Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Я очень позитивный человек, всегда нахожу плюсы во всем!
Личная информация
АнечкаMilaya
Активный участник
38 лет
Женский
Иваново
Дата рождения: Янв-29-1981
Интересы
Книги (классика), музыка разная по настроению, хорошие фильмы со смыслом, вязание, шитье, цветы комнатные и садовые, ну и конечно спорт. По возможности стараюсь путешествовать.
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Аня
Статистика
Регистрация: 8.2.2013
Просмотров профиля: 12685*
Последнее посещение: Сегодня, 0:27
Часовой пояс: 20.3.2019, 19:27
5483 сообщений (2.46 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

АнечкаMilaya

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Возвращаюсь к системе после родов. Доча родилась 30 марта 2017 года.



Забеременела в 78 кг. В роддом пошла с 97 кг, пришла домой 84 кг.

Пока устанавливалось гв, наела еще 2 кг, за два мес. Итого 86. Увидела эту цифру и в этот же день начала себя ограничивать постепенно.
За лето дошла до 84 кг. Жила у свекрови, да и не всегда получалось себе приготовить, малышка висела на груди круглосуточно.
С сентября 2017 до апреля 2018 дошла до 75 кг.
Потом пошли нарушения, никак не могла войти в ритм системы, набрала до 78.
Испугалась и собрала силу воли в кулак.

24.11.18 по анализам выявился гипотиреоз. ТТГ 8,7 Назначен Левотироксин 75 мкг.
Через неделю приема гормона, начали уходить отеки, вес активно пошел вниз.
__________________________

С 9.07.18 на строгой системе с веса 77,9
09.08. вес 76,5 (-1,4)
09.09. вес 75,2 (-1,3)
09.10. вес 74,1 (-1,1)
10.11. вес 73,0 (-1,1)
07.12. вес 71,9 (-1,1)
10.01.19 вес 72,5 (+0,6) ох уж этот новый год.
10.02.19 вес 69,8 (-2,7)
10.03.19 вес 71,1 (+1,3)

__________________________

СПОРТ
с 1.08. ДМ Бегиннер Шред.Сделано
с 1.09. ДМ Стройная фигура за 30 дней.Сделано.
с 25.09. табата по 4-8 минут, отдыхала от Джиллиан
с 25.10.18 до 15.11.18 Джиллиан Майклс Боди революшн

__________________________

Порции в среднем 350 г.
Стараюсь выпивать хотя бы литр воды в день.


Мои миницели:
Добеременный вес - 78 кг.-
Долой 10 кг! С этого веса худела первый раз в 2013 году - 76 кг
Десятка как вышла из роддома - 74 кг
Просто красивая цифра - 72 кг
Переход на "шестерочку" - 69,9 кг
По ИМТ вес в норме! - 68 кг
Долой 20 кг! - 66 кг
Переход на поддержку - 64 кг.


Кому интересно, мой дневник в ВК. https://vk.com/photo-40172119_456308422

--------------------
Я Аня, ко мне на "ты"


Начала сначала после рождения второй доченьки
Просмотры


13 Mar 2019 - 23:36


13 Mar 2019 - 14:45


12 Mar 2019 - 14:27


11 Mar 2019 - 7:55


21 Feb 2019 - 16:23

Комментарии
АнечкаMilaya
Спасибки))) очень приятно!
17 Jul 2015 - 14:17
Мелани
Анна, Вы очень красивая женщина )))
17 Jul 2015 - 14:14
in_sky
Фотки просто отпад!!!!Красотка!!очень-очень нравятся!!!
7 Apr 2014 - 20:55
Lija84
Супер выглядите!
7 Nov 2013 - 8:45
Мила12
Анюта,фотки супер!!!
5 Nov 2013 - 13:24

Друзья

203 сообщений
Последнее действие: 15.1.2016, 16:34

21118 сообщений
Последнее действие: скрыто
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 20.3.2019, 19:27