))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165568 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 22.3.2018, 17:33


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Margo_M @ 22.3.2018, 10:36) *
И чего тянула?? дала бы нам шанс раньше порадоваться)))))
А мне казалось что ты до 65 дошла))) А стартовала же со 130???
Ой, уже увидела что со 110...чет меня все в разные стороны уносит)))

Чего тянула то.... Ела)))))) Марин, на меньшее я согласная!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165563 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 22.3.2018, 7:06


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Хорошего дея, красотульки!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165514 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 21.3.2018, 17:06


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Ганзя @ 21.3.2018, 10:32) *
Доброе утро, дамочки!!
Ленчик с шестеркой!! Умница!!

Спасибо! Вес с выходных такой, просто линеечку переделала))))

Цитата(солнышко @ 21.3.2018, 10:58) *
Доброе утро!
Ленча с шестерочкой! Молодец!

Пасибки!

Цитата(Margo_M @ 21.3.2018, 11:07) *
Ленчааааааааааа...урааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты вроде была же уже на этой циферке???

Я тебе бо(ьше скажу.... было даже 68,7)))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165469 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 21.3.2018, 7:07


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Вздрям всем!
Средец..,,. И это радует)))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165423 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 20.3.2018, 17:19


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Margo_M @ 20.3.2018, 10:47) *
Ну тебе Ленча отдельный привет!!!!!!

Я еще не вешалась...как то все некогда)))))

Приятственно что меня выделяют! girl_dance.gif

Я в врскресенье замеряюсь и взвешиваюсь)))))
Короче все дни недели разобрали))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165352 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 20.3.2018, 7:02


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


С утра ни кто не здоровается?
Хорошего дея!

Цитата(Ганзя @ 19.3.2018, 21:01) *
попой аккуратно поначалу верти))

Она у меня вообще не вертится)))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165284 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 19.3.2018, 17:48


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Margo_M @ 19.3.2018, 18:11) *
да ваще...меня вытащили сюда и бросили...... сидю одна((((((

чет даже забыла как и писюкать здесь...в кнопках путаюсь))))

Че ж это тебя бросили)))) я пока почитала.... на среду напросилась на зумбу.... не представляю себя на ней... Не поворотливая я)))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165222 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 19.3.2018, 17:07


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Здрям всем!
Многолюдно в соточке!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165219 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 29.8.2017, 15:16


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(zhuravlevazh @ 29.8.2017, 14:07) *
Всем привет!!! У меня радость))) -10 кило с июня!!!! Урааааа!!!

Привет! Женечка, молодец!!!!!!!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2142764 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 19.8.2017, 22:26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Стройная Маришка @ 18.8.2017, 17:38) *
потерялась Я ,вот и решила перезарегистрироваться

привет,совсем новенькая)))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2138924 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 16.8.2017, 16:27


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(Tanya49 @ 15.8.2017, 21:13) *
Ленусь, привет! Ничего себе ты позанималась, грустно(((( скорейшего выздоровления, пусть все будет хорошо!!!!
А я похоже решилась таки на операцию на коленном, совсем невмоготу уже. Буду на очередь становится.

Танюша, привет! Это нужное дело! Решайся и вперёд!! К жизни полноценной!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2137735 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 15.8.2017, 19:52


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Я на больничном. В том году позанималась в тренажерке с тренером... в результате - разрыв бицепса и травма сставной сумки (там тоже разрыв).... во. 27 июля прооперировали, теперь до конца августа рука не подвижна((( потом реабилитация - ЛФК и массаж.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2137717 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 15.8.2017, 19:49


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


И от меня здрасти!!!!

Альбина умничка!!!!!! Тихо, но верно двигается к заветной цифре!!!!

Веселая, муж с тросточкой это хорошо!!!!!!!!!!! Будешь мамзелью рядом))) сама то как трость уже))))

Тоня, ты герой!!!!!!!! Совершенно другой человечек!!!!! Красавица! Прогоняй депрессяк!!!!!!

Остальных тоже рада была почитать!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2137716 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 2.5.2017, 17:59


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Цитата(slayer @ 2.5.2017, 6:29) *
Всем доброе утро)) У нас в городе снег((( Сегодня первый раз обула ботинки, которые до этого семь лет лежали и ждали своего часа)) А еще я на выходных нашла свою детскую карту медицинскую, и там минимальный вес, который мне удалось вычислить, 72 кг. в 12 лет((( и это было ожирение третьей степени на тот момент. Сейчас в тридцать лет я буду весить столько же))) Скинута очередная пятерочка))) В награду стояло платье, но шикарное платье уже было куплено не так давно, поэтому мама купила мне...... ТОПОР))) офигенный, профессиональный фирменный топор)) в прошлом году какие-то му.........ки украли у нас дорогой топор, который был почти новым и с которым у меня столько было связано((( поэтому она предложила покупку нового, как альтернатива платью)) а я же настоящая девочка, ну как я могла отказаться от топора)) обязательно фото будет на выходных)) мы покупали его в фирменном магазине и мне в подарок дали обалденный фирменный нож))) так что вообще жизнь прекрасна)))
К цели иду не большими но очень прочными и устойчивыми шагами, график свой опережаю на месяц)) чему тоже очень рада)) как-то очень резко исчез второй подбородок, был был, раз и нету)) а еще на этих выходных иду подстригаться. Буду абсолютно менять стрижку)) никогда раньше такой не была. Обязательно потом будет фотоотчет)) начались наконец-то шашлыки, правда из курицы, но уже хоть что-то. вчера жарила первый раз в этом году. Поэтому на ужин вчера был шашлык. Как-то мне странно есть мясо, одно и на ужин)) Но все равно было очень вкусно)) в воскр начались кд, и теперь и помираю, и на весах качельки, но это пройдет)) жду окончания кд и буду увеличивать вес штанги)) уже не терпится приступить)) мне без спорта скучно, не хватает его теперь(( В общем все очень даже хорошо.
Ваши дела как?

Какая ты умничка!!!!!!!!! Позитивчик! с топором )))))) главное к душЕ и радостно!

Всем хорошего дня!

у нас шашлЫки были в субботу, знали что всего 1 день будет хорошая погода)))))))

с весом борюсь......
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2105563 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 11.4.2017, 22:00


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всем привет и доброй ночи)))))

Тоня, с выходом из трехзначки!!!!!!! Молодец!!!!! Фотки отличные, сама красотка помолодевшая!!!!!!!

Манюнечка, крепости духа и сил пока все оформите мужу, а ему здоровья!!!!!!

Светик, Польша это красиво!!!!!! Здорово....

Я нормально, все по старому. Худею по чуточке, взяла себя в руки. как то хотела зайти, но..... Не пускало меня, пишет заблокирована. Сегодня получилось)))))

Всем всего доброго!!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2098090 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

Ленч@
Отправлено: 7.3.2017, 19:07


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 18639
Регистрация: 15.2.2010
Из: Мурманская обл., г.Гаджиево
Пользователь №: 801


Всем привет и хорошего вечера!!!!!!

Манюнечка, ты мой герой!!!!! Сил тебе и здоровья!!!! Муж путь быстрее откинет костыли!!!!!!

котейки шкоды у вас с Маргошей))))))) мой увалень))))) только Динка его доводит... кусает так сильно(((( терпеливый мальчишка у нас)))))

а так все так же, тихо, размеренно.... про мульёны тоже надо помечтать))))))))))))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2084549 · Ответов: 986 · Просмотров: 84313

7 страниц V   1 2 3 > » 

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.5.2018, 23:39