Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчёт за июль 2018
Galaktika
сообщение 6.7.2018, 7:29
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29848
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
3 страниц V  < 1 2 3  
Начать новую тему
Ответов (40 - 55)
Chereshenka74
сообщение 23.7.2018, 9:18
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Доброе утро! За неделю получилось минус 1,1 кг. Пройдена вторая цель.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



Диеты для похудения на www.nadietah.ru



Первая цель - 82 кг. - достигнута 09.06.18 (минус 5 кг за 3 недели)
Вторая цель - 79 кг. - достигнута 22.07.18
Третья цель - 77 кг. (минус 10) - достигнута 30.08.18
Четвертая цель - 75кг.
Пятая цель - 72,5кг.
Шестая цель - 71 кг.
Седьмая цель - 69 кг.
Восьмая цель- 67,5 кг.
Девятая цель - 65 кг.
Десятая цель - 63 кг.
Одиннадцатая цель - 61,5кг.
Двенадцатая цель - 60 кг.

Промежуточные результаты:
1 месяц - минус 5,8 кг.
2 месяц - минус 2,5 кг.
3 месяц - минус 1,2 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
uliya76
сообщение 23.7.2018, 10:54
Сообщение #42


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Регистрация: 19.8.2013
Из: Углич
Пользователь №: 115555



Здравствуйте. Начну отчитываться. Минус 300.


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 26.7.2018, 20:43
Сообщение #43


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29848
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 27.7.2018, 7:45
Сообщение #44


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 717
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 700


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!





1 станция - 71 кг первый шаг
2 станция - 70,5 кг вес в норме
3 станция - 70 кг последняя семёрка
4 станция - 69 кг первая шестерка
5 станция - 68,5 кг ещё чуть-чуть!
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция конечная - 67 кг! Изящная Я!

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-GX...erjR_LDHKNoxzyc
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
16143
сообщение 27.7.2018, 8:12
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 7.11.2017
Пользователь №: 163932



За 2 недели минус 600, нарушала. Буду исправляться.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Эффективные диеты на www.nadietah.ru


1 цель- 75 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елеонора
сообщение 27.7.2018, 8:29
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 22.7.2018
Пользователь №: 166872



Доброго утра всем! Я начала с понедельника, -1500. Пошла на йогу для похудения и детокса, это очень круто и точно уже польза. Всем хорошего дня и отвесов! 18.gif


--------------------

Мои цели:
89кг -
84кг -
79кг -
74кг -
69кг -
65кг -
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лекса
сообщение 27.7.2018, 9:13
Сообщение #47


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 4.5.2017
Пользователь №: 161478



Доброе утро ) За неделю -700, вес 94.9 кг...был вес и поменьше, но что-то пошло не так...Всем любви, добра и позитива wink.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Chereshenka74
сообщение 27.7.2018, 9:58
Сообщение #48


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Доброе утро! За неделю всего минус 300 гр., зато ровно 9 кг за два месяца! Ура! girl_dance.gif


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



Диеты для похудения на www.nadietah.ru



Первая цель - 82 кг. - достигнута 09.06.18 (минус 5 кг за 3 недели)
Вторая цель - 79 кг. - достигнута 22.07.18
Третья цель - 77 кг. (минус 10) - достигнута 30.08.18
Четвертая цель - 75кг.
Пятая цель - 72,5кг.
Шестая цель - 71 кг.
Седьмая цель - 69 кг.
Восьмая цель- 67,5 кг.
Девятая цель - 65 кг.
Десятая цель - 63 кг.
Одиннадцатая цель - 61,5кг.
Двенадцатая цель - 60 кг.

Промежуточные результаты:
1 месяц - минус 5,8 кг.
2 месяц - минус 2,5 кг.
3 месяц - минус 1,2 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Olik
сообщение 27.7.2018, 11:13
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 9.1.2016
Пользователь №: 153229



—700 girl_dance.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Нереида
сообщение 27.7.2018, 11:57
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 7.4.2011
Из: Молдова,Кишинёв
Пользователь №: 36338



У меня всю неделю качели(((на сегодня -300 за неделю


--------------------

1-й этап:140-130(пройден)
2-й этап:130-123(пройден 22.05.18-10.07.18)
3-й этап:123-117(с 11 июля...
4-й этап:117-110
5-й этап:110-102
6-й этап:102-96
7-й этап:96-90
8-й этап:90-82
9-й этап:82-78
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
karinka24
сообщение 27.7.2018, 16:23
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 7.1.2011
Из: Латвия, Даугавпилс
Пользователь №: 26296



Всем привет! наконец-то взяла себя в руки и не нарушаю... за неделю -1 кг. Желаю всем удачи! girl_dance.gif


--------------------


Худею... сладкое не предлагать, в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 28.7.2018, 9:12
Сообщение #52


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 157
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Привет,всем участникам!Наконец-то ,могу написать приятное здесь..
Минус-700!Это целую неделю то прибавлю,то убавлю..Линеечку не хочу менять..буду догонять ее!


--------------------
  
 Диеты на www.nadietah.ru  
1 цель-99 кг.
2 цель-92 кг.
3 цель-89 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 28.7.2018, 16:43
Сообщение #53


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 8.1.2018
Из: Россия
Пользователь №: 164659



Всем привет!!! Я вхожу в привычный ритм после отпуска 😁 вес уже вернулся на послеотпусковую отметку 😁 надеюсь, дальше будет лучше!!!


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели:
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. 95кг - достигнута 15.04.2018
3. 90кг
4. 85кг
5. 80кг
6. 75кг
7. 70кг
8. 65кг
9. 60кг -носят на руках
10. 57кг - идеал!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
azuk
сообщение 29.7.2018, 6:04
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 6.2.2018
Из: Самара
Пользователь №: 165019



Забыла про отчет! 😨
89,5 кг, минус 600 г с последнего отчета


--------------------

Первая цель - 85 кг
Вторая цель - 80 кг
Третья цель - 75 кг
Четвертая цель - 70 кг
Пятая цель - 65 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 29.7.2018, 6:53
Сообщение #55


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Доброе утро, стройнеющие!

Две недели качаюсь - то плюс, то минус. Итого минус 0,100 кг. всего. Но все равно на позитиве! girl_dance.gif


--------------------


Начинаю "новую жизнь после родов"!!!

Для начала хочу 110 кг :)
Цель №1 - "Чуток поменьше" - 105 кг :)
Цель №2 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №3 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №4 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №5 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
А 83,5 кг - новая категория "Избыточный вес"
Цель №6 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №7 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 29.7.2018, 22:51
Сообщение #56


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет!За неделю минус 2.700.Убрала привес за прошлую неделю и ушла в минус!!!Всем ответсиков!!!Иду дальше...


--------------------


 Диеты на www.nadietah.ru  
 Моя диета: система Миримановой
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 8)80кг- 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 24.10.2018, 6:36