Наши успехи, ОТМЕЧАЮТСЯ ТЕ, КТО СБРОСИЛ БОЛЕЕ 10КГ!!! Опции

[Samanta36]

При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

!!!ВНИМАНИЕ!!!

Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами
(если Вы сбросили от 10-ти кг и больше).

Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха.
Истории могут использоваться на сайте mirimanova.ru и в книгах "Минус 60"

ВНИМАНИЕ!!! В теме включена премодерация на сообщения, поэтому ваше сообщение не появится сразу.
Наберитесь терпения и ждите)). Если ваш вопрос не соответствует правилам, описанным ниже, то он может вообще не появиться в этой теме

_______________________________________________________________________
ЗА КОММЕНТИРОВАНИЕ СООБЩЕНИЙ в этой теме ставится замечание
*

Обсудить объявленные успехи можно в теме
Обсуждаем фотографии и рассказы похудевших по системе "Минус 60"

[Паллада]

Ну могу и я отписаться))) За почти 11 месяцев ( с 1.04.2019г) сегодня я увидела на весах 77.5 кг. Итого Минус 15.5 кг. Признаюсь честно, это могло бы случиться и раньше, но запал поутих, на весы становилась все реже и реже, но правильного питания все равно придерживалась. Да и блогер из меня никудышний))))) Ни здесь, ни в каких-либо других местах ( в соц.сетях, инстаграмме, фейсбуке) меня нет нигде)))) Собой довольна, буду стараться придерживать достигнутое, ну и по возможности худеть дальше по принципу "тише едешь - дальше будешь". Ушла одышка, достала прежние наряды.
Всем желаю хороших отвесиков, главное, не отчаиваться, если не получается не так быстро как хочется - не расстраивайтесь, возьмите небольшой тайм-аут, соберитесь с мыслями и с новыми силами в путь, такой не близкий, но желанный, когда САМА СЕБЕ нравишься, а не кому-то. УДАЧИ!

[npdrnf]

Минус 10 кг, но вес всё равно ещё 100 кг, так что долги путь предстоит

[gira]

Ну вот наконец-то и мой черед настал отписаться в этом разделе. Путь был нелёгким, но я сумела вязь себя в руки, хотя это было ох как не просто. За три месяца ушли 17 кг. блин, до сих пор не верится, что я это сделала. Начала с веса 96 кг. Цель 70 , ну чтоб прям совсем стать стройняшкой. Вывод: главное не торопиться сбросить вес, и придерживаться сторого системы, чтобы не было срывов. Сейчас за это время я научилась себя контролировать, изменились пищевые привычки. Первый месяц давался тяжело, организм сопротивлялся не хотел расставаться с привычным образом жизни. Нужно поверить в себя , в систему, что она даст свои плоды если не ленится и всё делать правильно. Желаю всем худеющим успехов в преобразовании себя и своей новой ,полной энергии жизни.