Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!
Galaktika
сообщение 17.11.2013, 16:29
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
41 страниц V  « < 39 40 41  
Начать новую тему
Ответов (800 - 809)
VictoriaSmith
сообщение 2.6.2019, 10:55
Сообщение #801


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



Всем доброго дня!
Зовут меня Валентина, мне 58 лет, живу и работаю в Омане. Зарегилась на этом форуме 5 лет назад, но как-то не получилось питаться по системе. За это время перепробовала много диет, сыроедение и прочие новшества...а вес и ныне там.
Я снова на этом форуме и с сегодняшнего дня - с вами на системе.
Основная цель дойти до веса моей мечты в 60кг. Много? Да, много. Но оно этого стоит!
Так что, дорогие мои, очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!
Всем нам удачи!!! wink.gif


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - достигнута 23.08.2019
2 цель 99кг - в процессе;
3 цель 94кг
; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЭтоШанс
сообщение 26.6.2019, 16:38
Сообщение #802


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 25.6.2019
Из: Москва
Пользователь №: 169644



Приветствую всех! Меня зовут Елена, мне 46 лет. Так же, как и многие здесь всё перепробовала, скатилась в жуткую депрессию, ощущение себя как кучки чего-нибудь, не способной изменить себя... Хватаюсь сейчас за эту систему, как за соломинку. Знаю о ней очень давно, но я же типа и так умная, много знаю, сама выстрою питание. И вот понимаю, что нужна помощь в виде Катюшиной системы и готова следовать ей, потому что это реально и это работает. Господи, только бы в башке торкнуло, так надоело моё состояние! Надеюсь, что вместе с вами всё получится! 41.gif


--------------------

Цель 90кг -
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юлия 2018
сообщение 19.10.2019, 18:38
Сообщение #803


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.10.2019
Пользователь №: 170813



Девочки, привет! Возвращаюсь к вам после родов сбрасывать целую кучу лишних кг


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ерема
сообщение 6.11.2019, 11:36
Сообщение #804


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 22.4.2017
Пользователь №: 161304



Девченки, принимайте в свои ряды
На сисему иду второй раз, к сожалению эйфория взяла верх несколько лет назад, итог плачевный....
Мне 41 год, двое детей, рост 172, вес 90 кг
Надеюсь попрощаться с 15 кг, а там посмотрим ....


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
maya2715
сообщение 13.11.2019, 14:31
Сообщение #805


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 12.11.2019
Пользователь №: 171025



Всем приветик! Я повторно с вами! Первый раз я не разобралась в системе и не стала ей следовать. Сейчас подхожу более осознано! Рассчитываю скинуть 6 кг!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Uana
сообщение 20.11.2019, 12:31
Сообщение #806


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 20.11.2019
Пользователь №: 171114




Моя диета: система Миримановой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена_taketwo
сообщение 8.1.2020, 23:08
Сообщение #807


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 8.1.2020
Пользователь №: 171633



Девочки, здравствуйте! Возвращаюсь в ваши ряды. Очень нужна ваша поддержка. Живу по системе с 2009 года. Все было замечательно, пока не наступил критический гормональный возраст. Мне 55. За 1,5 года вес резко увеличился с 66 до 74. Хотелось бы услышать опыт взрослых девочек. Работает ли система во время перестройки? Может быть необходимо дополнительно что-то корректировать? (возможно есть такая тема, буду разбираться)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
MakeupLover
сообщение 9.1.2020, 19:05
Сообщение #808


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 9.1.2020
Из: Германия, Трир
Пользователь №: 171641



Всем привет! Меня зовут Саша, мне 31 год. Это моё первое сообщение на данном форуме biggrin.gif
При этом с системой знакома давно. Лет 10 назад я успешно её соблюдала и похудела на 15 кг. Потом вес держался даже без системы какое-то время, ну или я просто привыкла так питаться, и не замечать) В общем, потом родилась моя дочь, я была молодец и набрала немного, они все остались в роддоме, но за первые 2 месяца материнства и кормления я набрала 10 кг. Сначала как отчаянная старалась скинуть, видимо, гормоны ещё не успокоились, и вес не уходил. А потом я забила и так и осталась с лишними 10 кг. Прошло 5 лет, воз и ныне там)
И тут подкралась вторая беременность, сейчас 21 неделя и 4 дня biggrin.gif И я заволновалась, что же будет после рождения ребёнка, потому что стартовый вес в этот раз выше, и вес набирается активнее. Да и прямо скажем, 25 лет и 31 - не одно и то же)))
Поэтому, я вернулась к любимой системе. Главные цели сейчас привыкнуть так питаться, и продолжить это после родов, набрать не слишком много, если будут отвесы здорово, но особой надежды на них не возлагаю, конечно)
Очень рада буду общению с единомышленниками, потому что без поддержки гораздо тяжелее, конечно, плюс живу сейчас в новой стране (мы часто переезжаем), и у меня нет ни одного знакомого на тысячи километров(((
Приятно познакомиться 41.gif


--------------------
Я - Саша. Системничаю во время беременности. Да прибудет со мной сила (воли) 😂😂
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
AlionaS
сообщение 13.1.2020, 19:50
Сообщение #809


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.1.2020
Из: Молдова
Пользователь №: 171710



Всем привет. Вот только начала читать книгу.. есть пару вопросов девочки кто уже худеет по этой системе ?

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mikaella
сообщение 27.1.2020, 13:25
Сообщение #810


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 27.1.2020
Пользователь №: 171856



Всем привет! Лет 10 назад я похудела благодаря системе -60, но потом,к сожалению, опять набрала лишний вес, сейчас опять решила взяться на себя. Сейчас я в декрете, никогда особо худенькой не была, впервые решила похудеть 9 лет назад, тогда как раз прочитала про систему - 60 и решила взяться за себя. Не ожидала, но за месяц первый я сбросила 6 кг, при весе 75 кг, потом дошла до веса 59 кг, но поняла что чувствую себя в нем не комфортно и остановилась на 63 кг. А потом по-тихоньку я стала сползать с системы давая себе послабления. К сожалению, теперь я вешу далеко не 75 кг, а 95, это конечно очень грустно и тяжело. Я много раз пыталась вернуться на систему, но все безрезультатно. Сейчас я понимаю насколько тяжело иметь лишний вес в плане здоровья, поэтому начала серйозно системничать.


--------------------

Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/mirimanova-sistema-minus-60]система Миримановой[/ur
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

41 страниц V  « < 39 40 41
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 30.5.2020, 19:20