Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Taura не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Taura
Бодифлекс+Система
54 лет
Женский
Омск
Дата рождения: Июнь-13-1964
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Наталья
Статистика
Регистрация: 31.3.2011
Просмотров профиля: 5597*
Последнее посещение: 23.11.2014, 14:27
Часовой пояс: 21.8.2018, 5:54
356 сообщений (0.13 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Taura

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое

31 декабря 2009 года, 92 кг


декабрь 2010 года, 82 кг


ноябрь 2011 года, 74 кг


Минус 20 кг за 2 года, но работы еще много

Стройнела с помощью бодифлекса, с 30 марта 2011 на системе

К вопросу о мотивации
Почему я хочу постройнеть? (слово "похудеть" убираем из лексикона как несущее негативную смысловую нагрузку).
Пункт 1. Здоровье. Принимается. Мотивация сверхактуальная (говорю о себе), уже тот возраст, когда понимаешь, что "я не буду об этом думать и меня это не коснется", как в милом подростковом возрасте - не срабатывает. уже знаешь, что год-два-три и лишний вес аукнется гипертензией, диабетом, камнями в желчнике (список в общем-то велик).
Пункт 2. Красота. Принимается, но с оговорками. Некоторым людям, на мой взгляд, небольшая (ключевое слово!) полнота ИДЕТ. Вспомните великую русскую актрису Наталью Гундареву.
И напомню поговорку "тощая корова еще не косуля" - похудеть не значит быть элегантной, изысканной. Эти качества не зависят от параметров.
Пункт 3. Самооценка. Замечательно когда твой муж любуется тобой, а не пергидрольной блондинкой с силиконовыми "дынями". Хотя опять же кому-то нравятся и такие... Да, приятно зайти в магазин и у стойки 44 или 46 набрать кучу шмоток, а не топтаться судорожно у 52,54,56 и т.д. размеров, где и моделей не в пример меньше, и шьются они по принципу "на слонов тоже шьем, но только попоны". Не говоря уж о том, как приятно ловить мужские взгляды, восхищенно устремленные на твои стройные ножки.
Пункт 4. Удобство. В чем-то соприкасается с п.3. Лето, жара, плавится асфальт, и разница между шортами и брюками не просто очевидна, а супер актуальна!!! Даешь шорты! Не говоря уже о небольшой неприятной проблеме дам с избыточным весом, когда в жару в платье, юбке трутся друг о друга внутренние поверхности бедер, иногда до серьезных ссадин. Вот почему так много женщин предпочитают брюки.
Ну...я наверное исчерпала свою мотивацию. Добавляйте.

--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Наташа, ко мне можно (и нужно) на "ты"))) БФ № 13
Мною подрезанное видео из разных серий Худеем с Мариной - базовый комплекс на 25 минут, а именно: разминка, Лев (на видео 5 циклов дыхания без упражнения), Гримаса (5 повторов), Алмаз, Крылья, Русалочка, Пресс, Мостик, Растяжка подколенных сухожилий, Упражнение с фитболом (на видео другое - поскольку Корпан его не делает), Шлюпка (5 повторов), Крендель, Сейко, Оттягивание ноги назад, Кошка, растяжка - Видео БФ 25 минут. Рекомендуется тем, кто уже освоил дыхание БФ
Просмотры


10 Jul 2018 - 18:15


22 May 2018 - 15:13


6 Oct 2017 - 17:42


23 Aug 2017 - 22:14


22 Aug 2017 - 20:25


14 May 2017 - 11:24


16 Mar 2017 - 17:49


26 Jan 2017 - 21:14


24 Jan 2017 - 9:37


7 Jan 2017 - 12:56

Комментарии
TamaraK.
Девушка на каком курсе учитесь!!! Потрясающе!!! Спасибо за мотивацию!
27 Mar 2013 - 18:07
Taura
Спасибо всем!!!
1 Jul 2012 - 7:10
Татьяна М
С Днём рождения!!! Здоровья, радости, красоты и успехов! Равняюсь на Вас!
13 Jun 2012 - 21:04
Guest
Одно слово - невозможная красота!!! Икру с первой фотки забираем!!!)))) И отдаем стройняшке под пальмой!)))
11 May 2012 - 22:32
Guest
Наташа, это что-то невероятное! Впрочем, о чем это я - нет ничего невероятного и невозможного, когда за дело берется Настоящая Женщина! Красавица и хозяйка своей судьбы!
11 May 2012 - 21:29
Guest
Ах, какая женщина - хочется сказать. Потрясающие выглядите! Умничка!
21 Apr 2012 - 17:13
Джордания
Наталья результат
ваш достоин только восхищения
Подобному тут каждый будет рад
За стеномарство я прошу прощения
12 Apr 2012 - 20:52
Фея_Сирени
АХРИНЕТЬ!!! вы простите, но других слов не нахожу! я просто в шоке от таких обалденных результатов! так держать!
9 Apr 2012 - 10:51
Guest
Обалдеть!!!
4 Apr 2012 - 17:24
Guest
Наташ, только сейчас посмотрела твой профиль. Восхищена результатом. Красавица на 35 лет. Не поверила когда увидела другую цифру. А по твоим постам думала что тебе в районе 25.
28 Mar 2012 - 5:13

Друзья

13 сообщений
Последнее действие: 15.8.2018, 8:43
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.8.2018, 4:54