Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву!
Личная информация
Варюшина мама
Думай о хорошем ;)
34 лет
Женский
Владивосток
Дата рождения: Фев-14-1986
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Юля
Статистика
Регистрация: 15.4.2013
Просмотров профиля: 4262*
Последнее посещение: 26.3.2018, 14:22
Часовой пояс: 20.2.2020, 7:20
99 сообщений (0.04 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Варюшина мама

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
26.06.2013

В третий раз (и в ПОСЛЕДНИЙ!) ступаю на путь Великого похудения
Немного обо мне:
Меня зовут Юля, мне 27 лет. У меня есть любимый мужчина и растет потрясающая дочурка smile.gif
Моя борьба с лишним весом началась еще в школе, лет в 13 и длится по сей день.
Мой минимальный вес в был 64 кг 4 года назад.
Пол года назад я стала мамой. На учет вставала с весом 76 кг. Рожать шла уже 95!!!! Счастье, что через 10 дней после родов меня покинули 15 кг. Из них вернулось только 4.
Когда первые эмоции после родов поутихли... я увидела себя в зеркале... Пузо (не живот) висит, задница (а не попа) сползла к коленям, лицо разъехалось в разные стороны и вся картина мягко говоря была не лучше.
Пыталась себя заставить начать худеть 3 месяца. И только сейчас окончательно занялась собой.
Первый стимул: любимый мужчина улетел на 3 месяца в другую страну (он тоже худеет smile.gif). Хочется сделать сюрприз.
А второй: я сама. Конечно же хочется смотреть в зеркало и восхищаться своим отражением!!!
Мне не столько важно, каким будет мой вес. Важнее, как будет выглядеть мое тело.
Поэтому, соблюдаю ПП, уход за кожей ЕЖЕДНЕВНЫЙ ги с сегодняшнего дня комплекс упражнений.

Начало пути 26.06.2013 г. (мой рост 164)
Вес 84 кг
ОГ 109 см
ОпГ 92 см
ОТ 97 см
ОЖ 113,5 см
ОБ 119 см
ОН 70 см

Фото "До" (не судите строгоsmile.gif)



Спустя 4 месяца....

Да... вроде как сброшено 10 кг... вот фото



21.03.2014

И снова здравствуйте! После моего Огроооомнейшего спада и неоднократных попыток вернуться, я снова здесь
Проделав большую работу, сама отбросила себя назад почти в самое начало пути.
Итак. Параметры на 21.03.2014
Вес 75.4
ОГ 104
ОпГ 89
ОТ 90
ОЖ 105
ОБ 113
ОН 65
ОР 30.5

Вес вырос не значительно. Но объемы! Такой я была в 79 кг!
Грудь-талия-живот-бедра увеличились на 3-4 см каждое. Печально. Очень.
В общем, начинаю как могу. Лучше медленно и верно, чем никак.
Всем удачи! И тер-пе-ни-я!


1 цель: 80 кг (вес после родов)
2 цель: 76 кг (встала на учёт в консультации)
3 цель: 73 кг (вес до беременности)

4 цель: 67 кг (ИМТ в норме)
5 цель: 64 кг (вес знакомства с мужем)


--------------------

Моя диета: система Миримановой  
Я Юля. Со мной на "ТЫ" )))
Просмотры


22 May 2017 - 14:27


8 Apr 2017 - 17:16


13 Jan 2017 - 0:50


26 Dec 2016 - 16:50


2 Nov 2016 - 11:15

Комментарии
Guest
Уверена, Вы справитесь со спадом. Столько всего преодолеть и достичь могут только сильные натуры. Ну, дали себе слабины немножко, и хватит! Ваш пример один из моих мотиваторов. Так что хватит расслабляться и в строй!
24 Dec 2013 - 9:25
Варюшина мама
Ну )) я сама удивилась )) как будто про себя читала ))
17 Dec 2013 - 15:45
Молния
Юль, точно похоже))) как-будто я это писала)))
17 Dec 2013 - 15:40
Варюшина мама
Спасибо! Конечно работает, даже с нарушениями )) А спорт творит чудеса )) девочки, не ленитесь, занимайтесь!
5 Dec 2013 - 15:21
belka2505
10 кг???????? судя по фоткам гораздо больше кажется!!!!! Вот это результат! Боже, как хорошо, что эта Система работает и дает такие сногшибательные результаты :-)
5 Dec 2013 - 8:00

Друзья

8 сообщений
Последнее действие: 24.4.2016, 17:30
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 19.2.2020, 23:20